Revista Psicología Deportiva

ISSN 2339-4374
Avances de la Psicologa del Deporte en Iberoamrica

Vol. 2 Nm.
Director
Joaqun Dosil Daz (Espaa)
Presidente de la SIPD
Universidad de Vigo.
Editor
Luis Humberto Serrato H. (Colombia)
Vicepresidente SIPD Suramrica
Instituto de Recreacin y Deportes de
Bogot IDRD.
Editores Asociados
Tomas Trujillo (Mxico)
Vicepresidente SIPD Centro y Norte
Amrica.
Instinto.
Antonio Hernndez (Espaa)
Vicepresidente SIPD Pennsula Ibrica
Universidad de Mlaga.
Enrique J. Garcs de Los Fayos Ruiz
(Espaa)
Secretario SIPD
Universidad de Murcia.
Comit Editorial
Pennsula Ibrica
- Alexandre Garca Mas (Espaa)
Universidad de las Islas Baleares.
- Pedro Javier Jara (Espaa)
Universidad De Murcia: Departamento
de Psicologa Bsica y Metodologa.
-Sidonio Serpa (Portugal)
Universidad Tcnica de Lisboa.
- Cristina Reche Garca (Espaa)

Universidad Catlica San Antonio de
Murcia.
- Juan Gonzalez Hernndez (Espaa)
Universidad de Murcia.
- Joaqun Diaz Rodrguez (Espaa)
APD-CANTABRIA, FEPD, SIPD, RFE.
- Luis Cid (Portugal)
Escola Superior de Desporto de Rio
Maior (ESDRM), Centro de Investigao
em Desporto, Sade e Desenvolvimento
Humano (CIDESD).
-Carlos M. Marques da Silva (Portugal)
Maior IPS.
- Santiago Rivera Matiz (Espaa)
Universidad de Vigo.
Centroamrica y el Caribe
- Francisco Enrique Garca Ucha. (Cuba)
Universidad de Ciencias de la Cultura
Fsica y el Deporte Manuel Fajardo.
- Luis Gustavo Gonzlez Carballido
(Cuba)
Instituto de Medicina del Deporte.
- Daniel Martnez Ortiz (Puerto Rico)
Universidad Carlos Albizu, Asociacin
de Psicologa Deportiva de Puerto Rico
(Presidente).
- Laura Moreira Len (Costa Rica)
Comit Olmpico de Costa Rica.
- Mercedes Rivera (Puerto Rico)

Zona Mental.
- Carlos Eduardo Marn M. (Costa Rica)
Presidente Asociacin Costarricense de
Psicologa del Deporte.
- Henry Giovanni Santos L. (Guatemala)
Comit Olmpico Guatemalteco.
- Juan Fernando Avendao A.
(Guatemala)
Universidad de San Carlos de Guatemala.
Sur Amrica
- Ana Julia Moreno Chacn (Colombia)
Indeportes Cundinamarca.
IMDR Cota.
- Sandra Yubelly Garca M. (Colombia)
Universidad El Bosque
Rendimiento ptimo.
- Sergio Humberto Barbosa G.(Colombia)
Universidad Autnoma de Bucaramanga
Universidad Catlica de Pereira.
- Franklin Andrade (Ecuador)
Universidad de Guayaquil
Director tcnico de CEDHUCA
- Dante Nieri Romero (Per)
Universidad Peruana de Aplicadas (UPC)
Dante Nieri Consultores Deportivos
Club Sporting Cristal.
- Alexi Andrs Ponce Hernndez (Chile)
Centro de Alto Rendimiento (CAR)
- Rodrigo Antonio Cauas Esturillo (Chile)
110 Sport & Health Center, EMD.
Universidad de las Amricas.
- Carlos Ferrs Rial (Uruguay)

Universidad De La Repblica.
Instituto Superior De Educacin Fsica
(ISEF).
- Marcelo Roffe (Argentina)
Presidenta APDA
- Katia Rubio (Brasil)
Universidade de So Paulo.
- Simone Meyers Sanches (Brasil)
Associacao Brasileira de Psicologia Do
Esporte.
Universidades Paulista.
- Franco Noce (Brasil)
Universidade Federal de Minas Gerais
UFMG.
- Varley Teoldo Da Costa (Brasil)
Universidade Federal de Minas Gerais
UFMG.
Comit Metodolgico y Redactor

- Juan Felipe Medina Bejarano
(Colombia)
- Fernando Humberto Clavijo C.
(Colombia)
Instituto Departamental De Recreacin Y
Deporte Del Meta IDERMETA
Federacin Colombiana De FutbolInstituto Distrital De Recreacin y
Deporte IDRD.
Direccin
Diagonal 48b 24a-35 sur bloque 4, of.
310 Bogot, Colombia.
avances@psicologia-del-deporte.com
http://www.psicologia-del-deporte.com/
ISSN: 2339-4374
TABLA DE CONTENIDOS
MENSAJE DEL DIRECTOR DE LA REVISTA
Joaqun Dosil
EDITORIAL
Luis Humberto Serrato Hernndez
ARTCULOS
VALIDAO PRELIMINAR DA VERSO PORTUGUESA DA ESCALA
DE ACTITUDES HACIA LA ACTIVIDAD FSICA Y EL DEPORTE (EAFD)
3-14
Luis Cid, Joo Mouto, Nuno Couto, Joaqun Dosil.

DO DESEJO REALIZAO: A MOTIVAO NA TRAJETRIA DE
UM MEDALHISTA OLMPICO BRASILEIRO
15-30
Carlos Rey Prez, Katia Rubio

EFECTIVIDAD DE UNA INTERVENCIN PSICOLGICA CON UN
NADADOR DE AGUAS ABIERTAS.
31-46
Antonio Hernndez Mendo, Vernica Morales Snchez

ANSIEDAD ANTE LA COMPETENCIA EN FUTBOLISTAS:
COMPARACIN ENTRE TITULARES Y SUPLENTES.
47-61
Hctor Haney Aguirre-Loaiza, Santiago Ramos Bermdez
RESEAS
Plataforma de evaluacin psicosocial on-line MenPas
63-64
Autor: Antonio Hernndez Mendo

Resea por Mara Julia Raimundi
Entrenando Tu Fortaleza Mental Para El Deporte

Autor: Carlos Giesenow
Resea por Rodrigo E. Cauas E.
65-66
HAZTE SOCIO
NORMAS DE PUBLICACIN
67-68
69-70
Mensaje del Director de la Revista
El proyecto de la Sociedad Iberoamericana de Psicologa del Deporte y las acciones

que le acompaan van poco a poco desarrollndose. Con gran orgullo presentamos este
segundo nmero de nuestra revista, Avances de la Psicologa del Deporte en Iberoamrica,
una publicacin dirigida a todos aquellos profesionales o personas cercanas a la psicologa
del deporte y un medio de difusin de los trabajos que se estn realizando en Iberoamrica.
En esta revista tienen cabida aquellos trabajos que con rigor cientfico, muestran
cmo acta el psiclogo del deporte, as como los resultados de las investigaciones que nos
permiten avanzar como rea cientfica. En este sentido, es obligada con la publicacin de
este ejemplar, la referencia a uno de los autores ms prolferos y que ms han contribuido
al desarrollo de la psicologa del deporte, tanto a nivel mundial como a nivel
iberoamericano: Dietmar Martin Samulski. Su ausencia desde hace unos meses ha dejado
un vaco en todos nosotros. Ha dejado a la psicologa del deporte sin uno de sus
protagonistas fundamentales. Ha dejado a muchos alumnos sin su anhelado maestro... Tuve
la oportunidad de conocer a Dietmar en Bogot, en un Congreso Internacional organizado
por Humberto Serrato, Fernando Rivera y Sandra Y. Garcia. Desde el primer momento
percib la pasin de un profesional del deporte, un amante de la prctica deportiva (tenis y
ftbol principalmente) y un ejemplo a seguir para aquellos que quieren adentrarse en la
psicologa del deporte. Sus publicaciones harn que siempre est presente entre nosotros,
lo recordaremos con la alegra y la vitalidad que siempre nos mostr y seremos impulsores
de todas las propuestas e ideas que nos facilit para fortalecer la psicologa del deporte en
Iberoamrica.
Debemos continuar construyendo entre todos la SIPD. Son momentos de cambios, de
novedades, de darnos a conocer en Iberoamrica. Contamos con todas las personas que
apoyen los principios que sustentan la SIPD: cooperacin, promocin y desarrollo. Es el
momento de afiliarse a la Sociedad, de apoyar los proyectos que se proponen, de crear
entre todos la psicologa del deporte iberoamericana.
Joaqun Dosil
Presidente SIPD
Editorial
Cuando nos comprometimos a impulsar esta idea sabamos que estbamos
emprendiendo una labor altruista en funcin del fortalecimiento de la psicologa del
deporte en Iberoamrica. La revista cientfica, como todos los dems proyectos de la
SIPD, busca mostrar el resultado final del esfuerzo de todos nuestros profesionales. A
travs de esta tribuna los autores en sus respectivos manuscritos nos dejan ver el
comportamiento psicolgico e idiosincrasia de nuestros deportistas y entrenadores.
Esta empresa que llega a su segundo volumen debe ser defendida por nosotros con
el entusiasmo que encierra tener nuestra propia plataforma para mostrar nuestro
conocimiento. La mejor manera para defenderla es investigando, escribiendo con
rigurosidad cientfica y luego enviando el manuscrito con el propsito de someterlo al
proceso de revisin de dos integrantes del consejo editorial seleccionados para ejercer
esta labor.
Esto quiere decir que presentar el artculo no asegura su publicacin inmediata, pero
permite conocer la opinin de expertos que ponen su conocimiento en funcin de elevar
el nivel de calidad de nuestro producto cientfico. Al final si el proceso se cumple a
satisfaccin, su artculo se convertir en un soporte importante de la revista. De no ser as,
siempre existir la posibilidad para mejorar y presentarlo en el siguiente nmero.
Consecuentemente al mostrar a la comunidad una revista con alta calidad cientfica
ser ms fcil ingresar a las bases de datos que nos permitan alcanzar mayor visibilidad.
En esta tarea estn trabajando con dedicacin Alexandre Garca-Mas y Juan Felipe
Medina. Juntos
recurren a la autocrtica positiva para sugerir las modificaciones que
beneficien la evolucin de nuestra revista. Los cambios que el lector pueda apreciar hacen
parte de este proceso. Nuestra gratitud por sus aportes en beneficio de la revista.
De igual manera, expresamos nuestro agradecimiento a todos los psiclogos que
han depositado su confianza en nosotros enviado sus manuscritos, somos conscientes que
su contribucin es fundamental para el desarrollo de la revista. A aquellos autores que
por el rigor de la revisin no fueron aprobadas sus propuestas, los invitamos a revisarlas o
a seguir enviando nuevos manuscritos considerando las normas de publicacin
establecidas por la revista. A los cerca de 800 socios de la SIPD la invitacin para que se
motiven a presentar sus trabajos.
Por ltimo, enviamos un saludo de solidaridad a los familiares de nuestro entraable
amigo y colega Dietmar Samulski. La partida de Dietmar deja un gran vaco en la
psicologa del deporte de Iberoamrica, pero nos dej su ejemplo de dedicacin y entereza
por nuestra profesin.
Luis Humberto Serrato H.

Vicepresidente Suramrica SIPDEditor de la Revista.
! "
VALIDAO PRELIMINAR
DA VERSO PORTUGUESA
DA
ESCALA
DE
ACTITUDES HACIA LA
ACTIVIDAD FSICA Y EL
DEPORTE (EAFD)
Preliminary Validation of the Portuguese
version of the scale Attitudes Toward
Physical Activity and Sport (EAFD)
Validacin preliminar de la versin en
portugus de la Escala de Actividad Fsica
Actitudes Hacia la y el Deporte (EAFD)
Lus Cid
luiscid@esdrm.ipsantarem.pt
Maior (ESDRM-IPS), Portugal; Centro de
Investigao em Desporto, Sade e
Desenvolvimento
Humano
(CIDESD),
Portugal
Joo Mouto
Maior (ESDRM-IPS), Portugal; Centro de
Investigao em Desporto, Sade e
Desenvolvimento
Humano
(CIDESD),
Portugal
Nuno Couto
Centro de Investigao em Desporto,
Sade
e
Desenvolvimento
Humano
(CIDESD), Portugal
Joaquin Dosil
Universidad de Vigo, Espaa
Historia del artculo
Recibido: 11 de Marzo de 2013
Revisado: 14 de Abril de2013
Aceptado: 25 de Mayo de 2013
Para citar este artculo utilice la siguiente

referencia:
Cid, L. Mouto, J. Couto, N. y Dosil, J.

(2013). Validao Preliminar da Verso
Portuguesa da Escala de Actitudes hacia la
Actividad Fsica y el Deporte (EAFD).
Avances de la Psicologa del Deporte en
Iberoamrica, 2(1), 03-14.
Resumen
El objetivo de este trabajo es la validacin de
la versin en portugus de la escala de
Actitudes Hacia la Actividad Fsica y el
Deporte (EAFD), la determinacin de sus
cualidades psicomtricas iniciales, utilizando
el anlisis factorial exploratorio (AFE) y
confirmatorio modelo (AFC) medicin.
Participaron en este estudio dos muestras
independientes, una con 187 sujetos y otra
con 379 sujetos, de ambos sexos, con edades
comprendidas entre 15 y 63 aos y con
diferentes niveles de participacin en la
actividad fsica y el deporte. Los resultados de
la AFE (n = 187) mostraron cualidades
psicomtricas tanto en validez como en
confiabilidad. Sin embargo, a pesar de los
resultados del AFC (n = 370), que mostr una
estructura de 2 factores y 12 tems, como los
originales, fueron identificadas dificultades
con el tem 10, lo que condujo a la propuesta
de modificacin de su sintaxis, lo que sugiere
una nueva validacin con este cambio, que
ahora est a punto de concluir.
Palabras Clave: Actitudes, Actividad Fsica,
Deporte, evaluacin psicolgica, propiedades
psicomtricas.
Summary
The propose of this study is the validation of
Portuguese version of the Escala de Actitudes
hacia la Actividad Fsica y el Deporte
(Attitudes towards Physical Activity and Sport
Scale), determining their initial psychometric
qualities, with an exploratory factor analysis
(EFA) and confirmatory factor analysis (AFC).
Participated in this study, two independent
samples, one with 187 subjects and another
with 379, of both genders, aged between 15
and 63 years, and with different levels of
involvement in physical activity and sport. The
main results of the AFE (n=187) revealed
initial promising psychometric qualities of
validity and reliability. However, despite the
results of the AFC (n=370) support the 2
factors and 12 items structure like the original,
, small problems have been identified with one
of the items (item 10), which led us to an
alteration of its syntax, that should be
subjected to a new validation with this change,
which is already in conclusion phase.
Keywords: Attitudes, Physical Activity,
Sport,
Psychological
Assessment,
Psychometric Properties
$ %&
'
Sumrio
O objetivo deste trabalho a validao da
verso portuguesa da Escala de Actitudes
hacia la Actividad Fsica y el Deporte (EAFD),
determinando as suas qualidades psicomtricas
iniciais, com recurso a uma anlise fatorial
exploratria (AFE) e confirmatria (AFC) do
modelo de medida. Participaram neste estudo
duas amostras independentes, uma com 187
sujeitos e outra com 379 sujeitos, de ambos os
sexos, com idades compreendidas entre os 15 e
os 63 anos e com diferentes nveis de
envolvimento com a prtica de atividade fsica
e desporto. Os resultados da AFE (n=187)
INTRODUO
Ao longo das ltimas dcadas, vrios
modelos
tericos
tem
sido
desenvolvidos e utilizados, na tentativa
de compreender, explicar e prever o
comportamento do sujeito face
actividade fsica e desporto (AFD).
Neste contexto, pode-se destacar a
teoria do comportamento planeado
(TCP) (Ajzen, 1985), cujo tema central
o conceito de atitude: a atitude do
sujeito face a um determinado objecto
constitui uma predisposio para
responder a esse objecto de uma forma
consistentemente
favorvel
ou
desfavorvel (Ajzen & Fishbein, 2008,
pp.426). Segundo as meta-anlises
realizadas por Hagger, Chatzisanrantis e
Biddle (2001, 2002), a atitude a
varivel preditiva mais forte das
intenes comportamentais face
prtica de actividade fsica, bem como,
do prprio comportamento do sujeito, o
que indica que a atitude o factor
cognitivo
mais
importante
que
influencia a deciso das pessoas em
aderir prtica de actividade fsica
(Hagger, Chatzisanrantis, & Biddle,
2001, p.99). De facto, segundo Biddle
& Mutrie (2001), o tema das atitudes
acolhe um grande interesse por parte
dos investigadores uma vez que a sua
validade preditiva no domnio da AFD
tem sido consistentemente demonstrada
%(
%&
revelaram qualidades psicomtricas iniciais

promissoras, quer de validade, quer de
fiabilidade. No entanto, apesar dos resultados
da AFC (n=370) suportarem a estrutura de 2
fatores e 12 itens, igual ao original, foram
identificados
pequenos
problemas
relacionados com um dos itens (item 10), que
conduziu a uma proposta de alterao da sua
sintaxe, sugerindo-se uma nova validao com
esta alterao, que se encontra j em fase de
concluso.
Palavras-chave: Atitudes, Atividade Fsica,
Desporto, Avaliao Psicolgica, Propriedades
Psicomtricas
em diferentes estudos e com diversas

populaes (jovens, adultos e idosos).
Na opinio de vrios autores (Biddle
& Mutrie, 2001; Rogers, 2003; Dosil,
2004; Hagger & Chatzisarantis, 2005;
Zanna & Rempel, 2008), o tema das
atitudes to popular porque o seu
conceito
inclui
a
inteno
comportamental do sujeito face a um
determinado objecto (i.e. pessoa,
contexto ou situao), que se baseia nas
suas crenas, sentimentos e na forma
como o indivduo se quer comportar
face a esse objecto. Desta forma, e
sabendo que o conceito de atitude
envolve
trs
componentes:
a)
componente cognitiva (e.g., crenas
sobre a AFD); b) afectiva (e.g.,
sentimentos sobre a AFD); c)
comportamental (e.g., adeso ou no
adeso AFD), pode-se dizer que a
conduta das pessoas (aco) pode ser
determinada pelas suas atitudes face
prtica de AFD (positiva vs negativa,
favorvel vs desfavorvel, agradvel vs
desagradvel).
Neste sentido, a verso original da
Escala de Actitudes hacia la Actividad
Fsica y el Deporte (EAFD) (Dosil,
2002), surgiu com o objectivo de se
criar um instrumento de medida das
atitudes dos sujeitos face AFD,
independentemente dos sujeitos serem
ou no praticantes, uma vez que,
segundo o seu autor, uma atitude
positiva no depende nica e
! "
# " $
"
! "
exclusivamente do facto do sujeito ser
ou no praticante activo. Segundo este
autor, os trabalhos de maior relevncia
neste domnio tm utilizado como
instrumento de medida a Attitudes
Toward Physical Activity (ATPA)
(Kenyon, 1968). No entanto, esta escala
tem um problema de orientao dos
itens, que favorecem os sujeitos que j
praticam actividade fsica e desporto, o
que supe que uma atitude positiva
depende nica e exclusivamente do
facto do sujeito ser ou no praticante
activo. Neste sentido, a verso original
da Escala de Actitudes hacia la
Actividad Fsica y el Deporte (EAFD)
(Dosil, 2002), surgiu com o objectivo de
se criar um instrumento de medida das
atitudes dos sujeitos face AFD,
independentemente dos sujeitos serem
ou no praticantes. A escala original
desenvolvida por Dosil (2002) foi
sujeita a dois estudos diferentes: um
para uma verso inicial com 43 itens
(Dosil, 2002) e outro para uma verso
final com 12 itens (Fernndez & Dosil,
2006).
Numa apreciao geral, analisando
os dados disponibilizados apenas na
primeira publicao (Dosil, 2002),
poderamos ser levados a concluir que a
verso original da EAFD (composta por
43 itens), possua algumas fragilidades
no que se refere s suas qualidades
psicomtricas iniciais. No entanto, foi
realizado um novo estudo com a verso
original da EAFD (composta por 12
itens), a qual foi submetida a um novo
processo de validao factorial,
conjuntamente com uma primeira
tentativa de validao da escala para a
populao Portuguesa (ver Fernndez &
Dosil, 2006). De facto, Fernndez &
Dosil (2006), realizaram um estudo em
conjunto, no qual apresentam os
resultados da validao da verso
reduzida da EAFD (com 12 itens), com
recurso anlise factorial exploratria,
quer para a populao Espanhola, quer
para a populao Portuguesa, surgindo

as seguintes estruturas:
a) Verso
Espanhola:
foram
extrados 2 factores com valores
prprios acima de 1.0, que explicaram
61.8% da varincia dos resultados. Ao
factor 1 estavam associados 9 itens (1,
2, 3, 5, 7, 8, 9, 10 e 11), com pesos
factoriais que variaram entre 0.52 e
0.79, e ao factor 2 estavam associados 3
itens (4, 6 e 12), com pesos factoriais
que variaram entre 0.78 e 0.83. A
consistncia interna apresentou um
valor de =0.91, o valor do alfa de
Cronbach diz respeito apenas
fiabilidade interna dos 12 itens e no
dos 2 factores em separado.
b) Verso
Portuguesa:
foram
extrados 2 factores com valores
prprios acima de 1.0, que explicaram
57.3% da varincia dos resultados. Ao
factor 1 estavam associados 8 itens (1,
2, 4, 6, 9, 10, 11 e 12), com pesos
factoriais que variaram entre 0.54 e
0.75, e ao factor 2 estavam associados 4
itens (3, 5, 7 e 8), com pesos factoriais
que variaram entre 0.53 e 0.85. A
consistncia interna apresentou um
valor de =0.88. Tambm neste caso, o
valor do alfa de Cronbach diz respeito
apenas fiabilidade interna dos 12 itens
e no dos 2 factores em separado.
Pelos dados apresentados, verifica-se
que ambas as verses possuem
qualidades
psicomtricas
iniciais
aceitveis, embora se desconhea a
fiabilidade interna de cada um dos
factores. No entanto, como se pode
constatar, esta verso Portuguesa da
escala possu uma estrutura final
completamente diferente da verso
Espanhola. De facto, os itens que fazem
parte do segundo factor da verso
Espanhola,
foram
completamente
absorvidos pelo primeiro factor da
verso Portuguesa, tendo o segundo
factor uma configurao completamente
diferente da verso original. Para alm
disso, convm ainda referir, que esta
verso Portuguesa foi inicialmente
&
$ %&
'
proposta por Fernndez (2004), num

primeiro estudo realizado com o
objectivo de traduzir e validar a verso
completa da EAFD (composta por 43
itens), na qual tambm foram
encontrados problemas semelhantes.
Em suma, no possvel aceitar
como boa a traduo da EAFD que
resultou na verso Portuguesa proposta
por Fernndez (2004), uma vez que os
resultados apresentados, quer no
primeiro estudo (verso 43 itens), quer
no segundo estudo (verso 12 itens:
Fernndez & Dosil, 2006), no so de
modo algum satisfatrios nos que diz
respeito sua validade de constructo
por apresentarem uma estrutura
diferente da verso original da EAFD
(Dosil, 2002; Fernndez & Dosil, 2006).
Assim, o objetivo principal deste estudo
traduzir e validar a Escala de
Actitudes hacia la Actividad Fsica y el
Deporte (EAFD: Dosil, 2002), para uma
amostra de praticantes e no praticantes
portugueses de atividade fsica e
desporto.
METODOLOGIA
Participantes
Para a anlise factorial exploratria
participaram 187 sujeitos (n=187),
estudantes do ensino superior, de ambos
os gneros (86 femininos; 101
masculinos), com idades compreendidas
entre os 18 e os 40 anos (M=21.9,
SD=2.7) e diferentes nveis de
envolvimento com a prtica de
actividade fsica e desporto (77 no
praticantes; 110 praticantes regulares),
estes ltimos, com uma experincia em
termos temporais que variava entre 1 e
27 anos de prtica (M=7.4, SD=5.1),
qual dedicavam entre 1 e 20 horas por
semana (M=5.9, SD=3.5).
Para a anlise factorial confirmatria
participaram 370 sujeitos (n=370),
estudantes do ensino superior e seus
familiares diretos (pais e irmos), de
ambos os gneros (174 femininos, 196
%(
%&
masculinos), com idades compreendidas

entre os 15 e os 63 anos (M=24.6,
SD=7.4) e diferentes nveis de
envolvimento
relativamente
actividade fsica e desporto (113 no

praticantes, 257 praticantes regulares).
Estes ltimos, reportaram em termos
temporais, uma prtica que variava
entre 1 e 28 anos de prtica (M=6.9,
SD=5.3), e qual dedicavam entre 1 a
20 horas de prtica por semana (M=5.5,
SD=3.3).
Instrumento
A Escala de Actitudes hacia la
Actividad Fsica y el Deporte (EAFD:
Dosil, 2002) (verso portuguesa em
apndice), um instrumento de medida
constitudo por 12 itens, aos quais se
responde numa escala tipo Likert com 7
alternativas de resposta, que variam
entre o Discordo Totalmente (1) e o
Concordo
Totalmente
(7).
Posteriormente os itens so agrupados
em 2 dimenses: Importncia Percebida
(que representa, de uma forma mais
directa, o interesse ou importncia
subjectiva que os sujeitos demonstram
ter sobre a prtica) e Actividade-Prtica
(que representa, de uma forma mais
indirecta, o posicionamento dos sujeitos
face prtica). De acordo com o autor,
os dois factores representam um bom
indicador da atitude geral do indivduo
face prtica de actividade fsica e
desporto.
Procedimentos de Recolha dos
Dados
Apesar do dados terem sido
recolhidos sequencialmente, ou seja,
primeiro para a anlise fatorial
exploratria
e
depois
para
a
confirmatria, os procedimentos foram
iguais nos dois casos, nomeadamente,
no caso dos estudantes do ensino
superior, os dados foram recolhidos
sempre em locais e condies
semelhantes a todos os elementos que
participaram no estudo, ou seja, em
! "
# " $
"
! "
salas de aula e em grupos constitudos
no mximo por 20 sujeitos, sendo
garantidas as condies para que
pudessem estar concentrados durante o
preenchimento do questionrio. No caso
dos familiares diretos, os dados foram
recolhidos de forma individual, por
assistentes de investigao (alunos do
curso de Psicologia), que foram
previamente instrudos para a aplicao
do questionrio. Referir ainda que todos
os participantes que concordaram fazer
parte do estudo, fizeram-no de forma
voluntria e o consentimento informado
foi obtido, sendo garantido a
confidencialidade e o anonimato dos
dados recolhidos.
Procedimentos de Traduo do
Questionrio
Para a traduo do instrumento de
avaliao
da
lngua
original
(Castelhano) para a lngua Portuguesa,
foram
adotados
procedimentos
metodolgicos similares aos sugeridos
por Vallerand (1989) e Banville,
Desrosiers & Genet-Volet (2000) para a
traduo e validao transcultural de
instrumentos de avaliao psicolgica,
que so operacionalizada por Cid,
Rosado, Leito & Alves (2012) em 5
etapas: 1) Traduo preliminar realizada
pelos investigadores com auxlio de
tradutores; 2) Primeira avaliao da
traduo por um comit de especialista;
3) Segunda avaliao da traduo por
um segundo comit de especialistas
(diferente da fase anterior), que s
termina quando houver concordncia
unnime em relao ao contedo dos
itens; 4) Estudo piloto par determinao
das dificuldades de compreenso e
interpretao do contedo dos itens, e
elaborao do primeiro layout do
instrumento; 5) Reviso final do
Portugus (aspetos de sintaxe) e
elaborao do layout final do
questionrio.
Procedimentos de Anlise Fatorial

Exploratria (AFE)
A estrutura fatorial da EAFDp foi
examinada atravs da AFE, utilizando o
mtodo de extrao das componentes
principais, seguido da rotao oblqua
dos fatores (Promax), para que se possa
obter uma soluo fatorial mais clara e
objetiva, maximizando assim os pesos
fatoriais dos itens (Brown, 2006).
Seguindo as orientaes de diversos
autores (Hair, Black, Babin, Anderson,
& Tatham, 2006; Kahn, 2006;
Worthington & Whittaker, 2006), Cid et
al. (2012), operacionalizaram os
procedimentos para AFE, atravs dos
seguintes critrios de determinao dos
factores: 1) Critrio de Kaiser: Reter
fatores com valor prprio igual ou
superior a 1; 2) Peso fatorial: reter itens
com pesos iguais ou superiores a .5; 3)
Pesos fatoriais cruzados: inexistncia de
itens com pesos fatoriais com alguma
relevncia ( > .30) em mais do que um
factor. Caso acontea e a diferena entre
eles no for superior a .15, o item deve
ser eliminado; 4) Percentagem da
varincia: os fatores retidos devem
explicar pelo menos 40% da varincia
dos resultados; 5) Consistncia interna:
a fiabilidade interna do fator deve ser
igual ou superior a .70, e no deve
aumentar se algum item for eliminado;
6) S devem ser retidos os factores com
pelo menos 3 itens.
Procedimentos para a Anlise
Factorial Confirmatria (AFC)
O mtodo de estimao utilizado foi
o da mxima verosimilhana (ML), que
assume que os dados tm uma
distribuio normal multivariada (Kahn,
2006; Kline, 2011). O que no acontece
no presente estudo. Desta forma,
seguindo as sugestes de Byrne (1994),
Hu & Bentler (1999) e Bentler (2007),
foi utilizado o teste estatstico robusto
do qui-quadrado, o chamado SatorraBentler (S-B ) (ver Satorra &
Bentler, 1994), que corrige os valores
$ %&
'
para a no normalidade da distribuio

dos dados e produz resultados mais
satisfatrios (Chou & Bentler, 1995).
Para alm do teste S-B , os respetivos
graus de liberdade (df) e o nvel de
significncia (p), foram ainda utilizados
os chamados ndices de ajustamento
(Cid et al. 2012): Standardized Root
Mean Square Residual (SRMR),
Comparative Fit Index (CFI), NonNormed Fit Index (NNFI), Root Mean
Square Error of Approximation
(RMSEA) e o respectivo intervalo de
confiana (90% CI). No presente
estudo, para os ndices referidos, foram
adotados os valores de corte sugeridos
por Hu & Bentler (1999): SRMR
0.08, CFI e NNFI 0.95 e RMSEA
0.06. A AFC foi realizada com o
recurso ao software de anlise de
equaes estruturais EQS 6.1 (Bentler,
2002).
%(
%&
RESULTADOS
Anlise Factorial Exploratria
A medida de adequao da amostra
(teste KMO=.85) indicou que a anlise
das componentes principais pode ser
realizada (valores acima de .60 indicam
que a anlise boa) e o teste de
esfericidade significativo (valores do
teste de Bartlett associados a um p <.05)
diz-nos
que
as
variveis
so
correlacionveis
(Worthington
&
Whittaker, 2006; Maroco, 2007).
Assim, atravs dos resultados da AFE,
apresentados no quadro 1, verifica-se
uma soluo inicial de dois fatores que
explicam cerca de 46.5% da varincia
dos resultados, com pesos factoriais que
variam entre .32 e .88 e uma fiabilidade
interna
aceitvel
(.80
e
.68
respetivamente. No quadro 1 apenas so
indicados
os
pesos
fatoriais
considerados relevantes como valor
mnimo para poderem ser interpretados
(.30) (Hair et al., 2006; Kahn, 2006;
Worthington & Whittaker, 2006).
Quadro 1
Anlise Fatorial Exploratria da EAFDp (matriz padro)
Itens
Min-Mx
M SD
Item 1
3-7
6.360.88
.55
.71
Item 2
3-7
5.680.97
.45
.68
Item 3
1-7
5.651.32
.29
.42
Item 4
1-7
5.371.16
.48
Item 5
3-7
6.100.95
.40
Item 6
1-7
5.071.64
.71
Item 7
1-7
4.791.26
.48
.61
Item 8
1-7
5.571.21
.56
.79
Item 9
2-7
5.571.10
.33
.54
Item 10
1-7
5.211.37
.11
.32
Item 11
2-7
5.801.14
.63
.74
Item 12
1-7
4.811.39
.62
Comunalidades
Factor 1
Factor 2
.63
.68
.88
.80
Valor Prprio
4.24
1.34
% Varincia
35.3
11.2
Cronbach
.80
.68
! "
# " $
"
! "
Anlise da Fiabilidade Temporal
Com o objectivo principal de avaliar
a fiabilidade temporal das respostas ao
questionrio por parte dos sujeitos,
efetuamos uma anlise teste-reteste
(coeficiente de correlao r de Pearson)
baseada na aplicao do instrumento ao
mesmo sujeito em dois momentos
distintos no tempo. Embora no seja

consensual, o tempo que medeia as
aplicaes pode variar entre 1 e 4
semanas (Hill & Hill, 2000, Moreira,
2004). No entanto, o mais comum so
as 2 semanas, que foi o intervalo de
tempo utilizado no nosso estudo, com
uma amostra de 35 sujeitos (n=35).
Quadro 2
Anlise Teste-Reteste (n=35)
Itens
Item1 Pre Pos
Item2 Pre Pos
Item3 Pre Pos
Item4 Pre Pos
Item5 Pre Pos
Item6 Pre Pos
Item7 Pre Pos
Item8 Pre Pos
Item9 Pre Pos
Item10 Pre Pos
Item11 Pre Pos
Item12 Pre Pos
MSD
6.090.95 5.911.01
5.490.70 5.430.70
5.971.12 5.800.99
5.431.29 5.311.43
6.170.82 6.030.82
4.911.79 4.771.75
4.341.41 4.371.29
5.200.99 4.971.10
5.310.90 5.400.77
4.601.59 4.571.52
5.261.31 5.431.29
4.711.34 4.601.75
Anlise Fatorial Confirmatria

A teoria subjacente ao mtodo de
estimao ML assume que os dados
tenham uma distribuio normal
multivariada (Kline, 2011, Kahn, 2006).
De acordo com Byrne (2006), se o
coeficiente de Mardia normalizado (ver
Mardia, 1970) for superior a 5.0
indicativo que os dados no tenham
uma distribuio normal multivariada, o
que acontece no caso do presente estudo
(17.90). Como tal, foram equacionadas
medidas corretivas, utilizando-se o quiquadrado corrigido (Santorra-Bentler :
S-B ).
Em relao ao ajustamento do
modelo, os resultados obtidos indicam
qos seguintes valores em relao
estrutura de dois fatores e doze itens da
EAFD: S-B =124.51; df=53; p=.002;
S-B /df=2.35;
SRMR=.050;
NNFI=.920; CFI=.935; RMSEA=.060;
90%IC RMSEA= .047
.074. Os
resultado indicam ainda uma correlao
positiva moderada significativa (r=.58)
Valor r
.71
.76
.81
.87
.73
.90
.90
.79
.79
.84
.84
.91
Valor p
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
.000*
entre os dois fatores, assim como, uma

consistncia interna razovel em ambos
os fatores (fator 1 =.81; fator 2 =.76).
Para alm disso, como se pode observar
no quadro 3, os pesos fatoriais
estandardizados dos itens (todos
estatisticamente significativos para um
p<.05), variam entre .52 e .78 (fator 1) e
entre .65 e .76 (fator 2), exceo do
item 10 que no cumpre os critrios
adotados.
Em suma, apesar do teste do quiquadrado corrigido (S-B
) est
associado a um valor de p significativo
e de no terem sido alcanados os
valores desejados de corte adotados em
relao a todos os ndices de
ajustamento (NNFI e CFI), bem como,
existirem alguns problemas nos
parmetros individuais (item 10),
analisaremos estes resultados de uma
forma mais detalhada, uma vez que
todos os outros indicadores cumpriram
os valores de corte propostos.
$ %&
'
%(
%&
Quadro 3
Parmetros Individuais Estandardizados dos Itens da EAFDp (n=370)
Itens(Factor)
Item1 (IP)
MSD
6.190.94
Mn.-Mx.
3-7
Peso factorial
.76
Erro Medida
.65
SMC
.58
Item2 (IP)
5.561.00
3-7
.56
.83
.31
Item3 (IP)
5.361.51
1-7
.58
.82
.33
Item4 (AP)
5.051.36
1-7
.65
.76
.43
Item5 (IP)
6.051.01
1-7
.52
.86
.27
Item6 (AP)
4.641.75
1-7
.76
.65
.58
Item7 (IP)
4.751.35
1-7
.62
.79
.38
Item8 (IP)
5.531.20
2-7
.61
.80
.37
Item9 (IP)
5.451.13
2-7
.52
.86
.27
Item10 (IP)
5.171.42
1-7
.27
.96
.07
Item11 (IP)
5.551.21
1-7
.78
.63
.60
Item12 (AP)
4.481.55
1-7
.74
.68
.54
IP (Importncia Percebida); AP (Actividade-Prtica); Factor Loading (peso factorial); Item Uniqueness (erro
de medida); SMC (coeficiente de determinao)
DISCUSSO E CONSLUSES
Anlise Fatorial Exploratria
Apesar da soluo inicial preconizada
pela AFE apresentar uma estrutura de 2
fatores e 12 itens concordante com o
modelo original (EAFD: Dosil, 2002 e
Fernndez & Dosil, 2006), existem
alguns problemas com os resultados
alcanados. Segundo Hair et al. (2006),
em primeiro lugar, os investigadores
devem analisar as comunalidades no
sentido de averiguar se uma boa parte da
varincia dos resultados de cada item
explicada
pela
soluo
fatorial
encontrada, sendo aconselhvel valores
superior a .50, o que apenas se verifica no
caso dos itens 1, 6, 8, 11 e 12. No
entanto,
segundo
Worthington
&
Whittaker (2006), a hiptese de
eliminao dos itens s deve ser
considerada com valores abaixo de .40, o
que acontece no caso dos itens 3, 9 e 10,
sendo particularmente baixo no ltimo
caso (.11). Seja como for, de acordo com
os autores, a deciso de eliminao deve

ser ponderada em funo de uma
combinao de mltiplos factores, que
discutiremos de seguida.
No que respeita aos pesos factoriais
dos itens nos respetivos fatores, todos
apresentam valores de corte adotados
(>.50), com exceo dos itens 3 e 10 (.42
e .32, respetivamente). No entanto,
tomando em considerao que para um
nmero de participantes como o do nosso
estudo, que respeita o rcio de 10:1 (n de
sujeito por cada item do questionrio),
recomendado para a realizao de uma
AFE (Hair et al., 2006, Hill & Hill, 2002,
Kahn, 2006, Worthintgton & Whittaker,
2006),
pode-se
aceitar
como
significativos os pesos fatoriais entre .40
e .45 (Tabachinick & Fidel, 1989; Hair et
al., 2006), que so suficientemente
revelantes para amostras entre 150 a 200
sujeitos. Seja como for, aquele que parece
mais frgil o item 10, mesmo quando os
autores mencionados indicam .30 como
valor mnimo (mas pobre) para que um
item seja retido.
! "
# " $
"
! "
Assim sendo, na nossa opinio, a sua
estrutura deve ser mantida de acordo com
o modelo original (EAFD) (Dosil, 2002;
Fernndez & Dosil, 2006). No entanto,
dados os problemas encontrados com o
item
10,
nomeadamente:
baixa
comunalidade (.11), baixo peso fatorial
(.32), consistncia interna do fator que
aumenta ligeiramente se o item for
eliminado (passa de .80 para .81),
situao que no se verifica com os outros
itens, poderemos equacionar a hiptese de
reviso/eliminao deste item em questo.
Embora nesta fase preliminar da
validao do instrumento (AFE) seja
ainda prematuro fazer qualquer alterao
(Worthington & Whittaker, 2006), que s
devem ser equacionadas aps a anlise
confirmatria do modelo, cujos resultados
discutiremos de seguida.
Anlise Factorial Confirmatria
Tomando em considerao os valores
de corte para os ndices de ajustamento
adotados na metodologia (Hu & Bentler,
1999), os resultados obtidos no
permitem afirmar que o modelo de
medida da EAFDp se ajusta bem aos
nossos dados. Para alm do teste do quiquadrado corrigido (S-B = 124.51)
estar associado a um valor de p
significativo,
tambm
no
foram
alcanados os valores desejados nos
ndices
incrementais
(CFI=0.935,
NNFI=0.920).
No entanto, como se sabe, o teste do
qui-quadrado raramente utilizado como
o nico ndice de avaliao dos modelos
(Brown, 2006; Hair et al, 2006; Khan,
2006; Bentler, 2007), pois um indicador
de ajustamento absoluto que analisa se a
matriz do nosso modelo hipottico
coincide ou no com a matriz dos dados
de forma perfeita, o que com o
conhecimento atual na maioria das reas
da Psicologia, bem como, sobre a
complexidade da maioria dos processos
psicolgicos, no uma expectativa real

(Goffin, 2007). Para alm disso, para
reduzir a sensibilidade do teste do quiquadrado ao tamanho da amostra e
complexidade do modelo, comum que
os investigadores dividam o seu valor
pelos graus de liberdade (Kline, 2011).
Normalmente, valores abaixo de 3 so
considerados indicadores de bom
ajustamento do modelo aos dados (Kline,
2011; Arbuckle, 2006; Hair et al., 2006),
o que se verifica no caso do presente
estudo (ratio /df=2.35).
Por outro lado, Marsh, Hau e Hen
(2004)
encorajam
fortemente
os
investigadores, revisores e editores a no
generalizar os valores de corte de Hu &
Bentler (1999). Na opinio dos autores,
no existem dvidas de que os valores de
corte apresentados por Hu & Bentler
(1999) tm uma sustentao emprica
mais forte, mas no devem ser
interpretadas como regras de ouro
universais. Esta linha de pensamento
tambm seguida por Worthington &
Whittaker (2006), para os quais os
investigadores devem ter em mente que as
sugestes de valores de corte dos ndices
de ajustamento so linhas orientadoras
gerais e no necessariamente regras
definitivas. Por isso, diversos autores
(Marsh, Hau, & Wen, 2004; Kline, 2011;
Brown, 2006; Whorthington & Whittaker,
2006) apontam para .90 como valor
aceitvel de ajustamento.
No entanto, a principal fragilidade do
modelo prende-se com um dos
parmetros individuais, uma vez que o
baixo peso fatorial do item 10 (.27),
indica um efeito direto baixo da varivel
latente sobre o indicador observvel,
assim como, o valor do coeficiente de
determinao (.07) indica a pouca
quantidade da varincia que explicada
pelo item devido ao erro associado, ou
seja, quanto maior for o erro maiores so
as influencias de outras fontes para alm
$ %&
'
daquelas que so indicadas (Kline, 2011).

Para alm disso, ao analisar a fiabilidade
interna do fator 1, constou-se ainda que o
valor do alfa de Cronbach aumentaria
ligeiramente (.83) no caso da eliminao
do item 10.
Assim sendo, devemos tomar em
considerao que o principal objetivo
AFC fornecer respostas sobre a validade
do
nosso
modelo,
bem
como,
informaes adicionais para a sua
modificao, com vista resoluo de
problemas
ou
o
seu
prprio
melhoramento (Hair et al. 2006). Por isso,
apesar do modelo da verso Portuguesa
da Escala de Actitudes hacia la Actividad
Fsica y el Deporte (EAFD) (Dosil,
2002), apresentar ndices de ajustamento
aceitveis, e de os parmetros individuais
cumprirem, na sua maioria, os critrios
adotados, somos levados a concluir que
as
suas
qualidades
psicomtricas
evidenciam ainda algumas fragilidades.
Os factos apontados, quer no estudo
exploratrio,
quer,
confirmatrio,
demonstram um claro suporte de que a
traduo efectuada inicialmente do
original necessita de uma reviso no que
se refere ao contedo do item 10 (Se
deixar de praticar, durante uma semana,
uma actividade fsica/desporto, sinto que
a minha forma fsica piora).
De acordo com Hair et al. (2006), as
modificaes aos modelos devem ser
realizadas aps uma anlise cuidadosa,
sendo a mais comum a eliminao dos
itens que no tem bons valores no que
respeita integridade do modelo. No
entanto, no caso concreto do nosso
estudo, o ajustamento do modelo no
apresentou melhorias com a eliminao
do item 10, muito pelo contrrio. Por isso,
para resolver os problemas encontrados
com o item em questo, apenas propomos
a alterao do seu contedo, ou seja,
propomos a modificao da forma verbal
do item, mas a manuteno do seu valor
%(
%&
semntico (Se tivesse que deixar de

praticar, durante uma semana, uma
actividade fsica/desporto, penso que a
minha forma fsica pioraria).
De acordo com Dosil (2002), a EAFD
dirigida a todos os sujeitos
independentemente de serem ou no
praticantes de atividade fsica e de
desporto. Por isso, esta sugesto de
alterao,
que
ir
permitir
um
posicionamento dos sujeitos em relao a
uma possibilidade futura, justifica-se pelo
facto de ser difcil aos indivduos
responder questo colocada na forma
actual, especialmente aqueles que no
esto envolvidos em nenhuma actividade
fsica ou desportiva.
Para terminar, gostaramos de salientar
que ao propormos uma reviso do
contedo do item 10, estamos tambm
implicitamente a sugerir a realizao de
uma nova anlise factorial confirmatria,
para testar a sua adequao numa amostra
independente, uma vez que todas as
modificaes e/ou re-especificaes aos
modelos devem ser testadas novamente
(Hair et al., 2006; Worthington &
Whittaker, 2006).
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medalhista olmpico brasileiro
Do desejo realizao: a
motivao na trajetria
de
um
medalhista
olmpico brasileiro
El deseo de lograr: la motivacin
en la trayectoria de un medallista
olmpico brasileo
The desire to achieve: the
motivation in the trajectory of a
Brazilian Olympic medalist
Carlos Rey Perez

Escola de Educao Fsica e Esporte - Universidade de
So Paulo
Katia Rubio
katrubio@usp.br
Escola de Educao Fsica e Esporte - Universidade de
So Paulo

Recibido: 10 de Marzo de2013
Revisado: 28 de Abril de 2013
Aceptado: 29 de Mayo de2013

referencia:
Rey, C. y Rubio, K. (2013). Do desejo

realizao: a motivao na trajetria de um
medalhista olmpico brasileiro. Avances de la
Psicologia del Deporte en Iberoamrica,
2(1), 15-30.
2013
Sumrio
So muitos os motivos que levam um jovem a
se dedicar prtica esportiva. Quando iniciada
sua trajetria competitiva a motivao tende a
se ampliar em funo do grau de dedicao a
treinos e competies. Isso leva esses jovens a
terem uma vida diferente de seus amigos e
familiares o que refora a importncia de um
alto grau de motivao. O objetivo desse artigo
discutir as estratgias motivacionais utilizadas
por um medalhista olmpico brasileiro ao longo
de sua carreira. A metodologia utilizada foi a
narrativa de sua histria de vida onde foram
tratados vrios temas a partir de suas memrias.
A escolha das questes relacionadas
motivao ilustram como um atleta orientado a
uma tarefa planeja e executa suas aes e essa
marca ele carrega consigo mesmo aps a
transio de carreira.
Palavras-chave: Motivao, histrias de
vida, estabelecimento de metas.

Resumen
Hay muchas razones que llevan a un joven a
dedicarse a la prctica deportiva. Cuando inicia
su carrera competitiva la motivacin tiende a
expandirse en funcin del grado de dedicacin a
los entrenamientos y las competencias. Esto
lleva a los jvenes a tener una vida diferente
respecto a sus amigos y familiares, lo que
refuerza la importancia del alto grado de
motivacin. El objetivo de este trabajo es
discutir las estrategias de motivacin utilizados
por un medallista olmpico brasileo a lo largo
de su carrera deportiva. La metodologa
utilizada fue la narracin de la historia de su
vida en la que se trataron diversos temas de sus
recuerdos. La eleccin de los temas
relacionados con la motivacin de un atleta
ilustra cmo una tarea orientada a los planes y
ejecucin de sus acciones lleva esa marca,
incluso despus de la transicin de carrera.
Palabras Clave: Motivacin, historias de vida,
el establecimiento de metas.
Summary
There are many reasons that a young person
chooses to dedicate his live to sports. When
started the competitive career motivation tends
to expand depending on the degree of
dedication to training and competition. This
leads these young people to have a life different
Avances de la Psicologa del Deporte en Iberoamrica | ISSN 2339-4374
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from their friends and family which reinforces

the importance of a high degree of motivation.
The aim of this paper is to discuss motivational
strategies used by a Brazilian Olympic medalist
throughout his career. The methodology used
was the narrative of his life story where various
topics were treated from his memories. The
choice of issues related to motivation an athlete
illustrate how a task-oriented plans and

executes his actions and he carries that brand
even after the career transition.
INTRODUO
atleta de alto rendimento (Duda, 2001;

Weinberg & Gould, 2008) Isso porque,
para persistir na busca de um objetivo ele
independe do reforo de agentes externos,
ou seja, o nico descanso possvel se d
aps a realizao do objetivo que pode
demorar anos para se concretizar, a
depender das estratgias adotadas na
busca dessa meta, ou diariamente, aps
cada treino ao observar com satisfao a
superao de uma dificuldade ou a
aquisio de uma nova habilidade.
Mesmo diante de situaes extremas,
como a ocorrncia de leses que afastam
o atleta por curtos ou longos perodos de
tempo das atividades competitivas, a
segurana do retorno mais imperiosa do
que o temor pelo final da carreira.
Outra caracterstica que marca a vida
de um atleta de nvel olmpico a
determinao em persistir na realizao
de seu objetivo, mesmo que para isso ele
tenha que provar para si e para os outros
que as condies materiais das quais ele
usufrui no presente no proporcionam
qualquer indicao possvel para a
realizao dessa meta, ou ainda
abandonar o ncleo familiar, mudar de
cidade e enfrentar todas as dificuldades
de adaptao que uma mudana desse
porte representa em sua vida.
Todas essas situaes apresentadas
logo
acima,
foram
vividas
e
experimentadas por Joaquim Cruz ao
longo de sua vida e de sua carreira como
atleta.
O objetivo desse artigo apresentar as
estratgias motivacionais desenvolvidas
Muito se questiona sobre as condies

bsicas que movem a vida de um atleta,
nomeada como a capacidade de sonhar e
colocar em prtica esse sonho.
Dentro da Psicologia do Esporte essa
discusso pode ser encontrada em
diferentes tpicos como, por exemplo,
nos que se referem ao estabelecimento de
metas, naqueles dedicados a motivao
ou ainda na literatura mais recente sobre a
paixo.
O atleta de alto rendimento
reconhecido
por
sua
condio
diferenciada da mdia da populao. Esse
sujeito se distingue de seus colegas de
grupo no apenas quanto ao nvel de
habilidade motora, mas tambm por
suportar um estilo de vida que envolve
inmeras restries, exige disciplina e
uma capacidade de superao da
frustrao acima da mdia (Rubio, 2006;
Harris, 1994; Mangan & Holt, 1996).
Essa situao ocorre em sua vida desde o
momento em que ele entende que a
prtica do esporte uma condio vital de
sua existncia e resolve enfrentar no
apenas a rotina de treinamentos e
competies, mas tambm abdicar de
vrias outras atividades comuns a sua
faixa etria, tanto na adolescncia como
na idade adulta.
possvel afirmar que esse modo de
pensar e de agir est relacionado com o
que denominamos por motivao
intrnseca, uma condio inerente do
Sociedad Iberoamericana de Psicologa del Deporte
Keywords: Motivation, life stories, setting

goals.
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por Joaquim Cruz a partir da narrativa de
sua histria de vida. Para tanto foi
utilizada a metodologia das histrias de
vida conforme Bosi (1994; 2003),
Ferraroti (1983), Poirier, Valladon &
Raybaut (1999), Rubio (2006) com
entrevistas, realizadas em diferentes dias
e lugares (So Paulo, Rio de Janeiro e
Braslia, no Brasil no ms de junho de
2002 , junho de 2004, setembro de 2005,
maio de 2011 e San Diego, California,
USA no ms de abril de 2007). Esses
encontros somaram mais de 50 horas de
entrevistas, algumas delas gravadas em
vdeos e outras registradas em forma de
dirio. Esse tipo de procedimento
assemelha-se
entrevista
em
profundidade que, conforme Coakley
(2001:38) o melhor mtodo para
entender como as pessoas definem
situaes, criam uma identidade e tomam
decises sobre seu modo de atuar.
Os encontros realizados em diferentes
momentos da vida de Joaquim permitiram
no apenas coletar dados de seu passado
para a transcriao de sua histria,
conforme Meihy (2007), mas tambm
proporcionou o acompanhamento de sua
trajetria nos ltimos 9 anos e das
diferentes rupturas vividas, gerando uma
reflexo sobre os rumos de sua identidade
e as diferentes motivaes tanto para
construir sua trajetria como atleta como
para se dedicar a posio de treinador que
hoje ele desempenha junto equipe
paraolmpica
norte-americana
de
atletismo.
Da brincadeira ao incio dos treinos
Assim como tantas outras crianas que
viveram em um momento histrico onde
no havia restrio de espao, ele pde
correr, saltar e arremessar (as habilidades
motoras consideradas bsicas para o
desenvolvimento humano), num processo
de aprendizagem relacionado diretamente
com a explorao do meio ambiente e
2013
com a resoluo dos problemas cotidianos

que surgiam. H que se considerar
tambm
uma
condio
gentica
privilegiada que favoreceu a prtica de
inmeras atividades esportivas, at sua
identificao com uma delas, inicialmente
o basquete.
Isso confirma a necessidade do
desenvolvimento
de
atividades
generalistas quando das fases iniciais de
desenvolvimento humano. Ou seja, se a
criana pode em sua infncia ter a
oportunidade de experimentar e vivenciar
inmeras atividades motoras, momento
em que h uma infinidade de
possibilidades a serem aprendidas,
esperado que quando da escolha
definitiva da prtica especializada, ela
tenha desenvolvido um amplo repertrio
motor.
Joaquim representa um exemplo
importante dentro da discusso sobre
talentos esportivos, entendido como um
fenmeno
multideterminado
(Csikszentmihalyi, Ratunde & Whalen,
1997; Malina, 2004; Massa, 1999;
Rgnier, Salmela & Russel, 1993)
H tambm que se considerar outros
fatores que contribuem para esse quadro,
ou ento bastaria um biotipo ideal e boas
condies materiais para a formao de
um campeo, o que contraria vrios
exemplos olmpicos que temos a
oportunidade de observar ao longo da
histria, entre eles o protagonista deste
artigo.
Esses fatores denominados de ordem
emocional ou psicolgica so de difcil
mensurao objetiva, como outras
variveis do desempenho esportivo.
Entretanto, autores na atualidade so
unnimes e enfticos ao afirmar ser essa a
varivel definitiva nos momentos de
deciso (Markunas, 2000, 2005; Vieira &
Vieira, 2001; Marques & Kuroda, 2000).
O que estamos nomeando como
emocional
ou
psicolgico
so
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caractersticas pessoais, entendidas por

alguns autores como inatas, isto , fazem
parte da vida do sujeito desde o seu
nascimento, e para outros so aprendidas
e desenvolvidas ao longo da histria de
vida do sujeito na interao com o seu
grupo social e reforadas ao longo de sua
trajetria, em um processo dinmico de
transformao constante sujeito-meio
social. Ao enfocar o perodo inicial de
uma carreira a partir dessa perspectiva
desfocamos as realizaes e as metas
alcanadas
do
componente sorte.
Partimos aqui do princpio de que os
resultados alcanados no esporte so fruto
de um trabalho rduo que demanda do
praticante um repertrio acima da mdia
de
caractersticas
psicolgicas.
Persistncia, coragem, determinao,
superao (seja da dor, do medo, dos
limites do rendimento, das dificuldades
inerentes carreira esportiva, do
enfrentamento
constante
do
desconhecido)
so
adjetivos
imprescindveis ao currculo de um atleta
com desejo de trajetria internacional e
de vitria olmpica.
Nesse
sentido
Csikszentmihalyi,
Rathunde e Whalen (1997) entendem que
o talento deve ser compreendido a partir
de uma perspectiva desenvolvimentista,
uma vez que esse processo se inicia nos
primeiros anos de vida da criana se
desdobra ao longo de muitos anos. Por
isso no deve ser entendido como um
trao identificvel de forma isolada em
determinado momento da histria do
indivduo, permanecendo a partir de ento
inalterado pela sua vida afora. Isso
significa dizer que na medida em que o
jovem cresce e se desenvolve dentro de
uma determinada sociedade e cultura,
com crenas e valores especficos, ele
poder explorar os limites de sua
potencialidade, uma vez que so as
normas sociais e institucionais onde essa
pessoa vive que determinam os limites e a
importncia
de
um
desempenho,
considerando-o fora ou acima da mdia,
ou seja, um talento.
Dentro dessa mesma perspectiva
Contreras, De La Torre & Velazquez
(2001) afirmam que a iniciao esportiva
um processo de socializao dos
indivduos, e possui implicitamente
determinados valores, conhecimento,
condutas, rituais e atitudes prprios do
grupo social no mbito que se realiza a
iniciao. Desta forma, a iniciao no
apenas o momento de incio da prtica de
um esporte, mas a totalidade de uma ao
que envolve o processo e o produto.
Da a necessidade de se considerar a
presena do professor ou tcnico que
identifica, orienta e acompanha essa
criana ou jovem que iniciado na
carreira esportiva, uma vez que alm da
proximidade fsica e temporal que ele
vive com a criana ele desempenha
tambm um importante papel de projeo
como figura de liderana e exemplo.
Neste processo a postura do
professor ou tcnico de suma
importncia, uma vez que ir direcionar
todo o processo de aprendizagem.
Korsakas (2002) aponta para o fato do
esporte proporcionar um contexto de
grande potencial educativo, podendo
servir como um instrumento para o
desenvolvimento de atitudes necessrias
na vida social e individual da criana,
como aprender a lidar com as
experincias como confiana e autoimagem, ou como um instrumento de
alienao. Isso significa dizer que a
prtica esportiva permanece diretamente
ligada concepo que o adulto tem
sobre a criana, sobre educao e sobre
esporte. Se o adulto desempenha ento o
papel de facilitador mais do que respostas
prontas
criana ele trabalha com
perguntas e desafios, dando a ela
possibilidade de pensar, de utilizar a sua
criatividade,
de
desenvolver
sua
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capacidade de resolver problemas e
dificuldades.
Ayats (1999) argumenta que cabe
ento ao professor de educao fsica a
funo de otimizar as aes realizadas,
fazendo uso de mtodos e programas
coerentes com o objetivo, para que desta
maneira, o esporte possa se tornar um
objeto e meio de educao. A
intencionalidade pedaggica do educador
fundamental, pois caracteriza o
processo educativo, junto com a
estruturao
dos
contedos,
a
sistematizao dos mtodos didticos, as
atividades, as tarefas e a evoluo do
processo esperado. O objetivo da
atividade dentro dessa perspectiva ser
ento o desenvolvimento e a aquisio de
habilidades motoras, alm de desenvolver
aspectos biolgicos, psicolgicos e scioafetivos do aluno.
Conforme aponta Joaquim Cruz
Todos os alunos tinham que fazer aula de
Educao Fsica na escola do SESI e aos
poucos a gente ia escolhendo o esporte
que mais gostava. Eu fui parar no
basquete por causa de um amigo que foi
escolhido para o time e me chamou.
Pouco tempo depois nosso professor de
Educao Fsica, o Luis Alberto,
comeou a tentar me convencer a ir para
o atletismo.
H uma grande semelhana entre a
carreira dos atletas contemporneos com
os heris e, invariavelmente, seus
professores, seus tcnicos, em alguma
medida assemelham-se aos mestres
daqueles heris.
O mito do heri o mais comum e
mais antigo do mundo. Ele tem um poder
de seduo dramtica flagrante e, apesar
de menos aparente, uma importncia
psicolgica profunda. Isso quer dizer que
ele tem um significado psicolgico tanto
para o indivduo no seu esforo em
encontrar e afirmar sua personalidade
como para a sociedade na sua
2013
necessidade anloga de estabelecer uma

identidade coletiva.
Da entender a relao que hoje se faz
entre o atleta e o heri, uma vez que o
esporte tem se demonstrado prdigo em
imortalizar seres humanos capazes de
realizar feitos incomuns mdia da
populao (Rubio, 2001).
Reconhecido como uma forma
elementar de socializao at uma
variedade profissional o esporte compe o
imaginrio
social
da
sociedade
contempornea, sendo identificado por
elementos como fora, superao de
limites, vitria e supremacia enquanto
valores absolutos.
Diferentemente
do
atleta
da
Antigidade, que tinha sua preparao
voltada para a educao e para a guerra, o
atleta
de
alto
rendimento
no
contemporneo ocupa um espao mais
prximo do espetculo e do lazer. Suas
apresentaes so capazes mobilizar em
momentos
de
espetculo.
Essas
manifestaes de massa expressam a
representao que se tem do esporte e do
esportista na atualidade, constelando
contedos
do
imaginrio
social,
transformando diferentes prticas sociais
e criaes culturais relacionadas a ele.
Mas, por mais espetaculares que sejam
seus feitos, em algum momento, de
alguma forma o heri encontra-se com
seu mestre para poder desenvolver suas
habilidades.
Para Joaquim Cruz O Luis Alberto
tentou de vrias maneiras me levar para o
atletismo at que resolveu mudar de
estratgia: ele comeou a usar as outras
pessoas para falar isso para mim, minha
famlia, meus amigos e outros
professores. Ele mesmo no dizia nada.
Ele sabia que se continuasse a tocar no
assunto eu no iria gostar. Isso demonstra
o respeito que ele tinha por mim e o
quanto ele teve que alterar o jeito dele ser
para poder trabalhar comigo.
19
20
Estava disparado o sinal para que o

desejo original de Joaquim Cruz ser
algum se realizasse. Por meio do esporte
poderia construir uma vida melhor,
conquistar seu espao na sociedade,
morar fora do Brasil e ser o melhor
naquilo que se dispunha a fazer: ser um
atleta.
impossvel pensar em uma carreira
esportiva sem metas.
O
termo
metas
refere-se
especificamente ao nvel de proficincia
dentro de um limite de tempo estimado
(Locke & Latham, 1990; Locke, Shaw,
Saari & Latham, 1981) ou ainda como um
objetivo, um padro, um alvo de alguma
ao ou um nvel de desempenho
(Weinberg & Gould, 2008).
Se por um lado as metas podem ser
facilmente mensurveis, como por
exemplo, o ndice de aproveitamento no
lance livre, no basquetebol, ou a
realizao de um tiro de 800 metros em
145, o mesmo no pode se dizer quanto
ao nvel de satisfao com o treinamento
e com a convivncia com a equipe,
situaes tambm responsveis pro um
bom nvel de desempenho.
A importncia de se estabelecer metas
no vale apenas para atletas, mas para
todo ser humano, em diferentes carreiras
ou reas de atuao. Locke e Latham
(1990) afirmam que as metas regulam a
ao humana, promovendo um padro
interno que permite s pessoas comparar
e acompanhar sua evoluo em uma
determinada atividade. As metas exercem
uma grande influncia sobre os
comportamentos e podem ajudar a
construir a referncia e a avaliao sobre
como o executante realizou a tarefa e se
os resultados foram desejados.
Cashmore (2005) entende que um
objetivo ou resultado que uma pessoa
planeja para si definido como meta.
Esse conceito, entretanto, no pode ser
confundido com sonho, fantasia, devaneio

ou imagem mental, que satisfaz seu
idealizador apenas com sua criao
mental. Uma meta externa ao sujeito,
embora sua idealizao no possa, na
prtica, existir sem um propsito interno.
Entende-se que para se efetivar uma
meta preciso dois elementos:
Direo que aponta onde se quer
chegar
Condies de realizao o
mnimo de habilidade necessrio para se
chegar ao objetivo.
Em ambos os casos parte-se do
pressuposto de uma disposio interna do
sujeito na realizao da ao. Isso pode
explicar porque mesmo diante das
adversidades e da falta de condies
materiais atletas apresentam-se para o
mundo do esporte disputando as
primeiras
colocaes
em
suas
modalidades, desafiando os discursos
mais conservadores sobre as condies
ideais para a formao de um campeo.
Joaquim Cruz destaca: Quando ns
chegamos em Eugene tinha poucos
brasileiros l. A gente no tinha amizade
e superar uma situao onde voc no fala
a lngua, no conhece nada, mais difcil.
No comeo foi muito difcil. Um dia o
Luis falou pra mim: Juca, eu queria
conversar com voc! Estou com muito
problema na escola. Alm disso as
crianas no esto se adaptando muito
bem, todo dia uma tem um problema
diferente... pensei ento da gente retornar
para o Brasil. Eu falei: Luis, voc
retorna se voc quiser, eu no! Pode
esquecer, eu no tive nem a chance de
comear o que eu vim fazer aqui!.
Depois disso ele nunca mais tocou no
assunto.
Autores como (Weinberg, Harmison,
Rosenkranz, & Hookom, 2005) apontam
que existem dois tipos de estratgias de
foco que estruturam a carreira dos atletas,
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as chamadas metas de orientao e as
metas de realizao.
As metas de orientao so entendidas
como uma tendncia estvel de se autoposicionar na direo de seu objetivo.
possvel observar que essas metas de
orientao confundem-se na histria de
vida do atleta com traos de motivao
intrnseca. H, porm duas formas das
metas de orientao ser entendidas:
Metas
voltadas
para
a
performance: os atletas dirigem seus
esforos para o aprimoramento de suas
habilidades. Nesse caso a competio
colocada em segundo plano.
Metas voltadas para o resultado: o
foco de ateno do atleta esta centrado na
competio e na vitria.
Vale ressaltar que o atleta que
desenvolve uma estratgia de organizao
e enfrentamento da carreira esportiva com
base na segunda opo est muito mais
suscetvel a ansiedade e ao stress do que
aquele que tem sua estratgia estruturada
na primeira opo. Isso porque a
impossibilidade
de
realizao
do
resultado proposto pode desencadear um
processo de frustrao que compromete
os desenrolar dos prximos objetivos.
J as metas de realizao so o
processo pelo qual so estabelecidas as
metas de curto e longo prazo. Toda meta
traz consigo a disposio da realizao da
mesma forma que essa disposio se
desenrola como planejamento e estratgia
de ao. comum que um atleta
estabelea
um
plano
de
metas
intuitivamente ao longo de sua carreira.
Na medida em que essa carreira comea a
se estruturar e ganha um carter mais
longevo e profissional surge a
necessidade de se estabelecer metas
factveis e realizveis dentro daquilo a
que o atleta se dispe. Da a necessidade
de se planificar essas metas em curto,
mdio e longo prazo para que o
treinamento e as realizaes possam ser
2013
avaliados de forma realista, contribuindo

assim para obteno dos objetivos
desejados. Essa situao pode ser
observada na carreira de Joaquim Cruz
quando aps muita insistncia de seu
professor ele abandonou o basquetebol e
passou a se dedicar ao atletismo. Isso
porque, logo em sua primeira competio
ele ganhou trs medalhas, quebrou o
recorde brasileiro e conquistou a ndice
para
sua
primeira
competio
internacional. O sonho de se tornar atleta
materializava-se em forma de resultados e
deixava de ser apenas um desejo. Joaquim
conta que Um dia, era tarde da noite, o
Luis Alberto me deu carona at perto de
casa e falou: Olha! Eu sei que voc est
querendo ir para os Estados Unidos, sei
que voc est querendo seguir carreira no
esporte, mas eu acho que no atletismo,
voc tem mais chances de conseguir
realizar esses sonhos do que no
basquetebol. No atletismo voc pode
vestir a camisa da Seleo Brasileira.
Voc vai aparecer mais fcil, s vai
depender de voc e de quem est
trabalhando com voc. Pela nossa
amizade, eu gostaria que voc tentasse!
Pelo menos, vai nesse Brasileiro. A gente
tem algumas semanas pra trabalhar. Vai
l e v o que acontece. Eu aceitei o
desafio, trabalhei algumas semanas e fui
naquele Campeonato Brasileiro. Eu tinha
15 anos. Corri os 800 metros pela manh,
em 153 e a tarde corri em 148. Bati
dois recordes num dia s e ganhei a vaga
na Seleo Brasileira pra ir para o
Uruguai, para o Sul Americano e ganhei 3
medalhas de ouro. Depois de ganhar
aquelas 3 medalhas resolvi que nunca
mais abandonaria o esporte.
A variao de objetivos que existe
entre diferentes atletas relaciona-se
diretamente com suas histrias de vida e
com o meio no qual eles se
desenvolveram. Isso que dizer que
estabelecer padres de metas sem
21
22
considerar o contexto sociocultural onde

o atleta se formou e vive no presente, por
mais exitoso que tenha sido em outras
situaes, pode resultar em fracasso.
Parece irreal, e no se aplica ao caso de
Joaquim, mas h atletas que preferem o
conforto de seu clube ao desafio e
visibilidade dada pelas competies
internacionais, principalmente aquelas em
que se usa a camisa da seleo nacional.
Marchand (2000) afirma que as metas
de realizao so importantes na vida de
um atleta profissional, mas representam
apenas uma pequena parte das
preocupaes desses sujeitos. Isso
porque, segundo a autora, as metas de
realizao dependem de algumas
limitaes como nvel de habilidade
pessoal, capacidade criativa e de
superao, condies que variam muito
de atleta para atleta.
Outros autores (Burton, 1989; Hardy,
Jones & Gould, 1996; Martens, 1990,
Weinberg & Gould, 2008) identificam as
metas como sendo de ordem objetiva e
subjetiva.
As de ordem subjetiva confundem-se
com declaraes de intenes e no
podem ser auferidas objetivamente.
As metas de ordem objetiva
concentram-se
em
um
objetivo
determinado, factvel e realizvel, que por
essas caractersticas podem e devem ser
cumpridos em um tempo determinado.
Essa postulao leva a uma subdiviso
das metas objetivas em metas de
resultado, de desempenho e de processo.
Metas de resultado: objetiva-se o
produto final de uma competio. Vale
ressaltar que nesse caso o resultado no
depende apenas do desempenho do atleta
que compete, mas de outros fatores
intervenientes como o desempenho do
adversrio e circunstncias que fogem ao
seu controle. importante lembrar que a
vitria, tanto quanto a derrota, faz parte
da trajetria de todo atleta considerar
ambos os resultados pode contribuir

positivamente para sua sade mental,
como da equipe tcnica como um todo.
Metas de desempenho: esto
focadas em objetivos estabelecidos pelo
atleta que tem a ele prprio como o
referencial a superar. Esse processo, por
ser auto-referenciado, envolve um grande
esforo de auto-avaliao e auto-crtica
constante, que permite ao atleta no
apenas rever suas propostas e aes,
como tambm posicionar-se socialmente
diante do desempenho dos outros e das
possveis necessidades de alterao dos
planos estabelecidos originalmente. Fazse necessrio nessa circunstncia o
desenvolvimento de um eficiente
mecanismo de feedback entre o atleta e
seu tcnico.
Metas de processo: dizem respeito
aos esforos e aes executadas pelo
atleta ao longo da periodizao
estabelecida. Observar e registrar
atentamente o desenrolar das aes e
transformaes que ocorrem no processo
contribui para o cumprimento e avaliao
das metas.
Joaquim Cruz relata que foi a partir de
1980, durante a preparao para os Jogos
Panamericanos Juvenil, que ele comeou
a fazer uso de um dirio onde relatava
suas atividades cotidianas e analisava
como havia transcorrido os treinos. Foi
aps esse exerccio sistemtico que
comeou a perceber que ele era capaz de
exercer, cada vez com mais competncia,
o controle de suas emoes. Passou a
ficar atento s estratgias que havia
utilizado em determinadas ocasies e os
efeitos que elas produziam em treinos e
provas. Com isso pde aprimorar seu
treinamento
mental
considerado
fundamental em toda a sua carreira.
O uso de um dirio um recurso
recomendado para a aprendizagem de
observao de processo e avaliao da
transformao ocorrida ao longo dele.
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Isso porque essa forma sistemtica de
trabalho proporciona ao atleta o
desenvolvimento da auto-observao, da
auto-anlise e, conseqentemente, senso
de autonomia. Esse controle interno pode
colaborar em muito com o trabalho da
equipe tcnica que traz as observaes do
ponto de vista externo.
Figueiredo e Moura (2003) relata que
no incio do perodo de treinamento ela
oferece um caderno a seus atletas e
instrui-os a traar todos os dias suas
metas, tanto para as situaes de treino
como para situaes de competio. Alm
disso, os atletas so encorajados a avaliar
seu progresso, isto , verificar se as metas
foram alcanadas e traar novas metas. A
comisso tcnica participa ativamente
deste trabalho auxiliando cada atleta no
cumprimento de suas metas individuais e
avaliando onde reside as dificuldades em
sua realizao. Esta atividade planejada
para todo o perodo de treinamento e o
Caderno de Metas constantemente
avaliado pela psicloga, contando com a
participao do tcnico e toda a comisso
tcnica, quando necessrio.
Se estabelecer metas uma condio
imprescindvel na vida do atleta
tambm um grande desafio. Isso porque
h uma longa distncia entre o sonho de
realizao e a realidade. Da a
importncia de um trabalho planejado,
focado em objetivos factveis e disciplina
para sua realizao.
No entender de Melhem & Silva
(2007) o estabelecimento de metas
juntamente com feedback mantm a
motivao do atleta, uma vez que suas
aes so dirigidas ao cumprimento das
metas
estabelecidas,
reforando
intrinsecamente o atleta que estar
atendendo s suas necessidades de xito.
O planejamento de estratgias para
incentivar o alcance das metas de curto e
de longo prazo requer investigar junto ao
atleta seus objetivos a longo prazo. No
2013
entender das autoras as metas de longo

prazo, geralmente incluem um espao de
tempo como uma temporada, que se
subdividem em metas a curto prazo. No
h conquista sem sonho, mas o sonho sem
planejamento no suficiente para se
fazer um campeo. E isso fica claro na
narrativa de Joaquim Cruz Eu no tinha
dvida sobre onde eu desejava chegar. Eu
queria ser algum e o esporte me levaria a
isso. Jogos Olmpicos ou recordes
mundiais faziam parte desse plano, mas
no era meu objetivo final. Tanto que
mesmo tendo o ndice para os Jogos de
Moscou eu no fui. As pessoas
perguntavam por que eu no ia e a
resposta era simples: eu ainda no estava
preparado.
Que outro sentimento poderia explicar
o desejo de realizao de uma carreira
esportiva seno a paixo? Afinal,
sobreviver a desafios cotidianos e a busca
pela superao constante no tarefa para
todos.
Embora escassa h alguns anos, a
literatura sobre paixo no esporte vem se
multiplicando
nos
ltimos
anos,
ganhando a ateno de pesquisadores e
psiclogos. Isso porque inegvel a
manifestao
dessa
emoo
essencialmente humana entre aqueles
envolvidos com a ao esportiva, seja na
condio de protagonista ou na de
expectador, na disputa de competies de
nvel internacional, ou em um ambiente
de lazer.
Tomada como um sentimento de
carter reprovvel na cultura ocidental a
paixo foi relacionada durante sculos
com vrios dos pecados capitais. Sendo
assim, havia que ser reprimida e
desencorajada. Com a ascenso do
racionalismo e a afirmao da funo do
pensamento agir com emoo e permitir a
manifestao da paixo passou a ser uma
prerrogativa admitida queles cuja
23
24
atividade relacionava-se basicamente com

as artes, territrio de apaixonados.
Recentemente esse tema passou a
conquistar espao no mbito acadmico,
na psicologia e tambm no esporte.
Vallerand & Miquelon (2007) e Vallerand
et al. (2003) e identificam a paixo como
uma poderosa inclinao para uma
atividade que a pessoa gosta, que ela
atribui significado e na qual ela investe
tempo e energia.
Gostar e atribuir significado
explicam no s a paixo, mas tambm
toda a dedicao que algum investe em
uma atividade que mobiliza um nvel
investimento emocional fora da mdia,
que no esporte pode ser tambm
denominado motivao. Isso quer dizer
que gostar de fazer algo, organizar a vida
para t-lo, mobilizar esforos para mantlo e tirar prazer dessa realizao pode ser
nomeado como uma atividade que
mobiliza paixo e identificada pelo
protagonista como vital a sua existncia.
Deci & Ryan (2000) afirmam que
certas atividades so definidas pelo
individuo como central sua identidade e
conquistam essa posio a partir de uma
condio inata do ser humano de
categorizar o organizar as prioridades em
sua vida.
A impossibilidade de mensurao
da paixo, emoo que subjaz a
necessidade vital de realizao, levou
sua negao com argumentos como
sentimento ftil ou de menor importncia
para a existncia. O esporte de maneira
geral tambm pertenceu essa lista at
meados do sculo XX, isso porque era
identificado como uma prtica de tempo
livre de pessoas abastadas, que no
precisavam exercer atividade produtiva
remunerada ou ento de vagabundos que
no gostavam de trabalhar.
Para aqueles experimentaram a paixo
pelo esporte e identificaram nele a razo
de sua existncia precisaram desenvolver
um esforo duplicado, tanto no que se

refere a dedicao a treinos e
competies, como tambm na superao
do preconceito, tanto do ponto de vista da
famlia como da sociedade de forma
geral, que identificavam naquela prtica
uma atividade para quem no deseja o
empenho e o compromisso do mundo do
trabalho. Joaquim fala sobre um momento
como esse em sua vida. O treinador da
Universidade George Washington foi a
Braslia para dar uma clnica de
basquetebol e fez amizade com o Luis
Alberto e me chamou para participar na
condio de demonstrador. E aquele
senhor gostou tanto do meu jeito, do meu
basquete que ao final da clnica ele me
deu o par de tnis dele e me fez a
promessa de que quando eu terminasse o
segundo grau ele me daria uma bolsa de
estudo para jogar na George Washington
University. Uau! Jogar basquete nos
Estados Unidos... aquilo me fez rachar
nos livros e jogar basquetebol. Foi ento
que passei a estudar mais e comecei a
sonhar com a ida para os Estados Unidos.
De acordo com Vallerand & Miquelon
(2007), existem dois tipos de paixo no
esporte, com consequncias emocionais e
comportamentais
diferenciadas:
a
obsessiva e a harmoniosa.
A paixo obsessiva refere-se a uma
fora motivacional que atrai o individuo
para a atividade. Entretanto, quando essa
emoo esta relacionada com a prtica
esportiva o que se observa uma fora
interna incontrolvel que impele o sujeito
a realiz-la. como se a paixo
impulsionasse o sujeito, retirando dele o
controle sobre sua realizao. Pessoas
com uma paixo obsessiva pelo esporte
no so capazes de se verem realizando
outra atividade que no essa, tornando-se
altamente dependentes, do ponto de vista
emocional, de sua prtica. Isso porque o
engajamento nessa atividade est fora do
controle do sujeito, ganhando um espao
[Vol. 2 Nm. 1] |PP. 15 - 30|
2013

desproporcional em sua identidade,
causando um srio conflito entre a
atividade esportiva em si e outros
aspectos de sua vida pessoal.
Por outro lado, a paixo harmoniosa
refere-se a um estado motivacional que
leva a pessoa a se engajar na atividade
esportiva de forma responsvel e efetiva,
porm com fluidez e leveza. Isso porque
ela escolheu fazer assim, ou seja, a
atividade est sob seu controle. Atletas
nessas condies relatam uma grande
variedade de sensaes vividas durante os
treinamentos e competies e em outras
situaes de sua vida cotidiana, mas no
se anulam diante da importncia do
esporte em si. Aqueles atletas que vivem
esse tipo de paixo no tm sua
identidade invadida pela prtica do
esporte e so capazes de realizar outros
feitos, alm dos esportivos.Sendo o
esporte uma atividade diretamente
relacionada com a superao de limites
possvel entender a dimenso da paixo
na realizao das tarefas envolvidas com
treinamentos
e
competies,
considerando todo o esforo necessrio
para a realizao de atividades incomuns
mdia da populao. Joaquim lembra:
Os anos de 1983 e 1984 foram os
melhores anos da minha vida. Tudo o que
eu fazia estava cercado por um clima
mgico, positivo. Eu vivia um estado de
paixo: pelos treinos, pela universidade e
finalmente pela Mary que surgiu em
minha vida em 1984.
Vallerand & Blanchard (2000)
apontam que as emoes ocorrem
influenciadas por diferentes fatores e
desempenham um importante papel na
superao de limites. Afirmam os autores
que principalmente a paixo harmoniosa
leva o executante a se envolver
positivamente em uma ao. Isso porque
a internalizao autnoma de uma
atividade prazerosa facilmente aceitvel
2013
pelo executante, muito mais do que uma

tarefa obrigatria ditada por uma ordem
externa.
Estudos realizados por Vallerand et al
(2003) confirmam a hiptese de que a
paixo harmoniosa foi positivamente
relacionada com uma orientao para a
tarefa, sensao de flow (estado de bemestar e fluidez total durante a realizao
da atividade (Csikszentmihalyi, 1999;
Jackson, 1999)), contribuindo para uma
experincia
de
efeito
positivo,
minimizando a experincia e efeito
negativo aps a adeso s atividades. Isso
porque na paixo harmoniosa as pessoas
esto no controle da atividade e por isso
aderem a atividades consideradas
apropriadas para si o que repele uma
experincia conflitiva.
Vallerand & Miquelon (2007)
postulam que a paixo resulta de dois
processos psicolgicos bsicos: a
avaliao da atividade, que compreende o
quanto a atividade considerada
fundamental e significativa para o
executante, e a internalizao da atividade
na identidade daquele que a realiza.
nesse processo de avaliao que a paixo
se desenvolver como harmoniosa ou
obsessiva, saudvel ou danosa.
Outro importante dado relacionado
com a paixo a capacidade de persistir.
Algum apaixonado pelo que faz capaz
de sobreviver a inmeras frustraes
geradas por estados temporrios de
fracasso, como por exemplo a derrota em
uma prova, a incapacidade de superar
uma meta de resultado ou de desempenho
ou ainda s inmeras dificuldades em
estgios iniciais de carreira quando ainda
no se dispe das condies materiais
necessrias para o pleno desenvolvimento
de processos de treinamento. Joaquim
refere a uma passagem de sua vida que
exemplifica essa situao. Ns estvamos
em Provo e l o inverno era muito frio.
Certo dia o Luis disse: Juca, voc no
25
26
est conseguindo treinar e aqui vai ficar

mais difcil ainda. O inverno no est
nem na metade. Concordei com ele e
mudamos pra Eugene, em Oregon, onde
comecei a fazer um bom trabalho.
Comecei a me dedicar mais na escola. Eu
tinha muita dificuldade com o ingls, eu
no sabia as estruturas gramaticais. Eu
tive muita dificuldade porque eu no
sabia as estruturas gramaticais nem em
portugus. Ou seja, eu estava aprendendo
duas lnguas ao mesmo tempo, o que foi
positivo. Mas o fato de eu ser tmido, me
dificultava falar. Somado a isso vinha a
presso de passar nos testes pra entrar na
Universidade e o tempo estava passando.
Diferentes estudos apontam que
pessoas dedicadas a atividades de alto
rendimento, inclusive atletas, empenham
um tempo considervel de suas
existncias prtica da atividade na qual
se especializaram (Ericsson & Charness,
1994; Starkes, Deakin, Allard, Hodges &
Hayes, 1996). No existe especializao e
excelncia sem que muito tempo seja
gasto na repetio sistemtica de um
gesto motor que leve perfeita execuo
de um movimento.
A vivncia desse estado emocional,
desenvolvido de forma subjetiva a partir
das diferentes experincias adquiridas ao
longo da histria de vida do sujeito,
relaciona-se diretamente com um tema
caro Psicologia do Esporte que a
motivao.
Dosil (2004) entende a motivao
como o motor do esporte por estar
relacionada com excitao, energia,
intensidade e ativao. Afirma que a
motivao uma varivel que move o
indivduo a realizao, orientao,
manuteno e/ou abandono das atividades
fsicas e esportivas.
Tida como uma condio bsica para o
desempenho da atividade esportiva
competitiva,
a
motivao
constantemente
avaliada
como
fundamental por atletas e seus tcnicos

para a manuteno de estados timos de
ativao em treinos e competies.
Para Weinberg & Gould (2008) o
termo motivao usado de diferentes
formas na vida cotidiana e tambm pelos
profissionais que trabalham com o
esporte. Segundo os autores ela se define
pela direo e a intensidade do esforo,
entendendo por direo a capacidade que
um indivduo tem de ser atrado ou de se
aproximar de certas situaes, e a
intensidade refere-se basicamente
mobilizao afetiva que uma pessoa
executa para realizar uma atividade.
Entendem os autores que a melhor
maneira de se compreender motivao
considerar tanto a pessoa como a situao
e o modo como elas interagem. Diante
disso os autores sugerem um modelo
interacional
para
compreender
e
desenvolver a motivao no esporte por
entenderem que tanto caractersticas
prprias dos atletas como fatores
relacionados ao meio ambiente interferem
nos nveis de atividade. E diante da
possibilidade de alterao da motivao
ao longo de uma carreira esportiva
sugerem que se faam avaliaes
constantes para que esses estados sejam
prontamente detectados e novas aes
possam ser programadas diante das
demandas que se apresentam.
A capacidade de avaliar uma
determinada situao e agir diante dela
varia conforme cada pessoa. Estmulos
que para alguns so altamente
reforadores podem parecer ilegtimos ou
irreais para outros. Da o carter instvel
da motivao, visto que tanto fatores de
ordem interna como do ambiente ou do
grupo social podem atuar sobre a vontade
e determinao do atleta quanto
execuo da tarefa, mas no a nica
varivel a influenciar o comportamento.
Outros fatores como problemas fsicos e
mdicos, questes de ordem social ou
[Vol. 2 Nm. 1] |PP. 15 - 30|
2013

familiar, bem como tcnico-tticas podem
alterar o estado de humor de um atleta,
que a olhos pouco atentos podem ser
interpretados como falta de motivao.
Dentro da perspectiva da anlise do
comportamento Martin (2001) destaca
que a motivao deve ser definida como
identificador para alguns padres
comportamentais e no como um
substantivo que aponta para a causa de
um comportamento. Nessa perspectiva, a
motivao est no ambiente e no no
indivduo, sugerindo a importncia de se
estar atento ao ambiente para atuar sobre
ele no sentido de torn-lo mais reforador
no sentido de se alcanar as metas
desejadas.
Valds (1998) postulou que a
motivao pode ser tanto intrnseca como
extrnseca.
Por motivao intrnseca entende uma
disposio interna do sujeito para realizar
uma determinada tarefa. Chamada de
vontade, determinao ou desejo de
realizao esse tipo de motivao
sobrevive s condies mais adversas ao
longo de uma carreira esportiva como
leses, cortes, falta de patrocnio ou
qualquer espcie de suporte. Sendo assim
treinar todos os dias, em mais de um
perodo, aceito como algo natural vida
de quem deseja ser um campeo
olmpico. Pautada na auto-superao, a
dinmica da motivao interna est
voltada para a superao dos limites
individuais e na busca de resultados
desejados, associado a uma intensa
satisfao na realizao dessas metas.
A motivao extrnseca, por sua vez,
depende da ao reforadora de estmulos
externos, que podem ser tanto de carter
material
como
emocional.
So
reconhecidas como motivao externa as
diferentes formas de patrocnio, contratos
com clubes e empresas comerciais, sem
pensarmos nas condies materiais. Alm
disso h outras modalidades de motivao
2013
externa que relacionam-se com prestgio e

reconhecimento social, visibilidade nos
meios de comunicao e assdio da
torcida, que agem emocionalmente sobre
o atleta e podem representar um apoio
reforador ou ainda uma fonte de
constrangimento e desgosto. Da a
preocupao de tcnicos e psiclogos em
levar o atleta a desenvolver sua
motivao independente desses ltimos
fatores.
Embora o atleta de alto rendimento
tenha uma caracterstica marcante de
auto-determinao e autonomia h
tambm situaes sociais que marcam a
trajetria de uma carreira. No o fato em
si, mas o significado atribudo a ele a
essncia da estratgia adotada pelo atleta
para enfrentar a situao vivida no
presente ou em futuro breve. Assim
tambm aconteceu com Joaquim: Como
eu te disse os anos de 1983 e 1984 foram
muito especiais. Aconteceram coisas que
pareciam ser sinais. J fazia um tempo
que eu era patrocinado pela Nike. Esse
contato comeou bem no incio da minha
carreira quando eles me contataram e eu
acreditei na proposta. Eles conseguiam
fazer uma sapatilha que calava muito
bem em mim. Certo dia recebi uma
remessa de material em casa e para minha
surpresa tinham feito uma srie
personalizada do meu calado, com meu
nome na lateral e o smbolo da Nike em
dourado. Tomei aquilo como um sinal a
mais do ouro que eu estava para
conquistar.
Na poca que isso ocorreu Joaquim
Cruz no tinha conhecimento do fato de
que Nik, na mitologia grega, era uma
deusa que personificava a vitria. Conta o
mito que Nik era representada por uma
mulher alada e se encontrava junto mo
direita de Aten, dando assim deusa a
certeza de vitria em todas as batalha
travadas.
27
28
CONSIDERAES FINAIS
O sucesso de um atleta de nvel
olmpico capaz de conquistar duas
medalhas, como o caso de Joaquim
Cruz envolve inmeros elementos como
desejo, paixo, determinao, capacidade
de superao, motivao. Essas vivncias
emocionais esto relacionadas entre si,
atuando de forma orgnica. possvel
analis-las separadamente apenas para
por questes didticas em um estudo
qualitativo como o apresentado aqui.
Se por um lado a motivao foi um dos
temas mais estudados na Psicologia do
Esporte em todos os tempos, vide as
referncias utilizadas nesse artigo, a
questo relacionada a paixo representa
na atualidade uma das grandes novidades
para a rea. No de surpreender,
portanto, que essas questes iluminem-se
ao longo de uma trajetria coroada de
grandes realizaes.
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Human
2013
EFECTIVIDAD DE UNA
INTERVENCIN
PSICOLGICA
CON
UN
NADADOR
DE
AGUAS ABIERTAS.
Effectiveness Of A Psychological
Intervention With Open Water
Swimmer.
Eficcia de uma interveno
psicolgica com o nadador guas
abertas.
Antonio Hernndez Mendo

mendo@uma.es
Vernica Morales Snchez

Alba Azahara Lpez Prez
! "
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Recibido: 15 de Abril de 2013
Aceptado: 05 de Junio de2013
Hernndez A. Morales, S. y Lpez A. A.

(2013). Efectividad de una intervencin
psicolgica con un nadador de aguas abiertas.
Resumen
En este trabajo se presenta la intervencin
psicolgica llevada a cabo con un nadador de
aguas abiertas a travs de un diseo de caso
nico con un formato AB. El trabajo tiene como
objetivo mejorar sus puntos dbiles, reducir su
ansiedad y el nivel de burnout. Se detalla el
trabajo de intervencin psicolgica realizado
para lograr la optimizacin del rendimiento. La
evaluacin se realiza a travs de una entrevista
y de los cuestionarios Burnout Maslach,
CSAI2, IPED y POMS; todos ellos
implementados en la plataforma de evaluacin
on line MenPas (www.menpas.com). La
intervencin se ha realizado utilizando el
programa MenPas Local y tcnicas de
reduccin de la ansiedad, control de la
activacin, mejora de la atencin, visualizacin,
auto-instrucciones y detencin del pensamiento.
Los resultados pueden ser considerados
adecuados dadas las mejoras en las variables
psicolgicas y los resultados deportivos
obtenidos.
Palabras Clave: Entrenamiento psicolgico,
aguas abiertas, natacin, entrenamiento mental,
evaluacin psicolgica.
Summary
In this work, psychological intervention carried
out with open water swimmer through a single
case design with a format AB, The work is
focused on improving their weaknesses, reduce
anxiety and level of burnout. It details the
psychological intervention work done to
achieve performance optimization. The
evaluation is done through an interview and
questionnaires Maslach Burnout, CSAI2, IPED
and POMS, all implemented in the online
assessment
plataforma
MenPas
(www.menpas.com). The intervention was
carried out using the program MenPas Local
and reduction techniques anxiety, arousal
control, improved attention, visualization, selfinstruction and stop thinking. The results can be
considered suitable given the improvements in
psychological variables and performance results
obtained.
Keywords: Psychological training, open water,
swimming, mental training, psychological
assessment.
Sumrio
Neste trabalho, a interveno psicolgica
realizada com nadador em guas abertas atravs
de um design nico caso com formato AB. O
trabalho tem como objetivo melhorar as suas
fraquezas, reduzir a ansiedade eo nvel de
burnout. Ele detalha o trabalho de interveno
psicolgica feito para alcanar a otimizao do
desempenho. A avaliao feita atravs de uma
entrevista e questionrio Maslach Burnout,
CSAI2, IPED e POMS, todas implementadas na
linha de avaliao platataforma MenPas
(www.menpas.com). A interveno foi
INTRODUCCIN
La natacin en aguas abiertas es una
disciplina deportiva que est ganando
auge y adeptos en los ltimos aos
gracias a dos factores fundamentales
(Cantn, Checa & Ortn, 2009): (1) las
posibilidades de acceder a medios
acuticos abiertos son muy amplias en
muchos puntos de la pennsula ibrica y
de otros pases; y, (2) las condiciones
climatolgicas y la alta temperatura del
mar, especialmente en el Mediterrneo (u
otros mares).
La disciplina de natacin en aguas
abiertas presenta unas caractersticas
singulares que la convierten en una
modalidad
con
necesidades
de
preparacin diferentes a la propia
natacin (Swift, 2003; Cantn et al.
2009). Una de las caractersticas ms
destacadas es la gran influencia de
factores externos incontrolables.
En el trabajo de Vasconcelos (1993),
se seala el conjunto de habilidades
psicolgicas que diferencia a los
nadadores de lite, destacando las
siguientes. a) habilidad de enfrentarse a la
competicin de una forma ptima, b)
conocimiento para integrar las situaciones
con buen y con mal resultado, c) fijacin
de objetivos realistas, d) desarrollo de un
equilibrio adecuado entre el yo-real/ yo-
realizada atravs do programa MenPas locais e

tcnicas de reduo da ansiedade, controle de
excitao, aumentar ateno, visualizao, autoinstruo e stop thinking. Os resultados podem
ser considerados adequados, dadas as melhorias
nas variveis psicolgicas e os resultados de
desempenho obtidos.
Palavras-chave: Treinamento psicolgico,
natao em guas abertas, o treinamento

mental, avaliao psicolgica.
idealizado como nadador, e) percepcin

prxima al yo-idealizado, f) capacidad
para diferir la recompensa de xito
durante las pocas de trabajo, y g)
desarrollo de la capacidad de autocrtica.
En conclusin, elevado nivel de
autoconfianza, buen control emocional y
elevada capacidad de adaptacin (Cantn
et al. 2009).
La bibliografa cientfica seala dos
aspectos clave en la preparacin
psicolgica del nadador de aguas abiertas,
la motivacin y la visualizacin (Cantn
et al. 2009). En el primero de ellos,
Hollander (2000) seala que para
mantener la motivacin necesaria es
importante dividir la prueba en partes
cortas, de manera que se perciba la
consecucin exitosa de metas parciales,
por tanto, usar una tcnica de
establecimiento de objetivos parece una
opcin adecuada, combinada con
estrategias de visualizacin para aplicarla
durante todo el recorrido y orientar as la
motivacin del nadador (Goldsmith &
Morris, 2007).
Toda
la
problemtica
de
la
intervencin psicolgica con nadadores
de aguas abiertas ha sido abordada en el
trabajo de Cantn & Checa (2011). En
relacin a las variables psicolgicas y su
medida que se abordan en este trabajo,
existe una amplia bibliografa, as sobre el
! " # $ " %
"
&
burnout el lector puede remitirse al ltimo

trabajo publicado en esta misma revista
donde se realiza una revisin completa de
la cuestin (Garcs de Los Fayos, 2012).
En relacin a los estados de humor
evaluados a travs del POMS, la literatura
es prolfica desde la dcada de los aos
setenta (Morgan, 1974, 1978, 1980, 1985;
Morgan, O'Connor, Sparling & Pate,
1987; Morgan, O'Connor, Ellickson &
Bradley, 1988; Morgan & Jhonson,
1978; Nagle, Morgan, Hellickson, serfass
& Alexander, 1975) hasta nuestros das
(Balaguer, Fuentes, Meli, Garcia-Merita
& Prez, 1993; Hernndez Mendo &
Ramos, 1995; Andrade, Arce, De
Francisco, Torrado & Gerrido, 2013). En
relacin a la evaluacin psicolgica de
puntos fuertes y dbiles en formato
screnning ha sido abordado por Gimeno,
Buceta & Prez-LLantada (1999) y
Hernndez Mendo (2006). Y finalmente
en relacin a la ansiedad y su medida en
el deporte, la bibliografa tambin es
abundante, desde los trabajos de Martens
(1977, 1982), Martens, Burton, Vealey,
Bump & Smith (1990) hasta los trabajos
de Martinent, Ferrand, Guillet & col.
(2010). Por tanto aqu se hace imposible
revisar toda la bibliografa sobre los
distintos aspectos, y s centrar las
estrategias recomendadas de intervencin
al problema propuesto. El trabajo que se
presenta tiene como objetivo (y de
acuerdo a la entrevista inicial y los datos
de la evaluacin), mejorar puntos dbiles
psicolgicamente, reducir ansiedad y el
nivel de burnout
MTODO
Participante
Se trata de un nadador de 18 aos que
contacta con el Laboratorio de Psicologa
del Deporte de la Universidad de Mlaga.
Refiere niveles de ansiedad altos, falta de
concentracin y de confianza. Ha
practicado este deporte desde hace 8 aos.
Instrumentos
Se realiza una primera evaluacin,
adems de una entrevista, se utiliza los
siguientes cuestionarios:
1. Burnout Maslach (Maslach &
Jackson, 1986). Los ndices de fiabilidad
son: Cansancio emocional (CE) 0.87,
Realizacin personal (RP) 0.80, y,
Despersonalizacin (DP) 0.69.
2. CSAI2 (Martens et al. 1990). Los
ndices de fiabilidad son para la E.
Cognitiva (0.79-0.83), E. Somtica (0.820.83) y para la E. Autoconfianza (0.870.90)
3. IPED (Hernndez Mendo, 2006).
Los ndices alfa son: Autoconfianza
(AC)=0.749, Control de Afrontamiento
Negativo
(CAN)=0.731,
Control
Atencional (CAT)=0.722, Control Visuoimaginativo
(CVI)=0.722,
Nivel
Motivacional (NM)=0.692, Control de
Afrontamiento Positivo (CAP)=0.744,
Control Actitudinal (CACT)=0.749.
4.
POMS
(McNair,
Lorr
&
Droplemann, 1971) (Ver tablas 1 a 3).
Los ndices alfa de Cronbach estimados
por la plataforma MenPas sobre una
muestra de 2638 participantes reporta los
siguientes ndices: Tensin Ansiedad
0,825, Depresin Melancola 0,9156,
Angustia
Clera
0,8721,
Vigor
Activacin 0,7721, Fatiga Inercia 0,8462,
Confusin orientacin 0,6832.
Adems de estos instrumentos se
utiliza la Plataforma de Evaluacin
Psicosocial MenPas (www.menpas.com)
y el programa MenPas Local.
Una de las caractersticas que va a
determinar esta intervencin es el uso de
la plataforma de Evaluacin Psicosocial
MenPas
(www.menpas.com),
esta
plataforma permite administra on line
ms de 100 cuestionario y tareas, entre
los que destacan lo ya referenciados. Se

divide en dos reas de trabajo. El rea I
abarca: Ansiedad (3 cuestionarios),
Atencin (3 programas con 45 tareas),
Autoconcepto
(3
cuestionarios),
Autorregistros (5), Burnout (2), Bsqueda
de Talentos (6), Calidad de Vida (2),
Dinmica Grupal (1) y Entrenamiento
Mental/Evaluacin (3). Por su parte en el
rea II abarca: Estrs (1 cuestionario),
Generalizabilidad (1 programa), Hipnosis
(3
cuestionarios),
Liderazgo
(1
cuestionario),
Motivacin
(6),
Observacin
(2
programas),
Organizacional/Calidad (6), Socializacin
(4), y Visualizacin (5). La importancia
de esta plataforma radica entre otrosen dos puntos fundamentales, (1) la
rapidez en la evaluacin tanto de
deportistas como de organizaciones,
instituciones o entornos y su consecuente
inmediatez en la obtencin de los
resultados de dicha evaluacin; (2) el bajo
costo de su uso.
El programa MenPas Local se
descarga de la Plataforma MenPas y
consta de siete tareas: modrian colores,
modrian fotos, modrian parejas, modrian
simn, modrian stroop, efecto stroop y
Finger Tapping Test. El trabajo con
modrian est avalada por los trabajos de
Zeki & Shipp (1988) y Zeki (1992)
donde demuestran experimentalmente que
la contemplacin de un modrian brillante
coloreado provoca una elevada actividad
en el rea V41 de la corteza preestriada,
utilizando pruebas de flujo sanguneo
cerebral realizadas en esta regin. El
efecto stroop ha sido replicado en
innumerables ocasiones (Stroop, 1935).
El Finger Tapping Test (FTT) fue
desarrollado originalmente como parte de
+
*
. *
'
( !
( *
,*
-
)
+
( *
*
+
. *
la Batera Halstead Reitan (HRB)

(Halstead, 1947), como una prueba
neurofisiolgica que evala una medida
simple de la velocidad y del control motor
(Mitrushina, Boone & D'Elia, 1999) y se
utiliza en neuropsicologa como prueba
sensible
para
el
dao
cerebral
(Christianson & Leathem, 2004) y ha
resultado efectiva en su versin
informtica (Hernndez Mendo, Morales
Snchez & Garca Morales, 2011).
Procedimiento
Es un caso nico con un diseo AB. Se
realiza una primera entrevista y se le
administran una batera de cuestionarios
ya reseados. Los resultados obtenidos
indican y en consonancia con la
literatura existente ya reseada- que es
necesario un planteamiento en reduccin
del burnout, de la ansiedad
especialmente cognitiva-, y mejora de
autoconfianza,
del
control
de
afrontamiento negativo, del control
atencional, del control visuo-imaginativo,
del nivel motivacional, del control de
afrontamiento positivo y del control
actitudinal. (ver tabla 1, 2 y 3).
A partir de estos datos se plantea una
intervencin basada en:
1. Reduccin de la ansiedad
utilizando estrategias de relajacin de
bajo costo inicial (Bueno y Buceta, 1988),
a travs de ejercicios de respiracin (que
se le ensearan durante las citas con el
psiclogo) y utilizacin de la hipnosis
como tcnica vehicular tanto para la
reduccin de ansiedad, el uso de tcnicas
de visualizacin y mejora de la
autoconfianza (Hernndez Mendo &
Morales Snchez, 2010).
2. Control de la Activacin: La
activacin esta en relacin con el efecto
que crea la emocin al ser activado el
centro dienceflico de alerta por los
impulsos de la formacin reticular que
"
! " # $ " %
"
&
van a ser redistribuidos en el crtex,

produciendo una alerta generalizada
(Lindsley, 1951). El nivel de activacin
puede definirse como la intensidad de la
conducta (Gill, 1986), o bien como una
funcin que da energa al organismo
(Landers & Boutcher, 1986). Y oscila
desde el estado comatoso al ataque de
pnico (Malmo, 1959). El incremento del
nivel de "arousal" produce reacciones
psicolgicas o cognitivas y respuestas
fisiolgicas. Sin embargo Martens (1977)
prefiere hablar de "energa psquica" en
lugar de "arousal" porque en los
programas de Entrenamiento Mental
centrarse en la activacin mental no es lo
mismo que centrarse en la activacin del
cuerpo. La activacin mental puede
producir activacin del cuerpo, pero
tambin puede no hacerlo y viceversa. La
"energa psquica" es el vigor, la vitalidad
y la intensidad con que funciona el
pensamiento. Este autor divide la energa
psquica en positiva cuando hay ilusin y
alegra y negativa cuando se experimenta
ansiedad o ira (Ossorio Lozano, Garca
Prez y de la Cruz Mrquez, 2001). El
incremento de la activacin puede
realizarse a travs de tcnicas de
respiracin,
ejercicios
enrgicos,
utilizacin de palabras o frases positivas
de nimo, escuchar msica y tcnicas de
visualizacin. En este acaso se utilizaron
un entrenamiento diario en respiracin
abdominal basada en el pulso y sesiones
de hipnosis.
3. Mejora de la atencin. El objetivo
sera conseguir ejercer un grado de
dominio sobre un estado de alerta o de
preparacin para la accin (Nideffer,
1986, 1993; Abernethy, 1993). Se
utilizar una versin nueva, revisada y
ampliada de la rejilla informatizada
(Hernndez Mendo & Ramos, 1995a,
1995b, 1996;
2012),
actualmente disponible, como software
libre, en la plataforma MenPas

(www.menpas.com).Alternativamente se
utilizan cuatro ejercicios de modrian de
MenPas Local orientados al trabajo de
atencin.
4. Trabajo de Visualizacin: Se
platea esta tcnica siguiendo los trabajos
de
Martens (1982), Suinn (1993),
Snchez & Lejeune (1999), Denis
(1979); Eberspcher (1990); Palmi &
Marin (1996); Vadocz, Hall & Moritz
(1997); Moritz, Hall, Martin & Vodocz
(1996); Munroe, Hall, Simms &
Weinberg (1998); Hall, Mack, Paivio &
Hausenblas (1998) y Smith, (1987).
Realiza
ejercicios
antes
de
la
competicin y durante las sesiones con el
psiclogo.
5. Autoinstrucciones. Segn el trabajo
de Meichenbaum (1972), se crearon
verbalizaciones alternativas de carcter
adaptativo. Este tipo de instrucciones se
utiliza en dos tipos de situaciones. Una, en
una situacin general de competicin o de
entrenamiento y que ira encaminada a
mantener la concentracin; y dos, en una
situacin puntual de ejecucin en la que el
sujeto verbalizara todas aquellas acciones
conducentes a una optimizacin del
rendimiento.
6. Detencin del pensamiento:
utilizando la tcnica desarrollado por Suinn
(1977) y denominada Visual Motor
Behavioral Rehearsal. Esta tcnica se
ensea en las primera sesiones y se repasa
cada cierto tiempo para asegurar la correcta
realizacin
7. Fijar objetivos. La teora del
establecimiento de metas u objetivos
formulada en el contexto organizacional
por Locke (1968) reconoce un papel
motivacional central en las intenciones
de los sujetos a la hora de realizar una
tarea. Son los objetivos o metas que los
sujetos persiguen con la realizacin de la
tarea los que determinarn, en buena
parte, el nivel de esfuerzo que emplearn
&
en su ejecucin. El modelo formulado

por Locke trata de explicar los efectos de
esos objetivos sobre el rendimiento. La
utilizacin de esta tcnica va encaminada
a incrementar y mantener la motivacin
del deportista, y, poder realizar una
correcta evaluacin de los resultados de
las competiciones.
8. Hipnosis: La hipnosis puede ser
considerada como una de las tcnicas de
intervencin ms antiguas (Edmonston,
1986; Ellenberger, 1970; Hull, 1933;
Hilgard, 1965; Shor & Orne, 1963;
Barber, 1969), Podemos considerar tres
estadios en el proceso hipntico:
sugestionabilidad, induccin hipntica y
profundizacin. Con respecto a la
sugestionabilidad de los individuos, es
este uno de los fenmenos ms
importantes en el proceso hipntico
(Weitzenhoffer, 1959; Wolberg, 1948) y
permitir predecir el comportamiento
hipntico de los sujetos. Esta tcnica es
coadyuvante con algunas de las
anteriormente sealadas: Reduccin de la
ansiedad, Control de la Activacin,
Mejora de la atencin, Trabajo de
Visualizacin,
Autoinstrucciones,
Detencin del pensamiento:
El
deportista
realiza
una
sesin
semanal
con
el
psiclogo
y
entrenamiento diarios en los que trabaja
las tcnicas reseadas en funcin de lo
reportado durante del trabajo de cada
semana.
RESULTADOS
Los resultados de la intervencin
quedan reflejados en la siguiente tabla. En
el cuestionario Burnout Maslach (ver
tabla 1) la evaluacin inicial de CE
(Cansancio Emocional) pasa de 32 en la
evaluacin inicial a 8 en la evaluacin
final (decremento de 24 puntos). El ndice
de DP (Despersonalizacin) pasa de 18 a
2 (decremento de 16 puntos). El ndice de
RP (Realizacin Personal) pasa de 27 a
33 (incremento de 6 puntos).
Tabla 1.
Resultados Burnout Maslach
0*
34
* 1
2
5
7
&
/
7
7
! " # $ " %
6 2
8 8
/8 8
8 /8
8 /8
&8 8
8 8
"
9 9
/9 9 7
/9 9
/9 &9/
9 9 &
9 9/
&
Burnout Maslach
40
Puntuaciones
35
30
25
CE
20
DP
15
RP
10
5
0
1
Fechas
Figura 1. Evolucin datos Maslach
Los Resultados CSAI-2 indican

que hay una reduccin de ansiedad
Cognitiva (pasa de 34 puntos en la
evaluacin inicial a 22 en la final) y
Somtica (pasa de 28 puntos en la
evaluacin inicial a 15 en la final).
Asimismo se produce un incremento en la
autoconfianza (pasa de 25 puntos en la
evaluacin inicial a 38 en la final), este
dato es apoyado por los resultados de la
escala de autoconfianza (AC) del
cuestionario IPED.
Tabla 2.
Resultados CSAI-2
:;< 3 :
3
.
)
7
:*
=
/
/
7
6 2
8
&9
8
9
/8
/9
8
/9
8
/9
8
9
8
9 &
8
/9/
8
9 7
/8
9
/8
9
8
9
El screning inicial realizado con el

cuestionario IPED, inicialmente presenta
un perfil bajo en todas las escalas (ver
tabla 3). AC (Autoconfianza pasa de 17
puntos en la evaluacin inicial a 23 en la
final, incremento de 6 puntos con un
mximo de 26); CAN (Control de
Afrontamiento Negativo pasa de 12
final, incremento de 13 puntos con un
mximo de 26); CAT (Control de
Atencional pasa de 19 puntos en la
evaluacin inicial a 23 en la final,
incremento de 4 puntos con un mximo
de 24); CVI (Control Visuo-Imaginativo
pasa de 19 puntos en la evaluacin inicial
a 24 en la final, incremento de 5 puntos);
NM (Nivel Motivacional pasa de 19
final, incremento de 5 puntos); CAP
(Control de Afrontamiento Positivo pasa
de 16 puntos en la evaluacin inicial a 24
en la final, incremento de 8 puntos con un
mximo de 25); CACT (Control
Actitudinal pasa de 17 puntos en la
evaluacin inicial a 23 en la final,
incremento de 6 puntos con un mximo
de 24).
CSAI-2
40
Puntuaciones
35
30
25
Cognitiva
20
Somatica
15
Autoconfianz
10
5
0
1
Fechas
Figura 2. Datos evolucin CSAI-2.
Tabla 3.
Resultados IPED
:;< 4
:3
3:
/
&
&
7
3:;
7
&
7
3!
&
3:
&
7
/
7
/
/
/
&
/
3:3;
&
&
&
7
6 2
8 8
8 8
8 8
8 /8
8 &8
8 8
8 8
8 8
8 8
8 8
/8 8
8 /8
8 /8
&8 8
8 8
&9 9
9 &9
9/ 9
9 79/
79 79/
/9 &9 /
/9 9
9 /9/
/9 /9 &
/9 9 &
9/ 9
/9 79
/9 9
9 9/
9 9
! " # $ " %
"
&
Puntuaciones
IPED
28
26
24
22
20
18
16
14
12
10
AC
CAN
CAT
CVI
NM
CAP
CACT
1
9 10 11 12 13 14 15
Fechas
Figura 3. Datos evolucin IPED.
:
=
.
:-
?7
&
@" '
>
* *
>
>
>
/7
*
(
3
!
7@?
& >
/>
>
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/@?
#
&@?
/@?
@"
Figura 4. Estadsticos descriptivos del POMS (datos proporcionados por www.menpas.com).
"
&
/
En la ilustracin 4 se recogen los

estadsticos descriptivos de tendencia
central y de dispersin de los 239 POMS
realizados. Y en la ilustraciones 5 y 6 se
recoge la representacin grfica de los
mismos. Ambas grficas son obtenidas
directamente de la plataforma MenPas.
Figura 6. Grficos de la Desviacin tpica del

POMS (datos proporcionados por
www.menpas.com).
Figura 5. Grficos de media POMS (datos

proporcionados por www.menpas.com).
DATOS POMS
Tens
Dep
Ang
Vig
Fat
Con
TS_T
; A
; A:
; A!
; A6
Fecha
; A3
19
25
25
18
17
11
58
60
72
54
60
50
-1
22
-1
30
40
37
60
35
30
03/02/2010
19:27:28
28/10/2011
14:16:52
80
70
60
50
03/02/2010 19:27
28/10/2011 14:16
40
30
20
10
0
TS_T
TS_D
TS_A
TS_V
TS_F
TS_C
Figura 7. Evolucin datos POMS y Grafica del POMS.
! " # $ " %
"
&
DISCUSIN
La discusin de una intervencin
psicolgica de caso nico en el deporte
siempre presenta dificultades, a nivel
formal, sobre que trabajos se escogen
como referencia para comparar; y, a nivel
cuantitativo, sobre el tipo de anlisis
posible que determine la efectividad de la
intervencin (o del tratamiento). Cuando
el diseo de caso nico cumple ciertas
pautas -medias similares en ambas fases y
variancia constante- es posible la
utilizacin de series temporales de
modelos ARIMA (Vallejo, Livacic-Rojas
& Conejo, 2003). En otros casos, que
cumplen determinadas condiciones de
medida en diseos AB, la fase A debe
tener al menos una medida y en la fase B
debe ser al menos n 6, se recomienda la
utilizacin del estadstico n (Solana,
Salafranca & Guardia, 1992). El caso
aqu presentado no permite ninguno de
estos anlisis, y tal y como afirman
Solana, Salafranca & Guardia, (1992), en
el mbito de los estudios conductuales, la
inspeccin visual constituye la estrategia
de anlisis ms utilizada para determinar
la efectividad de los tratamientos, y por
tanto la que aqu se ha utilizado.
A pesar de estas dificultades, se puede
afirmar que el deportista ha verbalizado la
mejora en sus recursos de accin, y,
consecuentemente, en los resultados de
las competiciones. Este mismo extremo
ha sido contrastado a travs de diversas
entrevistas con el entrenador. Adems, se
ha observado la mejora del rendimiento
en las habilidades entrenadas durante la
intervencin psicolgica mediante la
recogida continua de datos a travs de
autorregistros (que en este trabajo no se
recogen). Adems se recogen las mejoras
en todas las variables estudiadas
A la vista de los resultados se

comprueba la mejora en todas las
variables estudiadas, algunas de forma
acusada y otras moderadamente, bien por
incremento o por decremento:
1. Burnout Maslach (ver tabla 1 e
ilustracin 1). CE (Cansancio Emocional)
pasa de 32 en la evaluacin inicial a 8 en
la evaluacin final (decremento de 24
puntos). Este decremento le permite
enfrentarse a la competicin de una forma
ptima (Vasconcelos, 1993; Cantn,
Checa & Ortn, 2009). En cuanto al factor
DP (Despersonalizacin) pasa de 18 a 2
(decremento de 16 puntos). Este
decremento supone una mejora que
implica poder integrar las situaciones con
buen y con mal resultado (Vasconcelos,
1993; Cantn, Checa y Ortn, 2009). En
cuanto a RP (Realizacin Personal) pasa
de 27 a 33 (incremento de 6 puntos). Este
incremento, que en algunos momentos
llega a 35, permite un equilibrio adecuado
entre el yo-real/ yo-idealizado como
nadador y una mejora en capacidad para
diferir la recompensa de xito durante las
pocas de trabajo.
2. CSAI-2 (ver tabla 2 e ilustracin
2). Aparece una reduccin de ansiedad
Cognitiva de 12 puntos (pasa de 34
final) y una reduccin de la ansiedad
Somtica de 13 puntos (pasa de 28 puntos
en la evaluacin inicial a 15 en la final).
La reduccin de estos dos componentes
de la ansiedad implica una mejora
sustancial en los recursos de accin del
nadador. Adems se observa un
incremento en la autoconfianza de 13
puntos (pasa de 25 puntos en la
evaluacin inicial a 38 en la final. El
incremento de autoconfianza, que aparece
sealado tambin en el IPED, es
fundamental para enfrentarse a la
competicin de forma ptima.
3. IPED (ver tabla 3 e ilustracin 3).

Se observa un incremento en todos los
factores, a saber, (1) en Autoconfianza
de 6 puntos, pasa de 17 puntos en la
evaluacin inicial a 23 en la final; (2) en
Control de Afrontamiento Negativo de
13 puntos, pasa de 12 puntos en la
incremento en Control de Atencional de
4 puntos, pasa de 19 puntos en la
Control Visuo-Imaginativo de 5 puntos,
pasa de 19 puntos en la evaluacin inicial
a 24 en la final; (5) en Nivel
Motivacional de 5 puntos, pasa de 19
final; (6) en Control de Afrontamiento
Positivo de 8 puntos, pasa de 16 puntos
en la evaluacin inicial a 24 en la final;
(7) en CACT (Control Actitudinal) pasa
de 17 puntos en la evaluacin inicial a 23
en la final, incremento de 6 puntos con un
mximo de 24. Estos resultados indican
claramente un incremento en las
habilidades psicolgicas para enfrentarse
a la competicin de una forma ptima.
4. POMS (ver ilustraciones 4, 5 , 6 y
7). Los resultados indican una paulatina
mejora de los estados de humor que lo
acercan a lo que Morgan (1980)
denomina perfil iceberg, y por tanto, a
una situacin ptima para la competicin.
Esta evolucin se puede observar en
como la Tensin pasa de 58 a 30
(decremento de 28), la Depresin de 60 a
40 (decremento de 20), la Angustia de 72
a 37(decremento de 35), el Vigor de 54 a
60 (incremento de 6), la Fatiga de 60 a
35 (decremento de 25) y la Confusin de
50 a 30 (decremento de 20). Estos datos
son similares a los obtenidos en los
trabajos de Cantn, Checa y Ortn (2009)
y Cantn y Checa (2011), producindose
un incremento en la escala del Vigor.
Junto a estos resultados, el nadador
informa de una mejora comportamental y
actitudinal durante la competicin, as
como una importante reduccin de la

ansiedad,
confirmando
los
datos
obtenidos mediante los cuestionarios, y
que dan cuenta de la eficacia de la
intervencin. Sealar que durante este
perodo fue el ganador (entre otras
competiciones del XIII Cto. de Espaa de
Aguas Abiertas). A la vista de todo lo
anterior se puede considerar que se ha
cumplido
el
objetivo
propuesto
inicialmente.
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ANSIEDAD ANTE LA
COMPETENCIA
EN
FUTBOLISTAS:
COMPARACIN ENTRE
TITULARES
Y
SUPLENTES.
Anxiety in terms of footballer
competence: a comparison between
players and substitutes
Ansiedade jogadores da
competio:comparao
entre os membros titulares
e suplentes.
Hctor Haney Aguirre-Loaiza

Universidad del Quindio, Colombia.
Santiago Ramos Bermdez

Universidad de Caldas, Colombia.

Recibido: 03 de Marzo de2013
Aceptado: 30 de Mayo de 2013

referencia:
Aguirre-Loaiza H. H. y Ramos S. (2013).

Ansiedad ante la competencia en futbolistas:
comparacin entre titulares y suplentes.
Resumen
Se compararon los puntajes de Ansiedad-Estado
entre futbolistas titulares y suplentes participantes en
la Copa La Patria de Manizales, Colombia, y se
relacionaron con variables deportivas (rendimiento,
posicin de juego y aos de experiencia), en 110
participantes; con una edad promedio de 18.7
(DE=2.39) aos. Se trat de un estudio prospectivo,
con ms de una variable independiente, donde se
aplic la Escala de Ansiedad-Estado (State-Trait
Anxiety Inventory - STAI). Los resultados muestran
que no hubo diferencias significativas entre titulares
y suplentes en ansiedad, pero si una correlacin
entre ella y rendimiento deportivo, entendiendo que
a mayor ansiedad, menor rendimiento deportivo,
tambin, se encontr que los porteros son ms
ansiosos, principalmente aquellos en condicin de
suplentes, igualmente los futbolistas titulares con
mayor experiencia son menos ansiosos. Se discuten
los resultados a la luz de la literatura del rea y se
alienta a nuevas investigaciones en esta misma lnea.
Palabras clave: Ansiedad, Ansiedad estado Ftbol,
Titulares, Suplentes, Competencia deportiva.
Summary
Scores measuring the Anxiety State between
footballers and substitutes participating in the
Homeland Cup of Manizales, Colombia were
compared, as well as other sports variables
(performance, player position and years of
experience) amongst 110 participants with an
average age of 18.7 (SD = 2.39) years. This was a
prospective study with more than one independent
variable into which the Anxiety Scale was applied
(State-Trait Anxiety Inventory - STAI). The results
show that there were not significant differences
between the players and the substitutes in terms of
anxiety, but if a correlation were to be drawn
between that and player performance, we could
conclude that with a higher anxiety level comes
poorer player performance. Furthermore, it was
found that the goal keepers are more anxious,
especially those that are substitutes, equally the
players with most experience are less anxious. The
results are discussed in light of the literature of this
field and new research in this area is encouraged.
Key words: Anxiety, Anxiety-state, football, sports
competitions.
Sumrio
Os escores de Ansiedade-Estado foram comparados
entre os jogadores de futebol titulares e suplentes
que participam da Copa a Ptria Manizales,
Colmbia, e se relacionaram com variveis
esportivas (performance, jogando posio e anos de
experincia), em 110 participantes, com idade mdia
&
de 18,7 (DP = 2,39) anos. Este foi um estudo

prospectivo, com mais de uma varivel
independente, que foi aplicado Anxiety Scale-Estado
(State-Trait Anxiety Inventory - STAI). Os
resultados no mostram diferenas significativas na
ansiedade entre titulares e suplente, mas se uma
correlao entre ela e desempenho esportivo, o que
significa que quanto maior a ansiedade, o
desempenho esportivo menor, tambm, descobriu
INTRODUCCIN
La Psicologa de la Actividad Fsica y
del Deporte (PAFD) se ha establecido en
los ltimos aos como rea cientfica y
profesional en el marco de la aplicacin
de los constructos psicolgicos en
funcin del deporte y de la actividad
fsica. Para Cantn (2009) lo que
caracteriza a esta disciplina es su
orientacin hacia una faceta de la
actividad humana definida socialmente
como es el deporte, en un sentido amplio
del trmino (p.122). En este orden, es
reconocida como rea que ha conseguido
un estatus dentro de las ciencias de la
actividad fsica y el deporte (Dosil, 2008),
y relaciones dinmicas con otras reas del
saber
cientfico,
dedicadas
respectivamente a la actividad fsica y el
deporte (Garcia-Mas, 1997).
Segn lo expresado por autores tales
como (Buceta, 2010; Cantn, 2010;
Garcia-Naviera, 2010; Roff, 2009) una
de las funciones de la PAFD es la
evaluacin de constructos psicolgicos
como
Autoconfianza,
Cohesin,
Motivacin, Emocin, Actitudes, y otros.
Entre tales variables, la ansiedad se ha
constituido en un tema de amplia
referencia como lnea de trabajo
cientfico. Reconocidos autores de la
Psicologa de la Actividad Fsica y el
Deporte (Cox, 2009; Dosil, 2008;
Samulski, 2007; Valds-Casal, 2002;
Weinberg & Gould, 1996, 2010) han
resaltado en sus escritos la importancia
que os goleiros esto mais ansiosos, especialmente

aqueles em condio de suplentes, tambm os
titulares jogadores mais experientes so menos
ansiosos. Os resultados so discutidos luz da
literatura da rea e incentiva novas pesquisas nesta
linha.
Palavras Chave: Ansiedade, Ansiedade-estado,
futebol, titilares, suplentes, competio esportiva.
del tema de la ansiedad en contexto pre y

competitivos.
El concepto de ansiedad tiene diversos
matices, asociados a nociones, como
angustia, estrs, miedo, arousal, tensin,
frustracin, entre otros, (Ansorena, Cobo
& Romero, 1983). Lang (1968), propone
la Teora Tridimensional de la Ansiedad,
cuyo nombre se debe a las tres
modalidades de respuesta generadas en la
ansiedad: cognitiva, motriz y fisiolgica.
La ansiedad tiene dos caractersticas:
una concebida como Ansiedad-Rasgo que
es definida como parte de la personalidad,
una tendencia o disposicin conductual
que influye en su conducta y percibe una
amplia
gama
de
situaciones
objetivamente no peligrosas como
amenazadoras (Spielberger, Gorsuch &
Lushene, 1970; Wienberg & Gould, 1996,
2010), y otra, conocida como AnsiedadEstado, la cual es entendida, en palabras
de Spielberger et al. (1970), como una
condicin o estado emocional transitorio
de la persona (deportista) que es
caracterizada por sentimientos de tensin
y
de
aprensin
subjetivos
conscientemente percibidos con aumento
de la actividad del sistema nervioso.
Aunque la ansiedad se extiende a la
Psicologa clnica, hay estudios dedicados
al deporte, lo cual seala que la ansiedad
no ha sido de plena exclusividad del
medio clnico. Algunos trabajos se
remontan a la dcada de los ochenta, en
prcticas de disciplinas deportivas
especficas, por ejemplo, en corredores de
! "
# " $
"
cross country (Sanderson & Reilly, 1983)

y deportistas practicantes de squash y
deportes de riesgo (Mace & Carrol, 1985,
1986).
De
modo
que
los
trabajos
investigativos de esta naturaleza no han
sido ajenos a la aplicacin en contextos
deportivos, as mismo se destacaron
estudios
comparativos
en
sujetos
deportistas y no deportistas (Guilln &
Castro, 1994); al igual que estudios en
funcin a la reduccin de la AnsiedadEstado en uso a la lateralizacin cerebral
y el ejercicio fsico (Petruzzello &
Landers, 1994) aunque, segn plantean
los mismos autores la hiptesis de la
lateralizacin cerebral sigue siendo
insostenible para explicar la reduccin de
la ansiedad.
En la actualidad, es evidente que el
estudio de la ansiedad es un tema de
inters que goza con registros recientes e
indica la tendencia de futuros estudios, tal
y
como
queda
soportado
en
investigaciones divulgadas en los ltimos
aos (Abenza, Alarcn, Leite, Urea, &
Piar, 2009; Aguirre-Loaiza & Ramos,
2011; Andrade, Lois & Arce, 2007; Cox,
Martens, & Russell, 2003; Garca-Mas, et
al, 2011; Ledochowski, Unterrainer,
Ruedl, Schnitzer & Kopp, 2012;
Horikawa & Yagi, 2012; Khan y Ali,
2010; Knapen, et al., 2009; Ramis,
Torregosa & Cruz, 2013; entre otros);
dichos estudios, principalmente se han
realizado durante las fases de preparacin
y competencia deportiva.
As los anteriores antecedentes, son
muestra de trabajos que persiguen el
constructo de la ansiedad en un contexto
deportivo desde hace ms de tres dcadas
y que en la actualidad, adquiere mayor
fuerza. Incluso, estudios de la Psicologa
asociados al Ejercicio Fsico y a la
Actividad Fsica para la salud, llevan el
tema de la ansiedad a un contexto ms
amplio, reiterando que la Psicologa, en
su acepcin ms extensa, adquiere

propiedades de actuacin en campos
como el ejercicio fsico y la actividad
fsica (Dosil, 2008; Weinberg & Gould,
1996, 2010).
De manera que, observaciones hechas
en diferentes grupos poblaciones y
prcticas fsico-deportivas asociadas a la
salud (Moya-Albiol & Salvador, 2001;
Crocker & Grozelle, 1991), igualmente,
estudios tipo revisiones sistemticas
(Larun, Nordheim, Ekeland, Hagen, &
Heian, 2008) en cuadros clnicos en nios
y adolescentes, sealan la vasta extensin
de tratar el tema de la ansiedad no solo en
campo del deporte.
En cuanto al ftbol, que es una de las
disciplinas
deportivas
ampliamente
estudiada en la PAFD (ArbinagaIbarzbal, Aragn, & Tejedor, 2010),
pues cuenta con el privilegio de tener
aplicaciones de diversos constructos
psicolgicos en funcin de diferentes
grupos
etarios
y
circunstancias
deportivas, as como la participacin de
diferentes
agentes
socializadores
(deportistas, entrenadores, padres de
familia, rbitros). El inters en este
deporte, ha permitido de modo general,
entender la complejidad psicolgica de la
prctica futbolstica.
Investigaciones en procesos como la
atencin y concentracin en futbolistas
(Mora-Mrida, Zarco & Blanca-Mena,
2001); el estado de nimo en futbolistas
juveniles, (Andreu-lvarez, 2003; De la
Vega, Ruiz-Barqun, Garca & Del Valle,
2011; Snchez-Prez, et al, 2001),
anlisis de patrones de comportamiento e
interaccin en un partido (Lago-Peas &
Anguera-Argilaga, 2003); la motivacin y
la relacin con el estado de flow (fluir) y
la satisfaccin en competicin en
futbolistas juveniles (Garca, Cervell,
Jimnez, Iglesias, & Santos-Rosa, 2005),
lnea de trabajo de variables psicolgicas
en lesiones deportivas (Olmedilla, et al,
'
2011; Olmedilla-Zafra, Andreu, Abenza,

Ortn & Blas, 2006; Olmedilla-Zafra,
Garca-Montalvo & Martnez-Snchez,
2006), inclusive, con actores como
rbitros (Marrero & Gutirrez-Ascanio,
2002) y en variables de experiencia y
apreciacin en el fuera de lugar (Gmez y
Botella, 2005).
Aunque se tienen amplias referencias
sobre estudios psicolgicos aplicados al
ftbol, entre ellos la ansiedad, se
direccionan especialmente al deporte de
elite (Serrato, 2005), con abundantes
referencias en un plano internacional,
pero poco o nada, puede conocerse en un
entorno nacional, y menos an, sobre
futbolistas aficionados con proyeccin al
profesionalismo; por ello fijar la mirada
en el medio de los torneos promocionales
constituye tambin un rea de trabajo, tal
y como se presenta en este estudio, que
recoge el caso de la Copa la Patria Juan
Augusto Jaramillo que anualmente se
realiza en la ciudad de ManizalesColombia.
De acuerdo a lo anterior, los objetivos
de esta investigacin fueron los
siguientes: (a) Analizar los puntajes de
ansiedad-estado de los futbolistas
comparados entre la condicin de titulares
y suplentes, (b) Establecer las relaciones
entre los valores de ansiedad-estado en
funcin a las variables deportivas
(TitularesSuplentes,
Experiencia
deportiva, Equipo, rendimiento deportivo
y posicin de juego).
MTODO
Diseo
De acuerdo a la clasificacin de
Montero & Len (2007, 2005) el presente
trabajo hace parte del grupo de Estudios
Empricos con Metodologa Cuantitativa,
consecuentes con la lgica objetivista.
Corresponde a un estudio Prospectivo,
con ms de una variable independiente,

cuya objeto consiste en estudiar la
variable independiente (Competencia
deportiva) que se presenta combinada con
otras variables independientes (variables
deportivas
y
variables
sociodemogrficas) sin que ninguna de
las
variables
independiente
sea
manipulada.
Participantes
Se estudiaron 110 futbolistas varones
en competencia deportiva, participantes
en el torneo de ftbol Copa la Patria
Juan Augusto Jaramillo de la ciudad de
Manizales, Colombia. El muestreo se
estableci de forma intencional por
conveniencia.
Tcnicas e Instrumentos.
El instrumento utilizado para evaluar
la Ansiedad-Estado fue el State-Trait
Anxiety Inventory (STAI) diseada por
Spielberger, et al., (1970), tambin
conocida en castellano como IDARE
Inventario de Ansiedad Rasgo y Estado
(Spielberger & Guerrero-Daz, 2002).
Adems se incluy un cuestionario ad
hoc, en donde se pregunt por
informacin relacionada a las variables
deportivas y sociodemogrficas.
Dicho inventario est conformado por
dos escalas, (Rasgo y Estado) y se utiliz
nicamente la Escala de AnsiedadEstado, la cual consta de 20 enunciados,
medidos a travs de escala Lickert. Diez
tems estn diseados a una direccin de
forma directa (evaluadas 1, 2,3 y 4) con
descripciones propias que manifiestan el
estado ansioso y los otros diez en
direccin de forma indirecta o
expresiones contrarias a la ansiedad
(evaluadas 4, 3,2, y 1) en valores
respectivos de No, en lo absoluto, Un
poco, Bastante y Mucho.
! "
# " $
"
'
Fue utilizada para la evaluacin en

situaciones de competitividad deportiva
(Spielberger & Guerrero-Daz, 2002;
Spielberger, et al. 1970). Se midi en una
escala tipo Lickert 1 a 4.
El STAI corresponde a un instrumento
que tiene su aplicacin en contextos
deportivos y ha sido reconocido por la
literatura especifica del rea (Dosil, 2008;
Roff, 2009). Al igual que recientemente
se ha comprobado su validacin a partir
del funcionamiento y actualizacin
psicomtrica (Guilln & Buela-Casal,
2011), y los resultados confirman que
mantiene
adecuadas
propiedades
mtricas, por consiguiente se constituye
en un instrumente confiable de medicin
de la variable ansiedad.
Procedimiento y Consideraciones
ticas
Los futbolistas fueron abordados entre
90 y 50 minutos antes del partido, y bajo
la autorizacin del cuerpo tcnico para
acceder a la recoleccin, dicho
procedimiento se realiz con dos
profesionales
capacitados para la
recoleccin de los datos, y uno de ellos es
autor. La toma de datos se realiz en la
fase de cuartos de finales, establecido por
dos grupos de cuatro equipos, cada uno
de ellos haba jugado un partido de esta
fase (restaban tres) y todos con opciones
de clasificarse a la siguiente fase. Slo se
clasificaban cuatro de los ocho equipos,
los dos mejores de cada grupo.
Se aplic la Resolucin N8430 de
1993, del Ministerio de Salud. Cada
deportista firm el consentimiento
informado. El instrumento se aplic de
forma grupal y con asesoramiento previo
de los investigadores.
Del mismo modo se tomaron como
referentes las disposiciones del Colegio
Colombiano de Psiclogos (2012) en
donde segn Ley 1090 del 2006 del
Ministerio de Proteccin Social se

reglamenta el ejercicio de la profesin de
Psicologa,
se
dicta
el
Cdigo
Deontolgico y Biotico, en particular el
Captulo VII de la investigacin
cientfica, la propiedad intelectual y las
publicaciones.
El anlisis de la informacin se
estableci por medio de una matriz de
datos de Excel Microsoft Windows,
traspasados al programa estadstico SPSS
para
calcular
las
medidas
y
comparaciones.
Se
transform
la
Puntuacin directa a una puntuacin
normalizada de calificaciones T a
travs de los baremos normalizados. En
las puntuaciones T la mediana es igual
a 50 y desviacin estndar de 10
(Morales, 1976; Spielberger & GuerreroDaz, 2002; Spielberger, et al 1970). De
acuerdo a lo anterior, los valores de
interpretacin de Ansiedad-Estado Bajo
(<40), Alto (>60) y medio comprendido
entre los intervalos arrojados son
establecidos.
RESULTADOS
El promedio de edad fue 18.7 (DE=
2.39), y con un rango entre 15 y 28 aos.
Teniendo en cuenta que para la
inscripcin de la plantilla de jugadores la
edad lmite es 20 aos de edad, sin
embargo cada equipo tiene la opcin de
inscribir 5 jugadores sin lmite de edad.
La condicin econmica se estableci a
partir de tres niveles: Bajo (n=36,
32.7%), Medio (n=65, 59.1%), y Alto
(n=9, 8.2%). En cuanto a escolaridad
dijeron tener Primaria Bsica (n=7,
6.4%), Secundaria (n=73, 66.4%),
Tecnolgico (n=7, 6.4%), y Educacin
Superior o Universitaria (n=23, 20.9%).
En la Tabla 1, se observan datos
descriptivos (frecuencia y porcentaje,
media y desviacin estndar) de los
'
puntajes
de
Ansiedad-Estado.
Se
comparan titulares y suplentes de acuerdo
a los clubes participantes y diferenciacin
entre los equipos clasificados

eliminados (rendimiento deportivo).
Tabla 1.
Ansiedad-Estado en funcin al rendimiento deportivo de los clubes comparado entre titulares y
suplentes.
Variable
Titulares
Suplentes
Total
n
M
n
M
M
Equipos
(%)
(DE)
(%)
(DE)
(DE)
Clasificados
9
58.7
4
62.0
59.7
Club A
(69.2)
(2.3)
(30.8)
(6.4)
(4.0)
Club B
6(50.0)
59.7 (3.6)
8 (61.5)
59.9 (2.9)
63.0 (5.9)
Club C
10(58.8)
59.9 (2.6)
7 (41.2)
60.3 (2.4)
60.1 (2.5)
Club D
5 (50.0)
59.6 (3.6)
5 (50.0)
61.2 (2.7)
60.4 (3.1)
Eliminados
Club E
12 (60.0)
60.7 (3.3)
8 (40.0)
59.4 (2.7)
60.2 (3.1
Club F
8(66.7)
61.5 (3.5)
4 (33.3)
64.3 (5.9)
62.4 (4.4)
Club G
9(75.0)
63.9 (6.2)
3 (25.0)
60.3 (4.9)
63.0 (5.9)
7 (11.3)
65.0 (3.7)
5 (11.7)
62.0 (3.0)
Club H
64.1 (3.4)
66 (60.0)
60.5 (4.0)
44 (40.0) 61.0 (3.7)
61.0 (3.9)
Todos
Nota: La ubicacin de los clubes corresponde a la posicin final en que se establecieron despus de
concluido el torneo.
Los niveles de Ansiedad-Estado de los

equipos eliminados (clubes E, F, F y H)
fue M=62.6, dos puntos superior al
promedio alcanzado por los equipos
clasificados (clubes A, B, C y D),
M=60.6. Estos datos demuestran que es
menor la ansiedad en aquellos clubes que
avanzaron en el torneo. Conforme a lo
anterior, igualmente, se hall una
correlacin significativa entre el puntaje
de Ansiedad-Estado y el rendimiento
deportivo (r= -0.34, p< 0.01).
A pesar que no se encontraron medias
con
diferencias
estadsticamente
significativas entre los grupos de titulares
y suplentes, se destacan tres aspectos que
permiten establecer la comparacin entre
los puntajes de ansiedad y el rendimiento
deportivo (vase la Tabla 1):
1. Titulares ms ansiosos que los

suplentes en clubes eliminados: Se
encontr la diferencia de tres o ms
puntos superiores en la media, en los que
fueron mayores los niveles de ansiedadestado de los jugadores inicialistas en
comparacin a los emergentes, por
ejemplo, se observa el comportamiento de
los titulares en Club H (M=65.0,
DE=3.7) y el Club F (M=63.9, DE=6.2).
Ambos equipos eliminados.
2. Titulares igual o similarmente
ansiosos que los suplentes: La diferencia
no supera un punto en el promedio del
puntaje de Ansiedad-Estado, tan slo se
observan en cifras decimales entre uno y
otro grupo de futbolistas. As, la
actuacin del Club B, cuya diferencia
entre titulares (M=59.7) y suplentes
(M=59.9) es tan solo de 0.2 puntos, como
! "
# " $
"
'
tambin ocurre con el Club C, cuya

diferencia es 0.4 (titulares, M=59.9; y
suplentes, M=60.3). De este modo se
observa un comportamiento que seala
relativa estabilidad en la plantilla general
y coincide con la clasificacin a la
siguiente fase final del torneo.
3. Titulares menos ansiosos que
suplentes: Se observ que los futbolistas
titulares puntuaron dos puntos menos en
ansiedad que los suplentes. Los clubes
que presentaron esta tendencia fueron el
Club A (finalista) y el club F (eliminado).
Entre tanto el Club D y el Club F,
tampoco demostraron relacin frente a la
variable de ansiedad-estado y rendimiento
deportivo.
De acuerdo a estos resultados se
resume en que aquellos futbolistas que
empezaban el juego como inicialistas y
eran demasiado ansiosos, hallndose con
efectos
no
beneficiosos
en
las
pretensiones del rendimiento deportivo,
en tanto aquellos futbolistas que
presentaron una circunstancia de ansiedad
con puntaje similar entre titulares y
suplentes facilitaron el avance de sus
clubes a la siguiente fase (segundo
aspecto). Entre tanto, el tercer aspecto,
permite observar un comportamiento
dismil, en cuanto al rendimiento
deportivo se refiere, a pesar que en este
factor son los suplentes los ms ansiosos

se encontr que un club avanz, como fue
el caso del Club 1 (campen) y el otro no
logr continuar en el torneo.
La Tabla 2, describe los resultados de
las variables deportivas de acuerdo a la
relacin de titulares y suplentes en cuanto
a la posicin de juego y experiencia
deportiva. Se observa que por posicin de
campo el promedio total con mayores
niveles de ansiedad fueron los porteros,
seguidos por defensas, volantes y
delanteros respectivamente, siendo estos
ltimos dos los ms numerosos n=45 y
n=27.
Cabe tener en cuenta que la cifra que
arrastra el promedio total de los porteros
son los suplentes (M=64.4), mientras que
los titulares, estn inclusive con puntajes
por debajo de los defensas y volantes,
superando slo a los delanteros.
Si se compara la ansiedad por posicin
de juego nicamente entre titulares,
indica que los defensas y los volantes son
ms ansiosos que los porteros y los
delanteros. En este mismo sentido, se
observa que los defensas y los volantes
titulares, fueron ms ansiosos que los
emergentes de esta misma posicin. En lo
que se refiere a los delanteros se hall un
puntaje equilibrado (M=60.1) en ambas
condiciones.
Tabla 2.
Ansiedad-Estado de Posicin tctica de Juego y Experiencia deportiva, comparados entre Titulares
y Suplentes
Variables
n (%)
Posicin
de Juego
Experiencia
deportiva
Titulares
M (DE)
n (%)
Suplentes
M (DE)
Total
M (DE)
Portero
Defensas
Volantes
8 (61.5)
16 (64.0)
30 (66.7)
60.8 (4.1)
62.3 (5.2)
61.4 (3.9)
5 (38.5)
9 (36.0)
15 (33.3)
64.6 (4.0)
60.2 (2.4)
60.1 (4.1)
62.2 (4.3)
61.6 (4.4)
61.0 (4.0)
Delanteros
1 a 4 aos
5 a 8 aos
17 (63.0)
8 (11.5)
22 (31.3)
41(57.2)
66 (60.0)
60.1 (3.0)
62.5 (3.8)
61.7 (3.9)
60.6 (4.1)
60.5 (4.0)
10 (37.0)
5 (12.9)
15 (38.1)
19 (48.9)
44 (40.0)
60.1 (3.1)
61.2 (0.8)
60.2 (3.3)
61.0 (4.4)
61.0 (3.7)
60.1 (3.0)
62.0 (3.0)
61.1 (3.7)
60.7 (4.2)
61.0 (3.9)
Ms de 8 aos
Total
'
La variable de experiencia deportiva,

se categoriz en tres rangos: de 1 a 4
aos, de 5 a 8 aos y ms de 8 aos
(vase la Tabla 2). Se evidencia una
tendencia que a mayor experiencia
deportiva, menor ansiedad, aunque la
correlacin
entre
las
variables
mencionadas no es estadsticamente
significativa, la disposicin de los datos
asocia la experiencia como un factor
importante para el control de los niveles
de ansiedad.
Igualmente, los titulares fueron ms
ansiosos en comparacin a los suplentes
en aquellos que tienen menos experiencia,
por otra parte, aquellos futbolistas que
reportaron ms de ocho aos de
experiencia
deportiva
puntuaron
promedios de ansiedad-estado por debajo
de los suplentes.
DISCUSIN
Los objetivos que persigui el presente
trabajo correspondan a analizar los
puntajes de Ansiedad-Estado de acuerdo a
la condicin de titulares y suplentes, y
establecer relaciones entre valores de
ansiedad-estado y las variables deportivas
de los futbolistas participantes. De este
modo, los presentes resultados mostraron
que la Ansiedad-Estado adquiere
determinada
complejidad
multidimensional en cuanto a los factores
que se asocian a ella en contexto
deportivos, y ms an, cuando implica el
cumplimiento
de
un
rendimiento
deportivo en un ambiente competitivo.
Estudios previos han confirmado la
relacin entre el constructo de ansiedad y
rendimiento deportivo (Abenza, et al.,
2009; Aguirre-Loaiza & Ramos, 2011;
Gutirrez, Estevez, Garca & Pez, 1997;
Horikawa y Yagi, 2012; Lpez, Labrador,
Buceta & Bueno, 1992; Wang, Marchant,
Morris & Gibbs, 2004), la direccin de
dichos estudios ratifican los resultados

arrojados en el presente estudio.
No es fcil encontrar una sola
explicacin de lo anterior, sin embargo,
pueden establecerse dos supuestos,
primero, se da por la condicin
amenazadora que implica la competencia
deportiva y el temor que puede generar
una cadena sucesiva de posibles errores
tcnico-tcticos; y segundo, enmarcado
en lo planteado por Landers & Boutcher
(1991), quienes consideran, que si bien es
cierto que la ansiedad-estado (transitoria
y fluctuante) es determinada por casos
especficos, (como la competencia
deportiva), se espera que aquellos
deportistas que puntan alto en ansiedad
rasgo (permanente) tambin punten
altos niveles de ansiedad en dichas
condiciones
especficas.
Ambas
posiciones son susceptibles de ser
estudiadas con mayor profundidad en
futuros trabajos. Los recursos cognitivos
y
emocionales
del
deportista
corresponden a estados decisorios que
estn en acoplamiento con situaciones
amenazadoras como lo puede ser la
competencia deportiva.
En consecuencia, la presencia de altos
niveles de ansiedad en situaciones
especficas
(p.ej.
la
competencia
deportiva en fases decisivas) genera
disminucin del rendimiento deportivo o
provoca un rendimiento no deseado. Los
clubes (A, B, C, y D) clasificados a la
siguiente ronda (finales) presentaron
menor puntaje promedio de ansiedadestado que aquellos que no lograron
avanzar. Tal posicin se ha confirmado
previamente, por las conclusiones
emitidas por Gutirrez y colaboradores
(1997) con estudiantes universitarios, que
bajo condiciones competitivas y en la
ejecucin de tareas, el efecto negativo de
una
elevada
ansiedad
sobre
el
rendimiento deportivo fue notorio. La
tendencia parece sealar la direccin
! "
# " $
"
''
entre deterioro del rendimiento deportivo

producto de altos niveles de ansiedad en
condiciones estresantes (Abenza et al.
2009).
Por otro lado, se ha encontrado
recientemente que la alta calidad de vida
y las instrucciones adecuadas del
entrenador son de utilidad sobre la
ansiedad
competitiva,
segn
lo
concluyeron los resultados en atletas
jvenes que compitieron en los primeros
Juegos olmpicos de Invierno de la
Juventud
(Ledochowski, Unterrainer,
Ruedl, Schnitzer & Kopp 2012).
En lo que concierne a los niveles de
ansiedad en futbolistas especficamente,
el estudio de Horikawa & Yagi (2012),
comprob que futbolistas universitarios,
tras cobrar una tanda de tiros desde el
punto penalti y ante la presin de cumplir
con el objetivo trazado de definir
acertadamente, aumentaron los puntajes
de
ansiedad-estado
afectando
el
rendimiento. En este mismo orden,
preliminarmente se desarroll un trabajo
en selecciones juveniles de ftbol
colombiano (Aguirre-Loaiza & Ramos,
2011) en condiciones similares al
presente estudio, donde se concluy que
las selecciones de ftbol que demostraron
mayores
niveles
de
ansiedad,
correspondieron a aquellas que reflejaron
el rendimiento ms bajo, elemento que
puede entenderse a la luz misma de la
definicin propia de la ansiedad-estado, y
que es acorde a distintas oscilaciones
entre
una
y
otra
circunstancia
experimentada por el deportista la cual
puede ser antes, durante o despus de la
competencia de acuerdo a la relacin de
expectativas de xito y temor del fracaso.
Es preciso resaltar, que aunque la
literatura ha evidenciado la relacin entre
ansiedad y rendimiento deportivo, tal
binomio no necesariamente se enmarca en
la direccin unicausal, sino que aparecen
en escena el efecto moderador de otras
variables psicolgicas y deportivas que

intervienen en el rendimiento deportivo,
tal como lo considera Almeida (2008);
ante lo cual, la comprensin del
funcionamiento psicolgico en funcin
del rendimiento competitivo se enmarca a
travs de un conjunto de variables que
interactan entre s, agregados a otros
factores que se cuentan en el proceso
deportivo (fsicos, tcticos, mentales,
tcnicos, tericos, etc.).
En cuanto a la comparacin entre los
futbolistas titulares y suplentes, existen
antecedentes que aportan desde otros
procesos psicolgicos. De la Vega, et al.
(2011) investig sobre el estado de nimo
en futbolistas profesionales y concluy
que los futbolistas titulares presentan un
mejor perfil de los estados de nimo en
comparacin a los suplentes y por lo tanto
corresponde a un estado de nimo ptimo,
debido a una predisposicin previa al
rendimiento. As mismo, en temas de
cohesin y cooperacin en equipos
deportivos tambin se han encontrado la
diferencias significativas entre unos y
otros (Olmedilla, et al., 2011).
La comparacin entre titulares y
suplentes del presente estudio, coincide
parcialmente con otros antecedentes (De
la Vega, et al., 2011; Olmedilla, et al.,
2011), en donde los futbolistas que estn
de suplentes estn en desventajas a sus
homlogos los titulares; por ejemplo,
estos resultados describieron que en la
variable de posicin de juego, se mostr
que los porteros suplentes reportaron
altos niveles de ansiedad, distinto a los
porteros titulares, quienes inclusive
estuvieron con niveles de ansiedad por
debajo de otras posiciones de juego
(defensas y volantes), informe que es
corroborado por el estudio de AguirreLoaiza & Ramos (2011) que encontraron
tambin mayores niveles de ansiedad en
los defensas.
'%
La condicin de suplentes de los

porteros y sus altos niveles de ansiedad,
presentados en estos resultados, puede
deberse al gran compromiso que genera
esa puesto, y por lo tanto sus
posibilidades de actuacin dentro de un
partido y de ser sustituido por el titular
son escasas, es decir el cuerpo tcnico en
la mayora de ocasiones emplea sus
cambios en otras posiciones y muy pocas
veces se observa que el portero titular sea
remplazado por el suplente sin una
circunstancia que lo obligue a hacerlo.
Ante este fenmeno el momento en que
puede actuar el portero suplente, ocurre
en situaciones an ms estresantes (p. ej.,
entrar a atajar un cobro de punto penal,
despus de una expulsin de su homologo
titular), condicin que puede traducirse en
pensamientos automticos y poco
beneficiosos para su desempeo.
En otros deportes de conjunto, como
en el baloncesto, se han establecido que
entre ms familiarizado se encuentren los
deportistas ante situaciones que son
acontecidas en la competencia deportiva,
pueden reducir los niveles de ansiedad,
as entre mas minutos jugados menos
parecen ser los niveles de ansiedad
(Guilln-Garcia,
Snchez-Lujn
&
Mrquez Rosa, 2003).
Algunas investigaciones en las que
tambin se ha estudiado la variable de
posicin de juego, como la de OlmedillaZafra, Andreu, et al., (2006) no han
encontrado diferencias significativas
frente a factores deportivos relacionados
con lesiones deportivas en futbolistas
adolescentes. Esta observacin requiere
de mayor profundidad en futuros trabajos,
tanto a nivel del constructo de la ansiedad
como otros procesos que paralelamente
actan en la compleja actividad deportiva.
En relacin con la experiencia
deportiva, se evidenci que aquellos
futbolistas con ms experiencia (mayor a
ocho aos) presentaron puntajes menores,
y los de menos experiencia deportiva (1 a

8 aos), alcanzaron los puntajes ms altos
en ansiedad-estado. Estos resultados
corroboran
los
hallazgos
previos
(Aguirre-Loaiza & Ramos, 2011), en
poblaciones similares a las estudiadas y
bajo
las
mismas
circunstancias,
igualmente ha sucedido con otro estudio
(Del Valle-Chauvet & Hernndez-Pozo,
2010) donde futbolistas profesionales se
han sometido a un programa de
intervencin psicolgica breve, y en
respuesta a ello, los resultados mostraron
que los futbolistas ms experimentados y
por ende en condicin de titulares, han
logrado mayores beneficios en el
rendimiento deportivo, obteniendo los
logros deseados y que los suplentes
lograron estrategias psicolgicas que
compensaban la prctica competitiva.
En esta misma lnea, Buceta, Lpez de
la Llave, Prez, Vallejo, & Del pino
(2003) observaron que el funcionamiento
psicolgico de corredores de maratn
antes de competencia, fue mejor en los
deportistas con mayor experiencia. Esta
situacin puede entenderse en la medida
que ellos suelen enfrentar de mejor
manera las demandas psicolgicas
exigidas en el ambiente, al igual que el
nivel de pericia que se acumula tras horas
de entrenamiento y competencia parece
ser entendido como un factor que se
asocia con el rendimiento deportivo
(Prez-Ruiz, 1999).
Se puede concluir que la asociacin
entre la Ansiedad-Estado, en condiciones
de competencia deportiva, y variables
deportivas como la condicin Titulares
Suplentes corresponde a diversos factores
que se afectan mutuamente en el
rendimiento deportivo, tanto de manera
positiva como negativa y por lo tanto,
son susceptibles de ser investigados en el
futuro. Aunque no se hallaron diferencias
significativas a nivel de las correlaciones
en lo que respecta a las observaciones
! "
# " $
"
'
entre titulares y suplentes, si se observ

que existieron leves ventajas en la
actuacin de titulares sobre suplentes, por
ejemplo que un jugador tenga ms
experticia frente a la competencia
deportiva,
le
permitir
adquirir
experiencias sustanciales en el momento
de identificar una situacin como
amenazante.
As mismo, caractersticas como
posicin de juego, experiencia deportiva,
fase clasificatoria, objetivos trazados, y la
misma condicin de titulares y suplentes,
son aspectos que el psiclogo profesional
acompaado del equipo interdisciplinario,
deben tener en cuenta en el abordaje de la
intervencin de los deportistas en cuanto
se refiere al proceso de la ansiedadestado, al igual que programas de
intervenciones
psicolgicas
ya
documentado en recientes aportes
(Andreu-lvarez, 2003; Del ValleChauvet & Hernndez-Pozo, 2010),
adems de subrayar las propiedades y
especificaciones de cada disciplina
deportiva en funcin a la ansiedad
competitiva, dadas las diferencias de
ansiedad
entres
las
modalidades
deportivas,
permitiendo
abordajes
especficos con los jvenes deportistas,
entrenadores y padres de familia (Ramis,
et al., 2013).
Si bien los resultados permiten la
comparacin entre los futbolistas titulares
y suplentes, se encontraron algunas
limitaciones y sugerencias importantes de
ser nombradas, en primer lugar, la
naturaleza propia del diseo del estudio
descriptivo transversal, por lo cual se
sugiere hacer intervenciones sobre la
ansiedad a lo largo de la preparacin de
los deportistas.
En segunda instancia, se recomienda
utilizar un instrumento con caractersticas
especficas y pertinentes al contexto
sociocultural, pues si bien el STAI
(Spielberger, et al., 1970) tiene
caractersticas psicomtricas adecuados

de validez y fiabilidad, aplicado a
diferentes poblaciones y campos de
actuacin psicolgica (Guilln & BuelaCasal, 2011), como tambin es conocido
en situaciones propias del deporte, el
Inventario de Ansiedad Competitiva
(Andrade, Lois & Arce, 2007) validado
en castellano y conocido previamente
bajo el nombre de Competitive State
Anxiety Inventory-2 (CSAI-2) (Martens,
Burton, Vealey, Bump & Smith, 1990), y
posteriormente revisado por Cox,
Martens y Russell, (CSAI-2R, 2003),
puede ser a futuro un interesante aporte al
desarrollo de la Psicologa del deporte en
Latinoamrica.
Es
necesario
realizar
estudios
longitudinales con la participacin de
poblaciones deportivas, por ejemplo
grupos en formacin e iniciacin
deportiva, as como otras de disciplinas
deportivas que permitan comparaciones
entre s, y cuya finalidad contribuir al
estudio de programas de actuacin de
psicologa del deporte.
En consonancia con lo dicho hasta
ahora, se destaca la complejidad que
reviste el constructo psicolgico de la
ansiedad-estado, paralelo a otros procesos
que acompaan la dimensin psicolgica
del deportista, que concurre con las
dems dimensiones del deportista (fsicas,
tcnicas, tcticas, etc.,).
REFERENCIAS
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Fundamentos de psicologa del
deporte y el ejercicio fsico. Barcelona:

Ariel Psicologa.
Fundamentos de psicologa del
deporte y del ejercicio fsico. (4ed.).
Madrid: Panamericana.
Plataforma de evaluacin psicosocial Online MenPas

Coordinador: Dr Antonio Hernndez Mendo.
mendo@menpas.com
Profesor
Titular
de
Psicosociologa
del Deporte. Departamento de Psicologa Social,
Antropologa Social, Trabajo Social y Servicios
Sociales. Facultad de Psicologa. Universidad de
Mlaga.
Webmaster: Sergio L. Gonzlez Ruiz.
(menpas@menpas.com)
Universidad de Mlaga
Resea
Mara Julia Raimundi
Lic. en Psicologa, Universidad de Buenos Aires.
Becaria Doctoral del Consejo Nacional de
Investigaciones Cientficas y Tcnicas (CONICET)
Argentina. Instituto de Investigaciones de la Facultad de
Psicologa de la Universidad de Buenos Aires.
En los ltimos aos, la revolucin informtica ha producido importantes cambios en todos los
mbitos humanos, especialmente en los acadmicos y cientficos. La disciplina de la Evaluacin
Psicolgica, y ms especficamente la evaluacin en la Psicologa del Deporte y la Actividad Fsica
no han escapado a estos recientes cambios.
Nuestro trabajo requiere de herramientas que nos permitan evaluar de forma vlida, confiable
y precisa, y que sean eficaces a la hora de la administracin con los deportistas o dems actores del
deporte y la actividad fsica, con los que trabajamos diariamente.
Desde el ao 2008 tenemos a nuestra disposicin una herramienta informtica que rene
todas las ventajas que poseen las plataformas virtuales: la plataforma de evaluacin psicosocial
MenPas. Con el paso del tiempo, los autores de este proyecto sumamente til para los profesionales
de la Psicologa dedicados a la evaluacin y la investigacin, han continuado desarrollando la
plataforma para poder obtener de ella los mayores beneficios (Gonzlez Ruiz, Hernndez Mendo &
Pastrana Brincones, 2010).
Actualmente, MenPas est compuesta de 16 reas de trabajo y ms de 70 tareas y
cuestionarios que tienen como objetivo evaluar, entre otras variables psicosociales, la atencin, los
estados de nimo, el liderazgo, la socializacin, la motivacin, el rendimiento psicolgico
deportivo, y la calidad en las organizaciones. A su vez, se puede acceder a la descarga gratuita de
programas informticos, como HOISAN o MOTS, para el anlisis de observaciones, SAGT para
realizar anlisis de Rejilla, Procesos Atencionales, MenPas Local para la evaluacin y
entrenamiento de la atencin.
Para comenzar utilizando la plataforma, es necesario registrarse. Existe la posibilidad de
obtener derechos de administrador, que permitirn al profesional crear un grupo y obtener los datos
y resultados de todos aquellos registrados bajo ese grupo. De esta forma, un psiclogo puede
registrar a un equipo deportivo con el que trabaja habitualmente y evaluarlos mediante la
plataforma. El programa permite que los datos obtenidos de los inventarios se almacenen en una
base de datos, que puede ser exportada a distintos paquetes estadsticos.
Por otro lado, desde la plataforma se estn llevando a cabo diversos proyectos de
investigacin permitiendo recolectar datos de los participantes sin necesidad de registrarse.
Tal como plantean los autores, las plataformas para evaluacin e investigacin se estn
convirtiendo en herramientas que facilitan estas tareas con costes reducidos y la posibilidad de
acceso a muestras amplias (Hernndez Mendo, Morales Snchez, & Gonzlez Ruiz, 2012).
Qu beneficios aporta la plataforma MenPas para los profesionales que trabajan en el
deporte y en reas afines? En primer lugar, el acceso online desde cualquier computadora con
conexin a internet, optimiza los recursos materiales. El psiclogo no debe imprimir ni fotocopiar
los cuestionarios que desea administrar. A su vez, optimiza recursos de tiempo, ya que el evaluador
o investigador no tiene que estar presente en el momento de la recogida de datos. Este aspecto
puede ser especialmente til para el seguimiento de deportistas durante sus torneos o competiciones
fuera del pas o ciudad. Asimismo, el psiclogo no debe preocuparse por realizar la carga de datos,
tarea que resulta tediosa y con altas posibilidades de introduccin de errores, ya que la plataforma
crea automticamente la base de datos que luego puede exportarse para su anlisis.
Por ltimo, facilita el acceso a grandes muestras a nivel transnacional, aspecto especialmente
relevante en la investigacin.
A pesar de las grandes ventajas que presenta el uso de la plataforma, es necesario tener en
cuenta la imposibilidad de conocer las condiciones de realizacin del cuestionario o del
experimento para cada participante. Por lo tanto, debemos ser especialmente cuidadosos en
considerar este aspecto para reducir esta dificultad a lo ms mnimo. Explicar los objetivos de las
investigaciones o evaluaciones a los participantes y comprometerlos en el trabajo, es una tarea
indispensable para obtener mejores resultados en el uso de la plataforma.
Las evaluaciones on-line plantean un cambio conceptual en el contexto de la metodologa de
evaluacin y experimental. La persona no va al laboratorio para ser evaluada, el laboratorio
viene a ella (Hernndez Mendo & Gonzlez Ruiz, 2012). No hay lmite en el tamao de la muestra
(por cuestin de espacio fsico, disponibilidad horaria o costes econmicos), y de esta forma,
personas de diferentes culturas, gneros, razas, nacionalidades, condiciones socioeconmicas o
religiones pueden acceder a la vez al estudio.
Preocupados por la validez de estos cuestionarios, se han realizado estudios para comprobar
que los resultados de los estudios online arrojan resultados similares a los estudios tradicionales de
laboratorio (ver Hernndez Mendo & Gonzlez Ruiz, 2012; Perics, 2012). De esta forma, existen
garantas metodolgicas de la evaluacin online y es posible obtener datos tan vlidos y fiables
como las pruebas en papel.
Como usuaria de MenPas, los invito a probar esta til herramienta para el trabajo diario del
psiclogo en el deporte.
Referencias
Gonzlez Ruiz, S. L., Hernndez Mendo, A. y Pastrana Brincones, J.L. (2010). Herramienta software
para la evaluacin psicosocial de deportistas y entornos deportivos. Lecturas: EF y Deportes. Revista Digital,
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Hernndez Mendo, A. y Gonzlez Ruiz, S. L. (2012). La otra forma de generar conocimiento:
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Hernndez Mendo, A., Morales Snchez, V., & Gonzlez Ruiz, S. (2012). Gestin de la calidad a
travs de la plataforma MENPAS. Cuadernos de Psicologa del Deporte, 12(1), 147150.
Perics, A. (2012). La recogida de datos on-line en psicologa del deporte: como multiplicar las
opciones y las capacidades de evaluacin (Recensin de la Herramienta de Software Ruiz, Ruiz, S. L.,
Hernndez Mendo, A., Pastrana Brincones, J.L. (2010). MENPAS 1.0 para la evaluacin psicosocial de
deportistas y entornos deportivos). Revista de Psicologa del Deporte, 21(2), 401-405.
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Entrenando Tu Fortaleza Mental Para El Deporte

Autor: Carlos Giesenow
Licenciado en Psicologa, egresado de la Universidad de Buenos Aires
(UBA) con estudios de posgrado en Psicologa clnica y Psicologa del deporte.
Editorial: Claridad 2011
Fecha de Publicacin: noviembre de 2011
ISBN: 9789506203221
Precio: 23 dlares.
Resea
Rodrigo E. Cauas E. (Chile)
Cuntas veces hemos escuchado a los distintos agentes que componen y que participan en el
deporte, hablar del concepto de fortaleza mental (que en estricto rigor ms que un concepto es un
verdadero constructo terico) Pero sabemos de qu se trata realmente? Sabemos que factores la
componen? Tenemos la informacin necesaria para trabajarla y desarrollarla adecuadamente en el
contexto competitivo? Todas estas cuestiones son las que dilucida, de manera acertada, el psiclogo
deportivo argentino Carlos Giesenow, en este, su segundo emprendimiento literario. Carlos, con
una interesante trayectoria en deportes colectivos, sobretodo en equipos no relacionados con el
ftbol (que no siempre es fcil de conseguir), logr plasmar en este libro una dualidad muy
interesante: mostrarse de alguna manera muy riguroso en su construccin y redaccin, pero
concreto y fcil de comprender para quin lo lee y lo consulta, entremezcla que no es fcil de lograr
para un libro de esta envergadura y en las lneas temticas en la que se adentra.
Entrenando tu fortaleza mental para el deporte, es un libro que de alguna forma se emparenta
con el primero escrito por el autor (Psicologa de los grupos deportivos), no tanto en sus contenidos,
sino que ms bien, en el estilo y en la rigurosidad para sistematizar junto con conservar el formato
organizado y estructurado de las temticas. Este libro se compone de 3 grandes captulos: el primero
de ellos hace alusin a los componentes de la fortaleza mental. En el segundo se contemplan las
tcnicas para trabajar y fortalecerlas y en el tercero, denominado integraciones se funden conceptos
y tcnicas de trabajo. Dentro de cada captulo est claramente identificadas cada una de las
variables psicolgicas ms relevantes.
Otra gran fortaleza de este libro, es que est construido con un sentido til y por ello se vale
de citas de entrenadores, deportistas y autores para explicar y anclar desde la teora los distintos
contenidos, utilizando posteriormente ejemplos y ejercicios prcticos para que el lector evale y
desarrolle los temas tratados. La rigurosidad en las citas, y la revisin bibliogrfica que antecede a
la escritura de este libro no hacen ms que confirmar que su autor ha hecho un trabajo notable,
slido y gran aporte a un rea donde la bibliografa no abunda y la necesidad de conocimiento es
creciente
ndice del libro.

Introduccin: Fortaleza mental
Autoconocimiento
Motivacin
Control cognitivo y emocional
Autoconfianza
Concentracin
Establecimiento de objetivos
Regulacin de la activacin
Visualizacin
Rutinas de preparacin
Practicar con un propsito
Afrontamiento del estrs y las presiones
Eplogo: El camino sin final
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Hazte Socio
Derechos
Cualquier persona interesada en formar parte de la Sociedad Iberoamericana de Psicologa
del Deporte puede llegar a ser Socio. Se considera que los entrenadores, deportistas, profesores,
padres, directivos, rbitros y, lgicamente, los psiclogos tienen la posibilidad de formar parte y
participar en las actividades que se promueven desde la SIPD.
Los Derechos de los Socios se recogen en los Estatutos de la Sociedad. Se contemplan los
siguientes: socios fundadores, socios coordinadores, socios ordinarios, socios de nmero y socios
honorficos.
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por la SIPD, en aquellos en los que colabore u organice.
Descuentos en Publicaciones: al igual que en los Eventos, los Socios tendrn descuentos en
las publicaciones en las que colabore la SIPD.
Base de datos iberoamericana para dar a conocer a los socios de cada pas. Contactos de los
mejores especialistas de psicologa del deporte de Iberoamrica.
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Acceso a la lista de distribucin de la SIPD (donde se comparten muchos documentos
exclusivos)
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&
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celebracin del III Congreso de la SIPD, que los socios podrn efectuar el pago de la cuota
cada 2 aos, durante el Congreso de la Sociedad (bien directamente, bien a travs de la persona
representante de cada pas).
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que hayan sido publicados total o parcialmente en otros lugares, ni los que estn en proceso
de publicacin o hayan sido presentados a otra revista para su posible publicacin. Se
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las personas citadas como fuente de comunicacin personal.
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cientficas en psicologa, recomendadas por la APA, 6. Edicin (2010). Los trabajos
tendrn una extensin mxima de 25 pginas, a doble espacio, con mrgenes de 3 cms. y
numeracin en la parte inferior derecha. Las tablas o figuras se deben incluir en el archivo
Word. En caso de ser necesario la revista solicitara adjuntarlas en otro archivo original (p.
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de datos) debe estar adecuadamente dividido en las secciones recomendadas por la APA
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como revisiones de una temtica, crtica de una teora o de un estudio emprico, o
desarrollo de una propuesta terica, ensayos. Estos artculos deben ser presentados
teniendo en cuenta aquellos criterios generales de las normas APA en relacin con
ttulos y subttulos, resumen, estilo de redaccin y citacin de referencias.
Adicionalmente, estos textos deben estar claramente establecido el problema que se
desarrolle a lo largo de todo el texto, debe presentar de manera clara la importancia del
tema o de la problemtica analizada, su argumentacin y conclusiones debe ser claras y
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poltica cientfica de la Revista. Igualmente, las actividades descritas en los trabajos
publicados estarn de acuerdo con los criterios y normativas vigentes, tanto por lo que se
refiere a experimentacin como en todo lo relativo a la deontologa profesional. La revista
podr solicitar a los autores copia de los datos en bruto, manuales de procedimiento,
puntuaciones, y, en general, material experimental relevante.
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Psicologa del Deporte!
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ISSN 2339-4374

Avances de la Psicologa del Deporte en Iberoamrica

- Cristina Reche Garca (Espaa)

- Mercedes Rivera (Puerto Rico)

- Carlos Ferrs Rial (Uruguay)

Comit Metodolgico y Redactor

Luis Humberto Serrato Hernndez

Luis Cid, Joo Mouto, Nuno Couto, Joaqun Dosil.

Carlos Rey Prez, Katia Rubio

Antonio Hernndez Mendo, Vernica Morales Snchez

Hctor Haney Aguirre-Loaiza, Santiago Ramos Bermdez

Autor: Antonio Hernndez Mendo

Entrenando Tu Fortaleza Mental Para El Deporte

Mensaje del Director de la Revista

El proyecto de la Sociedad Iberoamericana de Psicologa del Deporte y las acciones

Luis Humberto Serrato H.

Para citar este artculo utilice la siguiente

Cid, L. Mouto, J. Couto, N. y Dosil, J.

revelaram qualidades psicomtricas iniciais

em diferentes estudos e com diversas

para a populao Portuguesa, surgindo

proposta por Fernndez (2004), num

masculinos), com idades compreendidas

actividade fsica e desporto (113 no

Procedimentos de Anlise Fatorial

para a no normalidade da distribuio

distintos no tempo. Embora no seja

Anlise Fatorial Confirmatria

entre os dois fatores, assim como, uma

os autores, a deciso de eliminao deve

psicolgicos, no uma expectativa real

daquelas que so indicadas (Kline, 2011).

semntico (Se tivesse que deixar de

(EAFD). Cuadernos de Psicologa del

Psychology: In the Down of the New

Noar, S. (2003). The Role of Structural

Do desejo realizao: a motivao na trajetria de um

Carlos Rey Perez

Historia del artculo

Para citar este artculo utilice la siguiente

Rey, C. y Rubio, K. (2013). Do desejo

vida, estabelecimento de metas.

Avances de la Psicologa del Deporte en Iberoamrica | ISSN 2339-4374

Carlos Rey Prez, Katia Rubio

from their friends and family which reinforces

illustrate how a task-oriented plans and

atleta de alto rendimento (Duda, 2001;

Muito se questiona sobre as condies

Keywords: Motivation, life stories, setting

[Vol. 2 Nm. 1] |PP. 15 - 30|

Do desejo realizao: a motivao na trajetria de um

com a resoluo dos problemas cotidianos

Avances de la Psicologa del Deporte en Iberoamrica | ISSN 2339-4374

Carlos Rey Prez, Katia Rubio

caractersticas pessoais, entendidas por

Do desejo realizao: a motivao na trajetria de um

necessidade anloga de estabelecer uma

Avances de la Psicologa del Deporte en Iberoamrica | ISSN 2339-4374

Carlos Rey Prez, Katia Rubio

Estava disparado o sinal para que o

confundido com sonho, fantasia, devaneio

Do desejo realizao: a motivao na trajetria de um

avaliados de forma realista, contribuindo