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Livro de dinmicas de grupo

Jogos e Dinmicas de Grupo


Aqui sero postados recomendaes de exerccios para seleo e treinamento. Utilizados e
recomendados pelas profissionais do Psicorienta.
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Testando a Proatividade (Postado em 02/02/2011)
Objetivos: Testar e trabalhar a proatividade dos participantes.
Tempo: 30 minutos
Publico: grupo conhecido pelo facilitador de outros encontros ou atividades, com nmero de
participantes indeterminado.
Material: 1 Papel A4 para cada participante, canetas, lpis de cor, giz de cera e canetinhas.
Procedimento da Tcnica: Entregar uma folha A4 e canetas aos participantes e deixar em
uma mesa vrios lpis de cor, canetinhas, giz de cera.
Dizer: Nessa folha em branco vocs devero fazer um AUTO-RETRATO, como vocs so? Como
vocs se vem? No se importem com os talentos artsticos, o importante que voc consiga
mostar quem voc com capricho. Para isso vocs podem utilizar os materiais que esto em
cima da mesa.
Dar alguns minutos at que todos terminem (o tempo aqui ser determinado pelo facilitador)
e solicitar um a um que mostrem seus desenhos aos demais sem justificar ou esclarecer,
apenas apresentar. Terminando o facilitador deve demonstrar irritabilidade, stress e ento
recolher todos os desenhos bem estupidamente e rasgar todos dizendo: Olha!!! Sinceramente,
esto pssimos... parece desenho de criana, rabisco... O que isso!!! Eu estou aqui me
esforando ao mximo, tentando ensinar alguma coisa de bom a vocs e olha isso, nem um
desenho vocs sabem fazer!!! Ficam a com essas caras de bobos... desmotivados... desse
jeito no d!!!
O facilitador deve tentar tirar os participantes do srio e depois de um tempo de discusso
contar que tudo uma brincadeira para testar a proatividade deles. A capacidade que eles
tem de contar at 10 antes de enfrentar uma briga com um amigo, chefe, cliente.
Discutir sobre as dificuldades de no reagir em uma situao como essa, o que as pessoas
costumam fazer, etc.
Obs.: Tcnica adaptada por Danielle Cristina Ferrarezi Barboza, apresentada por Marcos
Anibal e com autor Desconhecido.
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Se eu fosse... (Postado em 15/01/2011)


Objetivos: Quebrar o gelo; apresentar os participantes de forma descontrada e ldica e
identificar caractersticas pessoais de candidatos a vaga de emprego.
Tempo: de 30 a 45 minutos para grupos de at 20 pessoas
Pblico: de 10 a 40 pessoas que esto iniciando um grupo e no se conhecem muito bem ou
para pessoas em processo de seleo.

Material: Papeis pequenos dobrados contendo palavras: ANIMAL, FRUTA, FLOR, INSTRUMENTO
MUSICAL, COR, RVORE, OBJETO, CARRO, ESPORTE, COMIDA, BEBIDA, LUGA, ETC. e um saco
para o sorteio dos papeis.
Procedimento da Tcnica: Escrever em papeis cortados: ANIMAL, FRUTA, FLOR,
INSTRUMENTO MUSICAL, COR, RVORE, OBJETO, CARRO, ESPORTE, COMIDA, BEBIDA, LUGA,
ETC. conforme o nmero de participantes, podendo repetir as palavras ou acrescentar outras
que se encaixem no exerccio.
Entregar um papel para cada participante em sorteio e pedir para que leiam, mas no se
manifestem nem contem a palavra retirada.
Explicar que as pessoas devero se apresentar ao grupo dizendo o NOME, CARGO, TEMPO DE
SERVIO NA EMPRESA, ESTADO CIVIL, FILHOS, FORMAO, TRABALHOS J REALIZADOS,
INTERESSES... (o que for de importante para grupo ou seleo) e ento dizer SE EU FOSSE
UM(A)... (palavra retirada) QUAL SERIA E POR QU? (deixar as instrues numa folha de
flipchart ou slide).
Ex.: Um participante retirou a palavra FRUTA. Ele ir escolher uma fruta que tem relao
com suas caractersticas fsicas e ou psquicas: "Ma, porque uma fruta que as pessoas
sempre encontram quando procuram, que as pessoas gostam, que vermelha e eu fico
vermelha em determinadas situaes, etc". O facilitador dever questionar quando o
participante no for claro em sua apresentao.
Avaliao da Tcnica: Se a tcnica for usada em processos de seleo, deve-se analisar a
forma como o participante se comunica, se comporta, importante anotar as informaes
dadas pelos participantes e observar as caractersticas apresentadas diante da palavra
retirada, como o participante se v pode mostrar quem ele realmente , suas qualidades e
defeitos, contribuindo assim para a Entrevista Individual.
Autor
da
Tcnica:
Danielle
Cristina
Ferrarezi
Barboza
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Tcnica

de

Brainstorming

Objetivo: Gerar em curto prazo uma grande quantidade de idias sobre um assunto a ser
resolvido
ou
um
projeto
a
ser
elaborado.
Tempo: 30

60

minutos

(dependendo

da

complexidade

do

assunto)

Material: Folhas de Flipchart ou projetor multimdia, caneta basto, papeis picados (5 cm x


30
cm).
Publico: At

45

pessoas.

Procedimento da Tcnica: Primeiro preciso preparar o grupo esclarecendo o objetivo do


Brainstorming e algumas regras bsicas: (1) Suspenso de julgamento - probido debater ou
criticar as idias apresentadas para no causar inibio, bloqueio de idias; (2) Quantidade de
idias muito importante - mportante que todos falem (mas no obrigatrio); (3)
Liberdade Total nas idias - qualquer idia, mesmo que parea ridcula; (4) Mudar e Combinar
- em qualquer momento permitido que uma pessoa apresente uma idia que seja a
combinao de outras j apresentadas, modificadas ou com a incluso de algo (sem excluir a
original); (5) Igualdade de oportunidade - deve-se assegurar que todos tenham a chance da
falar.
Segundo deve-se apresentar a definio do problema com clareza, mostrar os pontos mais
importantes. Verifica-se se todos compreenderam o problema ou assunto para o qual esto
procurando
idias.
Depois, inicia-se a etapa de gerao de idias, seguindo alguns passo: (1) Estabelece-se um
tempo mximo de durao da sesso e solicita-se que algum o controle; (2) Comunica-se a
questo a ser pensada sobre o problema ou assunto j esclarecido; (3) Da-se um tempo para
que todos pensem nas idias; (4) Recolhe-se as idias de forma Estruturada (em ordem cada
um diz a sua) ou No Estruturada (aliatoriamente cada um diz a sua idia) - quem no tiver

uma idia passa a vez; (4) Todas as idias devem ser anotadas no Flipchart ou computador
com projetor - as idias devem ser anotadas exatamente como foram ditas sem
interpretao; (5) Identificado uma lista longa de idias, esclarece-se as idias para que no
haja dvidas entre os participantes e (6) elimina-se as duplicidades, podendo combinar
algumas
das
idias.
Aps a sesso de Brainstorming deve-se reunir as idias afins e as classificar em temas e
categorias; dentro de cada categoria, deve-se combinar as diias similares e eliminar as
duplicidades; selecion-ase as melhores idias para serem analisadas, melhoradas e
aproveitadas; da-se ao grupo um feedback sobre o resultado final do Brainstorming e mostrase
como
suas
contribuies
foram
valiosas.
Obs.: Variaes podem ser realizadas: as idias podem ser anotadas em tiras de papeis (5cm x
30cm) anonimamente e depois escritas no flipchart ou computador com projetor; o
Brainstorming
tambm
pode
ser
realizado
individualmente.
Autor
da
Tcnica: Alex
Osborn http://pt.wikipedia.org/wiki/Brainstorming
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Comparando Pessoas a Animais
Tempo: de 40 minutos a 1 hora e 30 minutos (dependendo do total de participantes).
Material: Um papel pequeno para cada participante (2cm X 10cm aprox.)
Pblico: de 15 a 40 pessoas conhecidas.

Procedimento da Vivncia: Deixa-se as cadeiras em circulo. Entrega-se um papel pequeno


para cada participante e solicita-se que escreva o nome e sobrenome (no caso de pessoas com
nomes iguais) e dobre. Coloca-se todos os papeis dentro de um saco, mistura-se e depois
solicita-se que cada integrante retire um papel. Caso algum pegue o prprio nome, troca-se
por outro. Deve-se instru-los que no contem aos colegas o nome retirado.
Depois de todos terem retirado um nome, pede-se que eles identifiquem a pessoa com um
animal (o exerccio pode tambm ser feito com uma fruta, instrumento musical ou com
os trs juntos), comparando as caractersticas fsicas, de personalidade e at de crenas e
valores culturais. Para que eles no esqueam, pode-se pedir que anotem algumas coisas no
prprio papel.
Da-se uns 3 minutos para que pensem e avisa-se que tero que revelar a todos do grupo,
ento da-se mais 3 minutos. Passado os 6 minutos solicita-se que algum comece o exerccio
primeiro dizendo o animal escolhido, suas caractersticas e somente depois apresentar a
pessoa correspondente. E segue-se com a pessoa que foi apresentada, at que todos tenham
participado (como um amigo secreto).
No final, depois que todos revelaram seus animais e pessoas, pode-se deixar que eles falem
um pouco sobre os sentimentos vivenciados e ento lana-se questes que reflitam sobre:
Os sentimentos vivenciados numa avaliao, por quem avalia e por quem avaliado;

As dificuldades de avaliar e dar um feedaback ao avaliado;

O que facilita ou prejudica quando existe uma comparao (no caso com animal);

Dar feedaback na frente de todo o grupo positivo ou negativo;

Como deve ser feita uma avaliao e o seu feedaback.


Autor da Tcnica: Danielle Cristina Ferrarezi Barboza
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Leo, Raposas e Ratos (postado em 19/08/2010)
Objetivo: Avaliar e desenvolver liderana, subordinao e atitude vencer-vencer.
Tempo: de 40 a 60 minutos

Material: 1 barra grande de chocolate; 5 bombons iguais e 2 pacotes pequenos de bala de um


nico sabor (para at 20 participantes, a cada 5 participantes a mais aumentar um bombom e
5 balas).
1 papel pequeno escrito LEO, papeis pequenos escritos RAPOSAS de acordo com o nmero de
bombons, e papeis pequenos escritos RATOS conforme o nmero de participantes menos o
nmero de leo + raposas.
Publico: 20 a 35 participantes
Procedimento da vivncia: Antes de iniciar a vivncia, o chocolate, bombons e balas devem
ser colocados numa mesa e cobrir com uma toalha para que nenhum participante veja. Dobrase os papeis e coloca-se em um saco para ser retirado um por cada participante. Solicita-se
que no mostrem nem comentem o que est escrito no papel. Depois que todos tiverem com
seus papeis, descobre-se a toalha da mesa e solicita-se que o LEO v at a mesa e se sirva.
No dada mais nenhuma instruo at que o Leo termine. O LEO pode fazer o que quiser,
pegar o quanto quiser dos doces. Pode-se responder qualquer questionamento do LEO e
demais participantes, desde que no influencie seus comportamentos. Assim que o LEO
terminar, pergunta-se se est satisfeito. Se ele disser que sim e tiver sobrado alguma coisa na
mesa, pede-se que as RAPOSAS levantem-se e se sirvam. O mesmo procedimento que foi
realizado com o LEO. Assim que as RAPOSAS terminarem pergunta-se se esto satisfeitas e se
houver alguma coisa na mesa, solicita-se que os RATOS sirvam-se e sentem-se.
Abre-se para o grupo falar o que acharam do desenrolar, da atitude de cada um em seus
respectivos papeis, como se sentiram, porque agiram da forma como agiram. Deve-se pontuar
o papel de cada animal na cadeia alimentar e relacionar com a hierarquia dentro das
organizaes e discutir a atitude vencer-vencer que independe do nvel hierarquico que se
ocupa.
Questionamentos que podem ser realizados:
- A liderana do LEO, qual a melhor atitude a ser tomada.
- O papel intermedirio das RAPOSAS diante da hierarquia do LEO e da subordinao dos
RATOS.
- O papel dos RATOS diante da defesa de seus direitos e do respeito a hierarquia.
Obs.: O resultado do exerccio depende muito do comportamento dos participantes. Cabe ao
instrutor saber conduzir ao objetivo proposto. No possvel prever os acontecimentos, mas
necessrio estar preparado para tudo. Um exemplo de complexidade do exerccio o LEO
pegar tudo e o exerccio ter que seguir para as discusses. No deve-se questionar o
comportamento individual dos participantes, mas sim dos papeis desempenhados, nem fazer
pontuaes que possam classificar ou ofender.
Autor da Tcnica: Desconhecido
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Balas e Pirulitos
Objetivo : Verificar trabalho em equipe, criatividade, raciocnio lgico, liderana.
Tempo : 40 minutos
Material: 80 balas de pelo menos 3 cores diferentes; 40 pirulitos de qualquer cor.
Procedimentos para a Vivncia :
Dividir a turma em 4 grupos. Solicitar que cada grupo defina uma pessoa para ficar na banca
de Troca (no esclarecer nada sobre o exerccio antes da escolha da banca). Os integrantes da
banca so responsveis por receber e efetuar as trocas que o grupo deseja.
Explicar que a banca entregar, conforme deciso da mesma, para cada integrante do grupo 2
balas de cores iguais.

A tarefa dos grupos sobreviver, conquistando para cada membro vidas que representado
por 1 pirulito
O Grupo que mais vidas tiver so os sobreviventes e vencem o jogo.
Para efetuar a troca:
3 balas de cores diferentes equivalem a 1 pirulito + 1 bala de qualquer cor.
7 balas de qualquer cor equivalem a 3 pirulitos ou vice-versa.
O tempo de durao das rodadas de 1 minuto.
Ao final da 1 rodada, a profa. faz o levantamento do placar identificando quem morreu e
quem sobreviveu e colhe os sentimentos do grupo.
A seguir, desafia-os a repetir o jogo cumprindo o objetivo de que "todos sobrevivam". Os
participantes so avisados de que todos os pirulitos sero recolhidos e o jogo volta ao zero. A
profa. pergunta se o grupo quer um tempo para planejamento, sendo que este tempo de 5
minutos cronometrados.
Aps o planejamento, nova etapa iniciada e o processo se repete.
Ao trmino da 2 rodada faz-se a contagem dos sobreviventes e os grupos que no tiverem 1
pirulito por pessoa, tero que escolher um membro para ficar fora da prxima rodada e
justificar em publico a escolha. D mais 5 minutos para o planejamento e decises.
Inicia-se a 3 rodada e ao trmino faz-se a contagem e novamente os grupos que no tiverem
1 pirulito por pessoa tero que retirar mais um membro do grupo e justificar. Caso queiram
trazer de volta o excludo anterior, podero fazer a troca com outro membro.
Podero ocorrer at 6 rodadas, se necessrio.
Processamento:
Identificar o esprito de equipe, sinergia de grupo, descobrir solues alternativas para os
problemas, somando os esforos individuais.
Qual foi a primeira estratgia usada pelo grupo?
Houve necessidade de mudar de estratgia? Por qu?
Surgiu alguma liderana?
O grupo estava aberto a novas idias?
Foi possvel usar da criatividade para resolver o problema?
Como foram as escolhas de excluso dos membros?
Como isso ocorre no dia-a-dia?
Em que momentos isso ocorre no ambiente de trabalho?
Que mudanas pessoais voc sente necessidade de realizar?
Autor da Tcnica: Desconhecido

http://daniellepsicorienta.blogspot.pt/search/label/organiza%C3%A7%C3%A3o

Relaxamento em Dinmicas de Grupo


- Dinmica Anti stress
Essa dinmica de relaxamento e anti stress promove o relacionamento
interpessoal, Foco em pessoas e o Trabalho em equipe seu principal objetivo
controlar o stress do grupo, promovendo confiana e comunicao no verbal.
Materiais: Nenhum.
Procedimento: Forme um crculo com os participantes em p, e pea para que
se virem de modo que cada um esteja de frente para as costas do prximo.
Pea para que ponham as mos sobre os ombros da pessoa sua frente, e
que massageiem suavemente os ombros e o pescoo dessa pessoa.
Encoraje os massageados a manifestarem atravs dos sons e gestos, o que
gostam e o que no gostam.
Convide-os a darem meia-volta e massagearem a outra pessoa.
Dicas: Verificar se o participante espontneo e o relacionamento
interpessoal.
Observaes: Esta dinmica poder ser realizada em grandes grupos e que
seja aplicada em grupos que j possuam um certo grau de intimidade.
Tempo de aplicao: 10 minutos
Nmero mximo de pessoas: 0
Nmero mnimo de pessoas: 4

Dinmica do Barbante - Atividade para Relaxar


Grupos e Equipes
A brincadeira do barbante muito utilizada para relaxar grupos
e equipes de trabalho, alm de promover o relacionamento
interpessoal esta atividade combate o cansao mental, tudo
explicado passo a passo, confira
Aprenda como aplicar dinmicas para relaxar grupos e equipes que esto
sofrendo com o cansao mental provocado pelo excesso de trabalho ou por
reunies longas. Relaxar a mente dos participantes de um grupo ou equipe de
trabalho uma atividade essencial para que as idias possam fluir e as metas
possam ser cumpridas.
A dinmica do barbante ou como tambm conhecida dinmica do rolo de
barbante muito eficiente para relaxar grupos e equipes, tambm pode ser
aplicada com grande sucesso em sala de aula, muito fcil de fazer e os
alunos se divertem muito. Alm de relaxar a brincadeira do barbante tambm
promove o relacionamento interpessoal, estimula a comunicao dos
participantes e a assertividade, alm disso, um excelente exerccio contra o
cansao mental e estimula a integrao do grupo.

Brincadeira do Rolo de Barbante


da dinmica do rolo de barbante:

relaxar grupos, atividade

para fazer quando os participantes esto estressados, cansados, promove a


comunicao e o relacionamento interpessoal.

Materiais: Um rolo de barbante.


Procedimento:

Os participantes devem se sentar em crculo, pode ser

no cho ou em cadeiras.
O coordenador deve adquirir antecipadamente um rolo de barbante bem
grande e toma a iniciativa iniciando a brincadeira, segura a ponta do barbante
e joga o rolo para a primeira pessoa, pode ser qualquer um e diz o seguinte.
(Nome da pessoa) pegue este rolo de barbante e jogue para algum
aqui presente , pode ser qualquer pessoa mas voc vai ter que dizer algo para
ela, algo que queira saber sobre sua vida pessoal, sobre o que quiser, voc
segura o fio do barbante, olha para a pessoa, joga o rolo e faz a pergunta e ela
tem que responder.

Exemplo de perguntas:
Qual seu time? Quanto anos voc tem? Tem namorado(a)? Qual seu hobbie?
Pode ser coisas pessoais ou relacionados ao trabalho, a vida profissional.

Outra opo para realizar esta brincadeira do barbante:


Ao invs de perguntar coisas pessoais pode ser feito elogios ou destacar
certas qualidades da pessoa ou para satisfazer alguma curiosidade do por que
a pessoa faz certas coisas ou tem certos gostos, por exemplo: Eu admiro voc
por ser pontual; Eu admiro voc pela sinceridade; Eu joguei o rolo de barbante
pois quero fazer uma pergunta pessoal! E assim por diante, a idia que seja
uma atividade bem descontrada que todos possam relaxar, brincar, rir
bastante, o coordenador deve ficar atento a certas perguntas capciosas ou
com conotao sexual, deve deixar claro que a pessoa pode ou no responder.
A pessoa escolhida agarra o rolo, segura o barbante e joga para a prxima
pessoa e deve fazer uma pergunta e assim por diante.
No final da dinmica se forma uma "teia" grande, a teia dos relacionamentos.

da dinmica do rolo de barbante:

relaxar grupos, atividade

para fazer quando os participantes esto estressados, cansados, promove a


comunicao e o relacionamento interpessoal.

Materiais: Um rolo de barbante.


Procedimento:

Os participantes devem se sentar em crculo, pode ser

no cho ou em cadeiras.

O coordenador deve adquirir antecipadamente um rolo de barbante bem


grande e toma a iniciativa iniciando a brincadeira, segura a ponta do barbante
e joga o rolo para a primeira pessoa, pode ser qualquer um e diz o seguinte.
(Nome da pessoa) pegue este rolo de barbante e jogue para algum
aqui presente , pode ser qualquer pessoa mas voc vai ter que dizer algo para
ela, algo que queira saber sobre sua vida pessoal, sobre o que quiser, voc
segura o fio do barbante, olha para a pessoa, joga o rolo e faz a pergunta e ela
tem que responder.

Exemplo de perguntas:
Qual seu time? Quanto anos voc tem? Tem namorado(a)? Qual seu hobbie?
Pode ser coisas pessoais ou relacionados ao trabalho, a vida profissional.

Outra opo para realizar esta brincadeira do barbante:


Ao invs de perguntar coisas pessoais pode ser feito elogios ou destacar
certas qualidades da pessoa ou para satisfazer alguma curiosidade do por que
a pessoa faz certas coisas ou tem certos gostos, por exemplo: Eu admiro voc
por ser pontual; Eu admiro voc pela sinceridade; Eu joguei o rolo de barbante
pois quero fazer uma pergunta pessoal! E assim por diante, a idia que seja
uma atividade bem descontrada que todos possam relaxar, brincar, rir
bastante, o coordenador deve ficar atento a certas perguntas capciosas ou
com conotao sexual, deve deixar claro que a pessoa pode ou no responder.
A pessoa escolhida agarra o rolo, segura o barbante e joga para a prxima
pessoa e deve fazer uma pergunta e assim por diante.
No final da dinmica se forma uma "teia" grande, a teia dos relacionamentos.

Dicas: Iniciar o processamento abrindo espao para que os participantes


faam comentrios sobre sentimentos, dificuldades, facilidades e outros que o
grupo julgar importantes.

Observaes:

Essa dinmica pode ser feita com diversos objetivos e

pode ser utilizada tambm em festas e eventos como o Natal e festas de fim
de ano. Ex: Cada pessoa que passar o barbante deve fazer um agradecimento
e desejar boas festas.
No final o coordenador pode fazer um pequeno discurso sobre a importncia
do relacionamento interpessoal nas atividades em grupos, de cada um
conhecer um pouco mais seus colega e assim criar uma rede de
relacionamentos tal qual foi criada uma grande teia composta pelos fios de
barbante.
Tempo de aplicao: 20 minutos
Nmero mximo de pessoas: 30
Nmero mnimo de pessoas: 10

Dinmica de Apresentao Pessoal - A teia do


envolvimento (com barbante)
A dinmica de grupo a teia do envolvimento muito utilizada
para a apresentao pessoal de grupos, em sala de aula e em
treinamentos.
A teia do envolvimento uma dinmica de apresentao pessoal para que
os membros de uma equipe ou grupo de trabalho possam se conhecer
promovendo o relacionamento interpessoal e a autoconfiana. Dinmicas de
Apresentao Pessoal para o primeiro dia de trabalho ou para integrar
equipes.
Esta brincadeira muito simples de fazer e utiliza um rolo de barbante e
apesar de no se a mesma muito parecida com a dinmica do barbante que
outra atividade a qual indicamos no final deste artigo. A brincadeira da teia
do envolvimento uma atividade muito divertida para apresentao que pode
ser utilizada em sala de aula, em reunies, em encontros de jovens, sempre
que haja a necessidade de apresentao pessoal de um grupo. Confira logo

abaixo o passo a passo para aplicar esta brincadeira e tambm o contedo


para download em PDF.

Brincadeira para apresentao


pessoal - A teia do envolvimento
a dinmica da teia do envolvimento: apresentar pessoas de um
grupo,alunos na sala de aula ou durante algum tipo de treinamento ou curso
que seja necessrio apresentar os participantes.
Para essa dinamica de apresentao, rena 2 ou mais participantes .

Materiais: Um rolo de barbante.


Procedimento: O facilitador dever procurar um local que comporte

todos os participantes e solicitar que faam um crculo que pode ser em p,


sentados no cho ou em cadeiras.
1. O facilitador toma a iniciativa, pega o rolo de barbante, amarra a ponta em
seu dedo indicador e faz sua apresentao pessoal, dizendo seu nome, sua
formao, um hobbie, ou algo que goste de fazer .
2. Logo em seguida o facilitador da brincadeira escolhe um participante e joga
com cuidado o rolo de barbante para que este o pegue.
3. J com o rolo de barbante na mo o facilitador pede que a pessoa enrole o
barbante em seu dedo indicador e que da mesma maneira faa uma
apresentao pessoal, dizendo seu nome, sua formao, algo que goste de
fazer.

4. Feita a apresentao esta pessoa dever manter o barbante preso em seu


dedo indicador e arremessar o rolo para outra pessoa. O jogo prosseguir
nessa dinmica, at que o ultimo jogador faa a sua apresentao.
5. Assim que todos tenham se apresentado o facilitador pede que todos olhem
a teia que foi formada com o barbante e pede para que analisem para ver se
encontram alguma forma geomtrica ou desenho que lembre alguma coisa.
6. Agora o facilitador pede ao ultimo participante que desenrole o fio e
arremesse o rolo para a pessoa que jogou o rolo para ele, e esta pessoa, que
est arremessando o rolo dever dizer o nome da pessoa que passou para ele,
praticamente repetir o que foi dito e assim por diante.
Oriente-o para que tente relembrar o mais fielmente possvel o que o mesmo
havia dito. Em caso de esquecimento do nome do colega, ser permitido olhar
para seu crach. Caso no consiga relembrar com fidelidade, permitido
qualquer tipo de ajuda por parte dos colegas.
7. O jogo prossegue nessa sistemtica at que o rolo chegue s mos do
coordenador. Portanto, ele dever apresentar a turma ltima pessoa. Caso o
grupo tenha 30 pessoas, a atividade consumir cerca de 80 ou 90 minutos.

Dicas: Observar se os participantes esto se integrando, se esto atentos e


se tm facilidade para se expressar.

As perguntas podem ser adaptadas de acordo com as necessidades do grupo,


por exemplo se a atividade for feita em sala de aula, dependendo da idade dos
alunos, as perguntas podem ser o nome, o time de futebol, o desenho animado
predileto, coisas pertinentes a idade das crianas.
Em um treinamento pode ser perguntado quais os motivos que levaram a
pessoa a escolher este treinamento e suas expectativas, este tipo de pergunta
muito bom para o facilitador avaliar os participantes. Cabe ao facilitador
adaptar a atividade de acordo com seus objetivos.

Dinmicas de Auto-Estima e Autodesenvolvimento Desenvolver a Super auto-estima


a auto-estima fundamental em qualquer grupo ou equipe de trabalho que
deseje bater metas e superar obstculos. Vendedores, colaboradores,
professores, alunos, empresrios, todos devem ter a Super Auto-Estima a fim
de criar o autodesenvolvimento pessoal e profissional.

Desenvolver a Super auto-estima e o


autodesenvolvimento
Essa dinamica de auto estima tem por objetivo estimular o relacionamento
interpessoal, a comunicao e apresentar conceitos do que auto-estima,
como desenvolve-la e aplica-la no dia-a-dia da empresa.
Materiais: Folhas de papel de acordo com o nmero de participantes .
Procedimento: Verifique se todos sabem o que auto-estima. Se no
souberem, explique que auto-estima a forma como uma pessoa se sente
a respeito de si mesma, e que a auto-estima est estreitamente relacionada
com o contexto social onde vivemos (famlia, escola, amigos, trabalho).
Diga ainda que todos os dias enfrentamos situaes que afetam nossa autoestima. D exemplos.
Entregue uma folha de papel em branco dizendo que ela representa a nossa
auto-estima.
Explique que voc ler uma lista de situaes que podem prejudicar a nossa
auto-estima.

Diga que, a cada vez que voc ler uma frase, eles devero arrancar um
pedao da folha na proporo do prejuzo que essa situao traz sua autoestima.
Exemplifique: Leia a primeira frase e diga "isso me afeta muito" e rasgue um
pedao grande do papel, ou isso "no me afeta muito" e rasgue um pedao
pequeno da folha.
Leia as frases abaixo. Depois de ler todas as frases, diga que agora vo
recuperar a auto-estima aos pedaos tambm. E a cada frase vo juntando os
pedaos de papel rasgados.
Frases que podem afetar a auto-estima:
a. Uma briga com o namorado/a.
b. O chefe criticou o seu trabalho na frente de todos os colegas.
c. Seu pai ou sua me brigou com voc.
d. Um grupo de amigos ntimos no o(a) convidou para um passeio.
e. Voc tirou pssimas notas.
f. Seus colegas zombaram de voc por causa da sua roupa (ou cabelo).
Frases para recuperar sua auto-estima:
a. Seus colegas de classe o(a) escolheram como lder.
b. Seu(sua) namorado(a) mandou-lhe uma carta de amor.
c. Seu pai ou sua me disseram que voc a coisa mais importante da vida
deles.
Dicas: Discusso e reflexo:
Todos recuperaram sua auto-estima?
Qual foi a situao que mais afetou sua auto-estima?
O que podemos fazer para defender nossa auto-estima quando nos sentimos
atacados?
Como podemos ajudar nossos amigos e familiares quando a auto-estima deles
est baixa?
Observar e questionar os participantes sobre sua auto-estima, comunicar e
expor o que pensa.
Tempo de aplicao: 30 minutos
Nmero mximo de pessoas: 20
Nmero mnimo de pessoas: 2