LECCIN

EL ARTE DE LA TRANSFORMACIN
PERSONAL

JOS VILLARROEL CERTIFIED COACH

INTERNATIONAL COACHING COMMUNITY (ICC)

ESCUELA INTERNACIONAL DE COACHING&TRAINING

PROGRAMA DE CERTIFICACIN PROFESIONAL EN COACHING
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a historia del Coaching comenz a moldearse hace miles de aos en la antigua

Grecia y uno de sus precursores fue, nada ms ni nada menos que, Scrates. El
filsofo utilizaba con sus discpulos un mtodo, que promova el empleo del
dilogo para llegar al conocimiento.

Se sentaba a conversar con ellos y, a punta de hacerles preguntas, al final lograba

sacar a relucir los conocimientos que tenan dentro. De forma muy romntica, lo
bautiz Mayutica, que en griego significa partera, para simbolizar que l tambin
ayudaba a dar a luz. En su caso no a un nio, sino a la verdad que hasta ese momento
haba permanecido oculta.
Ese mismo mtodo es el que los coaches usan para ayudar a las personas a descubrir
las respuestas que estn en tu interior. Al fin y al cabo ellas conocen mejor que nadie
sus asuntos y un coach solo sirve de medio para exteriorizar las respuestas.
La segunda aparicin en la historia, fue a mediados de los aos 70 cuando Timothy
Gallwey un Coach deportivo- se dio cuenta de que el peor enemigo de un deportista
era su propia mente, y desarroll una serie de libros para ayudarlo a superar bloqueos
y obtener as un mayor rendimiento.
Desde el comienzo el mtodo mostr resultados sorprendentes y comenzaron a
florecer escuelas deportivas bajo la licencia de su obra, llamada Inner Game. Dos de
ellas se montaron en Europa a cargo de Sir John Whitmore.
l jug un papel muy importante, ya que despus de un tiempo se las ingeni para
adaptar el procedimiento a las empresas inglesas y dio origen al Coaching
empresarial. De ah, solo fue un pequeo paso para que bajara a la esfera personal y
estuviera a disposicin de todos.

Scrates fue uno de los filsofos que inici el

periodo de esplendor del pensamiento. -Vivi
del 479 al 400 a. C. -Fue maestro de Platn y
jams escribi un libro.
-La mayutica fue su mtodo de enseanza
ms famoso. -Obligaba a sus discpulos a que
pensaran y resolvieran la problemtica que
les daba. - sta era de ndole moral. -Siempre
iniciaba con la frase slo s que no s nada,
de esta forma los discpulos tenan que
empezar por interrogarse e ir encontrando
poco a poco la verdad.

El coaching es un sistema de comunicacin positiva y efectiva con nfasis en

preguntar, escuchar, tomar conciencia y establecer planes de accin con nuevas y
mejores expectativas para el coachee.
El coaching es el arte de crear un ambiente a travs de la conversacin y de una
manera de ser que facilita el proceso por el cual una persona se moviliza de manera
exitosa para alcanzar sus metas soadas. The Inner Game of Tennis Tim Galleway
El coaching consiste en liberar el potencial de una persona para incrementar al
mximo su desempeo. Consiste en ayudarle a aprender en lugar de ensearle. John
Whilmore

La principal herramienta para hacer coaching es la comunicacin abierta que sea

capaz de explorar con cierta profundidad, pero, no solo para transmitir o recibir ideas,
sino para crear sensaciones, sentimientos, descubrimientos, ruptura de creencias
limitadoras. apertura que permita el conocimiento de si mismo, el diagnstico y el
rpido cambio.
Por cierto, la conversacin es planificada por el coach y se lleva a cabo en un mbito
de confidencialidad entre las personas. Hay que llevar al coachee a que explore sus
propias creencias, valores, fortalezas y limitaciones, en un mbito de confianza y
entrega. A partir de ello es muy fcil abrirse nuevos caminos con entusiasmo y
conviccin.
Como resultado, el coachee tomar conciencia de sus vacos para llenarlos, de sus
defectos para corregirlos, de sus errores para no volverlos a cometer, del sentido que
debe dar a su vida. Al final del camino siempre debe encontrar luces, expectativas,
nuevas sendas y significados. De la sobrevivencia debe ir a la vida en plenitud.

TU DECIDES EL LUGAR A
DONDE QUIERES LLEGAR!

El Coaching como proceso de crecimiento personal y con el acompaamiento del

Coach puede ayudarte en diferentes reas de tu vida.
Con esta poderosa
metodologa t puedes lograr:

Hacerte consciente de la forma en que haces las cosas

Encontrar tu propio mtodo
Centrarte en lo realmente importante
Ser consecuente con tus actos
Sacar tiempo para pensar en ti mismo
Adaptarte al cambio
Ver nuevas posibilidades
Empoderamiento
Dejar la resignacin
Cambiar de perspectiva por una ms favorable
Tomar el control de tu vida
Tener una herramienta de vida
Superar tus miedos

Tomar decisiones
Crecer como persona
Mejorar tus relaciones interpersonales
Balancear tu vida
Sobresalir en lo que haces
Desarrollar liderazgo
Aumentar tus posibilidades econmicas

Durante el proceso de Coaching:

1. El Coach ayudar a la persona a reconocer sus propios recursos y hacer
uso de ellos en el momento oportuno.

2. El Coach ayudar a la persona a ejercitar sus potencialidades.

3. El Coach ayudar a descubrir su propio conocimiento y enriquecerlo an
ms.

4. El Coach ayudar a la persona a encontrar su equilibrio y bienestar,

llevndole a reflexionar a travs de su mtodo de trabajo.

5. El Coach despertar su curiosidad motivndole a progresar.

6. El Coach le ayudar a establecer relaciones satisfactorias, favoreciendo
una comunicacin integral.

7. El Coach le ayudar a ejercitar y mantener abiertos los canales de

comunicacin.

8. El Coach le ayudar a aclarar los objetivos, reconocer los obstculos y

encauzar el camino para lograrlos, mejorando su toma de decisiones y

favoreciendo su responsabilidad sobre las mismas.

9. El Coach favorecer su proceso de aprendizaje, favoreciendo la toma de

riesgos una vez sopesados sus recursos y posibles consecuencias.

10. El Coach le ayudar a encontrar el equilibrio entre los niveles fsico,

emocional, mental y espiritual, mediante la reflexin sobre esquemas y

conductas habituales e improductivas de la persona.

1. El

Coaching profesional es un proceso de entrenamiento personalizado y

confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a cubrir
el vaco existente entre donde una persona est ahora y donde se desea estar.

2. En la relacin de Coaching el coach ayuda al desarrollo personal elevando la

conciencia, generando responsabilidad y construyendo auto confianza.

3. Es el arte para que la personas consigan lo mejor de si mismas en todo aquello

que deseen, mediante una relacin continuada, se requiere un alto nivel de
entrega y energa por ambas partes, pero bien es cierto que el trabajo duro
proporciona grandes satisfacciones.

4. Coaching

no es terapia ni proceso curativo. No se trata de ningn

asesoramiento psicolgico.

5. El

coaching es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos

permitindonos desarrollarnos personal y profesionalmente. Es una
competencia que te ayuda a pensar diferente, a mejorar las comunicaciones
que mantienes y profundizar en ti mismo.

6. El coaching es el arte de trabajar con los dems para que ellos

obtengan
resultados fuera de lo comn y mejoren su actuacin. Es una actividad que
genera nuevas posibilidades para la accin y permite resultados extraordinarios
en el desempeo.

7. Otra

forma de definir al coaching es como de una alianza entre Coach y

cliente, es un acuerdo entre las partes, donde se establecen los objetivos a
alcanzar, la forma de llevar adelante el programa, la agenda de trabajo y la

evaluacin de los resultados que el asistido va alcanzando. Y se puede

realizar mediante contacto directo, al telfono y/o por e-mail.

8. El coaching es mucho ms que una herramienta para la gestin, es un modo

de ser y de hacer cotidianamente. Lo que lo convierte en una herramienta
genial en la gestin de empresas y una herramienta de valor incalculable en el
desarrollo personal para obtener metas tanto personales como profesionales.

LA PRCTICA DEL COACHING

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Hoy en da, su prctica es accesible y aconsejable a todas las personas

que deseen obtener mejores rendimientos en aspectos tanto personales
como profesionales.
El coaching no atiende patologas ni enfermedades.
En el coaching tenemos clientes, en terapia pacientes.
La terapia y Coaching Tienen objetivos diferentes y se emplean tcnicas y
recursos diferentes.
Por lo general las personas acuden a la terapia para profundizar en
algunos temas y al Coach para moverse hacia sus objetivos y metas.
Un Coach acompaa a su cliente en el diseo de futuro sin que el pasado
limite al desarrollo.
El Coach trabaja pasando temas rpidamente, avanzando, no profundiza
en ellos.
En terapia se analiza el por qu? de las cosas, en el Coaching se trabaja
en el Por qu no?. Incluso en el Para qu? de lo que quiere el cliente.
En el Coaching generalmente trabajamos hacia el futuro que quiere ser
diseado por el cliente modificando el presente, la terapia suele comenzar
por el pasado.
La terapia se enfoca en lo que est mal mientras el Coach se enfoca en lo
que se puede mejorar y desarrollar.
El Coaching se centra en lo que deseas y es posible para t, no se centra en
lo que te pas.
Un Coach trabaja exclusivamente en objetivos y metas donde el cliente
est comprometido.
Una terapia psicoanaltica puede llevarte aos, el Coaching puede durar
slo unas sesiones.

HOJA DE TRABAJO 1

TU REFLEXN PERSONAL
1.- De la siguiente lista escoge las situaciones que te gustara tener en tu
vida: (Mrcalas con una X)

Hacerte consciente de la forma en que haces las cosas

Encontrar tu propio mtodo
Centrarte en lo realmente es importante
Ser consecuente con tus actos
Sacar tiempo para pensar en ti mismo
Adaptarte al cambio
Ver nuevas posibilidades
Empoderar tu vida de una manera efctiva
Dejar la resignacin y postergacin de las cosas
Cambiar de perspectiva por una ms favorable
Tomar el control de tu vida
Tener una herramienta de vida
Superar tus miedos
Tomar decisiones
Crecer como persona
Mejorar en las relaciones interpersonales
Balancear tu vida con respecto a todas las actividades y roles
que realizas
Sobresalir en lo que haces
Desarrollar tu liderazgo
Aumentar tus posibilidades econmicas

2.- De las que sealaste si tuvieras que escoger una que al

implementarla tendra un impacto significativo en tu vida Cul
escogeras?
Escrbela aqu:

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3.- Qu podras hacer en un corto plazo
(Escribe por lo menos tres acciones)

para lograr

esa meta?

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