MTODOS ANTICONCEPTIVOS

Hay varios mtodos anticonceptivos. Todos son seguros y efectivos. Cada persona elige el mejor
para ella/el, y el que mejor se adapta a sus necesidades y convicciones.
Los anticonceptivos son gratuitos.
Los puedes pedir en centros de salud.
Tambin se entregan gratis en obras sociales y prepagas.
Pastillas
- Tienen hormonas que impiden la ovulacin.
- Se toma una pastilla todos los das, hasta terminar la caja.
- Las cajas pueden venir con 21 o 28 pastillas.
- Cuando terminas la caja de 21 viene una semana de descanso.
- Cuando terminas la caja de 28 pastillas empiezas otra caja seguido.
- Lo importante es no olvidarse de tomarlas, y no pasar de los 7 das de descanso en las cajas con
21 pastillas.
- Si te olvidas de tomar una o ms, tmalas juntas al otro da y esa semana usa preservativos.
- No se recomiendan para mujeres con presin alta.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisin sexual.
Pastillas para la lactancia
- Pods usar este mtodo si ests amamantando, tu beb tiene menos de 6 meses, si alimentas al
beb slo con leche materna y si todava no menstruaste.
- Tiene que darse todo esto a la vez.
- Pods empezar a tomarlas el da que nace tu beb.
- Se toma una pastilla todos los das, en el mismo horario. Cuando terminas la caja empiezas una
nueva, sin hacer ningn descanso.
- Si te olvids de tomar una o ms pastillas, tmalas juntas al otro da, usa preservativos los
siguientes 7 das y segu tomando una pastilla por da.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisin sexual.
Inyectables
- Tienen hormonas que evitan que la mujer ovule.
- El efecto es el mismo que con las pastillas, con la diferencia que no las tens que tomar todos los
das.
- La primera inyeccin se aplica entre el primero y el quinto da en que menstruas, y despus una
vez al mes, siempre en esa misma fecha.
- Por ejemplo: Si te la aplicaste el 3 de septiembre, la prxima aplicacin tiene que ser el 3 de
octubre.
- Tambin hay de aplicacin trimestral.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisin sexual.
DIU
- Es un muy pequeo objeto de plstico recubierto de un hilo de cobre que se coloca en el tero. -Impide que los vulos se junten con los espermatozoides. Hay distintos modelos.
- Lo coloca un/a profesional de la salud. No hace falta que te hagas estudios como el papanicolau
(PAP), ecografas, ni otros exmenes. Tampoco el consentimiento de la pareja, ni haber tenido hijos.
- Es efectivo de cinco a diez aos, segn el modelo; y puede retirarse cuando vos quieras. Es
importante que te acuerdes la fecha en que te lo colocaron y cundo debe retirarse.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisin sexual.
Preservativo
- Es una funda finita, elstica y lubricada que se coloca cubriendo el pene cuando est erecto, y se
desenrolla hasta abajo de todo. Acordate de apretar la punta del preservativo antes de
desenrollarlo para que no quede aire.

- Se usa desde el comienzo de la relacin sexual, porque a veces antes de la eyaculacin pueden
salir gotitas de semen.
- Cuando lo dejes de usar retiralo del pene antes de perder la ereccin.
- Se usa uno nuevo para cada prctica: vaginal, anal y oral.
- No es conveniente usar lubricantes aceitosos como la vaselina, aceite de beb o de cocina porque
daan el preservativo. Pods usar algn lubricante a base de agua.
- Es el nico mtodo que a la vez evita el embarazo y protege del VIH/SIDA y de otras infecciones
de transmisin sexual.
Ligadura de trompas
- Es un mtodo anticonceptivo permanente.
- Es una ciruga segura y sencilla en la que se ligan o cortan las Trompas de Falopio para impedir el
embarazo. Se hace con anestesia total o peridural.
- Es para las mujeres que deciden no tener hijos, o que ya tuvieron y no desean tener ms.
- No cambia las relaciones sexuales ni su goce.
- No interfiere en la produccin de hormonas.
- Segus menstruando y ovulando.
- No hace falta autorizacin ni entrevistas con la pareja. No es requisito haber tenido hijos/as.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisin sexual.
Vasectoma
- Es un mtodo anticonceptivo permanente.
- Es una ciruga segura y simple para los varones, en donde se ligan o cortan los conductos que
transportan los espermatozoides. Se hace en media hora, con anestesia local y sin internacin.
- No cambia las relaciones sexuales ni el placer.
- No afecta el pene en su consistencia ni funcionamiento.
- Segus eyaculando semen, con igual aspecto y cantidad que antes.
- Es necesario usar preservativo u otro mtodo en las primeras 20 eyaculaciones o durante los 3
meses siguientes.
- No hace falta autorizacin ni entrevistas con la pareja. No es requisito haber tenido hijos/as.
- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las infecciones de transmisin sexual.

MTODOS NATURALES
En qu consisten los mtodos naturales o de abstinencia peridica?
Son procedimientos con los cuales se evita el embarazo si se deja de tener relaciones coitales en
los das frtiles de la mujer y se tienen nicamente en los das infrtiles. Requieren de una alta
motivacin y participacin activa de la pareja, as como de la capacidad de las personas para
identificar el perodo frtil y evitar las relaciones sexuales durante esos das.
Cmo se conocen los das frtiles de la mujer?
Existen varias formas, siendo la ms comn la del calendario, aunque para lograr un conocimiento
ms preciso se pueden combinar dos o ms. Estas formas o procedimientos para identificar los das
frtiles son:
Calendario o ritmo
Temperatura basal (corporal)
Moco cervical o Billings
Sintotrmico
Cmo actan los mtodos naturales o de abstinencia peridica?
Se evita el embarazo al abstenerse de tener relaciones coitales durante el perodo frtil de la mujer.
Qu tan efectivos son los mtodos naturales o de abstinencia peridica?

Su efectividad puede llegar a ser buena, entre un 70% a un 80% si se llevan a cabo correctamente.
Pero existen ciertas condiciones que pueden afectar la seguridad porque alteran la regularidad del
ciclo menstrual, como:
La edad cuando se est alrededor de la menarca o la premenopausia
La lactancia materna
Tratamientos con ansiolticos, antidepresivos y drogas que alteran el estado de nimo
Tambin existen enfermedades que limitan su efectividad, como son las siguientes:
Accidente vascular cerebral
Neoplasia cervical intraepitelial
Cncer crvico-uterino
Enfermedad plvica inflamatoria actual o en los ltimos 3 meses
Infecciones de transmisin sexual actual o en los ltimos 3 meses
Cirrosis severa descompensada
Tumores hepticos (benignos o malignos)
Enfermedades tiroideas
Quines los pueden usar los mtodos naturales o de abstinencia peridica?
Mujeres con ciclos menstruales regulares
Parejas que han establecido un acuerdo mutuo para aceptar la abstencin coital peridica
Parejas a las que no les importa si falla el mtodo y tienen un embarazo
Quines NO los deben usar los mtodos naturales o de abstinencia peridica?
Mujeres con riesgo reproductivo elevado
Mujeres con un ciclo menstrual irregular
En qu consiste el mtodo del ritmo?
En dejar de tener relaciones coitales los das frtiles del ciclo menstrual.
Cmo se puede saber cuales son los das frtiles del ciclo?
Los das frtiles de una mujer dependen de la duracin de su ciclo menstrual, el cual puede variar
de 26 a 34 das.
La mujer debe marcar en un calendario, entre 8 y 12 meses, los das de su menstruacin (del
primer da de su regla al ltimo).
Una vez sealados por lo menos 8 ciclos, se cuenta cuntos das transcurren desde el primer da de
la regla hasta el da anterior al siguiente sangrado.
Si los ciclos son regulares, es decir si, duran siempre el mismo nmero de das, ya sea 24, 27, 28 o
30 das, se puede saber que se tiene ciclos regulares y que es factible usar este mtodo.
Si los ciclos no duran siempre igual, es decir, un mes duran 26, otro 28 y otros 30 das, quiere decir
que se tiene un ciclo irregular, por lo que NO se debe usar este mtodo, debido a que es muy difcil
identificar el da de la ovulacin y, por lo tanto, el perodo frtil.
Si tiene un ciclo regular podr identificar el da posible de la ovulacin restando 14 das a la fecha
en que se supone le vendr la prxima regla.
En qu consiste el mtodo de la temperatura basal (corporal) para conocer los das frtiles del
ciclo?
Es un procedimiento que si se utiliza adems del registro del calendario, permite conocer con
mayor certeza el da de la ovulacin y calcular los das frtiles del ciclo.
Este procedimiento consiste en registrar la temperatura diariamente con un termmetro para
determinar cundo ocurre la ovulacin.
La temperatura se debe tomar en la maana, inmediatamente al despertar, antes de realizar
cualquier actividad. Incluso, debe de preparar el termmetro la noche anterior para que al

despertar, lo nico que se tenga que hacer sea meter el termmetro debajo de la axila, lengua o en
el recto.
En el momento de la ovulacin la temperatura basal aumenta un poco (de 0.2 a 0.4 grados) y
permanece elevada por diez das aproximadamente.
El perodo infrtil se inicia despus de que la temperatura ha descendido por cinco das completos y
dura hasta el inicio de la prxima menstruacin.
Desde el inicio del perodo menstrual hasta el final del quinto da luego de la elevacin de la
temperatura la pareja deber abstenerse de tener relaciones sexuales.
Este procedimiento no funciona cuando la persona se enferma y puede presentar fiebre.
En qu consiste el mtodo del moco cervical (Billings) para conocer los das frtiles del ciclo?
Este procedimiento requiere que la mujer verifique constantemente la consistencia de su moco
cervical (flujo vaginal normal).
Esto lo debe hacer diariamente introduciendo un dedo en la vagina o tocando la abertura vaginal
con un pedazo de papel higinico.
Justo despus del perodo menstrual la vagina se siente hmeda pero no mojada.
Cuando aparece moco grueso, blancuzco o amarillo la pareja deber abstenerse de relaciones
sexuales. Justo antes de la ovulacin el moco se forma abundante, claro y muy elstico.
La abstinencia debe durar cinco das despus de que el moco se hace ms espeso.
Este procedimiento para identificar los das frtiles, no funciona si la mujer tiene flujo vaginal
anormal.
En qu consiste el mtodo sintotrmico para conocer los das frtiles del ciclo?
Este procedimiento combina el mtodo del moco cervical y el mtodo de la temperatura basal
corporal.
La pareja no debe tener relaciones una vez que la mujer comience a tener el moco cervical espeso,
grueso y pegajoso.
Las relaciones slo se pueden iniciar cuatro das despus de que el moco se presente grueso,
pegajoso y espeso por ltima vez y a los tres das de haberse elevado la temperatura basal.
Si uno ocurre sin el otro la pareja debe esperar a que el segundo evento ocurra antes de reiniciar
relaciones sexuales.
Este procedimiento no funciona cuando se presenta fiebre o flujo vaginal anormal.
El retiro es un mtodo anticonceptivo natural?
No es considerado como un mtodo anticonceptivo y no es un procedimiento recomendable para
evitar el embarazo, ya que su efectividad es mucho ms baja que la de cualquier mtodo
anticonceptivo. An cuando se retira el pene de la vagina antes de la eyaculacin, de todas
maneras ya se ha depositado semen en la vagina, porque durante las relaciones sexuales los
hombres tienen una preeyaculacin que puede ocasionar un embarazo.
Qu tan efectivo es un lavado vaginal?

El lavado vaginal no ayuda a evitar un embarazo. No es un mtodo anticonceptivo, por lo que

nunca debe usarse como tal.
Qu efectos o malestares pueden presentar los mtodos naturales?
No se describen efectos fsicos indeseables atribuibles a estos mtodos. Sin embargo, para evitar
problemas de pareja o tensin emocional relacionados con el uso de estos mtodos, es importante
que haya un acuerdo establecido y una buena comunicacin entre la pareja.

ANTICONCEPTIVOS DE BARRERA
Se definen como aquellos que, por un mecanismo fsico, impiden la unin del espermatozoide y el
vulo. Como esta barrera es efectiva para otro tipo de microorganismos, tambin son tiles para
impedir la transmisin de enfermedades de transmisin sexual (ETS):
Gonococia.
Tricomonas.
SIDA.
Condilomas.
Candidiasis.
Sfilis.
Herpes.
Hepatitis B.

etc.
Preservativos
El preservativo es una funda delgada de ltex (si no es de ltex su funcin de barrera es intil o, al
menos, dudosa) que se pone con anterioridad a la relacin sexual y no se debe quitar hasta el final
del contacto fsico. El esperma se recoge dentro del preservativo, tras la eyaculacin, y debe
mantenerse en su lugar y slo quitarse despus de la relacin sexual.
Slo sirve para una relacin sexual cada uno, por lo que el lavarlo para poderlo utilizar de nuevo es
poco recomendable, ya que pierde su lubricacin y su seguridad en cuanto a la contracepcin y
proteccin frente a enfermedades.
En todo caso una de cada 100 relaciones sexuales pueden ser frtiles con este mtodo; por lo que,
teniendo en cuenta que el espermatozoide es cientos de veces ms grande que las bacterias y
virus, se deduce que no es un mtodo absoluto de impedir la transmisin de enfermedades.
Los preservativos se consiguen fcilmente y a bajo costo en la mayora de las farmacias. Algunos
centros de planificacin familiar los ofrecen condones de forma gratuita. Estadsticamente se ha
probado que ocurren 12 embarazos en 1 ao entre 100 parejas usando este mtodo. La eficacia
aumenta cuando se usa tambin espermicidas.
Espermicidas vaginales
Pueden incluirse aqu, ya que mediante un mecanismo qumico matan o dejan sin viabilidad a los
espermatozoides. Son espumas, cremas, o supositorios, que se introducen en la vagina con
anterioridad a la relacin sexual. Este mtodo es fcilmente disponible: pueden comprarse en la
mayora de farmacias. Sin embargo, usado por s mismo no es muy efectivo. Pueden ocurrir unos 21
embarazos en 1 ao de entre 100 mujeres utilizando este mtodo. Debe tenerse en cuenta que no
es un mtodo de impedir la transmisin de enfermedades.
Diafragma
Es una copa de goma o ltex flexible que se llena de espermicida en crema o gel, y se pone en la
vagina, sobre el crvix, con anterioridad a la relacin sexual. Se debe dejar en el lugar de 6 a 8
horas despus del acto sexual. Los diafragmas deben ser prescritos por el mdico, quien determina
el tamao y tipo apropiado de diafragma para cada mujer. Se dan unos 18 embarazos en un de ao
entre 100 mujeres utilizando este mtodo. Debe tenerse en cuenta que no es un mtodo de impedir
la transmisin de enfermedades.
Esponja anticonceptiva vaginal
Es una esponja sinttica blanda impregnada de espermicida, que se humedece y mete en la vagina,
sobre el crvix, con anterioridad a la relacin sexual. Es bastante parecido al diafragma como
mecanismo de barrera.
Despus de la relacin sexual, la esponja debe dejarse en el lugar de 6 a 8 horas. Este mtodo est
disponible sin prescripcin en la mayora de farmacias. Ocurren entre 18 y 28 embarazos en un de
ao entre 100 mujeres utilizando este mtodo. Debe tenerse en cuenta que no es un mtodo de
impedir la transmisin de enfermedades.