1. Por qu tiene ventajas el ejercicio fsico?

Fortalece los huesos y los msculos y nos hace giles, flexibles y

resistentes.
Fortalece nuestro aparato circulatorio y nuestro aparato respiratorio, porque
los hace trabajar ms deprisa.
Consume energa y evita que engordemos en exceso; es decir, previene la
obesidad.
2. Qu precauciones deber tener al realizar el ejercicio fsico?
Haz ejercicios de calentamiento suaves antes de practicar un deporte y
realiza estiramientos al acabar.
Utiliza un casco y otras protecciones si practicas deportes con un cierto
peligro como el ciclismo o el patinaje.
3. Qu beneficios se producen en nuestro cuerpo cuando
dormimos?
Los msculos y otros rganos del cuerpo reducen su actividad y reponen la
energa que gastan cuando estamos despiertos.
El perodo de sueo es, para los nios y nias ene edad de crecimiento, el
momento en el que se crece ms.
El cuerpo se hace ms resistente a las enfermedades.
El cerebro fija lo que aprendemos durante el da y la memoria se activa. Por
tanto, si duermes bien, aprenders mejor.
4. Qu es un conflicto?
Es una situacin en la que las personas discuten, en la que alguien hace
algo que no nos parece bien, o en la que nosotros hacemos algo que
molesta a alguien.
5. Por qu es importante tener amistades?
Las personas nos sentimos mejor cuando tenemos amistades con las que
charlar, jugar compartir aficiones
Si siempre ests solo, no te sentirs bien, as que trata de relacionarte con
otras personas.
6. Cundo debemos acudir a una consulta?
Conviene acudir a una consulta mdica cuando tengamos sntomas de
enfermedad y para hacernos revisiones peridicas.

7. Quin nos cura?

Los profesionales de la medicina son quienes nos ayudan a conservar
nuestra salud o a recuperarla cuando enfermamos.
8. Explica los avances para conocer las enfermedades
Hoy en da existen mtodos, como las radiografas, las ecografas en tres
dimensiones y las microcmaras que permiten ver el interior de nuestro
cuerpo sin abrirlo.
Tambin hay un anlisis que permiten conocer nuestro estado de salud con
un poco de nuestra sangre o de nuestra orina.
Adems, los profesionales de la salud pueden compartir datos a travs de
internet y ayudarse entre ellos para reconocer una enfermedad o para
tratarla.
9. Explica los avances para curar las enfermedades
Los medicamentos cada vez son ms eficaces contra las enfermedades. Se
pueden operar algunas partes del interior del cuerpo cada vez con mayor
precisin y con muy pocas molestias para la persona enferma.
Hay numerosos cientficos que estudian nuevas formas de luchar contra las
enfermedades.
10.

Qu es la salud pblica?

Llamamos salud pblica a todo aquello que se hace para contribuir a que los
habitantes de un territorio tengan u buen estado de salud.
11.

Qu son los hospitales?

Son grandes edificios en los que hay habitaciones para los enfermos,
salas de consultas mdicas, quirfanos para realizar operaciones,
aparatos para hacer radiografas.
12.

Qu son los centros de salud?

Son edificios ms pequeos en los que solo suele haber salas de

consultas mdica y salas de cura para enfermedades leve.