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MANUAL DE
COMPRA VERDE DE
LA UNIVERSIDAD
DE SALAMANCA
Redaccin:
Cristina Varona
Gabriela Torres
Teresa Vicente
Jernimo Jablonski
Coordinacin:
MANUAL DE COMPRA VERDE
Universidad de Salamanca
Grafismo y maquetacin:
Jernimo Jablonski
Vernica Delgado
papel 100% reciclado y libre de cloro
Introduccin
Papelera
Material de oficina
Equipos ofimticos
Mobiliario
Movilidad sostenible
Consumo de agua
Consumo de energa
Moda ecolgica
Contratacin de obras y servicios
Jardinera
Cafeteras y comedores
Mquinas de vending
Servicios de limpieza
Residuos
Qu puedes hacer t
Calcula tu huella ecolgica
Recursos de Internet
Listado de proveedores
Introduccin
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MANUAL DE COMPRA VERDE
INTRODUCCIN
INTRODUCCIN
Introduccin
Introduccin
Introduccin
Introduccin
Introduccin
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El presente manual est dividido en varios apartados, cada uno de ellos especfico
de determinados productos y servicios utilizados en mayor o menor medida por la
comunidad universitaria, como son los temas de material de oficina, movilidad
sostenible, consumo de agua y de energa, moda ecolgica y contratacin de obras
y servicios, as como una seccin dedicada a proveedores y distribuidores que nos
puedan proporcionar productos ms respetuosos con el medio ambiente. Tambin
se puede calcular la huella ecolgica que producen los hbitos cotidianos de
consumo.
Partiendo de la idea base de que lo primero que debemos hacer es reducir el
consumo, ya que el mejor residuo es el que no se produce, y de que debemos
reutilizar y reciclar todos aquellos residuos susceptibles de hacerlo, este manual
se centrar en ayudarnos a realizar una compra ms sostenible en la medida de lo
posible, ya que una sucesin de pequeos actos tiene un gran resultado (Charles
Baudelaire).
Introduccin
Introduccin
Utiliza los consejos y recursos contenidos en esta gua para llegar a ser un
consumidor bien informado, responsable y comprometido con los problemas de
ndole socioambiental que acechan nuestro planeta. Absolutamente todo lo que
se compra y consume tiene impactos negativos sobre el medio ambiente, pero
algunas elecciones son mejores que otras.
Las compras verdes no son el nico sistema para minimizar los problemas
ambientales relacionados con el consumo excesivo, constituyen un paso
importante en el camino hacia un mundo ms sostenible.
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Introduccin
PAPELERA
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Papelera
PAPELERA
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Papelera
Papelera
Papel de fibra
2.300 Kg. de madera
(Equivale a 14 rboles)
Agua necesaria: 1
unidad. (Suponiendo el
gasto total 1 ud.)
Residuos generados:
1.500 Kg.
Papel reciclado
1.300 Kg. de madera
(Equivale a 8 rboles)
Agua necesaria: 1/3 de la
unidad (la tercera parte)
Residuos generados: 100 Kg.
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Utilizar tipos y tamaos de letra en los documentos que permitan la mayor entrada de
texto, as como reducir los mrgenes.
Fotocopiar e imprimir a doble cara.
Conocer bien el funcionamiento de impresoras y fotocopiadoras para saber con
exactitud como aprovecharlas de la mejor manera para hacer su uso ms rentable.
Anular la opcin de pruebas en la impresora.
Reutilizar los sobres colocando etiquetas encima de las direcciones antiguas.
Ubicar en los diferentes campus contenedores especficos de papel y cartn y propiciar
su uso.
Papelera
Papelera
Los alumnos de la USAL utilizan todos los das millones de folios con las
fotocopias de apuntes, trabajos, etc. Se trata de un gasto inmenso de papel que
hasta el momento apenas tiene en consideracin la posibilidad de usar papel
reciclado. Para fabricar una tonelada de papel es necesario talar 5,3 hectreas de
bosque. El consumo en nuestro pas obliga a cortar unos 20 millones de grandes
rboles cada ao. La gran mayora de fotocopiadoras universitarias y las
dependientes de la universidad ofertan paquetes de papel reciclado pero en pocos
casos realizan copias con este papel, la razn de esto es que los responsables de
las copisteras rehsan a usar este tipo de papel porque aluden que provoca
averas en la maquinaria.
SUGERENCIA:
En esta materia son importantes las contribuciones personales. Profesores y
alumnos pueden solicitar en sus fotocopias el uso de papel reciclado, o, al menos,
de papel ecolgico, ya disponibles por defecto en las fotocopiadoras de facultad.
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Papelera
Material de oficina
MATERIAL DE
OFICINA
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MATERIAL DE OFICINA
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Es
precisamente
debido
a
esta
heterogeneidad y su pequeo coste por
lo que tiende a ser un sector que no
recibe mucha atencin por parte de los
equipos gestores; dejndolo a eleccin
de los usuarios finales.
El factor determinante en la eleccin de
estos productos suele ser el precio y,
muchas veces, incluso la esttica o el
diseo de los mismos; sin considerar la
Material de oficina
Material de oficina
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Material de oficina
Equipos ofimticos
EQUIPOS
OFIMTICOS
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EQUIPOS OFIMTICOS
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Equipos ofimticos
Equipos ofimticos
Apagar el ordenador, impresora y dems aparatos elctricos una vez finalice la jornada
de trabajo as como los alimentadores de corriente.
Configurar un protector de pantalla que sea negro, ya que es el nico que ahorra
energa y apagarla cuando no se vaya a utilizar en periodo de tiempo medio largo. Los
monitores de pantalla plana consumen menos energa y emiten menos radiaciones.
Tampoco debe olvidarse que los equipos ofimticos son grandes consumidores
de otros recursos como energa, papel y tinta. Por este motivo se aportan aqu
una serie de recomendaciones encaminadas a hacer un uso eficiente de estos
tres recursos. Una vez adquirido el producto ofimtico nunca debemos olvidar:
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Imprimir, siempre que sea posible, en blanco y negro y a doble cara, utilizando el modo
ahorro de tner siempre que sea posible esta opcin.
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En el caso de los CD y DVD puede optarse por aquellos que estn elaborados con
policarbonato libre de cloro como material base y cuyo envasado utilice materiales
reciclados. Se deben evitar en todo caso los paquetes individuales.
Las alfombrillas de ratones pueden estar fabricadas con materiales como madera
certificada (FSC) o de cuero reciclado.
Uno de los principales argumentos de muchas empresas de suministro y mantenimiento
de fotocopiadoras e impresoras, es que el uso de papel reciclado en sus mquinas las
estropea o incrementa las tareas de mantenimiento. No obstante, y a menudo con
desconocimiento por parte de los suministradores, muchos de estos equipos disponen de
certificados ambientales que garantizan un correcto funcionamiento de los mismos con
papel reciclado certificado.
Equipos ofimticos
Equipos ofimticos
Tambin es til disponer de equipos con apagado bookmark o marcador, ya que este
sistema permite, mediante una secuencia de teclas, desconectar el equipo, grabando la
posicin ltima en la que se ha apagado. Esto posibilita, que al volver a encender el
equipo, ste lo haga en la posicin de trabajo en la que lo habamos dejado al apagar.
Deben evitarse los faxes trmicos ya que adems de ser ms caros, requieren ms
energa para funcionar.
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FOTOCOPIADORAS
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Equipos ofimticos
Equipos ofimticos
Las fotocopiadoras generan ozono, un gas muy txico que junto al polvo negro
del tner se dispersa por el aire, de forma que contaminan el ambiente ms
cercano. As por ejemplo, los tambores de las fotocopiadoras donde se
acumula el tner necesario para la impresin, contienen selenio y arsnico,
minerales altamente txicos que se esparcen como polvo o humo por las
estancias de estos establecimientos.
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Equipos ofimticos
Mobiliario
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MANUAL DE COMPRA VERDE
MOBILIARIO
MOBILIARIO
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Mobiliario
Mobiliario
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Mobiliario
Mobiliario
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Mobiliario
Movilidad sostenible
MOVILIDAD
SOSTENIBLE
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MOVILIDAD SOSTENIBLE
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Movilidad sostenible
Movilidad sostenible
Por otra parte, los peatones se encuentran con obstculos a la hora de desplazarse
por los distintos Campus, ya que en su diseo no se tienen en cuenta sus
itinerarios preferenciales. Este problema se agrava enormemente cuando se trata
de personas que presentan alguna discapacidad fsica, debido a la presencia de
barreras arquitectnicas.
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Invertir el dinero en una bicicleta para desplazarse de casa a la facultad en una buena
manera de hacer ejercicio, disear libremente tus itinerarios y contribuir a evitar las
emisiones de gases de efecto invernadero.
Usar combustibles ecolgicos como el biodisel o el bioetanol.
A la hora de comprar un coche, optar por los que generen poco ruido, consuman poca
energa y que sean propulsados con combustibles alternativos o renovables.
Si el trayecto de casa a la facultad no lo cubre el transporte pblico, comparte los
desplazamientos en coche mediante un sistema de rotacin.
Movilidad sostenible
Consumo de agua
CONSUMO DE
AGUA
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CONSUMO DE AGUA
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Consumo de agua
La
toma
de
medidas
tcnicas
concretas supondr un claro ejemplo
para que todos los usuarios de las
instalaciones universitarias puedan
aplicar despus en sus propias
viviendas. Estas medidas pueden
empezar con la instalacin de unos
sencillos economizadores en grifos e
inodoros que permiten ahorrar un
40% del agua consumida, sin restar
comodidad
al
usuario.
Impiden,
simplemente, la salida de un caudal
excesivo de agua, agregando distintos
mecanismos,
tales
como
microdispersores o aireados que
logran una mayor presin de agua con
menos caudal.
Consumo de agua
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En el caso de los inodoros, nos encontramos con que muchos modelos antiguos
utilizan ms agua de la necesaria (se calcula que cada cisterna espaola almacena
unos 10-15 litros, una cantidad muy superior a la que muchos habitantes del planeta
pueden optar al cabo del da). El criterio ahorrador fija la capacidad mxima de la
cisterna en 6 litros (la mitad).
Hay sistemas de ahorro de agua para inodoros de muy fcil implantacin:
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Algunos inodoros de nueva generacin permiten dos tipos de utilizacin, uno con
ms agua y otro con menos. Es urgente que la Universidad considere estas opciones
y sustituya los viejos sistemas.
La reutilizacin de aguas grises tambin pueden servir para alimentar las cisternas
de inodoros. Existen en muchas partes ya sistemas de aprovechamiento del agua de
lluvia que ms tarde sirve para regar jardines y parques.
Una de las fuentes ms importantes de ahorro es la reduccin de prdidas que se
producen en las redes, fundamentalmente en las ms antiguas. El deficiente estado
de algunas infraestructuras es la causa de que se produzcan en ocasiones grandes
prdidas de agua, fundamentalmente por fugas en las tuberas.
Consumo de agua
Consumo de agua
Por ltimo, exponer algunas medidas de carcter general que pueden resultar
muy tiles para conseguir disminuir el consumo de agua:
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Consumo de agua
Consumo de energa
CONSUMO DE
ENERGA
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CONSUMO DE ENERGA
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Consumo de energa
Consumo de energa
Para ello, y de forma individual, slo basta con asumir sencillas pautas de
conducta y, entre todos, podremos contribuir a reducir sustancialmente nuestros
consumos de energa sin renunciar en absoluto al confort.
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Sistemas de calefaccin: hay que destacar las calderas con modulacin automtica de
la llama, ya que minimizan los arranques y paradas de la caldera, ahorrando energa al
adecuar el aporte de calor a las necesidades mediante el control de la potencia trmica
aportada (potencia de la llama). La mejor colocacin de los radiadores, por motivos de
confort, es debajo de las ventanas, haciendo coincidir la longitud del radiador con la de
la ventana, para favorecer la correcta difusin del calor por toda la estancia. Asimismo,
la sustitucin de los radiadores elctricos por bombas de calor puede reducir de forma
sustancial el consumo de electricidad. En los sistemas de suelo radiante, la
temperatura a la que hay que calentar el agua es muy inferior a la de los sistemas de
radiadores. La instalacin de termostatos de regulacin es esencial para controlar las
necesidades de calor. Por ltimo, un control exhaustivo de los horarios de calefaccin
evitarn despilfarros muy habituales durante los das calurosos.
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Consumo de energa
Consumo de energa
Aconsejamos:
Encender las luces slo cuando sea estrictamente necesario.
Apagar las luces cada vez que se salga de una estancia por un espacio medio largo de
tiempo.
La temperatura ideal para una estancia oscila entre los 20 y 26 grados centgrados. Es
preferible abrigarse en invierno que subir la temperatura.
Exige a los responsables de tu facultad que controlen las horas de funcionamiento de
la calefaccin para evitar consumos abusivos durante los das calurosos, en lugar de
abrir las ventanas.
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Consumo de energa
Moda ecolgica
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MANUAL DE COMPRA VERDE
MODA
ECOLGICA
MODA ECOLGICA
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Para evitar estos impactos negativos, debemos tener siempre presente antes de
comprar una prenda de vestir:
Qu ropa que damos por gastada y hasta que punto no se puede remendar.
Moda ecolgica
Moda ecolgica
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Una vez que una prenda y/o complemento sufre el desuso, existen varias posibilidades
que debemos tener en cuenta:
Puede resultar de utilidad para otras personas.
El prstamo o regalo a familiares o amigos es una alternativa.
Donar a una entidad que distribuya ropa entre sectores sociales con pocos recursos es
cada vez ms frecuente.
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Moda ecolgica
CONTRATACIN DE
OBRAS Y
SERVICIOS
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Una buena forma de incluir criterios medioambientales en todos los servicios contratados
por la Universidad de Salamanca sera incluir estos criterios como requisitos bsicos que
tengan que cumplir las empresas que opten a trabajar con y para la Universidad. Normalmente
los requisitos exigidos suelen ser de tipo tcnico, requirindose una clasificacin especfica
segn el tipo de contrato. El factor determinante en la eleccin de las empresas suele basarse
en criterios econmicos; adems, claro est, de la calidad de la oferta presentada, las ofertas
que presenten una baja considerable en el presupuesto son mejor valoradas.
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Jardinera
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MANUAL DE COMPRA VERDE
JARDINERA
JARDINERA
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Algunos consejos tiles para lograr una jardinera ecolgica son los siguientes:
Utilizar plantas autctonas ya que estn mejor adaptadas a las condiciones
ambientales de la zona, requieren menos mantenimiento puesto que son ms
resistentes y viven con el agua de lluvia y apenas necesitan abonos.
Adecuar las especies ornamentales a las caractersticas fsico-qumicas del suelo,
agrupando las especies segn sus necesidades de agua.
Evitar en todo momento el despilfarro de agua. Con el sistema de riego por goteo se
ahorran muchos litros y las plantas aprovechan mejor toda la que les llega al ser
localizado.
Jardinera
Jardinera
Regar por la maana temprano o al atardecer, nunca durante el da. Una buena idea
es el riego automtico con programadores y as se acostumbran las plantas a poco
riego.
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Jardinera
Cafeteras y comedores
CAFETERAS Y
COMEDORES
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CAFETERAS Y COMEDORES
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Cafeteras y comedores
Cafeteras y comedores
Alimentacin:
Comprar productos a granel (frutas y verduras), minimizando as la generacin de
residuos de envases y procurando que sean productos de temporada.
Elegir siempre que sea posible los productos locales o regionales frente a los que
tienen que ser transportados desde largas distancias.
La adquisicin de alimentos ecolgicos es una opcin cada vez ms utilizada.
Una medida de sencilla aplicacin es la de implementar el uso de caf de comercio
justo para la cafetera. Este tipo de caf, en la actualidad, es de fcil adquisicin y su
costo aunque puede exceder un poco al del tpico caf, no implica un gasto
exagerado.
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La sectorizacin de las cocinas, separando las zonas fras de las calientes es una
medida cada vez ms utilizada en nuevas instalaciones.
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Cafeteras y comedores
Cafeteras y comedores
La calefaccin puede ser objeto de ahorro de energa. Para ello, lo principal es comenzar por
la correcta eleccin de una caldera eficiente, o por el correcto aislamiento trmico. En
cualquier caso se debe tener en cuenta:
No abrir las ventanas con la calefaccin encendida ni tapar las fuentes de calor con
cortinas, muebles o elementos similares.
Instalar termostato en la calefaccin y regularlo. La temperatura en verano no debe
ser inferior a 25 C y en invierno puede no superar los 22 C. Tambin es ideal usar
sistemas de climatizacin con eficiencia energtica de tipo A.
Electrodomsticos:
Los electrodomsticos tienen mucha importancia en el ahorro de energa. En Europa la
mayora de ellos tiene un etiquetado especial denominado etiqueta energtica que indica su
eficiencia en el consumo y lo respetuoso que es un aparato con el medio ambiente. No todos
los electrodomsticos poseen la etiqueta, slo aquellos que consumen mucho o que pasan
encendidos gran parte de su vida til y son: frigorficos y congeladores, lavadoras, lavavajillas,
lavadoras-secadoras, hornos, lmparas y aire acondicionado.
La normativa europea expresa la eficiencia energtica de los electrodomsticos en una escala
de 7 clases de eficiencia, y se identifican mediante un cdigo de color y letras que van desde el
verde y la letra A, para los equipos con mayor eficiencia, hasta el color rojo y la letra G para los
Calefaccin:
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Cafeteras y comedores
Cafeteras y comedores
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Cafeteras y comedores
Cafeteras y comedores
La generacin de residuos es uno de los mayores impactos provocados por este tipo de
establecimientos. En consecuencia, deben tomarse las medidas adecuadas para minimizar su
generacin y facilitar su gestin o sea para su recogida selectiva.
Qu se puede hacer para no contaminar ms?
Aceites usados: disponer de contenedores estancos para almacenamiento del aceite.
Plan de formacin para el personal.
Contenedores de separacin de residuos en la cocina.
Una buena idea tambin es poner los contenedores de separacin de residuos en el propio
comedor para que los usuarios depositen cada tipo de residuos en su sitio.
Limpieza:
En esta misma gua, hay un apartado dedicado a la limpieza ecolgica. Veamos lo que se puede
hacer para contaminar menos en la limpieza de cafeteras y comedores de la USAL.
Utilizar productos reciclados.
Productos de limpieza de menor impacto ambiental.
Recogida selectiva de los residuos generados durante el desarrollo de las tareas.
Papel y bolsas de plstico reciclado.
Uso de la leja solamente para la zona de los lavabos, en las dems zonas utilizar
desinfectantes menos nocivos.
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Recursos materiales
Sera conveniente optar por la minimizacin del uso de todos aquellos materiales de usar y
tirar como vasos de plstico, servilletas y manteles de papel, etc. Siempre que sea posible
debern sustituirse estos materiales por otros que puedan volverse a usar despus de ser
lavados.
En lo referente a las bebidas y alimentos, se optar por aquellos cuyos envases sean
inexistentes, retornables y, en menor medida, reciclables.
Instalar maquinas de bebidas calientes con opciones de dar la bebida sin el vaso. Los
usuarios tendra la opcin de usar su propia taza o vaso, evitando as los residuos
innecesarios.
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Cafeteras y comedores
Mquinas de vending
MQUINAS DE
VENDING
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MQUINAS DE VENDING
Las mquinas de vending se encargan de la distribucin y venta principalmente de
productos alimenticios y bebidas. Se trata de un conjunto de maquinas presentes en
muchos espacios comunes de la universidad y ampliamente utilizados por toda la
comunidad, que son susceptibles de adaptarse a nuevos criterios respetuosos con el
medio ambiente. Por eso, se incorporan en este capitulo algunas recomendaciones
encaminadas en ese sentido, y que se basan a su vez en otras experiencias llevadas a
cabo ya en otras universidades.
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Mquinas de vending
LIMPIEZA
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Limpieza
LIMPIEZA
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Los
aspectos
ambientales
ms
significativos asociados a esta actividad
son el consumo de agua y sustancias que
se
convierten
posteriormente
en
sustancias txicas y peligrosas que,
cuando son depositadas en la basura o
vertidas por los desages de la cocina y
aseo, contribuyen a la degradacin
ambiental.
Adems, los productos de limpieza
pueden constituir una amenaza para
nuestra
salud,
ya
que
su
uso
irresponsable puede producir alergias,
irritaciones, nauseas, afecciones del
sistema nervioso e inmunitario, etc.
Limpieza
Limpieza
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Limpieza
Limpieza
Optar por barredoras mecnicas, en lugar de manguera, para hacer la limpieza de zonas
exteriores, disminuye considerablemente el consumo de agua en este tipo de limpieza.
Se debe eliminar la sustancia o sus restos como producto peligroso, almacenndolos primero
y entregndolos luego en espacios habilitados para tal fin. Posteriormente se podr proceder
a su reciclado. Evitar verterlos en el agua o tuberas habituales, pueden producirse fugas y
escapes desastrosos.
Cerciorarse de que la cantidad de agua empleada en la limpieza en general es la adecuada.
Es importante ahorrar agua en este tipo de actividades y para ello es adecuado plantearse
ahorro de agua para limpiar.
No utilizar en los lavavajillas detergentes que contengan cloro o fosfatos.
No es adecuado mezclar productos, por ejemplo leja con amoniaco, ya que de esta manera
aumenta el riesgo de intoxicacin.
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Limpieza
RESIDUOS
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Residuos
RESIDUOS
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Residuos
Residuos
Enumeramos algunos consejos fciles de seguir:
Los envoltorios de cartn o papel y los envases de vidrio son los menos dainos.
Procura evitar embalajes de plstico y derivados.
Insiste al dependiente para que no envuelva sistemticamente los objetos que has
comprado. Utiliza una mochila o bolsa resistente que tengas en casa.
Los productos en tamao familiar generan menos residuos por unidad de producto.
Tenlo en cuenta.
Rechaza la publicidad que te ofrecen por la calle o que invade diariamente tu
buzn. Apntate en la denominada Lista Robinson para que sus empresas
asociadas no te enven publicidad por correo.
Los medicamentos caducados o que ya no vayas a necesitar, entrgalos en la
farmacia ms cercana.
No consumas sin necesidad agua embotellada, si no tienes ms remedio reutiliza la
botella. Evita embotellados en PVC.
Utiliza lo menos posible el papel de aluminio y el plstico de envolver. Para su
fabricacin se deterioran muchos espacios y recursos naturales.
Evita en lo posible la comida lista para calentar en el microondas. Suele estar
muy procesada, no es nutricionalmente buena y, en general, vienen sobre
empaquetados.
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Residuos
Qu puedes hacer t?
QU PUEDES
HACER T?
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QU PUEDES HACER T?
En el campo de los residuos:
Reduce la generacin de residuos, evitando comprar productos sobre embasados o en
formatos pequeos. La conservacin de los alimentos se puede realizar mediante
recipientes duraderos, evitando el uso del papel de aluminio.
Realiza la compra con carrito, mochila o bolsa de tela, en lugar de usar bolsas de plstico
nuevas.
No compres pequeos electrodomsticos para realizar operaciones que sea fcil hacer a
mano, como los abrelatas.
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Utiliza el papel por las dos caras. El llamado papel B puede servir para imprimir
borradores.
El papel de los peridicos es el ms fcil de reciclar ya que est hecho de fibra de madera.
Si en nuestro pas se reciclase la dcima parte de los peridicos de un ao, salvaramos
700.000 rboles.
Recicla los residuos orgnicos domsticos mediante el compostaje domstico.
Separa los distintos tipos de residuos y depostalos en diferentes contenedores para que
se puedan identificar con facilidad y rapidez por las autoridades competentes.
Qu puedes hacer t?
Qu puedes hacer t?
En el campo de la energa:
Cambia las bombillas de casa por otras de bajo consumo.
No tengas puesta a la vez la televisin, el ordenador y todas las luces de casa.
Apaga la televisin, el ordenador, el DVD, la mini cadena, etc. no lo dejes en modo standby.
No dejes la nevera abierta ms tiempo del estrictamente necesario.
Baja la calefaccin 1C, en lugar de estar en casa en manga corta con la ventana abierta y
la calefaccin puesta, baja la calefaccin y ponte ropa de abrigo.
Mantn el congelador entre -3 y 4C.
Evita utensilios y juguetes que funcionan a pilas. Si no es posible, utiliza pilas recargables
o pilas verdes no contaminantes.
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En lo referente al agua:
No dejes el grifo abierto ni goteando, haz un uso responsable del agua
Mantn una jarra de agua en la nevera para que no tengas que dejar abierto el grifo
hasta el agua se enfre.
Las boquillas ajustables en los grifos reducen el flujo del agua sin comprometer su uso.
Si compras un inodoro nuevo considera el modelo dual para vaciar el tanque ya que
utiliza aproximadamente cuatro litros para el nivel de vaciado bajo y seis para el alto.
Algunos utilizan an menos.
Lava los vegetales en un tazn y no bajo el grifo abierto.
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Qu puedes hacer t?
Qu puedes hacer t?
Tambin s consciente de que la mayora de las funciones que requieren media carga son
ineficientes debido a que utilizan ms de la mitad del agua requerida para una carga
completa.
Igualmente, si tienes un lavavajillas, utilzalo slo cuando tenga suficientes piezas que
ocupen toda su capacidad. No enjuagues los platos bajo el grifo antes, ya que los lavaplatos
estn diseados para deshacerse de la grasa de los platos, tazas y cubiertos.
Despus de lavar platos a mano, puedes emplear el agua sucia en el jardn.
Si ests comprando nuevos equipos para tu hogar, trata de escoger aquellos que ahorren
agua.
Considera el uso de cubos en vez de mangas de riego. De esta forma, podrs regar con
ms precisin.
Si utilizas una manga de riego, asegrate de que tienes una boquilla de succin ajustable.
Riega el jardn durante la noche para minimizar la evaporacin.
Busca formas de usar agua reciclada para regar, lavar y usar en la cisterna de los
sanitarios.
No eches contaminantes por el desage.
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En el campo de la alimentacin:
Intenta comer huevos, leche, verduras y frutas ecolgicos.
Apntate a una cooperativa de productos ecolgicos en tu ciudad o barrio y compra con
regularidad. En caso de no existir renete con otros interesados para crearla.
Compra las verduras directamente a un agricultor de tu zona.
No comas carne ms de 4 veces a la semana.
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Qu puedes hacer t?
CALCULA TU
HUELLA
ECOLGICA
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- No, compro productos de otras regiones que en muchas ocasiones estn envasados
10
150
- Procuro aprovecharlos
50
130
Transporte
- Voy en mi coche
70
97
Electricidad
Cundo usas la lavadora o el lavavajillas?
- Espero que est lleno para ponerlo en funcionamiento sin importarme su consumo
- Lo utilizo en cuanto necesito algo sin preocuparme de la cantidad de ropa o vajilla
que hay en el interior, ni de sus consumos
- Los compr de bajo consumo energtico y los pongo en funcionamiento
nicamente cuando estn llenos
85
100
40
98
45
5
Calefaccin
Cmo usas la calefaccin?
- Me gusta poner la calefaccin alta porque as puedo ir con poca ropa por la casa
- Pongo la calefaccin y cuando hace mucho calor abro la ventana para no concentrar el calor
- Pongo la calefaccin de forma moderada aunque tenga que abrigarme un poco ms
y ahorrando dependiendo de la temperatura
15
40
5
70
55
va a su contenedor determinado
Agua
5
15
- Slo tardo unos minutos en lavarme los dientes por lo que dejo que corra el agua
Ducha o bao?
- Por supuesto me bao porque sienta mucho mejor
15
5
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CONCLUSIONES
Si tu puntuacin es menor de 200 puntos, enhorabuena! Te adaptas perfectamente a
la capacidad de carga del planeta y no provocas excesos. TU VIDA DIARIA ES UN BUEN
EJEMPLO A SEGUIR.
Si tu puntuacin se encuentra entre 200 y 400 puntos significa que te apropias de
recursos que no te pertenecen. Si todas las personas llevasen un ritmo de consumo
parecido al tuyo, seran necesarias MS DE DOS TIERRAS.
100
Estados Unidos
9,6 Ha/hab.
Australia
9,4 Ha/hab.
Sur frica
3,0 ha/Hab.
Finlandia
5,8 Ha/hab.
Per
1,4 Ha/hab.
Japn
4,2 Ha/hab.
Egipto
1,4 Ha/hab.
Espaa
3,8 Ha/hab.
India
1,0 Ha/hab.
Brasil
3,6 Ha/hab.
101
102
Recursos de Internet
RECURSOS DE
INTERNET
103
RECURSOS EN INTERNET
http://ec.europa.eu
http://www.aenor.es
http://www.aguasostenible.com
http://www.ahorroagua.es
http://www.arc-cat.net
http://www.biohaus.es
104
http://www.blauer-engel.de
http://www.ciudad21.org
http://www.compraverde.org
http://www.consumehastamorir.com
http://www.consumer.es
http://www.consumoresponsable.org
http://www.cuentagotas.net
Recursos de Internet
Recursos de Internet
http://www.dinamo-papeleria.es
http://www.ecoembes.com
http://www.ecogreen.es
http://www.ecoheroes.es
http://www.eco-label.com
http://www.ecologistasenaccion.org
http://www.e-comerciojusto.org
http://www.ecotenda.es
http://www.ecototal.com
http://www.ecovidrio.es
http://www.eere.energy.gov
http://www.eurosur.org
http://www.greenpeace.org
http://www.greenseal.org
http://www.idae.es
105
http://www.ideas.coop
http://www.ikea.com
http://www.intermonoxfam.org
http://www.jardin-natural.com
http://www.jcyl.es
http://www.larioja.org
http://www.madridcamina.org
MANUAL DE COMPRA VERDE
http://www.malagareforesta.org
http://www.productos-ecologicos.com
106
Recursos de Internet
http://www.rebelion.org
http://www.reciclapapel.org
http://www.reciclavidrio.org
http://www.redciudadesclima.es
http://www.steelcase.com
Recursos de Internet
http://www.svanen.nu
http://www.terra.org
http://www.umweltzeichen.at
http://www.usal.es/sostenibilidad
http://www.vidasana.org
http://www.vidasostenible.org
107
http://www.compraverde.org
108
En esta web se puede encontrar informacin sobre los objetivos que promueve la
compra sostenible; quin debe involucrarse; los beneficios que aporta, tanto a la
propia Administracin pblica, como al medio ambiente; algunas estrategias a
seguir y compromisos polticos en todos los mbitos incluyendo el marco jurdico.
Tambin informa de los productos y servicios que contrata la Administracin en los
que se pueden aplicar criterios de compra verde. Adems, aparece un listado de
Guas de Compra Verde de diferentes ayuntamientos y pases.
Recursos de Internet
Recursos de Internet
http://www.reciclapapel.org
Ahorra y recicla papel es una iniciativa que parte desde Aragn. Esta web presenta
informacin tcnica y cultural acerca ciclo de vida del papel. Se puede encontrar la
descripcin de los tipos de papel segn el origen de las fibras y sus caractersticas
tcnicas. Se incluyen prcticos directorios de recuperadores de papel en Espaa,
los principales distribuidores de papel reciclado y las fbricas existentes en la
actualidad de papel reciclado y libre de cloro. Asimismo, se muestran algunos
proyectos diseados para reducir el consumo de papel en diversos sectores de la
sociedad, as como diferentes iniciativas encaminadas a ahorrar y reciclar,
procesos de ecoauditora, sensibilizacin en mbitos escolares o estudios tcnicos.
http://www.consumoresponsable.org
Por Consumo Responsable se entiende la eleccin de los productos no slo en base
a su calidad y precio, sino tambin atendiendo a su impacto ambiental y social y
las cualidades de las empresas que los elaboran. En esta web se puede comprobar
qu criterios son los necesarios para practicar un consumo responsable y, a modo
de ejemplo, qu iniciativas se han llevado a cabo en distintos lugares. Por ltimo,
dispone de una gran muestra de documentos artculos y enlaces de inters.
109
http://www.vidasostenible.org
En este portal aparece todo lo indispensable para poner en prctica un estilo de
vida sostenible. Los ciudadanos somos responsables en buena parte de que
nuestro planeta camine hacia la sostenibilidad o hacia el desastre, por eso esta
web ofrece informacin til para avanzar hacia la sostenibilidad. En el Canal
Empresas se propone como convertir un negocio en una empresa sostenible.
Tambin se muestran recursos de apoyo para que los docentes hagan de los
centros educativos espacios para la sostenibilidad, tanto en su organizacin como
en la misma prctica educativa.
http://www.ecototal.com
110
Recursos de Internet
Recursos de Internet
http://www.ahorraragua.com
Esta pgina est dedicada al ahorro del agua y energa derivada de su utilizacin.
En ella aparece la informacin ms relevante sobre productos, tcnicas, sistemas,
consejos, trucos, novedades, noticias, enlaces, campaas, descargas, casos
prcticos y experiencias de otras personas y entidades al respecto.
http://www.productos-ecologicos.com
Esta web proporciona toda la informacin sobre productos ecolgicos y su
consumo (productos vegetales, carne ecolgica, vinos y bebidas, queso
artesano) Los productos ecolgicos, tambin llamados biolgicos, orgnicos o
bio, son aquellos productos naturales obtenidos sin la utilizacin de productos
qumicos. Estos productos naturales, ya sean procesados o no, prescinden de
residuos qumicos para que as puedan considerarse como productos orgnicos.
http://www.ideas.coop
IDEAS (Iniciativas de Economa Alternativa y Solidaria) es una organizacin de
comercio justo que pretende transformar el entorno econmico y social para
construir un mundo ms justo y sostenible, tanto en el mbito local como
internacional. Esta web pretende potenciar la capacidad crtica de los ciudadanos y
de empresas e instituciones pblicas en su derecho a consumir de una forma
responsable.
111
http://www.ecoembes.com
Ecoembalajes Espaa S.A. es una sociedad annima sin nimo de lucro, encargada
del diseo y desarrollo de sistemas para la recogida selectiva y recuperacin de
envases usados y residuos de envases. La web cuenta con una seccin para
ciudadanos y otra para administraciones y empresas as como muchos enlaces de
inters.
http://www.e-comerciojusto.org
112
Recursos de Internet
Listado de proveedores
LISTADO DE
PROVEEDORES
113
LISTADO DE PROVEEDORES
AHORRO DE AGUA
114
Cuentagotas
Sabino de Arana, 32 bajos 08029 Barcelona
Barcelona
93 409 37 12
www.cuentagotas.net
Tecnologa Energtica Hostelera y Sistemas de Ahorro, S.L.
C/ Jorge Guilln, N 5 y 7 - Local 28806 Alcal de Henares
Madrid
91 261.97 90
Fax:
91 261 97 93
www.tehsa.com
info@tehsa.com
Listado de proveedores
Listado de proveedores
AHORRO DE ENERGA
115
116
SEDYLUZ
C/ Plaza Piedralaves 17 13350 Moral de Calatrava
Ciudad Real
902 877 656
www.sedyluz,com
info@sedyluz.com
ESVASOLAR S.L.
47080 Valladolid-Apdo.0246
Valladolid
629 843 583 661 781 912
Grupo enerpal
C/Manantial 3, bajo 47009
Valladolid
983233606
www.enerpal.com
valladolid@enerpal.com
SIEMSA Castilla y Len
C/Topacio 41, Pol. Ind, San Cristbal
Valladolid
www.siemsa.es
rpeinador@siemsa.gamesa.es
Ecoland mejoras medioambientales SL
C/Garci Nuo 24, 28029
Madrid
www.ecoland.es
info@ecoland.es
Listado de proveedores
Listado de proveedores
INFORMTICA
ECOGREEN
Av. Igualada 25. 25200. Cervera
Lleida
900 101 142 Fax: 900 101 142
www.ecogreen.es
ecogreen@mundofree.com
IMPIMAX CONSUMIBLES
C/ Pitagores 1. 08031
Barcelona
93 420 90 19 Fax: 93 420 90 19
www.imprimax.es/
info@imprimax.es
SERVICIOS RUB
Avenida Can Fatj 5-7 08191. Rub
Barcelona
902 193 583
Fax: 93 585 23 26
www.serviciosrubi.com
comercial@serviciosrubi.com
CONSUMIBLES REYCCOM, S.L
C/ Arapiles, n 43, bajo 37007 SALAMANCA
Tfno. y fax: 923 12.26.71
CASTELLANO-LEONESA DE RECICLADOS
INFORMTICOS
C/ Bartolom Ordez, n 1 09006 BURGOS
Tfno. y fax: 947 21.62.46
ELECTRODOMSTICOS
117
MOBILIARIO
118
STEELCASE
Antonio Lopez 243 28041
Madrid
91 47 590 00
www.steelcase.com
Lasao muebles SL
Pol. Ind. de Lasao, s/n -Apdo.124, 20730 AZPEITIA
Guipuzcoa
943 15 11 82
Fax: 943 15 10 98
http://www.lasao.com
informacion@lasao.com
Khrs ibrica
Polgono industrial Las Mezquitas. C/Edison 46
(28906) Getafe
Madrid
916843700
Fax: 916843701
Info.centro@kahrs.es
Listado de proveedores
Listado de proveedores
Bolgrafos de regalo
C/ Calvet, 54, Barcelona, 08021.
Barcelona
692 539 494
http://www.boligrafosderegalo.com/ecologicos.asp
info@boligrafosderegalo.com
Distribuidora de papelera y grfica
CALLE VICENTE DELGADO ALGABA, 3 (06010)
Badajoz
Badajoz
924252710
Fax: 924253508
papelgraf@papelgraf.e.telefonica.net
PAPELERA
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ALIMENTACIN
120
DE BOTE EN BOTE
Ferrocarril 7, 47004
Valladolid
983210538
Fax: 983210538
www.deboteenbote.net
bote@deboteenbote.net
Listado de proveedores
Listado de proveedores
Fundacin ADSIS
C/ Serranos 31. 37008
Salamanca
923214185
http://www.fundacionadsis.org
salamanca@voluntarios.adsis.org
INSOLAMIS
Plaza Espaa, 15
37004 Salamanca
923 210 322
INTERMN OXFAM
C/ Ancha, 6. Salamanca 37002
Salamanca
902 330 331
www.intermonoxfam.org
info@intermonoxfam.org
121
ARTCULOS DE LIMPIEZA
BOLSAS DE BASURA ARCOPLAS
Jose Luis Borau, 3 Bajos 50018
Zaragoza
976730171 658900523
Fax: 976106771
www.arcoplas.com
arcoplas@arcoplas.com
122
Listado de proveedores
Listado de proveedores
Despanorsa
Ctra. Valladolid Km.6, 09196 Villalbilla
Valladolid
947291148
947291363
www.despanorsa.es
burgos@despanorsa.es
Contenedores de residuos Disset Odiseo S.L.
Madrid
902 17 66 17
Fax: 902 17 20 16
www.dissetodiseo.com
comercial@dissetodiseo.com
Recogida y transporte de residuos TRANSPORTES
FUERTES, S.L.
C/ Santa Cruz, n 20, 26570 QUEL (La Rioja)
941 40.30.49 Fax: 941 40.30.49
Recogida y transporte de residuos
RECUPERACIONES RIOJANAS, S.A.
Polgono de Cantabria 1. Parcela 3 26006 LOGROO
941 23.55.11 Fax: 941 25.02.16
Recogida y transporte de residuos ALANSU, S.L.
Avda. Montes de Oca, n 7 28700 SAN SEBASTIN
DE LOS REYES (Madrid)
Madrid
91 663.76.93 Fax: 91 653.33.80
RESIDUOS
123
124
Listado de proveedores
Listado de proveedores
PLSTICOS MAGONSA
C/Blgica, Nave 10 P. I. VILLAMURIEL DE CERRATO
(Palencia)
Tfno.: 607 70 54 45
Fax.: 979 77 06 71
Recogida y transporte de residuos RECICLADOS
GARZA, S.L.
Ctra. Palencia-Santander, km 89,5 34480 ALAR DEL
REY (Palencia)
Tfno y fax: 979 13.31.68
Residuos electrnicos Destronix
C/ Menor 4, Nave 8 P.I. La Mina,28770 Colmenar
Viejo (Madrid)
91 846 47 38
www.destronix.com
sales@destronix.com
VENDING
AF COMASA
Eduardo Torroja, 18. Nave 15.28820 Coslada.
Madrid
91.672 57 14
Fax: 91.673 81 72
www.comasa.es
jmerino@comasa.es
GRUP IBERVENDING
Nctar, 31 locales 6 y 7 28022 Madrid
91. 887 40 30.
Fax: 91. 887 40 30.
www.ibervending.com
info@ibervending.com
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VENDING
AF COMASA
Eduardo Torroja, 18. Nave 15.28820 Coslada.
Madrid
91.672 57 14
Fax: 91.673 81 72
www.comasa.es
jmerino@comasa.es
GRUP IBERVENDING
Nctar, 31 locales 6 y 7 28022 Madrid
91. 887 40 30.
Fax: 91. 887 40 30.
www.ibervending.com
info@ibervending.com
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Listado de proveedores