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que fueras. El barro que me trajiste me ayud a evocar mejor aquel recuerdo y
profundizar en mi experiencia de amor incondicional. Eso es lo que me cur. Siento
admitir que no hay nada especial en el barro.
La primera vez que escuch esta historia fue hace diez aos de Joan Borysenko, Ph.D.,
destacada autora, psiconeuroinmunloga y co-fundadora (en 1980) de la Clnica
Cuerpo-Mente en el Hospital Diaconista de Harvard.
En el libro, You Can Change Your Life, escrito por mi colega ingls Tim Laurence, sobre el
Proceso Hoffman (recientemente publicado enInglaterra, Canad y Australia y
pendiente de salir en EEUU a principios del ao por Bantam Press) en el cual Joan
Borysenko comienza su prlogo as:
Hay momentos en la vida en que las cosas cambian y tu tambin cambias para siempre.
Al
de mucho tiempo, puedes recordar esos momentos con una claridad casi cristalina.
Parecen ms reales que entonces, infundidos de una singular riqueza de conciencia,
emocin y Presencia. En ese instante pasas del ahogo de la vida diaria a un estado
de despertar y libertad. Finalmente ests es casa, cmodo o cmoda en tu propia
piel, sintiendo que Einstein llam a la solidaridad con la vida. Tu viaje personal
los xitos y los fracasos, las heridas y la sabidura adquiere un sentido profundo.
Se abre una fuente de compasin, y te amas a ti mismo y a todos los seres con
profunda humildad y sencillez quizs por primera vez. Desde esta tierna situacin
de vuelta al hogar viene la absoluta conviccin de que la vida es un viaje sagrado,
una bendicin y un privilegio.
Yo experiment tal momento de despertar hace una dcada, durante el Proceso Hoffman
de Cuadrinidad. Haba hecho mucho del trabajo....identificar los patrones de
comportamiento que haban causado tanto dolor en mi vida. Pero el trabajo haba
sido en su mayor parte intelectual hasta....[el Proceso Hoffman]. (Laurence, 2003,
p.xiii.)
Su prlogo del libro contina tres pginas ms, pero lo que claramente Dr. Borysenko est
describiendo es una experiencia de curacin espiritual. De modo que retornamos a
la cuestin de qu es una experiencia espiritual, y podemos hacerlaoperativa o
conscientemente hacer que juegue un rol en la curacin?
El Proceso Hoffman de Cuadrinidad ha sido objeto de investigacin durante los ltimos
veinte aos tanto aqu como en Alemania. Ms recientemente, dos destacados
investigadores de la Universidad de California en Davis, los profesores Michael R.
Levenson y Carolyn M. Aldwin, en el 2002 completaron una investigacin becada
de tres aos en la cual se evaluaba a los participantes en cuatro ocasiones: antes del
programa de 8 das, una semana o dos despus, tres meses ms tarde y por ltimo al
de un ao. Los resultados se compararon con un grupo control. Los investigadores
consideran esta ocasin como la primera evaluacin cientfica y formal de lo que
denominan como una terapia alternativa.
Este estudio ha sido envidado para publicacin y sus descubrimientos ya han sido
presentados en dos conferencias a lo largo de este ao: el Society for Research in
Adult Development en Tampa, Florida, en abril, y el Western Psychological
Association en Vancouver, Columbia Britnica, en Mayo. As mismo, los Doctores
Levenson y Aldwin van a presentar sus resultados en la Convencin Nacional de la
Sociedad Americana de Psicologa en Toronto el 9 de Agosto.
Su investigacin muestra dos importantes dimensiones de cambio resultado del Proceso
Hoffman de Cuadrinidad (PHC):
1.
Considerables efectos duraderos en la reduccin de afectos negativos, en
concreto la depresin, la hostilidad, la ansiedad, TOC, y sensibilidad interpersonal;
2.
Considerables efectos duraderos en el aumento de afectos positivos, enconcreto, la
espiritualidad, la empata, la inteligencia emocional, el perdn y la
satisfaccin con la vida.
En consonancia con estos resultados en los afectos, los entrevistados indicaron que la
salud general, la energa y la vitalidad tambin haban aumentado y mantenido de
forma significativa.
A pesar de que la reduccin de los afectos negativos haba sido documentada en una
investigacin en 1997 llevada a cabo por Windhausen en la Universidad de Munich,
Alemania, lo que sorprendi a los profesores Aldwin y Levenson fue que en ningn
lugar de la literatura pudieron encontrar una intervencin que causara ambos,
reduccin sostenida de los afectos negativos y aumento sostenido de los afectos
positivos. En octubre de 2002, los profesores Levenson y Aldwin de manera
informal compartieron sus descubrimientos con nuestra Comisin de Miembros.
Con curiosidad de saber ms sobre la posible relacin de la reduccin de los afectos
negativos y el aumento de los afectos positivos, el Profesor Levenson desde
entonces ha realizado un anlisis de sus datos ms fino y detallado. A principios de
Mayo del 2003, visit a los doctores Levenson y Aldwin en sus despachos de la
Universidad en Davis. Me dijeron que como resultado de este ltimo nivel de
anlisis podan afirmar que el incremento en la espiritualidad y el perdn en el
Proceso Hoffman predecan a una disminucin en la depresin.
No cabe duda de que el perdn y la espiritualidad generalmente se considera que
est relacionadas positivamente con la salud mental. Simplemente es imposible ser
compasivo y hostil a la vez. Sinembargo, los resultados de esta investigacin,
muestran que el incremento en espiritualidad y perdn pueden predecir la reduccin
de la depresin a largo plazo.
As, la disminucin de los afectos negativos (p.e. la curacin emocional) ocurren
cuando las personas despiertan a o profundizan en su multifactica espiritualidad y
aprenden a dar a esa espiritualidad una aplicacin prctica en sus vidas diarias; por
este motivo, el diseo e intencin del PHC trata de provocarlo.
Consideramos a la espiritualidad como un sentimiento vivido de solidaridad con
todas las cosas, un sentimiento de conexin, una sensacin de que el alma interna
brilla a travs. Y de la misma manera que un cristal roto que gira al darle la luz, se
pueden revelar muchas facetas de la espiritualidad: la sabidura interior que es
superior al conocimiento que viene del exterior; la compasin; la curacin; la
totalidad; la entrega; el amor incondicional; la salvacin; la redencin; el perdn; la
gracia; el gozo sin referencia; el asombro; las experiencias de creatividad e
iluminacin; el sentido y el propsito superiores; la bondad amorosa; la integridad;
defender lo que uno ama, etc. Los participantes del Proceso Hoffman cultivan y
Al hacerse mayor, deforma natural uno empieza a mirar fuera de la familia para
colmar la necesidad de amor. Lamentablemente, en la pubertad, muchas
necesidades se han vuelto negativas y su satisfaccin problemtica. Sin saberlo,
vamos al mundo inconscientemente buscando experiencias de amor que tenamos
en nuestras familias de origen. Como cazadores de palomas emocionales,
encontramos gente con quien recrear nuestros dramas infantiles insatisfactorios. La
gran mayora de la negatividad y disfuncin adulta emocional son la expresin
trgica de las necesidades de amor infantiles no satisfechas. Para citar a Bob
Hoffman:
El Sndrome de Amor Negativo es la adopcin de comportamientos negativos, estados
de
nimo, actitudes y admoniciones (abiertas y ocultas) de nuestros padres para
asegurar su amor. Incluye la compulsiva actuacin subsecuente o la rebelin contra
aquellos rasgos negativos durante toda nuestra vida adulta.
(Hoffman, 1984 & 2000, p. 12.)
En Una Teora General del Amor, los autores Lewis, Amini y Lannon hablan de
este mismo fenmeno al describir la teora del apego, concepto desarrollado en
los 50 por el psicoanalista John Bowlby.
Bowlby teoriza que los infantes humanos nacen con un sistema cerebral que promueve la
seguridad gracias al establecimiento de un comportamiento instintivo de vnculo
con sus madres. Ese vnculo produce angustia cuando la madre se ausenta, as como
el impulso de ambos para buscarse cuando el nio est asustado o dolorido. (Lewis
et al., 2000, p. 70.)
Los autores entonces decan:
Las madres modelan a sus hijos de forma perdurable yapreciable, confirindoles algunos
de los atributos emocionales que poseern y servirn de apoyo, en beneficio o
detrimento, para el resto de sus vidas. (p. 75.)
Por supuesto, existe una literatura muy amplia sobre este tema. Muchos han
investigado el vnculo entre el trauma infantil y los problemas de salud fsica a lo
largo de la vida. Por ejemplo, la revisin de Chris Brewin sobre las investigaciones
que correlacionaban las crticas negativas de los padres con la depresin adulta lo
demuestran.
Una vez ms, la causa fundamental de nuestra falta de habilidad para relacionarnos
con nosotros mismos y con los dems con amor, es el estado infantil de sentirse
indigno de amor que persiste en nuestra vida adulta. Este es el Amor Negativo.
As, cuando Bob Hoffman acu el trmino nio emocional en 1972, se refera a
esa constelacin de apegos emocionales negativos (los denomin Patrones de
Amor Negativo) que mantienen a los adultos fragmentados y emocialmente
bloqueados en el pasado. El nio emocional, por definicin, es inmaduro, infantil y
necesitado. Claudio Naranjo escribi, Mientras el amor es una disposicin a dar,
como paz, compasin, alegra, amor e integracin son la respuesta natural del ser
completo, la Cuadrinidad, cuando el Ser Espiritual emerge.
En el curso normal de sucesos, perder el soporte de la propia identidad con los
padres a pesar de que se considera un paso hacia la madurez puede generar una
ansiedad considerable. Sin embargo, la clave para el cambio de identidad en el
Proceso Hoffman, es el apoyo de la nueva identidad en el esencial Ser Espiritual.
Ocurrir un cambio vivencial en el cual elvnculo primario en vez de permanecer
con los padres introyectados se mueve hacia nuestro Ser Espiritual interno. Suceso
REFERENCIAS:
Aldwin, C.M., Levenson, M.R., y Yancura, L. (Mayo 2003). Evaluating an Alternative
Psychotherapy: the Hoffman Quadrinity Process. Presentacin realizada en la
reunin anual de la Western Psychological Association, Vancouver.
Brewin, C.R., Andrews, B. y Gotlib, I.H. (1993). Psychopathology and Early Experience:
A Reappraisal of Retrospective Reports. Psychological Bulletin, 113 (1), 82-98.
Hoffman, Bob (1994), revisado y editado (2002). The Negative Love Sndrome and the
Quadrinity Model: A Path to Personal Freedom and Love. San Anselmo, CA:
Hoffman Institute Foundation.
Keating, Thomas (2000). Open Mind, Open Heart: The Contemplative Dimension of the
Gospel. New York and London: Continuum International Publishing Group,
Incorporated.
Laurence, Tim (2003). You Can Change Your Life: A Future Different from Your Past with
the Hoffman Process. London: Hodder and Stoughton.
Levenson, M.R, Yancura, L.A. y Aldwin, C.M., (Abril 2003). Are Increases in Forgiveness
and Spirituality Associated with Reductions in Depression? Presentacin en el
Symposium de 2003 sobre Desarrollo Adulto de la Society for Research and Adult
Development, Tampa, Florida.
Lewis, Thomas, Amini, Fari, y Lannon, Richard (2000). A General Theory of Love. New
York: Random House.
Naranjo, Claudio (1993). The Quadrinity Process: A New Synthesis. San Anselmo, CA:
Hoffman Institute Foundation.