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Dependncia qumica e psicolgica:

especialistas alertam para danos emocionais
que vcio em tabaco pode trazer
Pesquisa norte-americana identificou que fumantes tm sade emocional pior
que no fumantes. Entrevistados tabagistas afirmaram sentir estresse, depresso
e preocupao com mais frequncia do que aqueles sem o vcio
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aumenta sobrevida de pacientes com
valvopatia

Gabriella Pacheco - Sade Plena

Publicao:15/07/2013 09:00 Atualizao:15/07/2013 16:03

Pesquisa mostra que emoes negativas como preocupao, stress, depresso e raiva so mais comuns
entre fumantes que entre no-fumantes

Como voc se sentiu durante boa parte do dia de ontem? Irritado? Estressado? Feliz? Satisfeito com a
vida? Respeitado? Triste? Foram esses alguns dos questionamentos que uma empresa de consultoria norteamericana fez a cerca de 83 mil entrevistados como parte de um ndice da sade emocional. O projeto
separou fumantes de no fumantes e revelou que os amantes do cigarro relatam mais queixas sobre o
cotidiano e a vida que pessoas sem o mesmo hbito.
Os dados do Gallup Healthways Well-Being Index so de 2012. De acordo com eles, cerca de 50% dos
fumantes disse ter sofrido com estresse no dia anterior, contra 37% dos no-fumantes. A diferena
continua entre as outras emoes negativas. Questionados sobre momentos de preocupao, 40% dos
fumantes confirmaram ter experimentado o sentimento recentemente, assim como 28% dos nofumantes. Outros 26% dos entrevistados que fumam tambm afirmaram sofrer de depresso, sendo que
somente 15% do outro grupo relatou o mesmo.

SAIBA MAIS...
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com a ajuda dos alimentos para largar o
cigarro
Restrio publicidade influencia um a
cada trs brasileiros a abandonarem
cigarro
Cigarro apodrece o crebro, diz
pesquisa
Ao contrrio de crena comum, fumar
tambm engorda

A associao no uma surpresa para especialistas. Alm

de ser, de acordo com a Organizao Mundial de Sade
(OMS), o maior responsvel por mortes evitveis no
mundo, o hbito de fumar tambm um dos principais
causadores de dependncia qumica e, como
consequncia, um grande inimigo da sade emocional.
Se a nicotina capaz ou no de causar diretamente
depresso e sentimentos como esses eu no sei, mas ela
est relacionada a vrias questes que diminuem a
qualidade de vida. E falta de qualidade de vida causa
depresso, afirma o psiquiatra do Ambulatrio de
Dependncia Qumica do Hospital das Clnicas, Gustavo
Coutinho.

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O mdico ressalta que importante entender que a

questo complexa. Segundo ele, a dependncia uma
forma do indivduo lidar com situaes corriqueiras da
vida. A maioria das pessoas que a gente atende passa

http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/noticias/2013/07/15/noticia_saudeplena... 07-09-2015

Morte de garoto-propaganda de cigarro

chama ateno para a DPOC
Maior levantamento mundial sobre
consumo de drogas inclui Brasil pela
primeira vez
Estudo mostra que viciados so capazes
de realizar escolhas racionais

por situaes estressantes, esto passando por depresso

ou ansiedade e associam esses sentimentos ao cigarro,
porque ele est perto na hora difcil. Ento, quando a
gente vai tratar o tabagismo, sempre temos que tratar
eles de alguma forma a estimul-los a melhorar sua
qualidade de vida, relata.
O psiclogo e coordenador do Programa de Controle do
Tabagismo de Sabar, regio metropolitana de BH, Wagner
Prazeres dos Santos, acredita que o cigarro um
mantenedor do status de depresso e stress de seus

usurios. "Como ele associou tudo ao alvio que

o cigarro d, quando aparece o estresse, ele
fuma. Passa a ser a maneira dele enfrentar o
problema. Ele se alivia no cigarro e depende
psicologicamente do que o cigarro traz para
ele. como um afeto que a pessoa passa a
ter", diz.
No entanto, ainda no claro se o ato de
fumar causa problemas, como a depresso ou o
estresse, ou se pessoas com esse tipo de
problemas emocionais tm uma tendncia
maior de buscar o cigarro. "Na minha
experincia prtica vejo que quase 100% das
pessoas que tm essa dependncia so
ansiognicas, deprimidas ou tm depresso
mascarada. Se isso deve-se exclusivamente ao
tabagismo difcil dizer", pontua Santos.

Especialistas dizem que cigarro causa dependncia

comportamental, qumica e psicolgica

Falso alvio
O cigarro tambm traz consigo uma falsa impresso de alvio, o que faz seus usurios acharem que fumar
ajuda a diminuir o estresse - quando, na verdade, o efeito pode ser o contrrio. Um estudo britnico,
publicado em 2010 pela revista Addiction, acompanhou 469 fumantes que foram hospitalizadas por
problemas cardacos e constatou que aqueles que decidiram parar de fumar tiveram quedas no nvel de
estresse.
Um grupo de 41% dos entrevistados conseguiu manter a abstinncia durante um ano aps as internaes.
Essas pessoas apresentaram uma reduo de 20% nos nveis de estresse em relao aos registrados
anteriormente, enquanto que para os participantes que voltaram a fumar os ndices de tenso mudaram
pouco. O estudo ainda afirma que, para algumas pessoas, fumar acaba contribuindo para o estresse
crnico.
"O cigarro passa a ser para a pessoa um grande
auxlio nos seus problemas dirios. O fumante
acha que o cigarro o acalma mas, na verdade,
ele acelera o metabolismo. Ele um excitante,
que causa reaes neuroqumicas no crebro e
d a sensao de alvio e bem estar porque
produz dopamina, um neurotransmissor ligado
ao prazer", explica Santos.
O psiclogo ainda explica que por essa
sensao de prazer ser to frequente, o
fumante passa a associar o hbito a uma
espcie de 'lugar seguro'. "Ele causa uma
dependncia comportamental que
extremamente nociva", destaca.

Sensao de prazer causada pela nicotina

associada ao ato de fumar e cria a ideia de alvio.
Para especialistas, isso mascara a dependncia

O psiquiatra do HC Gustavo Coutinho ainda

acrescenta: A gente tem o costume de dizer
que o tabagismo mais que uma dependncia
qumica. Ele tambm uma dependncia
psicolgica e um hbito aprendido pela
repetio.
Essa complexidade que envolve a dependncia
criada pela nicotina faz com que o tratamento
envolva tambm o acompanhamento
psicolgico. Em Belo Horizonte, o Hospital das
Clnicas ajuda pessoas abandonarem o vcio por
meio de trabalhos em grupo, medicamentos e
acompanhamento teraputico. A gente no

pode simplesmente querer tirar o que causa a dependncia sem que a pessoa aprenda a lidar com seus
problemas de forma saudvel, explica o psiquiatra.
Evitar as coisas que a pessoa associa ao cigarro uma atitude que ajuda quem quer parar. Se a hora de
fumar associada ao lcool, por exemplo, a sugesto para o comeo do perodo de abstinncia evitar
beber tambm.
Servio
O Hospital das Clnicas oferece um programa de tratamento para fumantes h dois anos. Durante esse
tempo, 36% dos pacientes que participaram tiveram sucesso ao deixar a dependncia. No entanto, o
Ambulatrio espera aumentar a estatstica. O diferencial da proposta no oferecer s o fisiolgico
para o paciente. Por isso, a gente tenta trabalhar fazendo eles pensarem no por qu eles fumam,
explica a psicloga Patrcia Roggi.
Agora estamos tentando desenvolver um mtodo complementar de terapia que aumente taxa de
eficcia e de abstinncia dos pacientes, completa. O projeto faz parte da tese de mestrado em
Neurocincias pela UFMG de Patrcia. Segundo ela, a ideia desenvolver tcnicas cognitivas e
comportamentais para que os pacientes consigam lidar com a fissura - que o desejo incontrolvel de
consumir a substncia.
O Ambulatrio de Dependncia Qumica do HC faz acolhimento a novos participantes todas as sextasfeiras, pela manh. Uma primeira consulta ser marcada para avaliao. Se o paciente tiver condies

psicolgicas que permitam o tratamento, ele ser encaminhado para o trabalho em grupo. Quem se
engajar nessa mudana tem uma chance muito maior de conseguir do que quem tenta sozinho, ressalta
o psiquiatra Gustavo Coutinho.
Informaes: 9553-8329. O ambulatrio fica localizado no complexo do Hospital das Clnicas, na
Alameda lvaro Celso, 175, Bairro Santa Efignia, em Belo Horizonte.

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6 comentrios

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Fred Garcia
Parabns a equipe do Ambulatrio!!
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2 15 de julho de 2013 12:08

Guilherme Mascarenhas Maciel Proprietrio at TriadBrasil - Solues em Sistemas

Web
Parabns pra quem no fuma. Parabns x 1.000 pra quem parou de fumar! Fora x
1.000.000 pra quem t tentando, vcs vo conseguir!
Curtir Responder

2 15 de julho de 2013 12:25

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