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Dimensin 1: Auto-conciencia
La autoconciencia es la primera dimensin de la inteligencia emocional.
Esta dimensin es vital para lograr adquirir las tres competencias que la
integran:
Conciencia emocional
Las personas que poseen esta destreza saben reconocer sus emociones
y por qu las estn sintiendo; reconocen cmo sus sentimientos afectan
o benefician su desempeo y reconocen sus valores y metas.
La autoconciencia tambin sirve como barmetro interno, asegurando si
el trabajo de la persona encaja con su sistema de valores. Si hay una
disonancia, las personas tienden a sentirse mal. Si el trabajo que
desempean y su sistema de valores estn alineados, se sentirn con
energa plena y por lo tanto su productividad ser elevada.
Auto-evaluacin precisa
Las personas que poseen esta competencia conocen sus fortalezas y
debilidades, estn abiertas a la retroalimentacin y al aprendizaje
continuo.
En un estudio llevado a cabo para comparar ejecutivos que eran exitosos
y otros que no lo eran porque (renunciaban, eran despedidos o
rezagados). Se comprob que ambos grupos posean debilidades, pero
los ejecutivos exitosos buscaban una retroalimentacin activa para que
les ayudase a incrementar su desempeo y fortalecer as sus
debilidades.
Cuando las personas comprenden sus debilidades pueden mejorar sus
reas de oportunidad, sintindose ms seguras a la hora de desempear
su trabajo.
Auto-confianza
Tiene relacin con la destreza anterior. Las personas que la poseen son
capaces de ir ms all de lo establecido y de tomar buenas decisiones, a
pesar de incertidumbres, cambios y presiones. Los empleados con autoconfianza estn siempre listos para asumir riesgos, as como para
adquirir nuevos retos y habilidades.