Qu es el Mtodo de Das Fijos?

El Mtodo de Das Fijos se basa en el hecho de

que hay una
ventana frtil durante el ciclo menstrual de la mujer (varios das antes de la
ovulacin y unas cuantashoras despus), durante la cul ella puede quedar
embarazada. Para prevenir los embarazos, losusuarios deben evitar las
relaciones sexuales sin proteccin por medio del uso de condones
oabstenindose durante los das 8 al 19 del ciclo. Estos das comprenden una
ventana de fertilidadbasada en un anlisis computarizado de 7.500 ciclos
menstruales.1 Un estudio de investigacin encontrque el Mtodo de Das Fijos
tuvo una eficacia superior al 95% con el uso correcto y de ms del 88% conel
uso tpico, entre mujeres que informaron tener ciclos regulares recientes de 26
a 32 das de duracin.2Esta eficacia es similar a muchos de otros mtodos
cuyo uso diario depende del usuario.3 El Mtodo deDas Fijos es adecuado para
mujeres que pueden evitar las relaciones sexuales sin proteccin durantelos
das frtiles, y que por lo general tienen ciclos de 26 a 32 das de duracin
(aproximadamente 80%de los ciclos estn dentro de este rango).4 El Collar del
Ciclo, un collar de perlas de colores usado con elMtodo de Das Fijos,
representa los das del ciclo y le ayuda a la mujer a llevar la cuenta de sus
daspara saber qu das es frtil y conocer la duracin de sus ciclos (ver foto).
El mtodo de ovulacin Billings o mtodo del moco cervical, es un mtodo de
regulacin de fertilidad o tambin llamado "de la natalidad" dentro de los
llamados mtodos anticonceptivos naturales. Este mtodo consiste en que la
mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es frtil y cuando no lo es,
en cada ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en
cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volvindose transparente,
viscoso, como clara de huevo y adquiere mayor elasticidad al aproximarse la
ovulacin (ver imagen). En esta transformacin se basa el mtodo Billings,
para determinar los das frtiles. Por tanto, la pareja se abstendr de practicar
relaciones sexuales con penetracin en cuanto la mujer note una mayor
secrecin y transparencia del moco cervical.
Generalmente la mujer presta atencin a la 'sensacin' en su vulva, y la
apariencia del descargo vaginal o moco aunque no es indispensable su
observacin; este conocimiento de los ciclos puede servir para no quedar
embarazada o viceversa, tanto en el ciclo normal, en la lactancia y en la
transicin a la menopausia; cabe aclarar que es indispensable tomar un curso
para practicar el mtodo Billings porque el que no grfica, no lleva el mtodo,
pues est basado en valores, tiene reglas y es importante educarse para su
aplicacin.
Mtodo de la lactancia y la amenorrea (MELA)

Esto se debe a que los niveles altos de prolactina impiden un nuevo embarazo
por ser esta hormona antagonista de las que hacen ovular a la mujer. Es el
llamado Mtodo MELA. Para que funcione, deben cumplirse las siguientes
condiciones:
El beb debe tener menos de 6 meses.
La madre debe seguir en amenorrea (sin regla).
La lactancia materna debe ser a demanda y exclusiva (el beb no toma nada
ms que pecho, ni agua, ni infusiones), y no ocurre a menudo que est ms de
6 horas sin mamar por la noche, ni ms de cuatro horas sin hacerlo de da, y
preferiblemente no usa chupete.
Si se cumplen estas condiciones, la posibilidad de embarazo es cero durante
las primeras doce semanas post-parto, y de entre el 1-2% durante el segundo
trimestre de vida del beb, segn los estudios efectuados al respecto.
Mtodo sintotermico Los mtodos del pasado se basaban en clculos
estadsticos, como el Mtodo del Ritmo tambin llamado Mtodo de Ogino
Knauss, el cual posee un margen de ineficacia bastante elevado; en los
mtodos modernos, en particular el que nos ocupa, se determina la fase frtil
siempre en el ciclo actual, mediante auto observacin e interpretacin
metdica de los cambios cclicos, principalmente de la secrecin del moco
cervical y de la temperatura basal corporal. El MST, entonces, es una
conjuncin o complementacin entre el Mtodo de la Temperatura y el Mtodo
Billings, aunque existen otros sntomas de utilidad en muchas mujeres, como la
Autoexploracin cervical.
Pldora anticonceptiva la pldora anticonceptiva (tambin conocida como "la
pldora") es una pldora de consumo diario con hormonas que alteran el
funcionamiento del cuerpo para prevenir el embarazo. Las hormonas son
sustancias qumicas que controlan el funcionamiento de los rganos del
cuerpo. En este caso, las hormonas de la pldora controlan los ovarios y el
tero.
Cmo funciona?
La mayora de las pldoras anticonceptivas son "pldoras combinadas" que
contienen una combinacin de estrgeno y progesterona para evitar la
ovulacin (la liberacin de un vulo durante el ciclo menstrual). Si no ovulan,
las mujeres no pueden quedar embarazadas porque no hay ningn vulo para
fertilizar. Otro efecto de la pldora es el engrosamiento de la mucosidad que
rodea al cuello del tero, lo que hace difcil que el esperma ingrese al tero y
alcance a algn vulo que podra haberse liberado. En algunos casos, las

hormonas de la pldora tambin pueden afectar el revestimiento del tero, lo

que dificulta que el vulo se adhiera a sus paredes.

Las Inyecciones anticonceptivas tambin son llamadas anticonceptivos

inyectables.
Las inyecciones anticonceptivas son un mtodo anticonceptivo en forma de
inyeccin intramuscular que contiene hormonas. Su aplicacin es entre el
primer y el quinto da de la menstruacin. Siempre es el gineclogo el que
inyecta el anticonceptivo. Las inyecciones anticonceptivas se pueden
administrar mensualmente, bimestralmente o trimestralmente.
Los hormonales inyectables tienen tres mecanismos de accin; evitar la
ovulacin, generar cambios en el endometrio y dificultar el paso de los
espermatozoides.

Cuando las inyecciones anticonceptivas se inyectan de manera mensual

contiene las dos hormonas, es decir, estrgeno y progestina, es conocida como
inyeccin combinada.
Cuando las inyecciones anticonceptivas se inyecta de manera bimestral o
trimestral sta slo contiene la hormona de progestina.
No todas las mujeres pueden utilizar las inyecciones anticonceptivas, como es
el caso de:
- Mujeres con enfermedades del hgado, cardiovasculares, etc.
- Mujeres que padezcan diabetes, migraas, depresin, etc.
- Aquellas mujeres que tengan 35 aos o ms.

Cmo es el condn masculino?

Es una funda de plstico ltex (un tipo de hule) que se coloca en el pene
cuando est erecto. Los condones varan de acuerdo al material con que estn
hechos, a la forma, la punta, la textura, la lubricacin, el tamao y el color.
Materiales:
Adems de los condones de ltex existen los que estn hechos de piel natural,
es decir, de fibras naturales como son los intestinos de oveja, pero estos
condones nicamente son efectivos para evitar embarazos y de ninguna

manera se recomiendan para la prevencin de infecciones de transmisin

sexual, ya que tienen poros microscpicos que permiten el paso de virus como
el VIH (virus de inmunodeficiencia humana) que causa el SIDA.

El condn femenino brinda proteccin contra el embarazo y tambin contra las

infecciones que se propagan durante el contacto sexual, como el VIH. Sin
embargo, se cree que no funciona tan bien como el condn masculino para
proteger contra las infecciones de transmisin sexual.
El condn femenino est hecho de un plstico delgado y fuerte llamado
poliuretano. Una nueva versin, que es ms barata, est hecha de una
sustancia llamada nitrilo.
Estos condones encajan dentro de la vagina. El condn tiene un anillo en cada
extremo.
El anillo que se ubica en el interior de la vagina se ajusta sobre el cuello uterino
y lo cubre con el material de goma.
El otro anillo, que est abierto, permanece por fuera de la vagina y cubre la
vulva.

La T de cobre es un dispositivo intrauterino (DIU) que algunas mujeres usan

como mtodo anticonceptivo regular; pero tambin puede como
anticoncepcin de emergencia. Para ello un mdico o un profesional de la salud
capacitado debe insertar el DIU hasta cinco das despus de una relacin
sexual para prevenir un embarazo. Usado como anticonceptivo de emergencia,
el DIU T de cobre es mucho ms eficaz que cualquier tipo de pldora
anticonceptiva de emergencia (o pldora del da despus), ya que reduce en
ms de un 99% el riesgo de embarazo. Otra ventaja del DIU T de cobre es que
puede dejarse insertado y prevenir el embarazo hasta por un perodo de diez
aos.
esterilizacin quirrgica
La esterilizacin quirrgica es la eliminacin de la fertilidad mediante el uso de
algn tipo de ciruga, procedimiento invasivo o mnimamente invasivo del
tracto reproductivo femenino. En cualquiera de sus formas se considera un
procedimiento IRREVERSIBLE que conduce a infertilidad definitiva o esterilidad.
Debes tener presente que existe el arrepentimiento en un 10% de las pacientes
y aproximadamente 1% de las pacientes pide una reversin (por nueva pareja)
y los resultados son pobres. Piensalo bien que la vida da muchas vueltas y las
decisiones pueden no ser las correctas tiempo despus