Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Compras y Logstica
Mantenimiento y Limpieza.
Secretara (1)
1
1
Asistentes de Cocina (12):
Ejecutan lo dispuesto por el Cheff Encargado en primera instancia, se encargan de
elaborar directamente los platos a ofrecer en el da; reciben, clasifican, almacenan y
distribuyen los insumos para satisfacer al almacn ubicado en su local segn lo
indicado por el Jefe de Compras y Logstica. Se considera 3 Asistentes de Cocina
por local/turno.
Caja (12):
Captar los ingresos por los productos y servicios consumidos en los
establecimientos de comidas rpidas, para ello poseen un software cuyos
requerimientos son bsicamente de rapidez en la atencin. Al final del turno el
cajero se encarga del corte diario de los ingresos recibidos en efectivo y tarjetas
de crdito. Para este tipo de establecimiento se est considerando tres (3) cajeros
por local/turno: 2 para atencin a clientes presenciales y 1 para atencin por
Telfono y/o Delivery.
1
Drivers (4):
Encargados de transportar los pedidos realizados por Delivery que han solicitado
los consumidores desde un espacio fsico distinto al establecimiento de comidas
rpidas. Se est considerando un (1) driver motorizados por local/tuno.
1
Mantenimiento y Limpieza (4):
Planea, programa y coordina las actividades relativas al mantenimiento preventivo y
correctivo de los locales, instalaciones, equipos, mobiliarios e instrumentos para la
elaboracin de comidas rpidas en base a pollo. Ser necesaria una persona por local/turno.
Seguridad (4):
Encargados de la vigilancia externa del establecimiento diurno y nocturno en los 2 locales
requiriendo a una persona por local/turno.
Secretaria (1)
Cocina
Cheff Encargado (1):
Ventas
Packers y Meseros (16):
Caja (12):
Drivers (4):
Seguridad (4):
SE DECRETA:
Artculo 1.- Aprubese el Reglamento de Seguridad y Salud en el Trabajo
que consta de un (1) Ttulo Preliminar, seis (6) ttulos, Disposiciones
Complementarias y Transitorias, un (1) Glosario y cinco (5) anexos.
Artculo 2.- El presente Decreto Supremo es refrendado por el Ministro de
Trabajo y Promocin del Empleo. Dado en la Casa de Gobierno, en Lima,
a los veintiocho das del mes de septiembre del ao dos mil cinco.
Carne de pollo
La carne de pollo, es muy frecuente encontrarse
esta en muchos platos y preparaciones de la
culinaria de todo el mundo. Su carne se
considera un alimento bsico y es por esta razn
por la que se incluye en el.
Informacin nutricional
Carne de pollo
146 IU
Vitamina C
Calcio
13 mg
Hierro
1.2 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina D
1 IU
0 mg
Vitamina B sub 12
0.2 g
Magnesio
19 mg
Chenopodium quinoa
Planta
La quinua o quinoa, Chenopodium quinoa, es un pseudocereal
perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de las
amarantceas. Su cultivo se produce desde tiempos antiguos en
los Andes de lo que se conoce actualmente como Bolivia y Per
1.
Informacin nutricional
Quinoa, cruda
Cantidad por 100 gramos
Caloras 368
Lpido 6 g
cido graso saturado 0.7 g
cido graso poliinsaturado 3.3 g
cido graso monoinsaturado 1.6 g
Colesterol 0 mg
Sodio 5 mg
Potasio 563 mg
Glcido 64 g
Fibra alimentaria 7 g
Protena 14 g
Vitamina A
14 IU Calcio
47 mg
Hierro
4.6 mg Vitamina D
0 IU
Vitamina B6
0 g
Magnesio
197 mg
Protenas
Fibra
La quinua es un alimento rico en fibra que vara su composicin
dependiendo del tipo de grano, con rangos que van desde los 2.49 y
5.31g/100 gr de materia seca. Se ha demostrado que la fibra diettica
disminuye los niveles de colesterol total, LDL-colesterol, presin arterial y
acta como antioxidante. Los antioxidantes nos protegen frente a los
radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas
otras enfermedades.
Libre de gluten
La quinua se considera libre de gluten porque contiene menos de 20mg/kg
segn el Codex Alimentarius, lo que es de utilidad para alrgicos al gluten.
El consumo peridico de quinua ayuda a los celiacos para que recuperen la
normalidad de las vellosidades intestinales, de forma mucho ms rpida que
con la simple dieta sin gluten.
Minerales
El grano de la quinua tiene casi todos los minerales en un nivel superior a
los cereales, contiene fsforo, calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso,
zinc, litio y cobre. Su contenido de hierro es dos veces ms alto que el del
trigo, tres veces ms alto que el del arroz y llega casi al nivel del frijol.
Posee 1,5 veces ms calcio en comparacin con el trigo. Eso es importante,
pues el calcio es responsable de varias funciones estructurales de huesos y
dientes, y participa en la regulacin de la transmisin neuromuscular de
estmulos qumicos y elctricos, la secrecin celular y la coagulacin
sangunea. Por esta razn, el calcio es un componente esencial de la
alimentacin. El aporte recomendado de calcio en nios de 4 a 9 aos es de
600-700 /da y para adultos va entre 1000 a 1300 mg/da (FAO/WHO, 2001).
El calcio es absorbido por el organismo, debido a la presencia simultnea
del zinc, lo que hace a la quinua muy recomendable para, por ejemplo,
evitar la descalcificacin y la osteoporosis, a diferencia de otros alimentos
que s contienen calcio pero que, en su proceso, no logra ser absorbido por
el cuerpo. El contenido de zinc en la quinua es el doble que en el trigo, y
comparada con el arroz y el maz, las diferencias son an mayores.
Vitaminas