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Debido a que el cabello afro tiene rizos fuertes y tiende a resecarse, parecera muy
difcil hacerlo crecer y tenerlo largo. Sin embargo, si adoptas algunos cambios en tu
rutina de peinado y de cuidados capilares tendrs ms probabilidades de tener los
rizos de Rapunzel con los que siempre has soado.
Mtodo 1 de 2: Mantener tu cabello saludable
1.
1
Mantn tu cabello hidratado. De lejos este es el consejo ms importante para
que tu cabello crezca largo, fuerte y hermoso. Como el cabello afro es tan rizado, el
aceite de las races toma mucho ms tiempo en llegar a las puntas, lo cual quiere
decir que tendrs que dedicarte siempre a reparar las reas ms daadas y resecas
de tu cabello: las puntas.
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2
Aplcate aceite en el cabello. Como los aceites naturales de tu cabello se
demoran demasiado en llegar a las puntas, aplcate aceites para complementar los
que tu cuero cabelludo crea. Solo aplcatelo cuando est hmedo. EVITA los aceites
minerales y de vaselina.
o
Prueba usar aceite de ricino. Este producto se viene usando por cientos
de aos para aumentar la suavidad del cabello y ayudar a que crezca
ms rpidamente. Frtate un poco de aceite en las palmas de las
manos y psatelas por tu cabello para que absorba lo ms que
pueda. [1]
3
Crtate las puntas frecuentemente. Si bien tu objetivo ser tener el cabello
largo, las puntas maltratadas podran desacelerar el crecimiento natural. Crtate las
puntas cada 3 a 4 meses para que mantenga en su condicin ptima.
4
Toma vitaminas para potenciar el crecimiento capilar. Existen muchos
suplementos y vitaminas (de va oral) que te ayudarn a que tu cabello crezca con
mayor rapidez.
o
5
Protege las puntas de tu cabello. Las puntas son el rea ms quebradiza y
maltratada (porque reciben la menor cantidad de aceites naturales), por eso es la
ms propensa a horquillarse. Dejar el cabello suelto constantemente aumenta la
probabilidad de que se horquille, as que recgetelo para prevenirlo.
o
6
Envulvete el cabello cuando te sea posible. Para que el cabello absorba el
aceite y los nutrientes que le has estado aplicando, envulvelo con una bufanda o
pauelo. Si bien no tendrs que hacerlo todo el tiempo, ponerte una durante el da
evitar que los elementos lo daen. Procura dormir con tu cabello envuelto
suavemente con una bufanda.
o
7
Prueba usar un tratamiento de protenas. Estos productos agregan protenas al
cabello para que restaure las partes quebradas o daadas. Si bien el beneficio es
solo temporal, ayudarn a que tu cabello crezca mucho con el tiempo. Averigua en
tu saln favorito o busca uno en una tienda de productos de belleza.
o
8
Come alimentos saludables. Ciertos alimentos han demostrado ser efectivos
para mejorar el crecimiento del cabello y son excelentes para nutrir el cuero
cabelludo y las hebras. Procura comer ms de estos alimentos para que tu cabello
se vea largo y fuerte:
o
1
Evita aplicarte calor en el cabello. Las altas temperaturas resecan y maltratan
el cabello, cosa que aumenta su quiebre. Si es estrictamente necesario que te
apliques calor, procura hacerlo solamente una vez a la semana como mucho.
o
2
Aljate de los tintes de cabello. Los qumicos presentes en los tintes son uno de
los mayores culpables del dao capilar. Teirte el cabello a menudo impide que el
cabello crezca debido al dao que sufre toda la hebra. Si te es posible, no te lo tias
en lo absoluto. Si es estrictamente necesario, deja que pasen como mnimo tres
meses entre cada sesin de tintura.
3
Procura que pase ms tiempo entre cada sesin de laceado. Si te laceas el
cabello, de seguro sabes lo daino que es. Si bien podra ser tentador lacertelo
para mantenerlo liso, procura esperar lo ms que puedas entre sesin y sesin.
o
4
Evita los agentes de estrs. Se ha comprobado que este afecta el crecimiento y
el grosor del cabello, as que haz lo necesario para que tu vida tenga la menor
cantidad. Aljate de las cosas que te estresen y adopta ms cosas que te den paz.
5
Trata tu cabello con suavidad. Si bien dormir y las actividades diarias dificultan
su control, no trates de controlarlo con cepillados bruscos ni pasndole la mano
fuertemente. Ms bien, s cuidadosa para desenredar los nudos.
o
6
Evita usar extensiones y hacerte trenzas muy ajustadas. Estas presionan
demasiado las races del cabello, lo cual las hace ms propensas a quebrarse desde
la raz.
o
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Consejos
Al lacearte el cabello, se pierden las protenas del tallo del cabello, lo cual lo
debilitar y har que se vuelva quebradizo. Por eso el cabello se cae y se
daa por el calor.
Solo aplcate aceite al cabello cuando est hmedo. Si est seco, el aceite
impedir que entre la hidratacin.
1.
1
Lava y acondiciona tu cabello dos o tres veces a la semana. Intenta usar
champ suave y ligero y acondicionador diseado para cabellos expuestos a
tratamientos qumicos. Si tienes piel sensible, considera usar champuses que no
contengan amoniaco lauril sulfato o sodio lauril sulfato. Paul Mitchell es una lnea
excelente para cabellos daados o bajo tratamientos qumicos. Usar un
acondicionador profundo que contenga protenas y humectante una vez por semana
es ideal. Prueba el producto Organic Root Simulator Replenishing Pack o Paul
Mitchell Hair Repair. El cabello bajo tratamiento qumico debe tratarse siempre con
un acondicionador sin enjuague luego de cada lavado. Motins Nourish es un buen
ejemplo de uno. Peina el cabello mojado con un peine de dientes anchos o peine
2.
2
Nunca uses petrolato o aceite mineral como hidratante en cabello
relajado. Estos ingredientes no hidratan el cabello, sino que funcionan como un
sellador (lo que significa que protegen la cutcula del dao y la prdida de
humedad). Segn tu tipo de cabello, quizs tengas que usar acondicionador
diariamente, pero usa productos que de verdad engrasen el cuero cabelludo. Para
obtener los mejores resultados, elige un aceite ligero (como el de jojoba, de coco,
de almendra o de oliva), frota una pequea cantidad (1-2 gotas) en tus palmas y
esprcelo ligeramente a travs del cuero cabelludo. Peina tu cabello de manera
uniforme para hidratar las puntas. Aplicar una pequea cantidad de aceite para
3
Usa tan poco calor como sea posible, pues solo daars ms tu cabello
relajado. Est bien arreglar tu cabello con una plancha de rizado ocasionalmente,
pero un juego de ruleros es el mejor mtodo. Si quieres mantener un aspecto rizado
por unos das, el rizado con horquillas es una opcin saludable. Asegrate de usar
horquillas adecuadas para el cabello y un gorro de seda para prevenir la
resequedad y el quiebre durante la noche.
4.
4
Los hidratantes basados en agua son lo mejor para todo tipo de cabello,
pero los acondicionadores sin enjuague pueden actuar tambin como
humectantes. Ultra Black Hair Lotion Creme es un humectante excelente, como
tambin lo es S-curl activator. Tambin puedes probar Dudley's PCA Moisture
Retainer o ORS Carrot Oil creme. Evita los humectantes con petrolato y aceite
mineral a menos que laves y acondiciones y/o laves solo con acondicionador
regularmente.
5.
5
Acondiciona tu cabello dos veces a la semana para mantener la fuerza y la
hidratacin. No laves ms de una vez a la semana, es demasiado. Para hacerlo,
toma un poco de tratamiento acondicionador profundo en crema que contenga
ingredientes humectantes y protenas suaves para limpiar el cabello hmedo. Para
obtener los mejores resultados, aplica un gorro de bao bsico y deja que el cabello
repose por 30-45 minutos. Para ahorrar tiempo, sentarse bajo un casco secador en
temperatura media por 15-20 minutos es igual de efectivo. Usar acondicionador
profundo regularmente y consistentemente puede ayudar a mantener la integridad
del cabello, permitindole soportar la manipulacin y el arreglo regulares, as como
prevenir el dao. Algunos ejemplos de acondicionadores profundos son ION
Effective Care Intensive Therapy, Paul Mitchell Super Charged Moisturizer, AG Deep
Treatment, y Aveda Damage Remedy Treatment. Invierte ms dinero en un
acondicionador profundo antes que en cualquier otro producto, pues ser la mejor
herramienta para evitar el dao al cabello y contiene ingredientes de calidad.
6.
6
Intenta evitar cepillar u cabello con cerdas duras.
7.
7
Bebe bastante agua a diario, descansa lo suficiente, alivia el estrs y
ejerctate regularmente (por lo menos 2-3 veces por semana) para tener el
cabello ms sano posible. Toma un multivitamnico, biotina, aceite de omega-3 y
otros suplementos segn lo necesites.
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Consejos
Cuando vayas a la cama usa una malla de cabello para evitar el quiebre en la
almohada.
Edcate. El libro Ultra Black Hair Growth (y otros libros) es una excelente
fuente de informacin.
Sella las puntas cada maana y cada noche con un buen aceite como Carol's
Daughter Monoi Sacred Strengthening Serum.
1
Minimiza los tratamiento qumicos. Cualquier tratamiento qumico que cambie
el color o la estructura de tu cabello tambin lo debilitar.
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2.
2
Minimiza cualquier peinado que te tire del pelo. Limite el uso de extensiones
pegadas, de trenzas ajustadas, moos apretados y productos de gomina, ya que
slo proporcionarn un mayor estrs a tu cabello.
3.
3
Minimiza la exposicin al calor. El calor puede eliminar la hidratacin y a veces
secar tu cabello de forma irreparable.
4.
4
Evita productos para el cabello que contengan sulfatos (detergentes
naturales anti-grasa), siliconas, alcoholes y glicoles (qumicos que secas y
daan el cabello). Esto elimina prcticamente el 96% de productos de cuidado
capilar para cabello afro que estn disponibles en el mercado.
o
Las siliconas hacen que el pelo parezca brillante, pero tambin sella las
cutculas y cubren los cabellos tanto que es imposible que la
hidratacin adicional penetre en el cabello.
5
Es bueno que te laves el pelo. Lvatelo al menos una vez a la semana, para
eliminar toda la suciedad y los aceites viejos de tu cabello y tu cuero cabelludo.
Intenta lavar slo en el cuero cabelludo, y masajea muy suavemente, lo que abre
los poros. Despus de lavar tu cabello, nunca lo frotes con una toalla. Simplemente
aprieta suavemente con la toalla, como si lo estuvieras exprimiendo. No debes tirar
de l de ninguna forma.
6
Mantn tu cabello hidratado. El cabello afro-americano necesita hidratacin y
acondicionador en profundidad, especialmente cuando el cabello est expuesto a
alisadores qumicos, peinados muy extremos, e instrumentos calientes, como el
secador y las planchas alisadoras. Un acondicionador no es ms que una crema que
se aplica en el cabello para suavizar la cutcula, suavizar el cabello, aadir brillo y
recuperar la hidratacin. Los aceites como el de jojoba tambin pueden ayudar.
Concntrate en hidratar todo tu cabello excepto el cuero cabelludo.
7
Desenreda tu cabello con cuidado. Lubrica los mechones de tu cabello con
aceite antes de comenzar a desenredar y asegrate de empezar a desenredar en la
punta de la hebra del cabello, no en la raz. Si desenredas tu cabello de manera
incorrecta, lo puedes daar.
1
Decide si vas a peinar el cabello seco o mojado, lo que sea mejor para
ti.Esta tcnica se puede utilizar en el cabello seco, pero muchas personas
descubren que lo mejor es trabajar con el cabello mientras est mojado o hmedo.
Si lo vas a hacer con el cabello seco, asegrate de que est al menos humedecido
con agua o abundante aceite.
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2.
2
Humedece tu cabello, ya sea que lavndolo o rociando agua con una
botella de spray.
3.
3
Secciona tu cabello en varias partes. El tamao de las partes depende de la
cantidad de tiempo que tengas y la longitud y el grosor de tu cabello.
4.
4
Aplicar una cantidad abundante de un acondicionador a base de agua o un
producto hidratante para las secciones y luego un aceite, de preferencia
un aceite natural como el de coco, oliva, jojoba, etc. Usa una cantidad
abundante.
5.
5
Usa un peine de pas muy amplio para peinar el cabello de la primera
seccin. Empieza peinando en las puntas y avanza hacia las races cada vez que
peinas.
6.
6
Utiliza un peine fino de dientes en la misma forma que el peine dentado
ancho.
7.
7
Cuando hayas terminado de peinar cada seccin, gralo o trnzalo. Esto
evitar que el cabello se encoja y se preserva cierta longitud.
8.
8
Cuando hayas terminado con todo el cabello, o despus de que est seco,
retira las trenzas giros y las pelusas.
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Consejos
Para mantener la forma de cabello con estilo afro durante la noche, lo mejor
es recogrtelo o enrollarlo.
Advertencias
Peine ancho dentado
Peine ms pequeo
Producto para humectar el cabello
Aceite (opcional)
Capucha para la cabeza hecha de seda o satn
Funda para la almohada hecha con seda o satn
1
Cambia la textura de tu cabello. Si este normalmente es sper liso, haz tu
apariencia ms extica aadindole un poco de ondas o rizos. Si naturalmente es
ondulado, prueba lacendolo para transformar tu estilo. Parece demasiado fcil,
pero un cambio simple en la textura de tu cabello puede modificar por completo la
Rizos elsticos
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2
Hazte un corte de pelo corto y osado. Si todas las personas que conoces tienen
el cabello ondulado, largo y despeinado, a lo mejor es tiempo de hacer algo
diferente. Piensa en cortarte el pelo en un estilo corto y chic que te ayude a
sobresalir del resto y har que te veas mucho ms extica que los otros. Adems, el
hecho de que hayas sido lo suficientemente osada para cortarte el pelo chico le
3
Tie tu pelo de un color ms claro o ms oscuro. Si lo tienes oscuro, prueba
con el rubio a fin de obtener una apariencia extica para ti. Si por el contrario, tu
cabello es claro, telo de color marrn oscuro o incluso negro. Cambiar el color de
tu pelo es una de las mejores maneras de aadir un elemento extico a tu
apariencia. Sin importar cul sea su color natural, teirlo de otro har que te sientas
diferente de inmediato.
4
Piensa en ponerte extensiones. Estas son una manera excelente para cambiar
tu apariencia en un abrir y cerrar de ojos. Con un cabello muy largo, las opciones
son virtualmente infinitas. Tambin puedes ponrtelas de un color que no sea el de
tu cabello, teirte las puntas o hacerte un estilo ombr. Si eliges las extensiones
temporales (las de clip), puedes experimentar hasta que encuentres un estilo que te
encante.
5
Decora tu cabello con accesorios. Las trenzas de hilo, plumas, cuentas y otros
accesorios bonitos hacen que tu pelo se vea diferente que el de los dems. Si
buscas una opcin fcil, encuentra extensiones de clip para agregarlas a tus
trenzas.
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1
Prueba un delineado rasgado. Sin importar cul sea la forma de tus ojos, un
delineado rasgado aadir de inmediato inters y misterio a tu rostro. Este estilo
hace que tus ojos se vean ms grandes y ms interesantes, y es divertido lucirlo
cuando sales de noche. Sin embargo, puede ser difcil dibujarlo si no tienes el pulso
preciso de un maquillador profesional, as que prueba este mtodo para aplicarlo
perfectamente:[2]
o
2
Juega con sombras coloridas. Sal del molde de los colores neutros y sutiles, y
prueba una paleta de colores ms exticos. Experimenta con el turquesa, el verde
csped, el magenta y otros colores atrevidos de sombras para agregar un elemento
divertido a tu estilo.
3
Luce el estilo de ojos ahumados. Utilizar sombras y rmel no cambia la forma de
tus ojos en realidad, pero s la manera en que se ven. Una de las maneras ms
seguras de hacer que estos se vean exticos es utilizar tonos ahumados. Usa grises,
plateados, negros, etc. Siempre estars lista para salir en la noche.
4
Hazte los pmulos altos y unos labios naturalmente rellenos. Si no ests
muy convencida de resaltar tus ojos, de todos modos puedes cambiar tu apariencia
acentuando la belleza de tus pmulos y labios. Aprende a maquillar el contorno
facial y no sers las misma nunca ms.
o
5
Hazte una manicura. Pinta tus uas de colores poco comunes para aadir un
encanto inmediato a tu estilo. Los tonos dorados, cobres y otros metlicos clidos
agregarn un toque extico de color. Los corales hacen que tu piel parezca de un
color ms clido y ms bronceado, mientras que un plateado o negro oscuros harn
que se vea cremosa, en contraste.
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Parte 3 de 3: Cambia tus atuendos y tu comportamiento
1.
1
Utiliza colores atrevidos, brillantes y divertidos. Modificar tus atuendos puede
tener un efecto contundente en tu apariencia, as como favorecer tu figura y
cambiar la percepcin que tienes de ti misma. A menudo, un cambio de atuendos
es todo lo que se necesita para crear una apariencia extica. Elimina los jeans y las
camisetas, y llena tu armario de diseos divertidos, colores brillantes y cortes
nicos.
o
2
Combina tus nuevos atuendos con accesorios divertidos y llamativos. Salir
de lo convencional en cuanto a las joyas, los accesorios de cabello e incluso las
carteras puede cambiar tu estilo de manera significativa. Piensa en argollas
grandes, plumas, brazaletes y cualquier otro elemento que definitivamente llame la
atencin. Tan solo recuerda ponerte unos cuantos accesorios; no querrs verte
como si te hubieras puesto todo tu cajn de joyas.
3
Prueba piezas de moda. Algunas veces todo lo que necesitas para sentirte un
poco extica es el valor de probar algo que nadie ms se pone. Elige un elemento
muy diferente y encuentra la manera de lucirlo. S la persona de tu vecindario que
se atreve a tener un estilo arriesgado.[3]
o
4
Adapta tu lenguaje corporal a tu nuevo exotismo. Para tener una confianza
pausada y constante, as como un comportamiento atractivo y misterioso; no
puedes ser evidente. Mantn tu cabeza en alto, los hombros hacia atrs y tu pecho
hacia afuera para transmitir ese sentido natural de uno mismo. Cuando quieras ser
misteriosa, no reveles lo que sientes exactamente. Sera muy fcil!
o
5
Haz que las personas quieran ms. No des mucho de ti con mucha facilidad.
Como se mencion en el paso anterior, una gran parte de ser extico es ser
atractivo y novedoso. Cuando ests relacionndote con otros, no reveles todos los
detalles de la historia de tu vida. Cuando termines una conversacin, deja a los
participantes con ms preguntas que respuestas.
o
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Consejos
Revisa los blogs sobre moda de personas que tengan un estilo totalmente
opuesto al tuyo, luego observa qu elementos puedes utilizar en tu propio
estilo.
Advertencias
1
Primero debes comprar un acondicionador, humectante y aceite de cocina
(aceite de oliva, aceite de coco, etc.) para el cabello.
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2.
2
Mientras ms tiempo dejes el acondicionador en tu cabello, mejor.
3.
3
La mayora los champs deshidrata el cabello, as que s cuidadoso al
elegir uno. La hidratacin es una aliada fundamental para lograr tener un cabello
sano y manejable.
4.
4
Ten mucho cuidado cuando apliques calor al cabello. Se recomienda evitar
cualquier tipo de calor en el cabello. Este puede maltratar la forma de los rizos y la
nica manera de repararlo sera cortando todo el cabello daado.
5.
5
Si deseas el cabello liso usa extensiones o una peluca. Esto har que tu
cabello natural descanse por un tiempo sin daarse.
6.
6
Al peinar o desenredar, peina el cabello desde las puntas hacia la raz.
7.
7
Debes conocer muy bien los productos que usas en tu cabello.
8.
8
La mayora de productos de saln no son recomendables para el cabello
africano a pesar que indiquen que lo son.
9.
9
El agua es el mejor humectante. El agua pura es lo mejor para el cabello
africano, ya que es su mejor aliado. El cabello debe lavarse a diario para que se
hidrate ms. Sin embargo, ten cuidado con el champ, algunas personas no lo usan
por los efectos de resequedad. Otros limitan el uso del champ a 1 o 4 veces al
mes. Hay muchas propiedades en los acondicionadores que pueden limpiar el
cabello.
10.
10
Deja que tu cabello se seque al aire fresco. Antes de que se seque, enrscalo o
trnzalo para ayudar a que no se enrede.
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Consejos
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Advertencias
No tienes que lavar tu cabello con champ para ganar los beneficios
que el agua brinda. El agua siempre ser la mejor forma de revitalizar
y humedecer el cabello. La mayora de los productos tienen H20 como
su ingrediente principal. Utiliza un producto que te permita mojar tu
cabello. El agua estimula las races del cabello y permite que ms
humedad penetre al cabello seco.
Mientras que el trenzado muy apretado puede daar tu cabello, las trenzas
sueltas pueden ser benficas.
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Advertencias
Todos los tipos de pelo son diferentes, as que primero analiza tu cabello para
ver si est daado. Incluso si ests usando un producto para cabello
maltratado, probablemente necesitars un corte o una despuntada.
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Consejos
1
Empieza el tratamiento con el cabello limpio.
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2.
2
Separa el cabello en secciones.
3.
3
Aplica una crema hidratante a base de agua al cabello.
4.
4
Sella el cabello con un acondicionador. Para el acondicionamiento se
recomienda aceite de jojoba, de coco, de oliva y semilla de granada.
5.
5
Realiza este tratamiento todos los das.
o
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Mtodo 2 de 4: Acondicionamiento profundo regular
1.
1
Aplica acondicionador al cabello. Usa un tratamiento de aceite caliente o
acondicionadores profundos que contengan aceites o grasas naturales como
manteca de karit.
2.
2
Envuelve tu cabello con una toalla. Mantenlo as durante 30 minutos.
3.
3
Realiza este tratamiento dos veces a la semana.
o
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Mtodo 3 de 4: Acondicionamiento profundo con romero
1.
1
Llena 3/4 de una taza (180 ml) con aceite de oliva.
2.
2
Adele 1/2 taza (120 ml) de hojas de romero.
3.
3
Calienta la mezcla hasta que est tibia.
4.
4
Masajala en el cabello y cuero cabelludo.
5.
5
Envuelve tu cabello con una toalla.
6.
6
Deja actuar el acondicionador durante 15 minutos.
7.
7
Enjugate el cabello.
8.
8
Realiza este tratamiento dos veces al mes.
o
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Mtodo 4 de 4: Acondicionamiento profundo con aceite de oliva y miel
1.
1
Utiliza una cda. (15 ml) de aceite de oliva.
2.
2
Mezcla con 1 cda. (15 ml) de miel.
3.
3
Disuelve la mezcla en el microondas.
4.
4
Aplcala al cabello.
5.
5
Envuelve tu cabello con una toalla caliente. Mantenlo as durante 30 minutos.
6.
6
Lvate el cabello.
o
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Consejos
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Advertencias
No te laves la cabeza todos los das, ya que el cabello se puede quebrar. Para
evitar que se dae, lvatelo cada 4 a 6 das.
Aceite de oliva
Miel
Hojas de romero
Toalla
Recipientes
1
Cambia la manera en que te lavas el cabello. Los factores, tales como la
frecuencia del lavado y la temperatura del agua, podran afectar el largo de tu
cabello. Esto se debe a que lavarlo demasiado seguido (o sea, todos los das) con
agua muy caliente lo resecar y lo pondr quebradizo, lo cual har que se quiebre y
evitar que crezca largo y grueso. La solucin? Lvate el cabello no ms de 3
veces por semana y emplea el agua ms fra que puedas soportar.
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2
Seca tu cabello suavemente. Acaso te secas bruscamente el cabello con una
toalla, lo cepillas y lo secas con la secadora? Lo vas a quebrar! Nunca podr crecer
largo y fuerte, pues lo ests manipulando con demasiada brusquedad mientras est
hmedo. Imagina que tu cabello es como una prenda hecha de buena tela: no la
tiraras a la secadora, sino la colocaras cuidadosamente en el tendal para que se
seque naturalmente. Trata a tu cabello con el mismo cuidado. Despus de lavrtelo,
scalo suavemente con una toalla y deja que se termine de secar de manera
natural.
o
3
No utilices qumicos fuertes en tu cabello. El champ y el acondicionador que
usas podran contribuir a un crecimiento capilar insuficiente. La mayora de
champs comerciales contienen sulfatos, los cuales eliminan los aceites naturales
del cabello, dejndolo susceptible al dao. Los acondicionadores contienen siliconas
que baan el cabello con qumicos, los cuales necesitan lavarse con ms champ
abrasivo. Este ciclo realmente daar tu pelo! En su lugar, podras hacer lo
siguiente:
Lava tu cabello por ltima vez por un champ fuerte para eliminar
cualquier resto de silicona. No te eches acondicionador, solo
desenrdalo con cuidado y djalo secar naturalmente.
4
Intenta peinar tu cabello con tcnicas y productos completamente
naturales.Del mismo modo, empieza a usar mtodos ms suaves para peinarlo.
Solamente haz uso de los aparatos, tales como la rizadora, la planchita y, claro
est, la secadora muy de vez en cuando. Cambia los aerosoles y geles llenos de
qumicos por sus versiones naturales. As tu cabello tendr la oportunidad de crecer
largo y fuerte, adems recuperar su propia textura hermosa y nica.
o
5
Ponte una mascarilla capilar cada dos semanas. Esta mascarilla ayudar a
reparar cualquier dao que el cabello haya sufrido y restituir su hidratacin
natural. Despus lo sentirs suave, sedoso, sano y se mantendr as lo suficiente
para seguir creciendo.
o
6
Protege tu cabello del dao externo. Cbrelo cuando pases muchas horas bajo
el sol, cuando nades en una piscina con cloro o salgas a un lugar con un alto nivel
de contaminacin ambiental. El cabello podra daarse por la exposicin constante
a dichos elementos, as que pntelo dentro de una bufanda, ponte un sombrero o
un gorro de natacin y asegrate de emplear despus los mtodos suaves de
lavado y de secado para mantenerlo sano.
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Mtodo 2 de 4: Alimentarse bien y tomar suplementos para el crecimiento
del cabello
1.
1
Consume ms protenas. Las protenas son la base del cabello y necesitars
muchsimas para que crezca largo, brillante y sano. Sin embargo, no quiere decir
que debas comer cantidades enormes de carne (aunque es posible), solo quiere
decir que necesitars consumir primordialmente protenas en la mayora de tus
comidas.
o
Los frijoles y otras legumbres, las nueces y las verduras de hoja verde,
como la espinaca, tambin tienen protenas. Si eres vegetariano,
seguro tu alimentacin se basa en estos alimentos!
2
Consume cidos grasos omega 3. Esta grasa buena contribuye a un cabello y
piel brillantes y sanos. La encontrars en diversos alimentos deliciosos, tales como
los avocados, nueces, salmn, aceite de lino y ms. Tambin podras tomar
suplementos de aceite de pescado para consumir mayor cantidad de omega 3.
3
Toma mucha agua. Si ests deshidratado, tu cabello lo reflejar. Tu cabello se
volver seco, opaco y ms quebradizo. En otras palabras, tomar agua es una parte
fcil y absolutamente esencial para que tengas un cabello ms largo. Vers la
diferencia en poqusimo tiempo!
o
4
Toma suplementos para el crecimiento del cabello. Ciertos suplementos
aseguran promover el crecimiento capilar y con el tiempo har que tu cabello est
ms largo. En realidad no es una solucin rpida, pero si empiezas a tomar
suplementos podras ver que crecer ms durante el transcurso de unas cuantas
semanas o meses. Prueba algunos de los suplementos a continuacin y ve si te
funcionan:
o
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Mtodo 3 de 4: Ponerse extensiones y otros mtodos capilares
instantneos
1.
1
Consigue extensiones de clip. Esta es probablemente la manera ms rpida de
tener el cabello ms largo! Ve a una tienda de productos de belleza y escoge las
extensiones que coincidan con el color y la textura de tu cabello. Abrchalas debajo
de la capa superior del cabello, cerca al cuero cabelludo, as se disimular bien.
o
2
Ve a un saln para que te pongan extensiones fijas o cosidas. Son ms
costosas, pero son una versin ms permanente. Las extensiones hechas con
cabello humano real o sinttico se tejen, se cosen o se pegan al cabello o al cuero
cabelludo. Entre las celebridades, este mtodo es muy popular para tener el cabello
largo instantneamente.
o
3
Prueba ponerte una peluca. Quieres tener un cabello ms largo
instantneamente? Podrs experimentar con todo tipo de colores y texturas, y lo
mejor de todo es que podrs decidir el largo que quieras. Ve a una tienda de
pelucas y habla con el vendedor para que te ayude a elegir la que mejor te quede
segn tu color de piel y rasgos faciales. Si quieres, tambin podras hacer que
corten y peinen tu peluca en un saln.
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Mtodo 4 de 4: Mantener tu cabello sano con cambios en el estilo de vida
1.
1
Crtate las puntas aproximadamente cada tres meses. No debers hacerlo
demasiado seguido, ya que ests tratando de tenerlo largo. Sin embargo, es
importante cortar las puntas daadas, si no terminars teniendo un cabello que se
vea y que se sienta como paja.
2.
2
Masajea tu cuero cabelludo con los dedos durante 5 a 10 minutos para
estimular la circulacin sangunea. El incremento de flujo de sangre se
traducir en un aumento de los nutrientes que se transportan para aumentar el
crecimiento del cabello. Podras masajearte el cuero cabelludo con aceite de
lavanda (aceite puro esencial) en das alternos, puesto que es muy til para
aumentar el crecimiento del cabello.
o
3
Reduce el estrs. El estrs podra ocasionar la prdida de cabello, as como frenar
su crecimiento. Si sufres estrs, prueba el yoga u otros tipos de ejercicio que te
ayuden a desestresarte.
4
Duerme bastante. Ocho horas de sueo son esenciales. Las horas que duermes
son las horas ms importantes para que tu organismo pueda dedicarse a crecer y a
repararse. Si no duermes lo suficiente, entonces tu cuerpo no tendr el tiempo
necesario para concentrarse en el crecimiento del cabello.
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Consejos
Siempre pinate con un peine de dientes anchos para evitar que tu cabello se
abra o se quiebre.
Evita teirte con qumicos abrasivos, batrtelo, secrtelo con secadora o usar
aparatos con calor.
Lvate el cabello cada dos das para que se mantenga voluptuoso y suave.
Trata de que la funda de tu almohada sea de seda para evitar que el cabello
se dae y se quiebre.