CEPILLADO

El cepillo dental es el dispositivo ms usado para la higiene oral con el propsito de

remover la placa dental.
En Europa se empieza a utilizar en el siglo XVII, son instrumentos que por accin
manual o elctrica, actan sobre las piezas dentarias, el cepillado habitual y
meticuloso de las superficies dentarias es necesario para la prevencin de la caries y
las enfermedades periodontales, con un cepillado dental adecuado se consigue el
control de la placa supragingival y de la placa subgingival situada hasta una cierta
profundidad.
La limpieza de los dientes debe comenzar con la erupcin del primer diente y
continuar durante toda la vida. Se debe realizar despus de las comidas y sobre todo
antes del descanso nocturno.

FUNCIN
El cepillado permite lograr el control mecnico de la placa y tiene como funcin:
a. Eliminar y evitar la formacin de placa dentobacteriana.
b. Limpiar los dientes que tengan restos de alimentos.
c.

Estimular los tejidos gingivales.

d. Aportar fluoruros al medio bucal por medio de la pasta dental.

PARTES DEL CEPILLO

El cepillo dental tiene tres partes: mango, cabeza y cerdas.
a.

La cabeza es el segmento donde se fijan las cerdas agrupadas en penachos, y se

une al mango por medio del taln.

b. las cerdas son de nailon, miden de 10 a 12mm de largo y sus partes libres o puntas
tienen diferente grado de redondez, aunque se expanden con el uso.
De acuerdo con el tamao los cepillos son: grandes, mediano o chicos.
Por su perfil: pueden ser planos, cncavos y convexos.
Segn la dureza de las cerdas se clasifican en: suaves, medianos y duro; todas las
cerdas se elaboran con fibra de la misma calidad, por lo cual su dureza est en
funcin del dimetro.

TCNICA DE CEPILLADO DE LOS DIENTES

El cepillado requiere de un conjunto de movimientos y secuencias que aseguren
abarcar todas las superficies dentarias para realizar un barrido de placa bacteriana
que sea eficiente. No pretende ser complicada, sino ms que nada, acuciosa y prolija
para obtener buenos resultados.
El cepillado dental es un hbito cotidiano en la higiene de una persona. Es una
actividad necesaria para la eliminacin de la placa dental relacionada tanto con la
caries dental como con las enfermedades periodontales (la gingivitis y la conocida
piorrea).
Aparte del cepillado dental existen tambin otros mtodos que ayudan a eliminar la
placa bacteriana tales como la seda dental, los cepillos interproximales o las limpiezas
profesionales, pero en este artculo vamos a centrarnos principalmente en las tcnicas
de cepillado dental. As pues, hablaremos de las caractersticas y tipos de cepillos, as
como de las distintas tcnicas de cepillado, indicando cul de todas resulta ms eficaz
tanto para adultos como para nios.

CARACTERISTICAS DE LOS CEPILLOS DENTALES

Actualmente hay una gran diversidad de cepillos y debemos utilizar siempre el que
ms se adapte a nuestras necesidades:
a. CEPILLO CONVENCIONAL: con 3 o 4 tiras de cerdas, es el que usamos
normalmente.
b. CEPILLO PERIODONTAL: tambin llamado sulcular o crevicular, tiene dos tiras
de cerdas. Se utiliza en casos de inflamacin gingival y surcos
periodontales profundos. Tambin es recomendable en nios con ortodoncia fija
c.

CEPILLO ELCTRICO: tiene 3 tipos de movimiento horizontal, alternado,

vertical arqueado o vibratorio. Pueden ser especialmente tiles en personas
disminuidas fsicas o mentales, debido a la simplicidad de la operacin por el
paciente o por quien le ayude.

d. CEPILLOS INTERPROXIMALES: son un penacho para los espacios

interdentales.
El tiempo de vida promedio de un cepillo dental es de tres meses. Sin embargo esto
es muy variable, de manera que deberemos cambiar el cepillo cuando veamos que
las cerdas empiezan a doblarse hacia los lados, ya que esto podra daar las encas,

adems de que cuando ocurre esto el cepillo pierde su funcin de limpieza.

8.3.5CABE DESTACAR LAS DISTINTAS TCNICAS EXISTENTES
TODAS ELLAS SON UTILIZADAS

AUNQUE NO

a. TECNICAS DE CEPILLADO
b.
c. TCNICA DE FREGADO U HORIZONTAL
Es una tcnica sencilla y la ms recomendada en nios. Consiste simplemente en
"fregar" los dientes con movimientos horizontales.
c. TCNICA CIRCULAR O DE FONES
Es la tcnica recomendada en nios ms pequeos, dada la menor destreza a la
hora de realizar el cepillado dental. Consiste en movimientos circulares amplios con la
boca del nio cerrada, abarcando desde el borde de la enca del diente superior al
inferior. Con ella se consigue remocin de la placa y al mismo tiempo se masajean las
encas.

d. TCNICA VERTICAL
Con los dientes contactando se van cepillando de arriba hacia abajo y de abajo hacia
arriba.
Tcnica del rojo al blanco. Se cepilla desde las encas hacia el diente. Los penachos
se sitan en la enca y vamos haciendo movimientos de arriba hacia abajo en la
arcada superior y de abajo hacia arriba en la arcada inferior.

f. TCNICA DE BASS
Es considerada como la ms eficiente en odontologa Sitanos el cepillo con una
inclinacin de 45. Se trata de realizar unos movimientos vibratorios
anteroposteriores, pero sin desplazar el cepillo de su punto de apoyo. Deben ser
movimientos muy cortos para que las cerdas se flexionen sobre sus propios ejes pero
que las puntas no se desplacen de los puntos de apoyo. As conseguimos
desmenuzar la placa bacteriana, que asciende por el penacho, por lo cual cada vez
tenemos que lavar bien el cepillo porque los penachos se cargan de placa
bacteriana. Es una tcnica muy recomendada en adultos. Se deben ir cepillando de
dos o tres piezas, siguiendo la secuencia que hemos explicado antes. En la cara
masticatoria de los dientes hacer movimientos de fregado rpido para eliminar todos
los restos de alimentos.

FRECUENCIA DE CEPILLADO Y DURACIN DEL CEPILLADO

Para ser eficaz, el cepillo debe estar seco antes de usarse; esto significa que no debe
mojarse antes de utilizarse.
La frecuencia del cepillado depende del estado gingival, la sensibilidad a la caries y la
minuciosidad del aseo.

Los jvenes y las personas con propensin a la caries dental deben cepillarse entre
10 minutos posteriores a cada comida y antes de dormir.
Si las personas no se cepillan de manera minuciosa, deben hacerlo despus de cada
comida y antes de dormir el cepillado nocturno es muy importante porque durante el
sueo disminuye la secrecin salival.
Es necesario reemplazarlo cada mes a tres meses, en cuanto las cerdas de
deformen o se fracturen.
El cepillado debe durar DOS O 4 MINUTOS para un mejor aseo.

HILO DENTAL
DEFINICION :
El hilo dental es el gran olvidado de la higiene bucal en trminos generales, ya que
apenas una pequea parte de la poblacin lo utiliza, a pesar de que se trata de un
elemento fundamental si se quiere mantener una higiene bucal adecuada.
Todos los expertos en odontologa reclaman la utilizacin del hilo dental junto al
cepillado, despus de cada cepillado, de una manera ideal, aunque si no se pudiera
al menos se exige utilizar hilo dental al menos una vez al da, justo antes de
acostarse.
Y es que el hilo dental es fundamental para conseguir eliminar los restos de comida
que se acumulan en los espacios entre los dientes, a los que el cepillado normal no
puede llegar porque el cepillo es demasiado grande.
Hay que tener en cuenta que estos restos de comida acumulados entre los dientes
son el principal origen de la placa bacteriana, que provoca la caries, en un primer
instante, y que puede desembocar en infecciones de varios tipos, como la gingivitis o
la periodontitis.
Por ese motivo no se puede pensar en tener una higiene bucal adecuada si no se
utiliza hilo dental para esos espacios interdentales.
Y si el espacio entre los dientes es demasiado grande?
Para esos casos se puede utilizar un cepillo especial que se llama cepillo
interproximal que hace las veces del hilo dental aunque sin daar las encas.
Si el espacio entre los dientes es excesivo el hilo dental acabara haciendo dao a las
encas, ya que habra demasiado espacio para cubrir por el hilo. Por ese motivo se
necesita de estos cepillos especiales que son ms pequeos que los cepillos
normales, y generalmente con forma redondeada en el cabezal.
En definitiva, no hay que buscar ninguna excusa para no utilizar hilo dental, es una
cuestin de apenas unos segundos y la higiene de nuestra boca lo agradecer, ya
que conseguiremos mantener controlada la formacin de placa bacteriana y con ello
nos estaremos protegiendo en el medio-largo plazo de padecer infeccin.
Esto debido a que el cepillo est conformado por fibras de nylon que son ms
gruesas que los espacios que existen entre las piezas dentarias en una boca con
dentadura completa, haciendo prcticamente imposible que puedan penetrar en
ellos para limpiarlos, siendo en estos puntos, donde se inician habitualmente las

caries.
Su uso es diario, de preferencia en la noche, antes del cepillado. El uso del hilo
dental puede comenzar durante el perodo de recambio dentario, despus de los 6

aos, aunque es necesario que el hbito est instalado a los 12-13 aos, cuando la
denticin definitiva est completa hasta el segundo molar, pues es el nico
procedimiento que asegura una limpieza de las caras vecinas ocultas de los dientes y
muelas. Si la enca sangra, no hay que asustarse, se debe a que est inflamada, por
lo que el cepillado y el uso del hilo dental, ayudarn a su mejora al remover la placa
bacteriana que est generando la inflamacin.

EMPLEO ADECUADO DEL HILO DENTAL

Enrolle 45 centmetros de hilo dental alrededor del dedo medio de cada mano.
Apriete el hilo entre los dedos pulgares y los dedos ndices dejando 2 o 3
centmetros de largo entre uno y otro dedo. Mantenga estirado 2 a 3 centmetros de
hilo entre los dedos. Use los dedos ndices para guiar el hilo dental entre las
superficies de contacto de los dientes inferiores. Gue suavemente el hilo dental entre
los dientes usando un movimiento de "zig-zag". Con cuidado introduzca el hilo entre
los dientes.
Deslice el hilo dental de arriba hacia abajo sobre la superficie del diente y tambin
debajo de la enca. Limpie cada diente completamente con una seccin limpia del hilo
dental.