Cmo cambiar las creencias que te

impiden lograr tus metas...

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Es tiempo de acabar con las creencias limitantes que debes haber
descubierto en la parte uno de este tema. Esto es algo que es mucho ms
difcil de hacer que simplemente descubrirlas, lo bueno es que las
instrucciones son sencillas, solamente requieren de voluntad y
disciplina...
Parte 1: Descubre las creencias limitantes...Cuando te preguntes porqu es que estas dedicando
tanto tiempo, energa y disciplina a esto, recuerda el beneficio que obtendrs una vez que hayas
completado el trabajo. Las personas ms exitosas actan con respecto a sus imaginaciones, le
permiten a sus aventuras viajar ms all del dominio de la posibilidad . Las creencias limitantes
evitan que las personas rompan ese dominio de mediocridad hacia una vida exitosa.
Prubate que ests equivocado
La ms rpida y fcil manera de desaparecer una creencia limitante de una vez por todas es la de
probarte que est equivocada. No es tan difcil de hacer, solo tienes que insistir hasta lograrlo.
Hasta 1954 se haba considerado casi imposible correr una milla en cuatro minutos, y en ese ao
de hecho se logr. Despus de eso el record se ha vuelto a romper una y otra vez por los
corredores. Porqu? El primer corredor en romper ese lmite prob que era una creencia errnea
y mentalmente eso permiti a otros corredores lograrlo tambin.Averigua lo que tomar que te
pruebes a ti mismo que tu creencia est equivocada y llvalo a cabo. No puede ser ms sencillo
que eso, sin embargo lo ms seguro es que no quieras tomar el camino fcil en esto, as que Qu
otra cosa puedes hacer?
Limpieza interior
No puedes quitar algo de tu ambiente si no lo puedes ver, o siquiera saber qu cosa es. Algunas
veces no tenemos el conocimiento consciente de nuestras creencias limitantes. Por ejemplo,
mucha gente no se da cuenta de que se siente incmoda con la idea de ganar dinero fcilmente,
porque la relacin entre ganar dinero y trabajo duro ha sido enraizada en su mente desde su niez.
En el captulo uno de este articulo, es posible que hayas descubierto creencias que te estn
limitando que ni siquiera sabas que las tenas, mientras que otras ya las habas detectado.. En este
caso, una vez que has descubierto lo que te est impidiendo avanzar, puedes observar
internamente no slo a la creencia sino tambin al contexto que la gener. Comprender de dnde
vino es igualmente importante como reconocer que la tienes.
Esto es lo que puedes hacer: En este momento ya debes de tener una buena idea, no
solamente de lo que esa creencia limitante es, sino tambin del porqu est ah y cules son
sus efectos, as como saber cul es el dilogo interno que est generando. Ahora necesitamos
traer a la realidad la teoraEs importante tener una idea clara no solamente de lo que la
creencia es y dentro de qu contexto existe, sino tambin del porqu es una idea ridcula. Si
no tienes una idea clara del porqu esta creencia est equivocada, no te ser posible
superarla.
A la mente no no le funciona una aspiradora, as que ahora que has acabado, desde el punto

de vista intelectual, con esta creencia que te impeda avanzar, es necesario implantar una
nueva creencia para que la anterior no reclame de nuevo su trono. En el paso 3 del primer
proceso, definimos el miedo que acompaa a nuestra creencia limitante, porque el miedo es
el que le da poder. De donde es que tu nueva creencia obtendr su poder?
Ganar dinero fcilmente no me hace una persona diferente, a menos de que yo lo permita.
Yo puedo utilizar el dinero para lograr un cambio ms grande en mi vida y en las vidas de
otros
Tcnica del reemplazo
Similar a la tcnica de demostracin que intentamos en la parte uno () de encontrar nuestras
creencias limitantes y algunas nuevas que nos podran ayudar, ahora dedicaremos una cierta
cantidad de tiempo para reforzar nuestra nueva creencia de reemplazo. Lo mejor para
arraigar nuevas creencias es trabajar en ello de 30 a 60 das, sin embargo cualquier cantidad
de tiempo que le dediques, decdelo antes de empezar. El siguiente perodo ser
duro.Durante este tiempo vivirs como si de verdad creyeras esta nueva creencia que ests
tratando de adquirir y entrenndote a ti mismo a pensar de esa manera.
Las creencias causan pensamientos, pero disciplinarte a ti mismo para cambiar tus
pensamientos puede voltear la situacin y cambiar tus creencias con el tiempo.Es importante
que recuerdes tu nueva creencia en todo momento, porque la sola disciplina rara vez
funciona. Asegrate de no olvidar tu nueva creencia en los lugares que cuenta como en el
monitor de tu computadora en caso de que trabajes en ella mucho tiempo, si ests tratando
de dejar de fumar, evita los lugares de fumadores. Pega un letrero en lugares estratgicos
por donde pases para irte recordando de lo que ests tratando de lograr.No hay mucho ms
que hacer adems de esto que hemos visto, ms que pasar de 30 a 60 das concentrando tu
atencin y disciplina la mayor parte del tiempo, en remover esas creencias tan
profundamente arraigadas.
Has hecho todo lo que puedes para asegurarte las posibilidades de xito hasta este punto.
Nadie dijo que sera fcil! Visualiza ms all y estars al final agradecido por el esfuerzo
que pusiste en esto. Estamos hablando de creencias, que son algunos de los elementos ms
fundamentales de nuestra existencia diaria, y no es malo cambiarlas, an las ms pequeas,
si es que nos estn impidiendo lograr nuestras metas.
Cul es la peor creencia limitante de todas? Yo creo que es pensar en el concepto de lo
imposible, comienza por trabajar en eso
Espero que te sirva. Organzate y s feliz!
Maca
- Escribe la creencia nueva que reemplazar a la limitante:
Ganar dinero sin esfuerzo es la mejor forma de vivir
- Que clase de dilogo interno continuar en tu mente si mantienes
esta creencia, escrbelo.
Ganar dinero sin trabajar duro, me da ms tiempo para enfocarme en las
cosas importantes de la vida, como mi familia, en lugar de ocupar todo el
tiempo preocupndome de ir sobreviviendo da con da

1. Escribe qu es lo que hacer a esta creencia limitante tan

limitante: Si continuo interactuando en la realidad
basndome en esta suposicin, estar trabajando duro
a cambio de unos pesos, por el resto de mi vida
2. Escribe que es lo que hace que esta creencia limitante
sea una idea ridcula: No hay nada errneo en ganar
dinero, lo nico errneo es convertirse en una
persona diferente, ms avara, a causa del dinero
Paso 1. Escribe la creencia limitante de una manera clara y precisa. Por
ejemplo, dinero bueno solamente se logra cuando trabajas duro
Paso 2. Piensa en el dilogo interno que la cre, o del porqu existe, esta
creencia por ejemplo, hacer dinero sin esfuerzo es moralmente errneo,
o yo no merezco dinero fcil"
Paso 3. Observa el miedo que refuerza esta creencia,si yo gano dinero sin
trabajo duro, soy corrupto y avaro como esas otras personas ricas y
perezosas"
Paso 4. Intenta recordar experiencias que puedan haber contribuido o
causado esta creencia limitante.