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ANDRES FERNANDO MONROY BORRAZ

Anlisis del documento de el reglamento del patinaje


Yo creo que para ser un buen entrenador de patinaje debemos por supuesto saber
todo acerca de lo que vamos a ensearle a los nios y como aplicarles los
entrenamientos, tambin todo sobre las instalaciones, la pista, la indumentaria,
como son las carreras o las rutas y de lgica los factores de riesgo que corren los
patinadores.
El patinaje de velocidad sobre patines en lnea cuenta con una gran variedad de
pruebas que dependen de las instalaciones y distancias.
Instalaciones:
Indoor o cubierto:
Estas pruebas se realizan sobre superficie de madera con un valo de 100 metros,
no especifica para patinaje de velocidad. Se encuentran cuatro conos, situados en
forma asimtrica, que deben ser rodeados por los patinadores sin desplazarlos.
Pista:
La pista de patinaje cuenta con dos rectas y dos curvas simtricas. Su longitud
debe ser de 200 metros y la anchura de 6 metros, que se miden desde la parte
interna de la pista. Su superficie puede ser de cualquier material siempre y cuando
sea un material liso, no resbaladizo y que no comprometa la seguridad de los
patinadores. Para seguridad de los patinadores, las pistas deben contar con unas
vallas de proteccin de 1.20 metros de altura y de policarbonato. Por las diversas
medidas de las pistas la Federacin Internacional de Patinaje ha regulado y
homogenizado el tamao de las mismas.

Carrera Circuito cerrado: es un circuito cerrado asimtrico no menor a 400


metros ni mayor a 600 metros, donde los patinadores recorren el circuito

haciendo un determinado nmero de vueltas que depende de la distancia


de la prueba.

Carrera Cirucuito abierto: se considera abierta cuando los patinadores no


deben completar varias vueltas para terminar una prueba. Los desniveles
en el recorrido no pueden superar el 25% del mismo, as como las
imperfecciones en el recorrido deben ser rellenadas con un material que no
ponga en riesgo la seguridad de los patinadores. Gana quien cruce la lnea
de meta en primer lugar.

Uniforme: en competiciones internacionales los patinadores de un mismo pas


deben tener el mismo uniforme, donde el nombre del pas o su abreviacin sea
legibe. La publicidad en los equipos nacionales es libre, sin embargo no debe
interferir con los colores oficiales del equipo.
En los elementos de proteccin los patinadores deben contar obligatoriamente con
casco. El uso de otros elementos como coderas, rodilleras o guantes es opcional.
Los patines deben tener mximo 6 ruedas que no pueden exceder los 110
milmetros de dimetro cada una de ellas. El largo del patn no puede exceder 50
centmetros de longitud.
Cada participante debe tener un nmero de tres digitos en la carrera que lo
identifique, que son colocados en cada parte de las caderas y en la espalda.
Estas son algunas de las pruebas en el patinaje:
Carreras: El patinaje de carreras se divide en tres grandes grupos, que, a su vez,
se compone en competencias as:
Circuitos de habilidades:

Contra-reloj individual 200 y 300 metros.

De distancia corta 500 a 1000 metros.

De medio fondo 3000 a 5000 metros.

De fondo 10000, 15000 y 20000 metros.

Maratones 42 kilmetros.

Ultra maratones 100 kilmetros o ms.

Pista:

300 metros Contra-reloj.

500 metros Sprint.

1000 metros

10.000 metros Puntos y eliminacin

15000 metros Eliminacin

5000 metros Relevos (3 atletas)

Ruta:

200 metros. Contra-reloj clasificacin y final con 12 atletas

500 metros. Sprint

10.000 metros. Sprint en todas las vueltas

20.000 metros. Eliminacin

10.000 metros. Relevos (3 atletas)

42 kilmetros. Maratn

Factores de riesgo en relacin con el patinador

Edad y gnero: Aunque existen diferencias entre los hallazgos de los

diferentes estudios sobre la relacin entre la edad y la frecuencia de


lesiones, la mayor parte coinciden en sealar que los patinadores varones,
con edades comprendidas entre los 10 y 14 aos, son los que presentan
una mayor cantidad de lesiones.

Dominio tcnico de los patines: El desconocimiento de los aspectos

tcnicos bsicos, as como un inadecuado control de los patines en


situaciones ms o menos peligrosas, representa un alto nivel de riesgo de
lesin, sobre todo cuando se exige frenar rpidamente.

Nivel de experiencia: Los patinadores que usan los patines por

primera vez tienen un alto riesgo de sufrir lesiones. Sin embargo, los
patinadores con mayor experiencia, tienen ms riesgo de sufrir lesiones de
mayor gravedad que los patinadores inexpertos debido al exceso de
confianza.

Velocidad de patinaje: Patinar a altas velocidades aumenta el riesgo

de lesiones y su gravedad, sobre todo si no se dominan las tcnicas de


aceleracin y frenado.

Fatiga: Patinar largos perodos de tiempo produce fatiga en el

patinador, alterando su nivel de coordinacin, lo que aumenta el riesgo de


lesiones.

Nivel de condicin fsica: Los patinadores con un menor nivel de

condicin fsica tienen mayor riesgo de lesiones que aquellos ms


entrenados.

No recibir clases de personal cualificado: Los patinadores que no

reciben clase alguna en su iniciacin al patinaje en lnea, por monitores


debidamente titulados, presentan mayor riesgo de lesionarse que los que
reciben clases antes de patinar por su cuenta.

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