PLAN DE TRABAJO SELECCIN DE STBOL

I.- IDENTIFICACIN:
UNIVERSIDAD SAN BUENAVENTURA
DOCENTE: Esp. PEDRO FLREZ PREZ
NOMBRE DEL PROYECTO: PLAN DE TRABAJO SELECCIN DE
SFTBOL.

II.- BENEFICIARIOS:
Estudiantes de la Universidad San Buenaventura

III.- FECHA DE INICIACIN:

Febrero 9 de 2007

IV.- FECHA DE TERMINACIN.

DICIEMBRE 15 DE 2007

V.- RESPONSABLES:
Profesor Pedro Flrez Prez
mail: pflores@usbmed.edu.co
Cel: 3117720772
Presentado a: Comit de Capacitacin Indeportes Antioquia

OBJETIVO GENERAL:
Brindar a los estudiantes la fundamentacin tcnico-tctica,
necesarias para la prctica deportiva del Sftbol a nivel competitivo y
universitario, como un medio que ayude a la proyeccin institucional
en torneos organizados por ASCUN y Liga departamental de Sftbol
de Antioquia.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:
Generar el desarrollo de la creatividad para crear situaciones y
actividades, para aplicar en los pasos metodolgicos de la enseanza
del Sftbol.

Provocar el inters por plantearse estrategias de enseanza con

respecto al Sftbol.

El Sftbol como medio para la socializacin y el aprendizaje motor e

intelectual.

Estimular la creatividad pensando estrategias renovadoras para la

enseanza del Sftbol y su valor educativo.

Incentivar la prctica de este deporte a nivel universitario, como medio

que ayude al fortalecimiento de las habilidades motrices especificas del
Sftbol
Brindar a los estudiantes universitarios la fundamentacin tcnica y
tctica necesaria, para el buen desempeo en situaciones reales de
juego.

JUSTIFICACIN:
El Sftbol a nivel de la Universidad San Buenaventura, es un espacio formativo
y deportivo, para adquirir los fundamentos tericos y prcticos del deporte. Por
medio del cual, el estudiante con la asesora del docente y las metodologas de
enseanza adecuadas, incrementa el aprendizaje de los fundamentos tcnicos
y tcticos de ste deporte.
La enseanza de los deportes de conjunto, tal como lo es el Sftbol, requiere
de una fundamentacin desde lo pedaggico, lo tcnico y lo reglamentario, que
les permita a los estudiantes desempearse mejor en los diferentes encuentros
deportivos, organizados por la Liga de Sftbol de Antioquia y ASCUN deportes.
Lo que se pretende, con ste plan de trabajo, es que el estudiante tenga un
espacio para los entrenamientos deportivos, y as poder afianzar y mejorar la
ejecucin de los gestos tcnicos.

METODOLOGIA
La metodologa de trabajo se har de dos formas:
a) Planes de Trabajos Prcticos: de carcter predominantemente prctico,
todas las secuencias actividades de aprendizajes se plantean como
introductoras a actividades especficas de loa gestos tcnicos del deporte.
b) Estrategias docentes: las tcnicas de enseanza son del tipo de tareas:
GLOBAL (pura, con polarizacin de la atencin, con modificacin de la
situacin real); DE ANLISIS (puro, progresivo, secuencial) y DE
INTEGRACIN (de baja organizacin y de alta organizacin

Expectativas de logro:
Conocer las distintas habilidades motoras bsicas en diferentes
situaciones y medios, comprendiendo la importancia de las mismas,
como base del aprendizaje de acciones motrices ms especfica y
complejas.

Contenidos procedimentales:
Anlisis e integracin de los conocimientos adquiridos a situaciones
reales de juego.
Control y dominio motor del propio cuerpo con relacin al diamante
de Sftbol.
Anlisis de las partes que constituyen el movimiento en el bateo.
Uso correcto de los espacios, implementos deportivos y adopcin
de las medidas bsicas de seguridad en el Sftbol.
Identificacin y seleccin de pasos metodolgicos en la aplicacin
en las distintas formas de juego, tanto a la ofensiva como a la
defensiva.
Contenidos Actitudinales:
Respeto con sus compaeros en situaciones de dilogo y debates.
Ejercicio contino de accin y reflexin ante las distintas
situaciones adversas en el juego.
El plan de trabajo a desarrollar con los alumnos se realizar de la
siguiente manera:

1.-PREPARACIN FISICA ESPECFICA:

Ejercitaciones que afiancen e incrementen los logros de la preparacin fsica
general. Trabajos destinados al desarrollo de las cualidades fsicas (fuerza,
velocidad, resistencia y flexibilidad), con miras a la mejoras de las condiciones
particulares exigibles para la prctica eficiente del sftbol. Es as como, para
mejorar la condicin fsica y adaptacin a la competencia, se propone los
siguientes entrenamientos especficos:

Entrenamientos:
HORA

12:00
a
2:00 p.m.

DIA

LUNES

LUGAR

Gimnasio
USB

TEMA
Acondicionamiento
fsico.
Desarrollo
de
la
fuerza en miembros
inferiores
y
superiores.
Aplicacin de test:
Wells.
Lanzamientos baln
medicinal.
Flexo-extensin
de
codos 30 seg.
Dorsales en 30 seg.
Fuerza abdominal en
30 seg.
Trabajos de fundamentacin
tcnica:

5:00 p.m.
a
7:00 p.m.

CANCHA DE
MIERCOLES SFTBOL
LIGA DE
SFTBOL

Formas de fildeo:
rolingy flay.
Posiciones correctas
en el campo de juego.
Forma correcta de
correr las bases.
Anlisis
de
sistuaciones tcticas.

 Anlisis
reglamento.

de

Trabajos de fundamentacin
tcnica:
10:00pm.
VIERNES
12:00pm.

CANCHA DE
FTBOL
USB

Clnicas de bateo.
Toque de bola.
Bateo y corrido.
Soporte de bateo.
Pepe Gay.

2.- FUNDAMENTACIN BSICA:

2.1Tcnica individual General:
2.1.1- Manera de agarrar la pelota:
Dedos que intervienen, accin de las yemas y defectos ms comunes
en el agarre de la pelota.
2.1.2- Maneras de lanzar la pelota:
a- En pndulo
b- Sobre el hombro.
c- De costado.
d- De costado por debajo de la cintura.

e- Estudio de los desplazamientos del brazo, el cuerpo y de las

piernas, antes, durante y despus de jugar la pelota.
2.1.3- Maneras de recibir la pelota:
a- De un pase o lanzada por un compaero.
b- De aire (flay), puede ser de frente, de lado o de espalda.
c.- Por el suelo (de roling o roletazo)
2.1.4- Forma correcta de batear la pelota:
a- Formas de tomar el bate, importancia de la colocacin de las
manos.
b- Colocacin de los jugadores en la caja, posicin de los pies, de las
piernas, del tronco, de los brazos y del bate.
c- Como golpear, accin de las piernas, movimiento de la cadera y el
tronco, desplazamiento de los brazos, terminacin del movimiento e
iniciacin de la carrera.
d- El "Swing", su importancia, procedimientos mas usuales, momento
oportuno para su ejecucin, direccin que debe imprimirse a la pelota.
e- Dominio del bateo: direccin, control y ubicacin.
2.1.5- Maneras de correr las bases:
a- Cmo correr a una base: salida, pique, trayectoria.
b- Cmo correr ms de una base, recorrido, posicin del cuerpo.
c- Cmo pisar las bases: importancia de no frenarse, lugar en que se
debe
pisar, posicin del pie sobre la base.

d- Cmo arrojarse a las bases: deslizamientos de costado, de espalda

y de
frente.
Nota: Cada uno de los tems sealados se realizar mediante juegos
de iniciacin y predeportivos.

3 -Tcnica individual especial:

3.1- Lanzador:
a- Tcnicas de los lanzamientos: cmo tomar la pelota, presentacin y
posicin correcta en la caja.
b- Tipos de lanzamientos, lentos, rpidos.
c- Curvas, Drop y eslaider: control de las mismas.
d- Desplazamientos en la placa.
3.2- Receptor:
a- Tcnica de la recepcin Posicin de las piernas, colocacin de las
manos ubicacin en la caja.
b- Tcnicas de la defensa: direccin del equipo, entendimiento con el
lanzador, seas, colaboracin con el primera y tercera base, robo
de bases.
3.3- Primera base:
a- Caractersticas individuales: ubicacin en el campo, colocacin de
los pies y el cuerpo, radio de accin. Colaboracin con el segunda
base.
Rapidez fsica y mental para realizar dobles y triples juegos.
3.4- Segunda base:

a- Caracterstica individual: ubicacin en el campo, colocacin de los

pies y el cuerpo, radio de accin. Colaboracin con el Short stop y
jugar de intencin con el receptor.
3.5- Tercera base:
a Caracterstica individual: ubicacin en el campo, colocacin de los
pies y el cuerpo, radio de accin. Apoyo con el Short stop y los out
filders.
3.6- Short stop:
a Caracterstica individual: ubicacin en el campo, colocacin de los
pies y el cuerpo, radio de accin. Colaboracin con el segundo base y
asistencias a los out filders.
3.7- Jugadores de campo:
a- Su importancia, velocidad en los desplazamientos, rapidez y
potencia en los lanzamientos, ejercitacin para la recepcin de las
pelotas de aire.
b- Desplazamientos en el campo y cubrimiento de bases.

4- Tcnicas de conjunto.
4.1- Tcnica ofensiva: turno de bateo, importancia del orden de bateo
y la orientacin del mismo.
Cuando se debe batear y cuando no el primer lanzamiento con/sin
corredor en la primera base.
Esperar cuatro malas.
Bateo de sacrificio.
4.2 Tcnica defensiva: distribucin de los jugadores en el campo.
Desplazamientos, cubrimientos, zonas de accin de cada jugador.
Asistencia. Jugadas forzadas. Tomar y pisar. Tomar y tocar. Dobles y
triples jugadas.

Juegos de ejercitacin y aplicacin.

5- Reglamento completo del Juego.

5.1- Charlas tcnicas sobre el Reglamento.
5.2- Jugadas de apreciacin del rbitro.
5.3- Adaptacin del reglamento a los distintos niveles de enseanza.

BIBLIOGRAFA:
Enseanza del Softbol. Alberto Vera
Enseanza del Softbol y Metodologa. Casos, casos y casos. Caldironi y
Rafaini.
Pautas para la observacin de partidos de sftbol. Rodrguez Speroni.
Temas de Softbol. Extractados del Umpiring Manual ASI.
Mejore su Bisbol. Dick Siebert y Otto Vogel
Fundamentos bsicos del Sftbol. Editorial Kinnesis.
Bisbol. Fundamentos, Prctica y Conocimiento. COLDEPORTES. Tony
Camacho.
Reglas oficiales de Sftbol. IFS. Corregidas actualizadas 2006.
Cartilla Fundamentos Bsicos del Sftbol. Federacin Internacional de Sftbol.
E.E.U.U. 2005.