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ED ICIO N ES
La Habana, 2003
EDICIN
Lic. M. Elena Zulueta Blanco
PROCESO COMPUTARIZADO
Irene M. Oceguera Paredes
COCINA CUBANA
Platos tradicionales y nuevas creaciones
No se puede cocinar y tirar para la cazuela hay que consultar la historia.
Ignacio Milian Abreu
Chef de Cocina, restaurante Aljibe, Palmares S.A.
NDICE
INTRODUCCIN
Precolombina
Formacin del etnos cubano
Finales del siglo XX hasta el presente
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Pescados y mariscos
Filete de pescado a la casera
Filete de pescado capricho
Filete de pescado a la toronja
Pescado a la obi
Pargo oriental
Camarones salteados con mango y pia
Enchilado de camarones
Arroz con camarones y obi
Cazuela colonial de pescados y mariscos
Langosta Floridita
Langosta Varadero
Kayuca mixta al mirepoix
Brochetas mar y tierra
Almejas a la cubana
Bacalao con boniato
Frituras de bacalao
Aves
Pollo asado al caldero
Arroz con pollo a la Chorrera
Pollo mayombe
Pollo Rancho Luna
Pollo Cajo
Filete de pollo y camarones con verduras
Arroz con pollo y vegetales
Cerdo
Abanico de cerdo asado con frijoles negros
Cerdo a la albahaca
Escalope de cerdo con pia a la hierba buena
Chuleta de cerdo con frutas frescas
Rollo de cerdo relleno con hierbabuena
Lomo enrollado de cerdo
Lomo de cerdo al ron
Masas de cerdo fritas
Carne de res
Bistec en cazuela
Filete de res a la cubana
Aporreado de ternera(ropa vieja o carne ripiada)
Vaca frita
Tasajo
Tasajo camageyano
Tasajo a la pasita de negro
Boniato relleno con tasajo
Preparaciones con vegetales
Frituras de malanga
Frituras de maz
Frituras de calabaza
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Pur de malanga
Chatinos (tostones)
Mariquitas de pltano
Pltano maduro frito
Bolas de pltano pintn
Machuquillo de pltano verde
Matajbaro
Fuf de pltano
Tamal en cazuela
Harina con carne de puerco
Arroz con maz tierno
Tamal en hojas
Empanada al estilo oriental
Yuca con mojo
Pastel de yuca
Ensalada de calabaza, habichuela y cebolla
Congr oriental
Moros y cristianos
Boniato con mojo de cebolla
Boniato frito
Boniato acaramelado con miel
Calabaza hervida con mojo
Postres
Casco de guayaba
Mermelada de guayaba
Coco rallado en almbar
Trozos de fruta bomba en almbar
Cascos de naranja o toronja
Dulce de boniato con leche de coco
Cacerola de boniato y pia
Dulce de leche con jugo de naranja
Dulce de harina de maz
Buuelos de Pascua
Buuelos de yuca cocida
Boniatillo
Flan de pia
Pltano flambe
Pudn caribeo
Pan de maz habanero
Torrejas en almbar
BIBLIOGRAFA
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INTRODUCCIN
La repblica de Cuba se encuentra situada en el mar Caribe, a la entrada del Golfo de
Mxico, comprende un vasto archipilago, formado por la isla de Cuba, la Isla de la juventud
y 1600 islitas y cayos con un rea de 110922 km 2 . Es la mayor isla del Caribe y la sptima
ms grande del mundo.
El clima es tropical, modificado por la corriente del Golfo. La estacin lluviosa de mayo a
octubre, con temperatura promedio de 26,5 C, y la seca de noviembre a abril, con 25 C. Es
menos reconocida la diferenciacin de estaciones a causa de los cambios de temperatura y
no es posible definir las cuatro estaciones clsicas. Cuba est ubicada dentro del cinturn de
huracanes del Caribe y la temporada ciclnica se extiende de junio a octubre.
Cuba fue colonia de Espaa desde su descubrimiento en 1492 y neocolonia de los Estados
Unidos desde 1898, condicin que mantuvo hasta el 1 de enero de 1959.
Las principales actividades econmicas del pas son: el turismo, la industria en sus diversas
reas, la minera, la construccin, la agricultura y la pesca. Entre sus principales rubros
exportables se encuentran el tabaco, el caf, los ctricos, los productos de la pesca y ms
recientemente los de la industria biotecnolgica y mdico-farmacutica.
El turismo se ha convertido en unos de los renglones fundamentales de la economa, y
representa una fuente importante de ingreso. Cuba se ha integrado fuertemente al producto
turstico ofrecido dentro del rea del Caribe y hoy se trabaja arduamente con el objetivo de
convertirse en uno de los principales polos de la regin. Como destino turstico es preferida
por su agradable clima, hermosas playas, paisajes, seguridad, paz, salud, su historia,
tradiciones y riqueza cultural.
Una de las expectativas de los turistas es degustar los exquisitos platos de la cocina cubana,
la cual forma parte de nuestra identidad cultural, y expresin legtima de lo cubano; que es el
fruto del legado histrico-social, de nuestro mestizaje racial, una sntesis de valores originales
y autnticos.
Precolombina
Las comunidades aborgenes que habitaron la Isla eran guanahatabeyes, siboneyes y tanos.
Los primeros con caractersticas preagroalfareras: recolectores cazadores pescadores, y
los tanos eran del grupo social agroalfareros, con mayor desarrollo.
Sus principales alimentos eran frutas: zapote, papaya, ann, coco, pia, hicaco, guanbana,
guayaba, caimito, hicaco, ciruelas, uva caleta; races, tallos, boniato, aj, yuca, maz, man,
malanga, aj, y con el maz elaboraban tamal, bollo. La chicha (bebida fermentada, bouquet
semejante al aguardiente) se serva en ofrenda a los dioses, como smbolo de prosperidad y
suerte.
Con la yuca elaboraban una torta denominada casabe (casab), que prevalece an en la
mesa de los habitantes de la regin oriental de Cuba, y se consume como sustituto del pan o
para acompaar preparaciones de cerdo, guisos de tasajos, enrollado con cerdo asado como
relleno. Tambin est presente en los das festivos navideos.
El ajiaco, el casabe, el asado en pa y otros modos de elaborar son legados. Utilizaban en su
alimentacin majaes, jutas, iguanas, aves, almiqu, ostin, cangrejos, tortuga, jicotea,
caguama, camarones, almejas, manat, manjuar, jaiba, jurel, biajaca.
Ellos fumaban el tabaco, y tambin lo utilizaban en la cura de enfermedades y heridas.
Con las piedras fabricaban martillos, cuchillos (percutores), y con las conchas hacan vasijas.
Los recolectores cazadores pescadores saban cmo hacer el fuego y lo usaban para
cocinar sus alimentos. Los agroalfareros confeccionaban objetos de barro como cazuelas
para cocinar, jarras para depositar lquidos y los burenes, cestas de yarey, y con cuerdas de
algodn tejan hamacas, redes y el sibucn.
Hoy da, el exquisito Arroz con pollo a la Chorrera se elabora en cazuela de barro, as como
la deliciosa Cazuela colonial de pescado y mariscos que oferta el restaurante Floridita.
Las viandas como la yuca y el boniato, continan enriqueciendo la mesa de los cubanos, y el
man se consume en turrn, azucarado y en saladitos.
La vida precolombina termina en 1492, con la llegada del almirante Cristbal Coln, quien
expreso: !Esta es la tierra ms hermosa que ojos humanos hayan visto!
En 1510, Cuba fue conquistada por Diego Velsquez, quien someti a la poblacin indgena
a las ms inhumanas condiciones de vida y de trabajo en busca de oro.
Los espaoles introducen: nabo, calabaza, pato, paloma, gallina, ganado vacuno, caballo,
oveja, cabra, cerdo, caa de azcar, papa, arroz, limn, naranja, frijoles, harina, vino y tasajo.
Cuando las provisiones tradas de Espaa se agotaron, los colonizadores se habituaron a los
alimentos producidos por los aborgenes: el maz, la yuca y el boniato. El casabe se convirti
en el sustituto del pan de trigo que acostumbraban a comer en Espaa, y as el intercambio
cultural en las costumbres alimentarias.
Con el exterminio de la mayora de los aborgenes, la mano de obra fue sustituida por los
negros esclavos trados de frica, que tenan mayor fortaleza y rendimiento en el trabajo que
los aborgenes. La primera autorizacin del rey de Espaa para introducir negros esclavos,
se produjo en 1512, y ya en 1555 existan unos 700 negros esclavos en Cuba, cifra que fue
incrementndose considerablemente en ese siglo y los siguientes, de forma tal que lo cubano
es fundamentalmente el resultado de la simbiosis y transculturacin hispano-africana, ms
los aportes de las culturas asitica, rabe, y de otras regiones de Amrica.
De frica trajeron consigo sus costumbres, cultura, alimentos y su manera de cocinar; los
platos que lo reflejan son: ochinchn (elaborado a base de acelga o verdolaga), calal (sopa
tradicional y representativa en el Caribe), el conf (carne de cerdo frita conservada en
manteca de cerdo), fuf de pltano, bolas de pltano, funche (guisos de maz), frituras,
guisos de quimbomb, viandas con mojos (malangas, pltanos, ame), chilindrn de chivo, y
congr. El aguardiente y la sopa de gallo (agua con azcar morena bien dulce) se empleaban
para mantener con energa a los esclavos, lo que contribuy a su arraigo como parte de las
costumbres alimentarias.
El tasajo, el bacalao y el maz formaron parte de la dieta del negro esclavo. En el ajiaco se
introducen el pltano, el ame y la calabaza, que desplazaron al aj, el cual le haba dado el
nombre. Los esclavos dedicados al servicio domstico, pasaron muchos de sus platos a la
mesa de sus amos como el picadillo con arroz y huevo frito y los postres muy dulces, que
forman parte de la cocina cubana.
Los ritos y ceremonias de la religin africana estn acompaados de exquisitos platos como
ofrenda a los dioses, con sus recetas especficas: bolas de gofio con miel a Ochn; pltano
indio, carnero, quimbomb, para Chang; carne de cerdo frita con mariquita a Olokun;
ochinchn, dulce de harina, dulce de coco, natilla para Yemay; arroz con leche, merengue,
ame para Obbatal; ajiaco, arroz amarillo, agua con azcar, gallo, coco, carneros para
Oggun .
Como bebida se ofreca el ec (combinacin de maz tierno, azcar y agua) y el chequet:
especie de aguardiente mezclado con miel de pulga y hierbas aromticas.
Los componentes tnicos aborgenes, hispnicos y africanos en un abrazo amoroso iniciaron
un proceso de mestizaje biolgico-cultural. Comienza un perodo de transculturacin, es
decir, diferentes fases de la transicin de una cultura a otra, con el surgimiento de nuevos
fenmenos culturales, de lo que no escapa el arte culinario.
La abolicin de la esclavitud en 1886 favoreci el asentamiento de la poblacin negra al
convertirse en obreros asalariados y establecer determinada actividad por cuenta propia
como vendedores ambulantes de comidas, bebidas y dulces.
Las principales actividades econmicas durante los siglos XVI al XVIII fueron la ganadera, la
produccin de tabaco y la industria azucarera. Solo Espaa disfrutaba de las riquezas de
Amrica, por lo que comienzan los ataques de corsarios y piratas, procedentes de Holanda,
Francia e Inglaterra. Una de las incursiones ms notables se produjo en 1555, por el corsario
francs Jacques de Sores, que saque La Habana. En 1762 se produce la toma de La
Habana por los ingleses, que origina una intensa actividad comercial y el aumento de la
produccin de azcar y tabaco. Todo esto deja tambin su huella porque entran productos
provenientes de ests regiones.
En general, el proceso de criollizacin*, o sea, aquellos nacidos en la tierra, se inicia desde
el siglo XVI y ya en el siglo XIX hay un criollo ms desarrollado culturalmente y con gran
poder adquisitivo, que asume una posicin defensiva frente a la dominacin espaola, y va
definiendo su sentido de ser cubano. Esto cristaliza en el proceso de las luchas
independentista, de las que emerge la nacin cubana, y dichos fenmenos sociales tambin
contribuyen a conformar la cocina cubana.
No menos importante fue la influencia francesa en el arte culinario, al producirse con la
Revolucin de Hait a finales del siglo XVIII, las emigraciones de colonos y esclavos hacia la
regin oriental de la Isla.
En 1847 llegan los primeros inmigrantes chinos a Cuba, en busca de trabajo, como mano de
obra barata. Se instalaron en pequeos comercios, y se dedicaron al cultivo de vegetales;
algunos establecieron fondas donde elaboraban sus platos tpicos, sobre todo de la cocina
cantonesa. Consigo trajeron su cultura, costumbres, y alimentos ms representativos: arroz
frito, chop suey, maripositas, helados de frutas, col con carne, y otros; se incrementa el
consumo de arroz y de hortalizas, tales como bledo, espinaca, acelga, etc. La inmigracin
china no se estableci constituyendo etnias separadas, sino que se integra al contexto
sociocultural, y deja tambin una huella significativa en el espectro culinario de la mesa del
cubano. En la actualidad existe un amplio programa de rescate de la cultura china.
En relacin con el legado rabe culinario, ste nos llega a travs de los hispano procedente
en su mayor parte del rea centro-sur de Espaa, en cuyas costumbres alimentarias se
evidencia el influjo musulmn. Por otra parte, los inmigrantes rabes procedan de tres
pases del Medio Oriente: Lbano, Siria y Palestina. Se considera el ao 1870, con la llegada
de Jos Yabor, como el comienzo de la emigracin rabe hacia Cuba. El origen ocupacional
de stos fueron jornaleros, comerciantes y labradores. Ellos se establecieron
fundamentalmente en la Ciudad de La Habana en la barriada del Monte y, en menor medida,
en otras ciudades y provincias del pas.
*Criollo: las personas nacidas en Cuba y que vivan permanentemente en el pas; la mayora eran
blancos, descendientes de espaoles, o mestizos de padres blancos y madres indias o negras;
incluso negros libres, hijos de esclavos. Ellos fueron la semilla del pueblo cubano.
Segn l diccionario Cervantes, criollo es: blanco nacido en las colonias y de los espaoles nacidos
en la mezcla // negro nacido en Amrica // lo que es propio y natural del pas, en oposicin a lo
extranjero // producto propio del suelo cubano o de sus industrias.
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La cocina criolla en Cuba nace durante el siglo XVIII y se consolida en el siglo XIX, de la que
se desarrolla la cocina cubana actual, enriquecida con los aportes y cambios asimilados en el
siglo XX. La cocina nacional es expresin del sincretismo cultural, de la mezcla de razas, del
desarrollo socioeconmico y poltico de la Isla, de las modificaciones impuestas en el
decursar de la vida cotidiana, y todo ello es parte consustancial de nuestra identidad.
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Queso Patagrs: es uno de los quesos ms antiguos conocidos en Cuba por su alta
calidad. Su origen se remonta a 1928 en Bayamo, provincia Granma, zona ganadera por
excelencia que se extiende por las llanuras que bordean el ro Cauto. En 1930 se
extiende a Camagey, en la provincia del mismo nombre, consolidndose all su
produccin y adquiriendo el prestigio y renombre que hoy ostenta. La cubierta de parafina
roja, le confiere una bella presentacin en piezas cilndricas de 3,8 a 4,5 kg de peso.
Queso madurado curado elaborado con leche de vaca. Su masa interior es de color
amarillo uniforme, de consistencia firme al corte, presentado ojos pequeos, distribuidos
irregularmente. Su sabor caracterstico es aromtico, suave al paladar, algo salado. Todo
ello hace del Patagrs un queso nico en su tipo
Butifarra al congo
Regin central
Pollo Escambray
Casco de limn (Cienfuegos)
Pollo Rancho Luna
Costilla de cerdo rellena
Pescado salsa perro (Caibarin)
Regin oriental
Aporreado de tasajo camageyano
Calal (influencia africana)
Casabe (influencia aborigen)
Potaje de frijoles caballero
Puerco asado en pa
Bacalao con ame
Pr oriental
Aliado
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Das navideos
Del 29 de diciembre hasta el 1ro. de enero, Cuba se viste de alegra, fiesta, celebraciones
familiares, regalos, comidas, donde se elaboran suculentos manjares y postres criollos.
Ejemplos de men:
Con cerdo:
Cerdo asado en pa
Moros y cristianos
Yuca con mojo
Casabe
Buuelos de pascuas
Cervezas
Caf
Con pavo:
Pavo asado
Chatinos (pltanos verdes fritos)
Congr oriental
Ensalada de lechuga, tomate y col
Casco de guayaba con queso
Caf
Con pollo:
Arroz con pollo a la chorrera
Pltano maduros fritos o chatinos
Ensalada de vegetales de estacin
Buuelos de malanga
Caf
Los chicharrones, frituritas de malanga de bacalao o maz, croqueticas, mariquitas de pltano
se consumen como saladitos para acompaar bebidas; tambin rositas de maz y man
tostado.
Cumpleaos
En cumpleaos de nios, fiestas quinceaeras, bodas y bautizos no debe faltar la gran torta
(cake), croqueticas pequeas, ensalada fra, bocaditos, empanaditas y dulces.
Obbtal
Orisha mayor, creador de la tierra y escultor del ser humano. Es la deidad pura por
excelencia, duea de todo lo blanco, de la cabeza, de los pensamientos y de los sueos,
amante de la paz y la armona. En el catolicismo sincretiza con la Virgen de las Mercedes.
Comidas: arroz blanco, torre de merengue, natilla de leche, arroz con leche, ame, ann,
guanbana, granada, zapote, maz, babosas y caracoles, bolas de manteca de cacao y en
general cualquier comida blanca.
Yemay
Orisha mayor, madre de la vida, considerada como madre de todos los orishas. Es la duea
de las aguas y representa al mar. Sus colores son azul y blanco. Se sincretiza con la Virgen
de Regla.
Comidas: ochinchn, ali (tamal en cazuela sin grasa y sin sal, en forma de pirmide,
envuelto en hojas de pltano), ternera, gallo, paloma, pato, jicotea, gallina, quimbomb con
bolas de pltano verde o ame, palanquetas de gofio con melado, coco quemado, berro,
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lechuga, acelga, verdolaga. Sus frutas predilectas son meln de agua, pia, fruta bomba,
uva, pltano, naranja.
Chang
Orisha mayor. Dios del fuego, del rayo, del trueno, de la guerra, del baile, la msica y la
belleza viril. Patrn de los guerreros y las tempestades. Su color es rojo y blanco. El rojo es
el smbolo del amor y de la sangre. Se sincretiza con Santa Brbara.
Comidas: pltano indio, harina de maz y quimbomb, carnero, gallo rojo, jicotea.
Ochn
Orsiha mayor. Duea del amor, de la feminidad y del ro. Es el smbolo de la coquetera, la
gracia y la sexualidad femenina. Mujer de Chang. Siempre acompaa a Yemay. Vive en el
ro. Su color es el amarillo.
Comidas: palanqueta de gofio con miel, melado y caramelo, naranja dulce, acelga, chayote,
tamal, arroz amarillo, harina de maz, alegras de coco, ochinchn, animales de ros (jicotea,
biajaca, anguilas, mariscos de ros), berro, canistel, espinaca, perejil, boniato, calabaza.
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PREPARACIONES CULINARIAS
Maceraciones, salsas y mojos
Adobo simple: las piezas grandes de cerdo, carne de res para asar, se maceran con
diferentes marinadas. Ejemplos: vino blanco o tinto, laurel, organo, comino, pimienta
negra, ajo, cebolla. En un mortero se majan los ojos con sal y pimienta negra, incorporar
las especies. Colocar la carne en un recipiente de acero inoxidable, sazonar con las
especies majadas, baar con vino. Dejar en reposo durante 12 horas.
Adobo criollo: ajo, sal, laurel, organo, naranja agria. Majar en un mortero el ajo e
incorporar el resto de las especies. Colocar el cerdo, en un recipiente de acero inoxidable,
sazonar con las especies majadas. Dejarlo en reposo como mnimo 2horas. Asar la
pieza.
Mojos: sirven como salsa para realzar el sabor de pescados, mariscos, moluscos, papas,
calabaza, yuca, malanga. Mezclar los ajos majados con sal y las dems especies, aadir
aceite, vinagre y la cebolla cortada en media luna.
Mojo crudo de cebolla: cortar la cebolla en jardinera fina. Trinchar perejil finamente.
Mezclar cebolla, perejil, zumo de limn y aceite. Se utiliza para carne de cerdo y vacuno a
la parrillada.
Mojo de tomate: escaldar tomates, quitarles la piel, despepitar y trinchar. Sudar cebolla
o ajo en aceite, incorporar los tomates trinchados, sal, pimienta y zumo de limn. Coccin
hasta consistencia de salsa. Se utiliza para huevos fritos o cocidos, pescados grill o
fritos, tamal en hojas, pescado sobreuso.
Salsa criolla: salsa de gran popularidad en la regin del Caribe. Cada pas ha creado su
propia salsa, unas picantes u otras dulzonas, pero todas con gran sabor y colorido.
Ingredientes
Ajo
Cebolla
Ajes pimientos o chay
Tomate natural
Hojas laurel
Comino
Organo
Pur de tomate
Sal
Vino seco
Aceite
20g
30g
30g
87g
2g
15g
15g
60g
10g
30ml
30ml
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Preparacin: pelar y mondar el ajo. Pelar, trinchar fino la cebolla. Despepitar ajes,
trinchar fino. Escaldar tomate, quitar la piel, despepitar. Trinchar fino. En un perol con
aceite caliente, sudar ajo, incorporar cebolla, ajes, tomates naturales. Coccin durante 5
minutos. Aadir pur de tomate. Luego de 5 minutos de coccin, perfumar con vino,
agregar caldo de ser necesario. Incorporar las especies secas, sal. Coccin hasta la
consistencia deseada.
Salsa de pia: se emplea para platos de carne o de pescado que se lleve bien con lo
agrio y picante. Se sirve caliente.
Ingredientes
Pulpa de pia
Zumo de lima
Miel de abeja
Sal
Curcuma
Macis (flor de nuez moscada)
Nuez moscada
Corteza de canela
Guindilla
Agua
Vino blanco
500g
15g
60g
7g
7g
7g
3g
1g
2g
125ml
125ml
Preparacin: pelar la pia, quitarle el corazn leoso. Cortar la pulpa (masa) en dados.
Unir la mitad con el zumo de lima, miel y las especias. Limpiar y cortar finamente las
guindillas. Incorporarla a la mezcla anterior. Rociar con agua y el vino. Coccin a fuego
medio durante 30 minutos o hasta que la salsa reduzca a un tercio, refrescar. Triturarlo
en batidora, colar, incorporar los trocitos de pia reservados y zumo de pia. Coccin
durante 5 minutos a fuego lento.
Salsa picante de limn: existen diferentes versiones de esta salsa. Se puede servir fra
o caliente con carne o pescado.
Ingredientes
Cebolla
Guindilla fresca
Aceite
Limn (zumo)
Vino blanco
Sal
Ajo
Jengibre molido
Ralladura limn
120g
3g
87ml
100ml
100ml
15g
30g
7g
3g
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Preparacin: pelar y trinchar fino la cebolla. Pelar y mondar ajo. Limpiar las guindillas y
trinchar fino. En aceite caliente, sudar la cebolla, incorporar el ajo, cuidar no se quemen,
agregar la guindilla. Dejar sofrer 2 o 3 minutos ms a fuego lento, perfumar con vino,
incorporar el zumo de limn, la sal y el jengibre. Coccin a fuego lento hasta que se
reduzca a la mitad.
NOTA: Se puede sustituir el zumo de limn por 50 ml del zumo de limn y 50 ml ms de
naranja. Esta variante da a la salsa un sabor afrutado.
Sopas
Las sopas de hoy devienen una preparacin simplificada, refinadas, ligeras, nutritivas,
calricas, dietticas y apetitosas. En Cuba por tradicin se consumen preferiblemente sopas
ligadas.
Sopa de yuca:
Ingredientes
Yuca
Caldo de ave
Mantequilla
Sal
Costrones de pan
500g
1L
15g
10g
30g
Preparacin: pelar la yuca cocinada a partir de agua a temperatura ambiente. Una vez
blanda incorporar la sal. Cocine durante 5 minutos, retirarla del fuego, hacer pur, licuarla
con el caldo de ave hasta consistencia de sopa. Rectificar sabor, incorporar copos de
mantequilla. Servir acompaada de tostadas de pan.
20
500g
1L
10g
1g
30g
Preparacin: lavar y cortar el pltano en trozos. Coccin en abundante agua y limn una
vez blando, pasarlos por un mixer, agregar caldo de ave. Verterlo en una cazuela, coccin
durante 5 minutos a fuego lento, sazonar con sal, agregar copos de mantequilla. Servir
caliente.
En la regin oriental se elabora a partir de pltanos chatinos, majados, y se les agrega el
caldo, se pasa por el colador chino o mixer. Sazonar con sal, limn. Incorporar copos de
mantequilla. Coccin a fuego lento durante 5 minutos.
Ajiaco tradicional: ajiaco es una voz indgena del arahuaco insular, cuyo origen se le
atribuye a la raz aj y el sufijo: aco; este ltimo con el significativo de lo que aparece en,
lo que est en. Equivaldra, entonces, a: en- ajizado. Tambin se sabe de la existencia
del ajiaco africano, que tiene su origen en los carabales; dicho plato era tan picante que
la tradicin dice que serva para quemar una cuchara de plata. Se lleg incluso a afirmar
que el ajiaco exista ya desde los tiempos precolombinos.
Los aborgenes cocinaban las viandas en forma de guisos sazonados con ajes, a los
cuales le agregaban carnes de distintos tipos, hierbas, races, agua. El ajiaco llevaba ese
nombre por el aj que le aadan al guiso, que se consuma espeso. Como guiso de
influencia africana, principalmente en la regin oriental, est el calal, de consistencia
espesa, parecido al ajiaco, cuyos ingredientes principales son: hojas de malanga,
vegetales, viandas, carne de cerdo, carne salada, hierba mora, etc. El africano introduce
en el ajiaco sus variantes de pltano, ame, calabaza, que terminaron por desplazar al
aj, que le haba dado el nombre al plato.
En nuestro pas el ajiaco es una sopa de carcter nacional; sin embargo, tiene variantes
regionales. Es un plato popular para grandes y pequeas ocasiones, fiestas familiares y
fiestas populares.
Ajiaco Puerto Prncipe: lleva iguales viandas. Adems de las carnes rojas, se
incorporan gallina o pollo y como especias: culantro y azafrn.
Ajiaco cardenense: se le incluye perejil, las carnes se pican hasta casi convertirlas en
picadillo.
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Ajiaco de monte: el tasajo empleado es de res. Las viandas se rocan con un limn
un rato antes de aadrseles al caldo.
Ajiaco campestre: se usa tasajo de caballo. Se espesa el caldo con una calabaza
majada en el mortero, junto con el sofrito.
460g
500g
460g
460g
2u
232g
2u
460g
460g
232g
2u
232g
60ml
1u
30g
60g
200g
10g
5g
5g
15g
22
NOTA: al pltano verde se le aaden gotas de limn para que no se oxiden ni oscurezcan
el caldo. En la regin oriental se le aaden bolas de maz (llamadas bollos de maz).
1kg
1hoja
30g
1u
30g
58ml
Sofrito:
Aceite
Cebolla
Ajes pimientos
Ajo
Comino
Organo
Azcar
60ml
60ml
30ml
20g
5g
5g
pizca
Preparacin: remoje frijoles. Ablandar los frijoles en agua con 1 laurel, 1 aj pimiento y 2
dientes de ajo. Preparar un sofrito con la cebolla, ajo, ajes, comino, organo, laurel.
Incorporarlo a los frijoles blandos. De ser necesario aplastar un cucharn de frijoles
blandos para espesar el caldo. Aadir sal, pizca de pimienta, azcar, vino seco. Coccin
hasta cuajar.
Frijoles dormidos: variante del potaje de frijoles negros, bien cuajados y con sabor
dulzn.
23
cortadas en cuartos o jardinera grande. Coccin hasta esperar el caldo y las viandas
estn blandas. Rectificar de sabor con sal y pimienta. Servir caliente.
Ensalada de frutas:
Ingredientes
Naranja
Toronja
Fruta bomba
Meln
Mango
Pia
Pltano fruta
2u
2u
100g
100g
100g
1u
4u
Preparacin: pelar las frutas, excepto el pltano que debe pelarse minutos antes del
servicio de la ensalada. Quitarle las semillas a los que sean necesarias. Cortar la naranja
y la toronja en rodajas o en gajos. Cortar la fruta bomba y el meln en rodajas o perlas.
Cortar el mango en tajadas finas. Colocar las frutas artsticamente en un plato, rociarle la
salsa. Decorar con ramitas de hierba buena o menta.
Variantes de salsa:
Zumo de frutas, licor marrasquino o Triple C.
Zumo de fruta, gotas de ron Habana Club.
1cucharada de mayonesa y 1cda de yogurt, 5g de zumo de limn, sal, pimienta,
mezclados bien.
Miel de abeja y zumo de limn.
Sirope
800g
15ml
15ml
30ml
24
7g
30g
30g
30g
30g
1dL
Saoco de camarn:
Ingredientes
Camarones
Fruta bomba
Masa de coco
Lechuga
Aguardiente
Miel de abeja
Mayonesa
Leche de coco
Sal
Pimienta
Pizca de ralladura de coco
58g
30g
30g
1hoja
3ml
2g
15g
2ml
Preparacin: limpiar los camarones, coccin con coco, sal, pimienta. Saborizar la
mayonesa con aguardiente, miel de abeja o aadir ralladuras de coco. Cortar la fruta
bomba en tajadas. Limpiar y lavar la lechuga. Colocar en un plato de hoja de lechuga,
encima colocar artsticamente los camarones y las tajadas de fruta bomba y la salsa al
lado.
25
Langosta (1 cola)
Vinagre fro
Zumo de limn
Sal
Pimienta blanca
Mostaza
Aceite oliva
Albahaca (hojas)
Mango
Pimiento rojo
Hojas de lechuga
500g
15ml
7ml
7g
3g
7g
30g
500g
50g
2
1u
174g
1u
7g
3g
30g
5ml
1u
5g
3g
15ml
15ml
30 ml
160ml
8u
1u
3 hojas
26
Pescados y mariscos
En la plataforma insular cubana habitan variedades de peces y frutos del mar que se
comercializan por PESCA-CARIBE, lo que permite ampliar la oferta de elaboracin culinaria
con excelentes pescados de masas blancas y magras, como la cherna y el pargo; mariscos:
langosta, camarones, y cangrejos; moluscos: calamares, pulpo y otras.
1kg
0,5L
232g
30g
30g
15g
60ml
80g
60g
500g
200g
1rama
Preparacin: limpiar los pescados. Pelar y majar los ajos con sal. Incorporar zumo de
limn. Adobar los pescados con los ajos majados y zumo. Conservarlo en refrigeracin 2
horas. Escurrir los pescados adobados. Enharinarlos. Frer en abundante grasa. Una vez
fritos colocarlos en papel absorbente para que absorba la grasa. Preparar un sofrito de la
siguiente manera: sudar en aceite cebolla trinchada fina, ajo mojado, incorporar tomates
pelados, despepitados y sin semilla. Coccin hasta reducir lquido del tomate. Incorporar
pur de tomate y caldo de pescado de ser necesario. Agregar sal y pimienta, coccin
hasta consistencia de salsa. Servir los pescados fritos con salsa por encima.
(10raciones):
Ingredientes
27
Filete de pescado
Sal
Pimienta
Mantequilla
Aceite
Leche
Pltano vianda maduro
Limn
Perejil
Harina de trigo
1,8kg
60g
20g
200g
200ml
500ml
1,50kg
5u
50g
500g
1,8kg
0,8kg
0,25kg
0,09g
0,02
0,25L
300g
Preparacin: preparar jugo de toronja. Reducirlo mediante coccin. Aadir fuera del fuego
copos de mantequilla, batiendo enrgicamente, hasta obtener consistencia de salsa;
rectificar de sabor, no dejar caramelizar. Grillar los filetes de pescado. Guarnecer con
suprema de toronja glaseada. Colocar la salsa ligeramente sobre el pescado.
1,8kg
300kg
pizca
30g
30g
28
Preparacin: coccin del coco rayado en agua de coco, ralladuras de limn, canela,
azcar hasta ablandar. Escurrir. Rellenar los filetes de pescados con las masas de coco
blandas. Colocarlos en una trtara, verter el lquido resultante de la coccin del coco.
Coccin, rectificar sabor con sal y pimienta. Servir en un recipiente elaborado con la
cscara del coco.
1,8g
60g
60g
200g
116ml
60ml
250ml
100g
10ramas
870g
10u
1,5kg
300g
60g
200ml
1160ml
200ml
60g
500g
1000g
30g
7g
500g
29
180g
200ml
200ml
30ml (pm)
2320ml
200ml
Preparacin: pelar y limpiar camarones. Elaborar salsa criolla. Saltear en aceite caliente
los camarones, flamear con ron Habana Club (Brandy), perfumar con vino blanco.
Incorporar salsa criolla, tabasco al gusto. Coccin durante 5 minutos. Servir acompaado
de arroz blanco.
500g
1kg
180g
60g
30g
2hojas
30g
180g
30g
500ml
60ml
30g
5g
Preparacin: pelar y limpiar camarones. Pelar y majar ajos fritos con sal, pimienta y hojas
de organo. Trinchar el perejil. Limpiar y pelar cebollas cortadas finamente. Pelar,
despepitar y triturar tomates. Limpiar y trinchar ajes. Elaborar un sofrito con ajo mondado,
cebolla, ajes tomat, y perejil. Incorporar los camarones y el jugo de limn (naranja agria).
Coccin durante 5 minutos). Agregar agua de coco, de ser necesario caldo de pescado
(fumet de marisco). Cuando comience a hervir incorporar el arroz; cocinar hasta ablandar,
debe quedar ensopado. Decorar con perejil al servir.
30
300g
232g
300g
1,8g
300g
50g
pizca
pizca
30g
15g
Langosta Floridita:
Plato especial del restaurante Floridita, perteneciente a la cadena Gran Caribe.
Ingredientes
Langosta
Pimientos ajos
Zanahorias
Papas
Pan de molde
Ron Carta Blanca Habana Club
Whisky
Mantequilla
Ajo
Pimienta
Sal
116g
29g
2u
2u
58g
58g
58g
29g
2g
Preparacin: cortar la langosta en jardinera grande, agregarle, sal y pimienta. Pelar el ajo
y cortar bien fino. Limpiar y lavar los pimientos. Cortar en jardinera. Pelar y lavar las
papas y zanahorias. Cortarlas en dados pequeos. Coccin al dente. Preparar tostadas
triangulares con el pan de molde (2u por racin). Saltear las masas de langosta en
mantequilla, hasta que cambie de coloracin. Incorporar el ron, dejar reducir. Agregar ajo,
pimientos, papas, zanahoria y el whisky. Cocinar por espacio de 6 minutos. Se sirve en
plato de asado o fuente, decorado con tiras de pimientos y las tostadas al lado.
Langosta Varadero:
Ingredientes
31
Langosta (cola)
Salsa criolla
Aceite
Caldo de pescado
Sal
Pimienta molida
Vino Jerez seco
Ron carta blanca
500g
116g
30g
232ml
15g
15g
60ml
37ml
500g
1600g
30ml
30ml
5g
5g
30g
15g
116g
15g
5g
Preparacin: cortar en dados la langosta y el pescado. Pelar y lavar papas, cebolla, ajes
y tomates. Preparar dos carapachos de las colas de langostas, echarlos en agua hirviente
hasta que se pongan rojos. Formar una canoa con ambas colas. Hacer un pur de papas
fuerte (duro). Formar un mirepoix con los vegetales a fuego lento. Salpimentar las masas
de langosta y el pescado, saltearlos a fuego vivo y cuando estn dorados flamearlos con
el ron y perfumarlos con el vino. Mezclarlos con el mirepoix y cocinarlos por espacio de 5
minutos a fuego lento.
En un plato de asado se coloca el zcalo de pur, con la canoa clavada encima de ste y
rellena con el salteado.
58g
58g
58g
58g
58g
29g
32
Pan
Sal
Pimienta
Vegetales mixtos
Papel de plomo
Broquetas de madera (pequeas)
120g
5g
2g
29g
Preparacin: preparar las brochetas con cada una de las carnes. Salpimentar.
Embadurnar en aceite, grillar. El pan para esta preparacin debe ser redondo, semiduro y
con un orificio en el centro. Saltear los vegetales mixtos. Colocar el pan en un plato de
asado, cada brocheta en el pan, alrededor del orificio. En el orificio se colocar un
capuchino preparado con papel de plomo. Llenar el capuchino de aguardiente,
encenderlo en el justo momento que sale el plato para el saln. Se guarnece con los
vegetales mixtos, alrededor del pan.
Almejas a la cubana:
Ingredientes
Almeja fresca
Ajo
Perejil
Aceite
Sal
Pimienta
Vino blanco
300g
20g
30g
60ml
10ml
3ml
60ml
Preparacin: cepillar, lavar bien las almejas. Cocerlas al vapor y a medida que se van
abriendo, retirarlas del fuego y escurrirlas. Quitar valva superior y las langostillas que se
encuentran en su interior. En aceite caliente incorporar ajo, cebolla, perejil, almejas.
Perfumar con vino. Saltearlas bien, rectificar sabor.
1200g
30g
80g
60g
80g
30g
1 hoja
10g
30ml
87ml
500g
30g
5g
2g
33
Frituras de bacalao:
Ingredientes
Bacalao
Tomate
Cebolla
Perejil fresco
Aceite
Harina trigo
Huevos
Leudante (levadura en polvo
o bicarbonato)
Aceite
300g
80g
60g
30g
250ml
150g
3u
15g
500ml
Aves
34
Pollo
Ajos
Vino seco
Pimienta molida
Jugo de limn
Sal
Ajo puerro
Aceite
Caldo de pollo
Harina de trigo
5kg
200
500ml
20g
75ml
45g
40g
400g
1,5L
100g
Preparacin: desvicerar los pollos, limpiarlos, trabar los muslos, cruzados e introducirlos
por la abertura anal, y cruzar las alas. Limpiar los ajos y machacarlos hasta hacer una
pasta. Limpiar la cebolla, los puerros y las zanahorias, cortarlos en rodajas. Preparar un
adobo con parte de los ajos, la cebolla, el jugo de limn, pimienta, aceite y sal, adobar los
pollos y dejarlos en maceracin 12 horas.
Dorar los pollos en un caldero de hierro con la grasa bien caliente, retirarlos poco a poco.
En la misma grasa dorar el resto de los vegetales y la harina de trigo; agregar el caldo y la
zanahoria, incorporar los pollos, rociarles el adobo y dejar cocinar lentamente hasta que
se ablanden. Al terminar la coccin, retirar los pollos, dejarlos refrescar y cortarlos en
cuartos. Puede acompaarse con papas doradas.
NOTA: Al preparar los pollos para asar no se deben bridar con hilo bramante pues esta
forma es ms tpica.
2,3kg
145g
20g
174g
87g
145g
29g
10g
15g
0,2L
1hoja
1kg
1,6L
1g
2u
150ml
Preparacin: dorar los cuartos de pollo en grasa bien caliente. Incorporar ajo, cebolla,
ajes, pur de tomate, comino, laurel. Coccin durante 5 minutos. Agregar el caldo, bijol y
35
sal. Coccin durante 15 minutos. Adicionar el arroz, coccin tapado. Cuando comience a
secar, introducirlo al horno tapado hasta casi ablandar. Agregar cerveza, perfumar con
vino. Servir en cazuela de barro. Decorar con guisantes, tiras de pimientos marrones y
cuartos de huevos duros.
Pollo mayombe
Plato tradicional, representativo de las mesas de la aristocracia cubana, en la etapa
colonial. Su origen es africano con influencia espaola y francesa.
Ingredientes
Pollo
Sal
Pimienta
Tocineta
Naranja agria
Manteca (aceite)
Cebolla
Papas
Zanahoria
Perejil
Acelga
Tomates
Uvas pasas
Ron Habana Club
Caldo
de ave
Albahaca
Jengibre
Nuez moscada
Costrones de pan
1,2kg
15g
5g
80g
60ml
30ml
80g
80g
100g
15g
100g
100g
60g
60ml
0,5L
2ramas
15g
3g
30g
Preparacin: limpiar y cortar el pollo en cuartos. Adobarlo con sal, pimienta y zumo de
naranja agria. Conservar como mnimo 2 horas en refrigeracin, cortar la tocineta en
dados pequeos. Pelar y cortar cebolla en rodajas. Pelar y cortar zanahoria en rodajas.
Limpiar y trinchar perejil y acelga. Escaldar tomate quitarle la piel y trinchar. Pelar y cortar
las papas en cuartos. Despojar de hojas marchitas la albahaca. Trinchar jengibre y nuez
moscada. En una cazuela gruesa calentar manteca (aceite preferiblemente), dorar los
cuartos de pollo, sacarlos una vez dorados y reservarlos al calor. Decantar parte de la
grasa. En el propio recipiente sofrer tocino, incorporar cebolla, zanahoria; coccin hasta
reducir. Agregar tomates trinchados, perejil, uvas, pasos y acelga. Incorporar el pollo,
coccin durante varios minutos. Agregar el caldo cuando comience a hervir, agregar las
papas; an duras aadir, albahaca, jengibre y nuez moscada. Se deja cocinar a fuego
lento y tapado durante 20 minutos aproximadamente; aadir acelga hasta su total
coccin. De ser necesario agregar caldo. Servir en fuente, sobre rebanadas de pan fritos
y encima ramita de hierba buena o albahaca.
36
Pollo
Sal
Ajo
Naranja agria
Aceite o manteca
Papa
1,5kg
15g
30g
60ml
145g
1000g
Preparacin: limpiar el pollo, macerar sal, pimienta, ajo, naranja agria. Colocar los pollos
en una placa engrasada. Con ayuda de una brocha embadurnar los pollos de grasa.
Introducirlo en el horno a 20 oC durante 25 minutos. Virarlo con la pechuga hacia abajo,
continuar en el horno 20 minutos ms; una vez trascurrido el tiempo verter el lquido de la
maceracin. Virar nuevamente el pollo con la pechuga hacia arriba por espacio de 5
minutos hasta dorar. Sacarlo del horno, refrescar, porcionar en mitades. Se sirve con la
guarnicin al lado y el jugo del asado por encima.
Pollo Cajo
Ingredientes
Pollo
Ajo
Azcar
Salsa china
Vino seco
Aceite
Sal
Pimienta
1,2kg
20g
15g
30ml
60ml
250 ml (frer)
15g
5g
80g
87g
15g
60g
15g
460g
44,5g
10g
5g
10g
1dL
37
Preparacin: limpiar los camarones, salpimentar. Salpimentar los filetes de pollo. Limpiar
y lavar los vegetales, cortar las berenjenas en jardinera. Colocar en un colador y
espolvorear con abundante sal hasta que suelten bastante lquido, lavar muy bien para
quitar la sal. La cebolla una vez pelada se corta en lonjas, cortar las habichuelas en
bastones de 2cm. Cocinar al ingls las habichuelas. Ablandar el maz tierno. Pasar dos
tomates por agua caliente, casi a punto de ebullicin, unos segundos; pelarlos
rpidamente e incorporarlos en bao de agua helada (bien fra); una vez frescos,
secarlos, vaciarlos, escurrirlos para rellenar. Pasar por el mixer (100g de tomate, 14,5g de
cebolla, 60g de berenjena).
A fuego lento reducir hasta obtener la consistencia deseada. Rectificar sabor. Saltear los
filetes de pollo; cuando casi estn se aaden los camarones. Al terminar la coccin se
apartan los filetes de pollo y los camarones. Se conservan calientes. Desgrasar y
desglasar con ron Habana Club, incorporar pur de vegetales, dejar reducir. Rectificar
sabor. Saltear por separado el maz, las habichuelas y las berenjenas. Colocar los dos
tomates en el centro del plato, rellenarlos con los filetes de pollo y los camarones. Colocar
artsticamente los vegetales alrededor del plato y la salsa al lado.
1,2kg
1000g
60g
200g
125g
135g
30g
1hoja
300g
100g
100g
500g
60ml
30g
30g
15g
Preparacin: cortar el pollo en octavos, agregar sal y pimienta. Limpiar y lavar los
vegetales. Pelar las cebollas, tomates, calabazas y pltano. Cortar en jardinera: 60g de
tomates, 20g de pimientos, 30g de cebollas, la calabaza y el pltano pintn. Pelar el ajo y
cortarlo finamente. Trinchar el perejil finamente, Las habichuelas cortarlas en bastones.
Cocinarlas a partir de agua hirviente con sal. Reservarla al calor. Ablandar los granos de
maz en el caldo. En aceite caliente saltear pollo, ajo, tomate. Agregar calabaza, pltano
pintn, granos de maz. Verter el caldo de pollo, incorporar hoja de laurel y perejil.
Coccin tapada a fuego medio. Una vez casi blandos los vegetales, incorporar el arroz y
aadir ms caldo de ser necesario, aadir sal y pimienta al gusto. Cuando el arroz haya
gastado el lquido y el grano est abierto, rociar vino. Terminar la coccin al horno. Servir
caliente.
Cerdo
38
807g
300g
50g
50ml
30g
20g
30L
10hoja
Preparacin: cortar en lonjas finas el lomo de cerdo asado. Cortar cebolla en rodajas
finas. Colocar lecho de lechuga en el plato, y encima disponer artsticamente las lonjas
finas de cerdo en forma de abanico, la ensaladilla de frijoles negros sazonados con
vinagreta y las rodajas de cebolla.
3kg
115g
30g
15g
30g
60g
30g
100g
87ml
87ml
1000g
Preparacin: cortar la carne de cerdo en dados de 4cm. Pelar ajos, majarlo con sal,
pimienta, hojas de albahaca; incorporar naranja agria, miel, ron. Macerar la carne como
mnimo 2 horas. Pelar, lavar y cortar en trozos la yuca, ablandarla. Dorar la carne en
grasa bien caliente, agregar parte del lquido de maceracin y el pur de tomate.
Coccin tapada a fuego lento. A mitad de coccin agregar la otra parte del lquido de
maceracin, coccin hasta ablandar. Servir en fuente o plato de asado, acompaado de
yuca, y de moros y cristianos. Decorar con ramita de albahaca.
39
Preparacin: pelar y lavar los boniatos, ablandar en agua con sal y pizca de azcar.
Refrescarlos, cortarlos en ruedas finas. Pelar la pia, cortar los dados, secarlos, pasar
por harina. Salpimentar los escalopes, embadurnar en mantequilla fundida, cocinar en la
sartn en poca grasa, apartarla y conservar caliente. En la sartn dorar lo dados de pia,
aadir las hojas de hierba buena trituradas, coccin 1 minutos. Agregar sal y pimienta.
Flamear con el ron Habana Club. Colocar los escalopes en un plato o fuente, al lado
situar los dados de pia. Acompaar con ruedas de boniatos dorados. Decorar con
ramitas de hierba buena.
1740g
30g
15g
300g
200ml
200ml
200ml
3kg
232ml
50g
20g
20g
15g
15g
20g
232ml
87g
1kg
30g
40
Preparacin: deshuesar la pierna. Abrirla para ampliarla. Pelar y majar los ajos. Elaborar
mojo con jugo de naranja agria, vino seco, ajo, aceite y las especies secas. Adobar la
carne, rellenarla con las hojas de hierbas buena. Enrollar y amarrar. Asar por espacio de
1 hora, a fuego lento; se baa con el lquido del adobo durante la coccin. Terminada la
coccin dejar refrescar. Cortar en rodajas. Se guarnece con pia glaseada.
3kg
30g
30g
50g
10 g
232ml
10hojas
200g
232ml
30ml
Preparacin: abrir el lomo, colocarlo como mnimo 2 horas en una maceracin (adobo
criollo, de ajos mondados, sal, organo y zumo de naranja agria. Limpiar y lavar hojas de
acelga, escaldarlas por espacio de 2 minutos en agua hirviente, refrescarlas en agua fra,
secarlas. Lavar y pelar las zanahorias, cortarlas en bastones y cocinarlos, por espacio
de 5 a 7 minutos en agua hirviente, refrescar.
Sacar la carne de la maceracin. Escurrirla, colocarla abierta sobre una trtara, encima
colocar las hojas de acelga, y sobre ella los bastones de zanahoria. Envolver en forma de
rollo. Atar con un hilo bramante. Colocar el rollo en una trtara engrasada, hornear en el
horno bien caliente, por espacio de 20 minutos; bajar la temperatura a 160 oC. Coccin
hasta asar, de vez en vez rociar con el lquido de la maceracin y el vino seco. Dejar
refrescar. Cortar en lonjas. Elaborar salsa con el lquido resultante de la coccin. Servir
acompaado de pltano chatino, yuca con mojo, moros y cristianos.
2kg
30g
40g
30g
500ml
60ml
Preparacin: limpiar el lomo de sebos y pellejos. Pelar y majar ajo con sal. Adobar el lomo
con el mojado, rociar el ron. Dejarlo en reposo 12 horas. Engrasar bien caliente, dorar
todas sus caras o se coloca en una trtara al horno a 200C , dorando todas sus caras.
Bajar la temperatura del horno a 160, dejarlo cocinar durante 30 minutos,
aproximadamente. Baar con lquido de maceracin de vez en vez. Una vez listo, dejar
41
refrescar antes de cortarlo. Elaborar la salsa con el lquido resultante de la coccin. Servir
acompaado de yuca con mojo o malanga hervida con mojo y congr oriental.
3kg
60g
30g
232ml
500ml (0,5L)
Preparacin: cortar la carne en dados de 4cm. Pelar y majar ajo con sal, agregar zumo de
naranja agria, macerar la carne con este adobo y dejarla reposar como mnimo 2 horas.
Sacarlos de la maceracin, dejarlos escurrirse, frer en abundante grasa, comenzar con la
temperatura alta y una vez dorada, bajarle la temperatura hasta su total coccin.
Escurrirlo, servirlo caliente acompaado con viandas con mojos, moros y cristianos.
Variante: Los dados de carnes se doran, sin macerar, solo salpimentados. Se cocinan a
fuego lento para que ablanden, una vez blandos se sube la llama y se vierte rpidamente
un mojo de ajo, naranja agria y se tapan. Coccin durante unos minutos.
Carne de res
Bistec en cazuela:
Ingredientes:
Carne de res
Sal
Pimienta
Aceite
Vino blanco
Salsa criolla
Caldo de res
2kg
30g
30g
116 ml
232ml
500ml
500ml
2kg
30g
15g
5u
42
Perejil
Cebolla
Ajo
Aceite
Papas
30g
300g
40g
1160ml
1000g
Preparacin: limpiar y cortar la carne en bistec. Preparar un adobo con ajo, sal, pimienta,
perejil, cebolla y zumo de limn. Adobar los filetes, mantenerlos en el lquido de
maceracin por 2 horas en refrigeracin, escurrirlos. Quitarle restos de cebolla, ajo o
perejil. Embadurnarlos en aceite. En la sartn en poca grasa, cocinarlos a fuego medio
por ambos lados. Elaborar salsa con el lquido de coccin, se le vierte por encima a los
bistec. Acompaar de papas fritas o chatinos, y ruedas de cebollas marchitas en aceite.
2kg
232g
30g
120g
30g
1 hoja
60ml
500ml
232ml
30g
Preparacin: limpiar la carne de sebos y pellejos, colocarla en una cazuela alta con
abundante agua. Cuando comience a hervir, eliminar la espuma de la superficie, bajar la
candela e incorporar cebolla, ajo puerro, zanahoria y un ramillete guarnecido (perejil,
laurel y tomillo). Coccin hasta que la carne se ablande.
Mientras, preparar una salsa criolla con los ingredientes cortados juliana gruesa. Una vez
blanda la carne, se deshilacha y se incorpora a la salsa criolla. Luego se perfuma con
vino y se deja cocinar por espacio de 10 minutos ms. Rectificar el sabor. Servir
acompaado de arroz blanco y viandas fritas o hervidas.
El caldo obtenido de la coccin se puede utilizar en sopas , arroces combinados y otras
recetas.
2kg
100g
240g
100ml
30g
290ml
1,5kg
1kg
43
Tasajo
Tasajo camageyano:
Ingredientes
Tasajo
Aceite
Cebolla
Tomates
Ajo
Sal
Caldo de res
Vino blanco
2kg
60ml
100g
300g
30g
15g
230ml
87ml
2kg
60ml
500g
500g
200g
400g
10hojas
44
2kg
250g
15g
5u
500g
0,5L
Preparacin: lavar, pelar y cortar los boniatos en trozos. Cocinarlos en agua con sal y
azcar. Una vez blandos hacer pur. Conformar bolas. Elaborar un picadillo de tasajo
(guiso de tasajo molido con salsa criolla). Ahuecar las bolas de boniato, rellenarlas con
picadillo de tasajo y cierre con pur de boniato. Envolver las bolas en huevo batido y
galleta molida. Frer hasta que queden doradas. Servir caliente.
Frituras de malanga:
Ingredientes
Malanga
Huevo
Ajo
Sal
Pimienta
Aceite o manteca de cerdo
Perejil
1000g
4u
30g
30g
5g
0,5l
30g
Preparacin: rayar la malanga. Mezclarla con ajo. Mezclar malanga, aj, yemas de huevo,
sal, pimienta y perejil. Con ayuda de una cuchara conformar porciones, frer en
abundante grasa caliente. Colocarlos sobre papel absorbente, dejarlos escurrir. Servir
caliente como guarnicin o saladitos.
Frituras de maz:
Ingredientes
Harina de maz tierno
Huevo
Sal
Pimienta
Agua o caldo o leche
Aceite
500g
4u
30g
5g
232ml
0,5L
Preparacin: mezclar harina, yemas de huevos, sal, pimienta. De ser necesario lquido.
Con ayuda de una cuchara conformar porciones, frer. Servir caliente.
NOTA: La mezcla se puede sazonar con condimentos como cebolla, perejil, ajo.
45
Frituras de calabaza:
Ingredientes
Calabazas
Harina de trigo
Huevo
Azcar
Sal
Canela
Leudante
1000g
100g
4u
60g
30g
30g
15g
Preparacin: hervir la calabaza en poca agua. Hacer pur. Incorporar harina, yemas de
huevos, sal azcar, canela, leudante (bicarbonato o polvo hornear). Mezclar bien. Dividirla
en porciones. Frer. Servir caliente.
Pur de malanga:
Ingredientes
Malanga
Agua
Sal
Aceite o manteca de cerdo
1kg
2L
30g
30ml
Preparacin: pelar la malanga. Lavarlas. Cocinarla en abundante agua con sal, tapar la
cazuela. Una vez blanda, aplastarla para hacer un pur, verter un poquito de agua de
coccin y aceite para suavizar la mezcla. Servir caliente como guarnicin de pescado,
cerdo, tasajo, res, pollo.
Chatinos (tostones):
Ingredientes
Pltano vianda verde
Aceite
Sal
5u
500ml
30g
1000g
500g
46
Sal
30g
Preparacin: pelar y cortar los pltanos en rueditas bien finas. Frerlas cuidadosamente
en grasa bien caliente. Evitar que se peguen. Reservarlas al calor, se sirven como
saladitos o guarnicin.
4u
0,5L
Preparacin: pelar los pltanos, cortarlos en lonjas finas longitudinalmente. Frer en grasa
bien caliente. Servirlos calientes como guarnicin de picadillo de res a la criolla, bistec de
cerdo o res, arroces combinados.
1u
60g
30ml
30diente
10g
15g
Preparacin: cortar los pltanos en 2 3 pedazos. Hervir con cscara en agua suficiente
para que los cubra, de 20 a 30 minutos hasta que se ablanden. An calientes quitar la
cscara y el corazn. Aplastar los pedazos de pltanos para hacer pur.
Pelar los ajos, majarlos con sal y pimienta, incorporar el jugo de naranja agria; mezclar
ese mojo crudo con el pltano aplastado. Hacer bolas pequeas, dorarlas en la
mantequilla caliente.
1160g
1kg
20g
15g
500g
Preparacin: cortar la carne de cerdo en dados pequeos, frerlos. Cortar el pltano verde
en ruedas, frerlos. Moler los chatinos o tostones. Incorporarlos en grasa caliente
perfumada con ajo. Agregar masas de cerdo y chicharrones. Sazonar. Mezclar bien.
Matajbaro:
47
Parecido al machuquillo, pero a partir del fuf de pltano verde pintn, mezclado con
chicharrones, ajo molido y manteca de cerdo.
Fuf de pltano:
Ingredientes
Pltano verde o pintn
Agua
Sal
Manteca de cerdo
1kg
2L
30g
30g
Preparacin: lavar los pltanos, cortarle los extremos, hacerle una incisin longitudinal a
la cscara, cortarlos en trozos con cscara. Cocinarlos en abundante agua hasta
ablandar, an calientes quitarles la cscara, aplastarlos para hacer un pur (fuf). Aadir
manteca de cerdo.
Tamal en cazuela:
Forma campesina de elaboracin.
Ingredientes
Harina de maz
Sal
Agua
Manteca de cerdo
500g
30g
1,5L
60g
500g
1kg
60ml
2u
30g
60g
100g
30g
1 rama
30g
48
Preparacin: cortar la carne en trozos pequeos. Preparar un alio de ajo majado con
sal y naranja agria. Adobar la carne con el alio. Limpiar y trinchar fino la cebolla, tomate,
ajes y un diente de ajo. En grasa bien caliente frer las masas de cerdo. Retirarlas del
caldero, descontar un poco de grasa y en ese mismo recipiente sofrer el diente de ajo
majado, las cebollas sin llegar a dorar; incorporar ajes y por ltimo los tomates naturales.
Coccin durante 5 minutos o hasta que se consuma el lquido del tomate. Incorporar la
carne de cerdo, coccin hasta casi ablandar. Incorporar la harina de maz, verter ms
caldo de ser necesario. Aadir sal, perejil y cocinar a fuego vivo removiendo
constantemente hasta que la mezcla comience a cuajar. Bajar la temperatura, continuar la
coccin lentamente hasta secar y la harina est hecha, mover de vez en vez con cuidado
para que no se pegue al fondo del caldero. Servir caliente, si se desea se puede aadir
encima un mojo con aceite, ajo, cebolla y perejil.
1000g
6u
100g
120g
60g
90ml
30g
7g
750ml
30g
87ml
Preparacin: preparar un sofrito con parte de aceite, cebolla, aj, ajo, pur de tomate,
pimienta. Agregar el maz desgranado, el agua (caldo) y sal. Coccin por 5 minutos
aproximadamente. Agregar el arroz, cocinar por 20 minutos ms a fuego lento y tapado,
agregar el resto del aceite y el vino cubriendo con papel. Dejarlo cocinar a fuego lento
hasta que est hecho.
1kg
30g
10g
232ml
250g
20 hojas
60ml
Preparacin: colocar el maz molido en un bolo, incorporarle salsa criolla, pimienta, sal, y
masitas de cerdo frita. Esta mezcla colocarla en las hojas de maz, previamente
seleccionadas y conformando pequeos paquetes. Envolver la hoja de tamal, amarrarlas
49
con tiras de hojas de maz o hilo. Cocinarlo en agua hirviente con sal. Una vez cocidos
servir caliente o fros con salsa preferida (catsup, criolla, mojo criollo, tabasco, etc).
Variante: EL TAYUYO. Tamal elaborado sin masitas de cerdo y envuelto en hojas de
pltanos.
Preparacin: pelar, lavar y rayar la yuca cruda. Si el maz es sarazo, rayar; si el maz es
seco, hay que hervir la mazorca durante 25 minutos, y aadirle agua fra que lo cubra.
Reposar 12 horas aproximadamente, y despus rayar la mazorca. Se mezclan la misma
cantidad de harina de maz y yuca rayadas (proporcin 1:1), sal y manteca de cerdo,
amasar hasta unir bien. Envolver la masa en un pao fino y echarla en agua hirviente,
cocinar durante 25 a 35 minutos aproximadamente. Refrescar, sacar del pao caliente.
Cortar en pedazos, amasar y estirar la masa con ayuda de un rodillo sobre una mesa
polvoreada de harina de trigo. Con ayuda de un cortapasta conformar las empanadillas y
rellenarlas con el picadillo de carne. Sellar los bordes de la empanada. Reposar. Frer.
Servir caliente.
NOTA: El picadillo se elabora de la manera siguiente: la carne molida salteada en aceite
caliente, se le incorpora la salsa criolla; coccin hasta ablandar la carne y la salsa
adquiera consistencia deseada.
1kg
2L
30g
Pastel de yuca:
Ingredientes
Yuca
Sal
Huevo
Mantequilla
1kg
30g
4u
30g
50
Azcar
Harina de trigo
Picadillo de cerdo
40g
60g
500g
Preparacin: pelar y lavar la yuca. Cortar en trozos y salcochar en agua, cuando empiece
a ablandarse incorporarle la sal. Una vez blandas, se escurren y rpidamente se pasan
por la mquina de moler. Colocar la masa en un bolo y aadir huevo, mantequilla, azcar
y sal de ser necesario. Mezclar bien todos los ingredientes. Se amasa ligeramente sobre
una mesa polvoreada con harina de trigo. Se divide la masa en dos partes y se extiende
colocndola en un molde engrasado. Una parte de la masa se rellena con picadillo y se le
coloca encima la otra mitad de la masa, como una tapa. Cocinar en horno moderado
hasta que dore. Servir caliente.
1kg
1kg
2u
30ml
90ml
30g
5g
Congr oriental:
Segn Don Fernando Ortiz, congr es vocablo oriundo de Hait, donde a los frijoles
colorados se les llama congo y al arroz riz, como en francs. Congr es voz del creole
haitiano que significa: congo con arroz.
El folclorista oriental Ramn Martnez dice: ... en 1868 algunos chuscos, en vez de decir
un plato de congr, decan un plato de voluntarios y bomberos, aludiendo a que los
voluntarios eran los blancos y los bomberos todos eran negros, que usaban cuellos y
bocamangas rojas.
Ingredientes
Frijoles colorados
Agua
Aj
Masa de cerdo
Manteca de cerdo
Cebolla
Aj
Sal
500g
2L
60g
232g
120g
87g
30g
60g
51
Organo
Comino
Laurel
Arroz
10g
10g
2u
1kg
Preparacin: ablandar frijoles con el aj dentro. Frer masas de cerdo cortada en dados
pequeos o utilice chicharrones. Sofrer en manteca el ajo la cebolla y el aj. Aadir el
cerdo y el arroz. Dejar rehogar el arroz unos minutos, incorporar los frijoles, el comino, el
organo y el laurel. Verter el caldo de los frijoles y sal. Cuando comience a hervir el caldo,
bajar la temperatura y continuar la coccin a fuego lento, tapado. Terminar la coccin en
el horno. Rectificar sabor.
Los arroces con frijoles pueden acompaar a las preparaciones guisadas, asadas y fritas
de carnes de res, cerdo, ave y pescados. Son preferidos en fiestas navideas y en
reuniones dominicales en familia.
Moros y cristianos:
Ingredientes
Frijoles negros
Aj pimientos
Tocino o bacn o chicharrones
Ajo
Cebolla
Comino
Organo
Laurel
Aceite o manteca cerdo
Sal
Arroz
500g
80g
232g
30g
60g
10g
10g
2hoja
110ml
30g
1kg
Preparacin: limpiar, lavar y remojar los frijoles. Ablandarlos con el aj pimiento dentro. En
la regin oriental de Cuba se le incorpora una hoja de cilantro. Preparar un sofrito de la
manera siguiente: en un caldero sofrer tocino o bacn cortado en pequeos trozos,
incorporar ajo mondado, cebolla trinchada fina. Coccin durante 5 minutos, sin que doren
el ajo y la cebolla, incorporar las especies secas. Agregar los frijoles blandos y el arroz.
Rehogarlo todo durante 10 minutos aproximadamente. Verter el lquido de coccin de los
frijoles, aadir sal. Cuando comience a hervir el caldo, bajar el fuego. Coccin tapado a
fuego lento. Se puede terminar la coccin en el horno. Este arroz puede acompaar a
preparaciones de cerdo asado, guisos, grill y otras carnes.
1kg
2L
30g
20g
60ml
100g
52
Boniato frito:
Ingredientes
Boniato
Aceite
Sal
1kg
500ml
15g
Preparacin: pelar los boniatos, cortados en rodajas finas y bastones o chips (ruedas de
2mm de grosor). Frerlos en abundante grasa. Si el corte es grueso se deben frer en dos
tiempos (primero a fuego lento hasta que ablanden y luego a fuego vivo para dorarlos). Si
el corte es muy fino (chips) frer en grasa bien caliente.
800g
10L
30g
Postres
La presencia de los postres en casi todos los pases hispanos es el legado de la dominacin
rabe por ms de 400 aos y son introducidos de Espaa a Cuba. En el caso de la Isla se
consuman, adems, muy dulces como un elemento de aporte energtico.
Los dulces de fruta en almbar y las viandas en frituras dulces caracterizan la repostera
cubana. Desde la poca de la colonia los africanos llevaron a la mesa de los amos su
manera de hacer, el gusto y el paladar en los exquisitos postres.
53
Casco de guayaba:
Ingredientes
Guayaba madura (mediana)
Agua
Azcar
580g
1,5L
348g
Mermelada de guayaba:
Ingredientes
Guayabas maduras
Azcar refino
Agua
300g
232g
58g
460g
400g
250g
5g
Preparacin: Pelar y rayar el coco. Cocinarlo en agua y aadir canela. Coccin durante 8
minutos, aadir azcar, mover constantemente hasta que tome punto de almbar.
580g
1,5L
350g
Preparacin: pelar la fruta bomba. Cortarla a la mitad. Extraer semillas. Cortarla en trozos
o dados medianos. Cocinarlas en agua hasta ablandar. Retirar 2/3 del agua de la coccin,
54
incorporar azcar, canela en rama (opcional). Coccin a fuego moderado hasta que el
almbar adquiera el punto deseado.
2 kg
1kg
Preparacin: seleccionar las frutas, pelar y extraer la masa blanca quedando en forma de
cuartos de luna. Cocinarla en abundante agua; cuando vaya a romper el primer hervor
eliminar el agua, repetir esta operacin 2 3 veces. Una vez desamargadas y blandas, en
un recipiente de fondo grueso, se prepara un almbar suave que se le aaden los cascos
y se cocinan hasta que el almbar adquiera el punto deseado.
1u
500g
232g
30ml
Preparacin: rayar el coco, extraerle la leche. Salcochar los boniatos con cscaras. Pelar
y moler an caliente. Pasarlos por un tamiz junto con la leche de coco. Incorporar azcar.
Coccin a fuego lento, moviendo constantemente con cuchara de madera hasta que se
despegue del fondo de la cazuela. Antes de bajar del fuego, aadir aguardiente.
500g
1u
232g
50g
232g
5g
Preparacin: hervir los boniatos con cscara hasta la consistencia de semiduros. Pelarlos
y cortarlos en rodajas. Pelar y cortar en rodajas la pia. En una cacerola cubierta de
mantequilla, colocar capa de boniato y copa de pia alternando. Verter sobre cada capa la
mezcla de leche, azcar, mantequilla, pizca de sal. Hornear hasta ablandar.
55
Leche cortada
Jugo de naranja
Yemas de huevos
Azcar
Canela
2L
232ml
2u
1kg
15g
Preparacin: mezclar todos los ingredientes, coccin a fuego vivo, moviendo de vez en
vez con cuchara de madera hasta que la mezcla adquiera punto de almbar.
232g
232g
1,2L
60g
2g
5g
Preparacin: en una cazuela gruesa incorporar todos los ingredientes. Cocinar a fuego
lento, removiendo de vez en vez hasta ablandar y que se despegue la mezcla de la
cazuela. Si se desea puede agregar uvas pasas. Coccin durante5 minutos. Refrescar.
Buuelos de Pascua:
Ingredientes
Yuca
Malanga
Boniato
Ans
Canela
Vainilla
Harina trigo
Huevo
Azcar blanca
Vino seco
Sal
300g
300g
300g
5g
5g
15ml
100g
3u
500g
30ml
2g
1kg
4u
2g
56
Ans
Canela
Cscara limn rallado
Harina de trigo
Azcar
5g
5g
5g
200g
60g
Preparacin: pelar y ablandar las yucas. Quitar la hebra del centro, moler o reducir a pur.
Incorporar huevo batido, sal, ans, canela. Amasar, incorporar la harina hasta conformar la
masa. Sacar porciones y darles forma de 8. Frer en grasa caliente hasta que se doren.
Acompaar con almbar.
Boniatillo:
Ingredientes
Boniato
Leche
Azcar
Jugo de naranja
Vainilla
Sal
Mantequilla
920g
460ml
920g
230g
15ml
5g
30g
Flan de pia:
Ingredientes
Jugo de pia
Azcar refino
Huevos
460ml
348g
8u
Preparacin: mezclar el jugo de pia y el azcar, despus se pone a hervir a fuego lento
para quitarle la espuma. Cuando sta desaparezca se retira del calor y se refresca.
Colocar los huevos en un bolo y aadir el jugo de pia lentamente, ligando bien la
mezcla. Despus se vierte en el molde acaramelado y se cocina en el horno en bao de
Mara.
Pltano flambe:
Ingredientes
Pltano fruta
Azcar
Canela
Mantequilla
Ron Habana Club
Vino seco
10u
300g
20g
50g
300ml
150ml
57
Pudn caribeo:
Ingredientes
Boniato
Pltano fruta maduro
Coco rallado
Mantequilla
Azcar
Huevo
Canela
Ans
Sal
Vino seco
500g
100g
60g
30g
500g
4u
5g
5g
5g
30ml
Preparacin: pelar, hervir los boniatos. Hacerlos pur y pasarlos por un tamiz. Pelar los
pltanos frutas, aplastarlos. Mezclar pur de boniato, pltano y coco rallado. Aadir
huevo, azcar, canela, ans, pizca de sal, vino seco, mantequilla. Mezclar hasta formar
una masa homognea. Enfondar un molde con azcar derretida de color mbar. Verter la
mezcla, tapar. Coccin en bao de Mara durante 45 minutos, comprobar que est cocido
si al introducir un cuchillo ste sale limpio (sin resto de masa). Refrescar antes de virar el
molde. Servir en porciones.
1kg
1kg
1kg
500ml
500ml
30g
8u
15g
15ml
3g
5g
58
Preparacin: unir las yemas de huevos y el azcar. Incorporar harina de trigo, polvo de
hornear, harina de maz, leche, mantequilla , grasa, vino seco, nuez moscada y, por
ltimo, las claras batidas a punto de nieve. Mezclar bien. Colocar en un molde engrasado.
Coccin al horno a 180 oC . Servir en porciones.
Existen otras variantes del pan de maz. Los campesinos de la regin oriental le
incorporan coco rallado, uvas pasas o pasta de guayaba (en barra) y lo cocinan al, carbn
a fuego lento.
Torrejas en almbar:
Ingredientes
Pan de molde o de flauta
Leche
Azcar
Canela
Huevos
Aceite
Vino seco
1u
1,5L
232g
15g
6u
1L
60ml
BIBLIOGRAFA
Bolvar, N. : Mitos y leyendas de la cocina afrocubana, Coleccin Ech Bi, Editorial de
Ciencias Sociales, La Habana, 1993, p.155.
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INIT: El cocinero genrico B, t. I, Direccin Nacional de Capacitacin, Editorial Orbe, La
Habana, 1975, pp.115-149.
59
TECNOLOGA DE BAR
COCTELERA CUBANA
UN CCTEL?
Es la perfecta combinacin de colores, aromas y sabores...
ms el grato recuerdo de un momento inolvidable.
60
NDICE
HISTORIA DEL BAR Y LOS CCTELES
62
Antecedentes histricos
Surgimiento del bar en Cuba
Aparicin de los primeros cantineros o barman cubanos
El cctel en Cuba
62
64
64
65
66
69
69
69
70
71
72
72
73
Definicin de cctel
Clasificacin de los ccteles
Normas para mezclar las bebidas
Normas para la confeccin de los ccteles
Recetas de ccteles
Ccteles aperitivos
Ccteles nocturnos
Ccteles alimenticios
Ccteles digestivos
Ccteles de sobremesa
61
73
73
73
74
74
74
76
79
81
81
62
63
64
65
El cctel en Cuba
En Cuba se han empleado distintos vocablos para definir las mezclas de bebidas, y por ello,
referindose a un cctel, se han utilizado las palabras: meneo o meneto, revuelto, batido,
compuesto, y otras, que tiene relacin con los movimientos que se hacen en su preparacin.
Surgen en el siglo XIX dos famosos ccteles: Cuba Libre (ron, refresco de cola y limn) que
toma su nombre del grito de independencia del Ejrcito Libertador, y Daiquir (ron, limn,
azcar y hielo bien batidos), inventado en las minas del mismo nombre en la antigua
provincia de Oriente. En la dcada de 1910 aparecen otros ccteles, como Mojito, Jai Alai,
Ron Fizz, Santiago y Presidente.
Los aos 20 del pasado siglo fue su poca de oro, ya que al dictarse la Ley Seca en los
Estados Unidos se trasladan a Cuba empresarios de todas las ramas: hotelera, bares,
cabarets, sala de juego, restaurantes. e multiplican as los cobblers, los fizzes, los daisies, los
collins, y muchos otros, con nombres de artistas, cantantes, hoteles, bares, pases o
capitales; por ejemplo, Cuban Manhattan y Havana Special. en el hotel Sevilla, donde se
formaron algunos de los ms famosos barman de la poca, por una mgica combinacin de
ron, jugo de pia y granadina surge el reconocido Mary Pickford. Pero la creatividad en la
coctelera cubana no se ha detenido para ofrecer nuevos sugestivos tragos como Tropicana
Night, Opusmany, Amanda, Sevilla Tropical...
El bar y la coctelera en Cuba han tenido un constante desarrollo, y por ello han
traspasado las fronteras nacionales, con acreditada aceptacin internacional.
66
67
Bar de playa
Se encuentra situado a orillas de la playa. Resulta de fcil acceso a los baistas y
veraneantes. Funciona en el horario diurno generalmente. La oferta y los servicios son
similares al bar-piscina, aunque en muchos de estos bares de playa pueden encontrarse
parrilladas para la venta de distintos alimentos, como son diversos platos de pollo, cerdo,
pescado y mariscos. Los utensilios deben ser desechables.
Snack-bar
Casi siempre se encuentra situado en una instalacin turstica que puede ser hotelera o
extrahotelera. Brinda una amplia oferta de bebidas y alimentos ligeros, incluyendo una
variada carta de ccteles. Este bar se caracteriza por la elaboracin de alimentos a la
plancha, a la parrilla, horneados o a la gran fritura, adems de poseer diversos platos de la
mesa fra. Brinda sus servicios atendiendo a las caractersticas del lugar.
Video -bar
Se caracteriza por la existencia de equipos de videos para el disfrute de musicales,
comerciales y pelculas, que logren mantener y atraer al sitio a gran cantidad de clientes.
El barman puede encontrar desde el cliente habitual hasta aqul que le solicite el cctel
que vio en una pelcula, aunque ni lo conozca; por ello debe estar bien preparado desde el
punto de vista tcnico-profesional. En este bar se consumen gran variedad de ccteles,
aunque predominan los nocturnos y atpicos.
Bar karaoke
Surgi en Japn y se caracteriza por la existencia de este equipo, que brinda imgenes y
textos de canciones para ser interpretados por los clientes. En este bar se realizan
competencias y juegos, por lo que se logra una estancia agradable a los clientes.
Las bebidas ms comercializadas son las refrescantes y las no alcohlicas, aunque
algunos clientes no dejan de solicitar los aguardientes de su preferencia en straight o on the
rocks, adems de los ccteles de su preferencia.
Coffe-shop
Este bar, de origen norteamericano, aparece en Cuba situado fundamentalmente en
instalaciones hoteleras. Se caracteriza por el consumo de distintos tipos de caf, licores con
base de caf y ccteles de sobremesa. Tambin aparece una amplia oferta de confituras y
algunos fiambres. Su horario de servicio es de 24 horas.
Piano-bar
Este tipo de bar tuvo su aparicin en los Estados Unidos antes de la dcada de los aos 20.
Fue concebido como un lugar sobrio, de gran confort, donde predominara una atmsfera
apacible. Esto se logr con la presencia de un piano donde se interpretaban melodas desde
el ragtime, pasando por el buen jazz, hasta las ms conocidas y actuales baladas
americanas.
En Cuba se conocieron excelentes sitios como El Elegante del hotel Riviera, que an
mantiene su misma lnea, El Patio del hotel Habana Libre, y otros. Hoy da, estos bares han
enriquecido su oferta artstica y musical buscando una mayor atraccin, pues desde hace
muchos aos el piano-bar ha sido el punto de venta de bebidas y alimentos ligeros ms
visitado por los clientes, quienes se convierten en asiduos clientes inmediatamente,
atrapados por la intimidad del lugar y por el deleite de probar exquisitos aguardientes,
reconocidos licores y tentadores ccteles nocturnos.
68
Lobby-bar
Se encuentra situado en el lobby del hotel y brinda servicio las 24 horas del da; el barman
debe estar altamente preparado porque atiende a clientes de distintas nacionalidades y con
diferentes gustos.
Este tipo de bar debe estar equipado y montado con una alta infraestructura tecnolgica.
Oferta una amplia variedad de bebidas y ccteles nacionales e internacionales. Se consumen
preferentemente bebidas refrescantes, ccteles nocturnos y aguardientes sobre la roca.
Bar de saln o discoteca
Funciona generalmente en el horario nocturno. Hay un gran consumo de bebidas
refrescantes y no alcohlicas, adems de algunos ccteles nocturnos y atpicos. El barman
debe poseer un gran dominio de su trabajo atendiendo al elevado nmero de clientes que
generalmente frecuenta este sitio. La oferta artstica es sobre todo msica grabada y grupos
con msica viva.
Bar solarium
Funciona durante las horas de sol y est situado casi siempre en las instalaciones hoteleras.
Se consumen preferentemente bebidas refrescantes y no alcohlicas, as como ccteles
atpicos y nocturnos.
Bar Internet
Surge en Alemania y Espaa, donde se ha puesto de moda el concepto de gastromntica;
ello significa que el dependiente no toma comanda de la forma tradicional, pues el cliente,
desde la silla en que se encuentra, tiene a su disposicin una terminal electrnica y esto le
permite solicitar el servicio deseado. De igual manera, puede comunicarse al exterior a travs
de la mencionada computadora y as establecer comunicacin con personas que pueden ser
clientes en otro bar con estas caractersticas. Todo lo antes expuesto pudiera definir a este
sitio como bastante impersonal en lo que respecta a la comunicacin. De todos modos el
barman tiene que poseer una alta preparacin cientfico-tcnica y profesional. En Cuba se
dan los primeros pasos para la habilitacin de espacios como el descrito.
Antes de la apertura, es necesario realizar un conjunto de tareas que garantizan la
sistematicidad y calidad del servicio y a ello se le llama montaje del bar o tarea de abre.
Entre las operaciones a realizar estn: la preparacin del hielo cuando no se dispone de
los distintos tipos de mquina; elaboracin de zumos y jugos de frutas, almbar; limpieza y
abrillantamiento de los utensilios; preparacin de las decoraciones; enfriamiento de las
bebidas, y otras.
En la realizacin de esta tarea el barman se enfrenta a una serie de productos que se
dividen en bsicos y complementarios. Los productos bsicos en el bar estn dados por las
bebidas en su estado natural o la predominante en una mezcla; por ejemplo, en el Mojito, el
ron Carta Blanca es el producto bsico y el resto de los ingredientes son complementarios.
En los ccteles atpicos es la bebida o ingrediente de mayor cantidad y en el caso de los
ccteles de sobremesa es el caf o licor de caf.
Otros productos complementarios son:
Refrescos.
Agua mineral carbonatada y agua mineral natural.
Agua tnica.
Hielo.
Azcar.
69
EL ALCOHOL
Y LAS BEBIDAS ALCOHLICAS
Esta palabra se deriva del vocablo rabe AL-KOJOL, que quiere decir el sentir, cosa sutil.
Se denomina ordinariamente con este nombre al alcohol etlico, de frmula C 2 H5 OH.
El alcohol absoluto o puro es un lquido incoloro, muy movible, de olor agradable y sabor
ardiente. Su peso especfico es de 0,789 a 20C y de 0, 806 a 0C. Cuando se enfra a
100C adquiere una consistencia de sirope, y si se lleva a -129C se vuelve pastoso hasta
llegar a solidificarse a -130, 5C. Cuando aumenta la temperatura, hierve a 78, 3C. Arde sin
dejar residuos, con una llama color azul, poco luminosa; se mezcla con el agua aumentando
de temperatura y disminuyendo su volumen.
Se conoce por bebida alcohlica cualquier lquido que contenga alcohol en mayor o menor
proporcin, manteniendo el sabor caracterstico de la materia que le dio origen, as como
ciertas propiedades que las distinguen de otras. En la actualidad se conoce una gran
variedad de ellas; y para obtenerlas se emplean diversas materias y variados procedimientos,
tanto naturales como qumicos.
otros vegetales. Los jugos de la caa y la remolacha son tan ricos en sacarosa que de ellos
se obtiene el azcar para abastecer el mercado mundial.
La lactosa es una materia que produce alcohol por medio de su hidratacin y
fermentacin.
La industria licorera est ntimamente ligada a la botnica. Todas las bebidas alcohlicas,
sin excepcin, se obtienen del mundo vegetal, no importa que ciertos minerales y algn
producto del reino animal estn presentes en la frmula. Por eso se puede afirmar que no es
posible obtener alcohol ni los sabores que caracterizan cada bebida, sin la presencia de los
vegetales.
Pocas son las sustancias orgnicas que contienen todos los ingredientes necesarios para
elaborar una bebida; no obstante, debe hacerse una excepcin con las uvas. Ellas contienen
glucosa, color fijador, sabor, levadura, adems de otros elementos que las distinguen como
las frutas por excelencia para la produccin de caldos.
CCTELES
Definicin de cctel
Mixtura, unin, mezcla de distintas bebidas alcohlicas con jugos de frutas u otras sustancias
que le confieren gusto, color, y cuyo resultado es un sabor distinto. Tambin se incluye la
mezcla de zumos y jugos de frutas y vegetales sin alcohol para consumir como aperitivos.
74
Recetas de ccteles
Ccteles aperitivos
Daiquir
Frapeado
Azcar blanca
Jugo de limn
Marrasquino
Ron Carta Blanca
1 Tsp
7,5 ml
5 gotas
45 ml
Cubanito
En su propio recipiente
Hielo
1 cuadro
Jugo de limn
7,5 ml
Sal
1 pizca
Salsa picante
1 gota
Salsa inglesa
3 gotas
Ron Carta Blanca
45 ml
Jugo de tomate
90 ml
Se sirve en el vaso de 8 onzas en el orden
descrito y al final se revuelve y se ofrece con la
cucharita de cabo largo. La salsa picante es a
eleccin del cliente.
Mojito
En su propio recipiente
Azcar blanca
1 Tsp
Jugo de limn
7,5 ml
Ron Carta Blanca
45 ml
Agua carbonatada
completar
Ramita de hierba buena
Echar en el vaso de 8 onzas: azcar, jugo
75
45 ml
5 gotas
76
Refresco sprite
Hielo en trozos
Ramita de hierba buena
1
5 trozos
Presidente
Revuelto
Curaao Rojo 5 ml
Vermouth Blanco
dulce
15 ml
Ron
Carta 45 ml
Blanca
Cscara
de 1 unidad
naranja
1
Guinda roja
Revolver y servir en copa cctel. Lleva
guinda roja al fondo y cscara de naranja,
que se retuerce antes para aromatizar el
borde de la copa.
Ccteles nocturnos
Caipiria
On the rocks
Jugo de lima o limn
1 unidad
Azcar
2 cucharaditas
Cachaza o aguardiente 60 ml
Se corta un limn o una lima en seis
medias lunas. Se colocan en el fondo del
vaso old fashioned, con el azcar, y se
maceran hasta extraerles el zumo y diluir
el azcar. Luego se colocan los trozos de
hielo y por ltimo se sirve el aguardiente..
Econmico
Revuelto
Silver Dry
30 ml
Vermouth Blanco seco 15 ml
Brandy
15 ml
Banderilla de aceituna 1 unidad
y queso
En el vaso de composicin se vierte
Vermouth,
Brandy
y
Silver
Dry,
removiendo durante 30 segundos con
hielo. Se verter el contenido del vaso en
la copa cctel, usando el colador de
espiral. Adornar con la banderilla de
aceituna y queso.
Mary Pickford
Batido
Granadina
7,5 ml
Jugo de pia
45 ml
Ron Carta Blanca
45 ml
Hielo en cubitos
Batir y servir en copa para vino blanco.
Havana Special
Batido
Marrasquino
Jugo de pia
Ron Carta Blanca
5 ml
45 ml
45 ml
77
Hielo en cubitos
1 cubo
En el vaso de 6 onzas colocar un cubito
de hielo y echar la mezcla batida.
Acompaar con removedor (cucharita
de cabo largo), preferiblemente.
Puccini
En su propio recipiente
Jugo de mandarina
30 ml
Cava o Champagne
90 ml
Servir bien fro en copa flauta de 6
onzas.
Rossini
En su propio recipiente
Jugo de fresa 30 ml
Cava
o 90 ml
Champagne
Servir bien fro en copa flauta de 6
onzas.
Cuba Bella
Batido
Licor de menta verde
7,5 ml
Jugo
limn
7,5 ml
Bellode
Monte
Granadina
7,5 ml
Frapeado
Ron
Carta Blanca
45 ml
Granadina
5 ml
Ron
7,5 ml
LicorAejo
de cacao
5 ml
Media
luna
de
naranja
Rodaja de limn
1 1
Guinda
(roja
o
verde)
Azcar blanca
11u
Tsp
Ramita
de
hierba
buena
Jugo de limn
7,51ml
Marrasquino
5 gotas
Se vierte la menta al fondo de la copa
Ron Carta Blanca
45 ml
para agua. Se monta los cubos sobre
Licor de menta verde
5 ml
sta. Se baten los dems ingredientes
Hielo frapp
120 g
excepto el aejo; que se usa para rociar
Guinda roja
1u
el batido. Se decora con
naranja,
Ramita de hierba buena
1
hierba buena y guinda.
Echar la granadina y el licor de cacao en
el fondo de la copa para agua; sellar con
rodaja de limn. Frapear el resto de los
ingredientes excepto el licor de menta,
que se usa para rociar el frapeado.
Decorar con la guinda roja y la ramita de
hierba buena.
Bull
En su propio recipiente
Azcar blanca
1 Tsp
Jugo de limn
7,5 ml
Agua carbonatada
180 ml
Cerveza
para completar
En el vaso de 14 onzas diluir el azcar en
el jugo de limn, aadir el agua y
completar con cerveza. Los lquidos
deben estar bien fros. Revolver
ligeramente.
Caribbean
Batido
Licor de menta verde
Azcar
Jugo de limn
Curaao rojo
7,5 ml
1 Tsp
7,5 ml
15 ml
78
79
Don Tito
Batido
Miel de abejas 15 ml
Azcar
15 ml
blanca
Jugo de naranja 45 ml
agria
Ron
Carta 45 ml
Blanca
Ron Aejo
7,5 ml
Caa
de 4 onzas
azcar
1 trocito
Se vierte la miel en el fondo de la copa
para vino tinto. Se baten en la coctelera
el jugo de naranja, el azcar y el ron Carta
Banca. Se llena la copa de cubos de hielo
y sobre stos se sirve la mezcla; por
ltimo se roca con el ron Aejo. Decorar
con un trocito de caa de azcar. Se
acompaa de pajilla y cucharita de cabo
largo.
Ccteles alimenticios
Alexander
Batido
Ginebra seca
30 ml
Licor de cacao
30 ml
Crema de leche
30 ml
Hielo en trozos
4 onzas
Canela en polvo
Se enfra la copa. Batir en la coctelera
todas las bebidas. Se agrega el hielo y
batir
enrgicamente durante 30
segundo. Se sirve colado utilizando el
colador de espiral. Espolvorear con
canela. Se acompaa de pajilla.
Alexanders Sister
Batido
Ginebra seca
30 ml
Licor de menta verde
30 ml
Crema de leche
30 ml
Hielo en trozos
4 onzas
Nuez moscada
Repetir el mismo procedimiento anterior.
Solo cambiar espolvoreando con nuez
moscada.
Buenas Noches
Batido
Azcar blanca
1 Tsp
Licor de cacao negro
30 ml
Ron Aejo
45 ml
Huevo entero
1 unidad
Batir enrgicamente y servir en copa
para vino blanco. Espolvorear con
canela y acompaar con pajillas.
Chateau de Caf
Batido
80
Licor Ta Mara
15 ml
Crema catalana
15 ml
Leche fresca
30 ml
Ron Carta Blanca
45 ml
Canela
Batir enrgicamente, colar y servir.
Espolvorear con canela y colocar dos
pajillas. Servir en copa para vino blanco.
Eggnog
Batido
Azcar blanca
1 Tsp
Leche fresca
90 ml
Whisky Bourbon
45 ml
Ron Aejo o negrita
15 ml
Huevo entero
1 unidad
Nuez moscada
Batir enrgicamente y servir en vaso de
10 onzas. Espolvorear con nuez moscada
y acompaar con pajillas.
Nia Bonita
Batido
Azcar blanca
1 Tsp
Granadina
15 ml
Ron Carta Blanca
45 ml
Ron Aejo
15 ml
Leche fresca
90 ml
Nuez moscada
Batir enrgicamente y servir en vaso de
10 onzas. Espolvorear con nuez moscada
y acompaar con pajillas.
Pia Colada
Batido y frapeado
Orchata de coco y
pia
Licor de coco
Jugo de pia
Jugo de pia colada
Ron Carta Blanca
Biocream
Hielo frapp o en
cubos
90 ml
30 ml
60 ml
90 ml
45 ml
15 ml
4 onzas
Ccteles digestivos
81
B and B
Copa cordial
Benedictine
30 ml
Brandy
30 ml
Beso
Copa cordial
Triple Sec
30 ml
Crema de leche
15 ml
Guinda roja
1 unidad
Decorar con la guinda roja ensartada en
un palillo, colocado en el borde de la
copa.
C and C
Copa cordial
Cointreau
Cognac
30 ml
15 ml
Pecho de Doncella
Copa cordial
Licor de cacao negro
30 ml
Crema de leche
15 ml
Guinda roja
1 unidad
Decorar con la guinda roja ensartada en
un palillo, colocado en el borde de la
copa.
Tpico
Copa cordial
Triple Sec
30 ml
Ron Aejo
15 ml
Guinda roja
1 unidad
Se adorna con un palillo colocado en el
borde de la copa, ensartado con una
guinda roja.
Ccteles de sobremesa
Carajillo
Caf express taza
Brandy
taza
Se adiciona el caf y se completa con el
Brandy.
Irish Coffee
Caf express
45 ml
Whisky irlands
60 ml
Azcar al gusto
Crema de leche montada
Se le da vapor a la copa cctel y se sirven
los ingredientes en el orden descrito.
Roco de Gallo
Caf express
Ron Carta Blanca
taza
taza
82
Flamear y servir.
83