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Presentacin (5 minutos)
Se presenta el objetivo del taller, orden del da y acuerdos, teniendo en cuenta el respeto por las ideas
del otro, la escucha activa, apoyo a compaeros en las actividades, por ejemplo para leer o escribir si es
necesario, silencio en los celulares, entre otros. Es importante resaltar que es un espacio seguro, donde
se contar con apoyo mutuo en momentos de sensibilidad.
II. Qu son las emociones y para qu sirven? (5 minutos)
Objetivo: Conocer qu son las emociones y comprender por qu se presentan
Marco conceptual:
Son procesos bio-psico-sociales innatos o adquiridos, que dan respuesta a situaciones agradables o
desagradables y ayudan a afrontar las diferentes circunstancias de la vida.
Todas las emociones son naturales en el ser humano y tienen funciones especficas.
Metodologa:
Lluvia de ideas Para qu sirven las emociones? (anotar la lista en el pizarrn o papel bond)
rea de la Sexualidad: puede presentarse una transitoria disminucin de sus intereses sexuales y
apetencias amorosas.
Cansancio o hiperactividad
Sentido de vulnerabilidad
Miedo por su seguridad y por sus seres ms queridos.
Problemas de atencin y memorizacin
Falta de sueo y apetito.
A los nios siempre hay que hablarles con la verdad y tratar de responder de la mejor manera a todas
las preguntas o dudas que pudieran tener. Y en el caso de que uno o ms sntomas permanezcan de
manera prolongada, solicitar ayuda profesional para valorar la situacin y facilitar la aceptacin de la
muerte.
Duelo en Pareja
Luego de la prdida de un hijo, cada uno de los padres asume su propio dolor y la relacin de pareja no
ocupa un primer trmino. Existe una gran variedad de patrones de comportamiento frente a la prdida
de un hijo y todos son vlidos. Por lo general son las mujeres las que expresan sus sentimientos ms
abiertamente y lloran en forma ms frecuente. En cambio los hombres inhiben el dolor y no muestran
sus sentimientos.
Es frecuente que se produzcan tensiones y conflictos en la vida de pareja como:
1.- Fase inicial o de evitacin: Reaccin normal y teraputica, surge como defensa y perdura hasta que el
Yo consiga asimilar gradualmente el golpe. Shock e incredulidad, incluso negacin que dura horas,
semanas o meses. Sentimiento arrollador de tristeza, el cual se expresa con llanto frecuente. Inicia el
proceso de duelo el poder ver el cuerpo y lo que oficializa la realidad de la muerte es el entierro o
funeral, que cumple varias funciones, entre ellas la de separar al muerto de los vivos.
2.- Fase aguda de duelo: Dolor por la separacin, desinters por el mundo, preocupacin por la imagen
del muerto, incluso pseudo-alucinaciones, la rabia emerge suscitando angustia. Trabajo penoso de
deshacer los lazos que continan el vnculo con la persona amada y reconocer la ambivalencia de toda
relacin; todas las actividades del doliente pierden significado en esta fase. Va disminuyendo con el
tiempo, pero pueden repetirse en ocasiones como los aniversarios y puede durar 6 meses o ms.
3.- Resolucin del duelo: Fase final, gradual reconexin con vida diaria, estabilizacin de altibajos de
etapa anterior. Los recuerdos de la persona desaparecida traen sentimientos cariosos, mezclados con
tristeza, en lugar del dolor agudo y la nostalgia. Se describen 4 tareas para completar el duelo:
Tipos de duelo
Cuando las actividades diarias y las relaciones sociales regulares se ven afectadas o cuando pase ms de
un mes y el proceso de duelo no haya avanzado o los sntomas hayan aumentado se puede pensar en
buscar o solicitar ayuda y asistir al psiclogo.
Qu hace un psiclogo, qu se puede esperar de una consulta psicolgica?
En la primera consulta psicolgica el psiclogo/a se presenta y pregunta el motivo de la consulta, hace
una entrevista para conocer mejor al cliente y se establece el horario, la frecuencia y duracin de las
sesiones de terapia, ya que sta es un proceso cuyo resultado depende de la asistencia y compromiso
del cliente.
El objetivo de la terapia psicolgica es disminuir el sufrimiento. Durante el proceso teraputico el
psiclogo o psicloga orienta al cliente en cualquier situacin que lo requiera o que le preocupe,
guindolo hacia cambios positivos graduales en su forma de pensar y en su comportamiento.
Los psiclogos otorgan confidencialidad con respecto a la terapia, por lo que se puede ser honesto y
abierto al acudir a consulta, de esta manera el profesional pueda guiar al cliente de la manera ms
adecuada a su situacin especfica.
De manera complementaria, el psiclogo puede recomendarle acudir a un grupo de consejera, en
donde podr hablar de su situacin con personas que tambin tengan depresin o episodios depresivos,
guiados por un profesional.
Recomendaciones para un duelo sano