Cinco dias de

Reflexo
Com os poemas do Imperador Meiji

Dia 1 de reflexo - a mudana

Um bom dia para ti e bem-vindo a este primeiro dia de reflexo com muito Reiki :)
Quero comear por agradecer ao Johnny De' Carli e Paula Amaro da Dinalivro pela bondade
de deixarem usar os poemas e referncias dos livros Reiki - Os Poemas Recomendados por
Mikao Usui e Reiki como Filosofia de Vida.
Podes seguir estes cinco dias de reflexo usando os poemas que aqui sugerimos ou ento abre
um poema sorte num destes livros e faz a reflexo que indico na parte seguinte.
Desejo-te um dia feliz e pleno de Reiki, com uma mudana positiva!!!

A mudana
1. Lua
Tantas mudanas e tantas pessoas passaram por este mundo. Mas a
Lua da noite de outono continua a mesma de h muito tempo.
Interpretao:
H coisas na nossa vida que se mantm. Muitas so as mudanas que observamos, interior ou
exteriormente mas outras coisas mantm-se.
As virtudes so virtudes, elas mantm-se. A transformao est sim em ns, na forma como as
percebemos, entendemos e aplicamos. Quanto maior o nosso crescimento e tomada de
conscincia maior a nossa transformao ao encontro dessa virtude.
Se sabemos que tudo impermanente, ou seja, que tudo muda, sabemos tambm que h valores
que so intemporais.
Que reflexo tiras tu disto, relativamente ao Reiki?
Reiki sempre Reiki mas e a tua vivncia com e na energia? Teve mudanas? :)

Reflexes para hoje:

J sabes, podes fazer esta reflexo em relao
ao poema Lua ou ento quele que escolheste
no teu livro.

"Lua de outono em Tamagawa" - Hiroshige

Johnny De Carli

O que sentes ao ler este poema?

O que achas que te pede para mudar
ou compreender?
De que forma achas que o Reiki j te
levou a mudar a vida?

Dia 2 de reflexo - O incmodo

Espero que o tema de mudana de ontem te tenha trazido momentos de reflexo em
serenidade e que tudo te ajude a um maior caminho para a tua felicidade.
Hoje vamos dar mais um passo, observar e refletir sobre o que nos traz incmodo.
Tem um dia feliz, vai com serenidade neste caminho.

O incmodo
53. Sentimento durante uma Viagem
Cada vez que saio em viagem, temo estar a causar incmodos minha
gente.
Interpretao:
O Imperador Meiji chama-nos a ateno para o incmodo que podemos causar quando
prolongamos o nosso tempo numa estadia ou quando chegamos a algum lado e tal poder
implicar a mudana de muitos hbitos e planos para quem nos recebe.
A vida toda ela uma viagem na qual os nossos sentimentos encontram os sentimentos dos
outros. Quando a nossa conscincia compreende os limites pessoais, aprende a aceitao e o
desapego, tornamos a viagem mais fcil para ns e para os outros.
O importante no tanto chegar mas sim a forma como se "viaja".

Reflexes para hoje:

J sabes, podes fazer esta reflexo em relao
ao poema 53 ou ento quele que escolheste
no teu livro. Hoje vamos trabalhar o
incmodo, aquele que causamos e o que
outros nos podem causar

"As 53 estaes de Tokaido" - Hiroshige

O que sentes ao ler este poema?

Achas que quando vais a algum lado
causas incmodos a algum?
Como recebes algum em tua casa?
No teu caminho de vida, achas que
incomodas ou que s incomodado?
O que fazes para lidar com o
incmodo?

No te esqueas, s bondoso contigo mesmo

nestas reflexes :)

Cinco dias de reflexo com Reiki

Dia 3 de reflexo - Abertura

Neste dia vamos dar uma pausa s coisas que nos abanam e, muitas vezes, nos fazem perder
energia, vitalidade. Hoje, entrega-te abertura e autovalorizao.
Tem um dia feliz e "s por hoje, confio".

Abertura
95. Mina
Se ali houvesse uma montanha resplandecente de ouro, como poderias
ver a luz sem te abrires para ela?
Interpretao:
Temos vrias lentes atravs das quais "vemos" a realidade. Essas lentes so crenas, hbitos,
vivncias, conscientes ou inconscientes. Algumas das lentes at esto to enevoadas ou sujas que
no nos permitem ver corretamente o que to claro frente. Por isso, h momentos na vida em
que temos que tirar as lentes e ver com mente e corao, as coisas como elas so.
Como o imperador Meiji diz, temos que nos abrir para as coisas, para que as possamos ver. Esta
abertura no s para vermos as coisa de fora mas tambm as de dentro.
A verdadeira e mais bela mina de ouro aquela que est dentro de ti e da qual tantas vezes te
esqueces. mais fcil irmos procurar ouro l fora, que colher o nosso prprio ouro.
Alegra-te contigo mesmo :)

Reflexes para hoje:

"Pequena Coruja" - Hiroshige

Que interpretao tens deste

poema?
J tiveste alguma situao em que
tivesses uma "montanha de ouro"
frente mas no a soubesses ver?
Consideras-te uma pessoa aberta?
Como ajudas os outros a
valorizarem-se? Fazes o mesmo por
ti?

Tem um dia feliz e acima de tudo lembra-te da

"mina de ouro" que s :)

Johnny De Carli

Dia 4 de reflexo - Escolher

Vamos no quarto caminho da reflexo com Reiki. No quarto princpio encontramos - S por
hoje, trabalho honestamente. A verdade est dentro de ns, na forma de integridade e fora de
ns, como vida. O que observamos e vivemos, a forma como refletimos e agimos a
conjugao destas coisas interiores e exteriores que nos animam. No podemos s viver do
interior, assim como no podemos viver s do exterior. Leva uma vida equilibrada, escolhe o teu
caminho.
Tudo de bom e tem um dia feliz

Escolher
90. Caminho
quando s mais lento do que os demais que vo contigo que deves
escolher o caminho correto.
Interpretao:
H alturas em que nos queixamos por tudo estar to lento. As coisas no andam, a vida no
desenvolve, nada est velocidade que queremos. Seguindo esta reflexo do Imperador Meiji,
exatamente nestas alturas que devemos escolher o caminho que mais certo para ns.
Quando tudo rpido, a vida apenas passa...
Quando tudo mais lento, conseguimos ter a conscincia das coisas. Como h um tempo para
tudo e a vida tem um sentido incrvel reservado para ns, ento devemos viver cada momento
como sendo nico, irrepetvel e como tal, digno da nossa plena ateno.
Nunca te esqueas que, apesar das condies exteriores que nos limitam, as escolhas vm do teu
interior. Escolhe com sabedoria e bondade, para ti e para todos.

Reflexes para hoje:

"Fujisawa" - Hiroshige

Qual a tua melhor escolha at ao dia

de hoje?
Lembras-te como optaste por essa
escolha?
Lembra-te de uma escolha que no
foi to feliz. E se tivesses feito com a
mesma mente e corao com que
fizeste a tua melhor escolha?
Reflete tambm qual o sentido do
Reiki para ti e de que forma essa tua
escolha pode fazer mudar a tua vida
e a dos outros, para melhor.

Tem um dia feliz e de escolhas iluminadas.

Cinco dias de reflexo com Reiki

Dia 5 de reflexo - Humildade

Estamos no ltimo dia de reflexo e hoje a meditao conduziu escolha do poema 113, que
nos fala sobre a humildade. Humildade no humilhao, igualdade, aceitao e
entendimento. estarmos duas pessoas frente a frente e compreendermos que cada uma tem o
seu percurso na vida e que mais importante que os seus cargos ou nveis de aprendizagem est
algo infinitamente mais valioso dentro deles - o Ser humano.
A grande lio do Reiki a transformao das nossas debilidades em foras, a aquisio e
elevao da nossa conscincia. um caminho longo, por vezes rduo, mas tem a certeza que
no o fars sozinho.
Tudo de bom e tem um dia feliz

Humildade
113. Pensamento Ocasional
Ainda que venhas a ser conhecido neste mundo, permanece uma
pessoa humilde.
Interpretao:
Kyo Dake Wa - S por hoje. O momento da ateno plena traz-nos a sabedoria de no julgar, de
estar calmo, confiar e grato pelo momento. Mesmo que ao longo da vida conheamos os grandes
momentos de popularidade ou a colocao em cargos de destaque nunca nos podemos esquecer
que todos somos iguais, apenas temos caminhos diferentes. Se nos perdermos naquilo que
aparentamos, vamos esquecer-nos de quem somos e de quem o outro . Vamos construir uma
histria um pouco vazia quando na verdade temos algo de to valioso a partilhar - ns mesmos,
no a nossa histria.
Neste quinto dia vamos observar a humildade. Olha para as pessoas que te rodeiam como iguais.
As que estejam "abaixo" ou "acima". Todas elas, encara-as com compaixo e permite-te brilhar,
no com pena ou com temor mas sim com igualdade. A todos trata com respeito e faz-te tambm
respeitar. Deixa fluir Reiki.

Johnny De Carli

Reflexes para hoje:

"Grande Buda em Kamakura" - Tomikichiro

Tokuriki

J te sentiste superior a algum em

determinado momento da tua vida?
Como foi esse sentir? Como o
demonstraste quela pessoa e como
achas que ela se sentiu?
J te sentiste inferior perante
algum? O que fizeste para
ultrapassar esse momento?
Como achas que podes trazer a
mudana ao mundo, sendo humilde
e tratando todos por igual?

No Reiki no temos inferior nem superior, no h melhor nem pior, h apenas Reiki. Tudo o resto
faz parte da nossa humanidade, dos erros e solues que encontramos. A humildade sabedoria,
no humilhao. Sabes o teu valor e sabes o valor que o outro tem. O Buda em Kamakura
gigante mas feito de pedra e nenhum abrao o consegue envolver. Tu, s feito do calor que brota
do teu corao, consegues abraar e ser abraado. Pratica Reiki, reflecte, partilha e caminha diaa-dia para a felicidade.
S por hoje (e sempre), tem um dia feliz

O nosso agradecimento ao Mesre Johnny De' Carli e Editora Dinalivro pelo

uso dos poemas do Imperador Meiji.
Os cinco dias de reflexo com Reiki so baseados nos livros do Mestre
Johnny De' Carli, publicados pela Dinalivro: Reiki - Os Poemas
Recomendados por Mikao Usui e Reiki como Filosofia de Vida.
O Mestre Johnny De' Carli estar no V Congresso Nacional de Reiki, dia 25
de Outubro em Lisboa, com a palestra "Reiki como mtodo para a expanso
da conscincia".

Cinco dias de reflexo com Reiki