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10Fuentesde

DisruptoresEndcrinosyCmo
Evitarlos
Julio22,2015 | 8,004vistas
| AvailableinEnglish

PorelDr.Mercola
Losdisruptoresendcrinosinterfierenconel
desarrolloylareproducciny,podran
ocasionargravesefectosneurolgiocosyal
sistemainmunolgico.
Lasinterrupcionesocurrendebidoaquelos
qumicosimitanlashormonasdelcuerpo,
comolahormonafemeninaestrgeno,la
hormonamasculinaandrgenoylashormonas
delatiroides.
Losdisruptoresendcrinosqumicospueden
bloquearlassealeshormonalesdelcuerpoo
interferirenlaformaenlaquesegenerano
controlanlashormonasolosreceptores.1
Susniveleshormonalesnormalespodran
estaralteradoso,losqumicospodrancambiar
laformaenlaquetaleshormonasviajana
travsdelcuerpo.ComoafirmaelNatural
ResourcesDefenseCouncil(NRDC):2
"Elsistemaendcrinoesunared
complejadeglndulasyhormonasque
regulanmuchasdelasfuncionesdel
cuerpo,comoelcrecimiento,desarrollo
ymaduracin,ascomolaformaenla
quefuncionanvariosrganos.
Lasglndulasendcrinascomola
pituitaria,tiroides,suprarrenal,timo,
pncreas,ovariosytestculosliberan
cantidadescuidadosamentemedidas
dehormonaseneltorrentesanguneoy
actancomomensajerosqumicos
naturales,viajanadiferentespartesdel
cuerpoparacontrolaryajustarmuchas
delasfuncionesvitales"
Comopodrasospechar,laalteracindeestos
precisossistemasesjugarconfuego,anas,
estopuedesucederdiariamentecuandoutiliza
productoscotidianos"normales"ensuhogar.

HistoriaenBreve
Losdisruptoresendcrinosinterfierenconel
desarrolloylareproducciny,podran
ocasionargravesefectosneurolgiocosydel
sistemainmunolgico
Talesqumicossoncomunesenlosproductos
decuidadopersonal,delimpieza,enlos
utensiliosdecocinaantiadherentes,plsticosy
ms
Losdisruptoresendcrinosqumicostambina
menudoseencuentranenlosproductos
enlatados,pesticidaseinclusoenlosrecibos
delacajaregistradora

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Partedeloquehacepeligrososalos
SePensaba
disruptoresendcrinosessunaturaleza
extendidayelhechodequelamayoradenosotrosestexpuestoamuchosdeestosqumicos
diariamente.

LosDisruptoresEndcrinosestnRelacionadosconelCncer,ADHDy
Ms
Enel2013,laWorldHealthOrganization(WHO)publicunreportecoproducidoporUnitedNations
EnvironmentProgram(UNEP).3 Fuepromocionadocomounodelosreportesmscompletoshastala
fechasobrelosdisruptoresendcrinosqumicosy,revelunaampliavariedaddeproblemasdesalud
relacionadosconlaexposicinaestosqumicospenetrantes,como:

Testculosno
descendidosenlos
varonesjvenes

Efectoseneldesarrollo
delsistemanerviosode
losnios

Cncerdeprstataenlos
hombres

Efectoseneldesarrollo
delsistemanerviosode
losnios

Desordendedficitde
atencinehiperactividad
(ADHD)enlosnios

Cncerdetiroides

Deacuerdoconelreporte:
"Losdiversossistemasafectadosporlosdisruptoresendcrinosqumicosprobablementeincluyen
todoslossistemasnerviososyvandesdeaquellosquecontrolaneldesarrolloylafuncindelos
rganosreproductoreshastalostejidosyrganosqueregulanelmetabolismoylasaciedad.
Losefectosenestossistemaspuedenocasionarobesidad,infertilidadoreducirlafertilidad,
dificultadesdeaprendizajeydelamemoria,ataquesdediabetesenadultosoenfermedades
cardiovasculares,ascomounavariedaddeotrasenfermedades".

LosNiosylasMujeresEmbarazadasPuedenTenerunRiesgoMayor
peroelDaoSeManifiestaDcadasDespus
Losriesgosmsgrandesparecenprovenirdelaexposicinduranteeldesarrolloprenatalopostnatal
temprano,queescuandoseformanlosrganosylossistemasneurolgicos.4
Sinembargo,esposiblequealgunosdelosefectosnosemanifiestenhastadcadasdespusy,cadavez
sesugieremsquemuchasdelasenfermedadesdelosadultospodrantenerunorigenfetal.5
Unodelosejemplosmsinquietantesvienedeldietilstilbestrol(DES),unmedicamentodeestrgeno
sintticoqueseprescribiampliamentealasmujeresembarazadasantesdelosaos70,paraevitarel
abortonaturalypromoverelcrecimientofetal.
Esteinterruptorendcrinoresultserincreblementepeligrosoyocasionproblemasdedesarrollo
reproductivoycncervaginalqueaparecidespusdelapubertad.6
Ynoslolossereshumanossonafectadosporesto.Losdisruptoresendcrinosseencuentran
extendidosenelagua,aireyalimentoscontaminadosy,porlotanto,tambinlosanimalessilvestres
correnpeligro.
SehanencontradopecesenlosGrandesLagosconproblemasreproductivoseinflamacinanormaldela
glndulastiroidesdebidoalosdisruptoresendcrinosconocidoscomobifenilospoliclorados(PCB).
LoscaimanesdeunaregindeFloridahandisminuidodrsticamentedespusdeunderramede
pesticidaqueocasionunareduccindelosrganosreproductivoseinhibisureproduccinexitosa.Se
encotnrquetantoloscaimanescomosushuevosestabancontaminadoscondisruptoresendcrinos
qumicos.7

10FuentesComunesdeDisruptoresEndcrinosQumicos
Qutanamenudopodraestarexpuestoaestosqumicostxicos?Probablementemuchomsseguido
deloquecree.
DeacuerdoconThomasZoeller,profesordebiologaenlaUniversidaddeMassachusettsAmherst,quien
seespecializaencmolosqumicosafectanelsistemaendcrino,hayunestimadode800a1,000
disruptoresendcrinosqumicosenelmercado.
ElEpochTimesrecientementereuni10fuentescomunesdedisruptoresendcrinosytambinnoshabla
sobrequpodemoshaceralrespecto.8
1.ProductosdeCuidadoPersonal
Elshampoo,acondicionador,cremahumectante,cosmticosyotrosproductosdecuidado
personalamenudocontienendisruptoresendcrinos,como(perociertamentenosonlosnicos)
ftalatos.Losftalatossonungrupodequmicosque"distorcionalosgneros",loscualesocasionan
quelosmachosdemuchasespecidessevuelvanmsfemeninos.
Estosqumicoshaninterrumpidolossistemasendcrinosdeanimalessalvajesyhanocasionado
cncertesticular,deformacionesgenitales,bajoconteodeespermaseinfertilidadenvarias
especies,comoosospolares,venados,ballenasynutrias,pornombrarunoscuantos.
Unestudiorealizadoen2002porEnvironmentalWorkingGroupdetectftalatosencercadetres
cuartosdelosproductosdecuidadadopersonalqueseanalizaronyafirmando:9
"Grandesfisurasenlaleyfederalpermitenquelaindustriadeloscosmticosponga
cantidadesilimitadasdeftalatosenmuchosproductosdecuidadopersonalynorequiere
pruebas,monitoreodelosefectosalasaludnietiquetado".
Otrointerruptorendcrinoqumico,eltriclosan,puedeencontrarseenalgunasmarcasdepasta
dental.Utilizarproductosdecuidadopersonalnaturalesohechosencasapuedeayudarleaevitar
talexposicin.Tambinpuedeintentardisminuirelnmerodeproductosdecuidadopersonalque
usadiariamente.
2.Aguaparabeber
Suaguaparabeberpodraestarcontaminadaconatrazina,arsnicoyperclorato,todosloscuales
puedeninterrumpirsusistemaendcrino.Filtrarelagua,tantoparabebercomolaqueusapara
baarse,conunsistemadefiltradodeaguadealtacalidadpuedeprotegerloaustedyasufamilia.
3.Alimentosenlatados
Enunanlisisde252marcasdealimentosenlatados,78todavautilizanbisfenolA(BPA)ensus
productos,inclusoapesardequeesuninterruptorendcrinoconocido.10 ElBPAseha
relacionadoconunavariedaddeproblemasdesalud,particularmenteenmujeresembarazadas,
fetosyniospequeos,perotambinenadultos,como:

Cambioestructuraldelcerebro

Cambiosenlaconductaespecficade
gneroycomportamientosexual
anormal

Hiperactividad,aumentodela
agresividadydisminucindel
aprendizaje

Pubertadtemprana,estimulacindel
desarrollodelasglndulasmamarias,
ciclosreproductivosinterrumpidos,
disfuncindelosovarioseinfertilidad

Mayorformacindegrasayriesgoala
obesidad

Estimulacindelasclulasdelcncer
deprstata

Alteracindelafuncininmune

Aumentodeltamaodelaprstatay
disminucindelaproduccinde
esperma

ElBPArecubrecercadel75porcientodelaslatasenAmricadelnorte,loquesignificaquesi
consumealimentosenlatados,probablementeseaunagranfuentedeexposicinalBPA.Incluso
laslatassinBPApodrannoserseguras,yaqueamenudoestnrecubiertasconunqumico
similar,conocidocomoBPS.Idealmente,compreproductosquevienenenbotellasyfrascosde
vidrioenvezdeplsticoolatas.
4.VegetalesCultivadosdeFormaConvencional
Lospesticidas,herbicidasylaescorrentaindustrialpodranrecubrirsusfrutasyvegetales
cultivadosdeformaconvencionalcondisruptoresendcrinosqumicos.Tantocomoseaposible,
compreyconsumaproductosorgnicosydepastoreo.Losalimentosorgnicosreducensu
exposicinalosdisruptoresendcrinosdelospesticidasyfertilizantes.
5.Carne,avesyproductoslcteosdelasCAFO
LosanimalescriadosenlasOperacionesConcentradasdeAlimentacindeAnimales(CAFO)
tambincontienencomnmenteantibiticos,hormonasyotrosqumicosindustrialesquepodran
interrumpirsusistemaendcrino.Busqueproductosdeanimalesdepastoreso,orgnicosycriados
enpequeasgranjaslocalesparaevitarelusodetalesqumicos.
6.PescadoAltoenMercurio
Elpescadocontaminadoconaltosnivelesdemercurioyotrosmetalespesadosesproblemtico,
yaquetalesmetalestambininterrumpenelequilibriohormonal.Eltiburn,pezespada,caballa
real,marlinypezazulejosonalgunosdelospeoresinfractores,aunqueinclusosehaencontrado
queelatnestcontaminadoconnivelespeligrosamentealtos.Lospecesdepiscicultora(las
"CAFOdelmar")tambintiendenaseraltosencontaminantesyesmejorevitarlos.Cuando
consumamariscos,lospecespequeoscomolassardinas,anchoasyarenquestiendenaser
bajosencontaminantesyaltosengrasasomega3.
7.ProductosdeCocina
Loscontenedoresdeplsticoylosutensiliosantiadherentescomunesenlascocinassonotrotipo
depeligro.LoscontenedoresdeplsticopodrantenerBPAuotrosdisruptoresendcrinos
qumicosquepuedenfiltrarseensucomida,especialmentecuandosecalientaelplstico.Las
sustanciaspolifluoroyperfluoroalquilo(PFAS)utilizadasparacrearlassuperficies
antiadherentes,contralasmanchasyresistentesalaguatambinsontxicasymuypersistentes,
tantoenelcuerpocomoenelambiente.
Cuandosecalientan,losutensiliosdecocinaantiadherentesliberancidoperfluorooctanoico
(PFOA),quehasidorelacionadoalaenfermedaddelatiroides,infertilidadyproblemas
reproductivosydedesarrollo.Lasopcionesmssaludablessonlosutensiliosdecermicaylos
esmaltadosconhierrofundido.
Ambossonduraderosyfcilesdelimpiar(inclusolosalimentosmsdifcilesdequitarpueden
eliminarsefcilmentedespusderemojarlosconaguacaliente)ysoncompletamenteinertes,lo
quesignificaquenoliberarnninnqumicodainoensuhogar.
8.Productosdelimpieza
Lassolucionescomercialesparalimpiarelsuelo,bao,horno,ventanasyms,generalmente
contienenqumicosindustrialesquepodranenloqueceralashormonas.Porejemplo,los
etoxilatosdenonilfenol(NPE),uningredientecomnenlosdetergentespararopayenlos
limpiadoresmultiuso,estprohibidoenEuropaporserunpoderosinterruptorendcrino11 que
puedeocasionarquelospecesmachossetransformenenhembras.
Esincreblementefcilhacerproductosdelimpiezacaseroscondiferentescombinacionesde
vinagre,bicarbonato,aceitesesencialeseinclusoaceitedecoco.Encuentreaqualgunos
consejosparalimpiardeformamsnatural.
9.ProductosdeOficina
Loscartuchosdetinta,toneryotrossolventestpicosdelambientedelasoficinassonotrafuente
comndedisruptoresendcrinosqumicos.Manejeesosproductosconcuidadoyminimizesu
exposicinaelloslomsposible.

10.RecibosdeCajaRegistradora
Elpapeltrmicotieneunrecubrimientoqueseoscurecealaplicarcalor(laimpresoradelacaja
registradoraaplicacalorenelpapel,locuallepermiteimprimirnmerosyletras).
TambincontieneBPAylasinvestigacionesmuestranquemanejarestetipodepapelessuficiente
paraincrementarlosnivelescorporales.UnestudioenAnalyticalandBioanalyticalChemistry
encontrquede13papelestrmicosanalizados,11contenanBPA.12
SostenerelpapelporslocincosegundosessuficienteparatransferirBPAalapielylacantidad
deBPAtransferidaincrementcercade10vecessilosdedosestabanmojadosograsosos(como
cuandoacabadeaplicarselocinodecomeralimentoscongrasa).
Finalmente,yaquelosrecibosseguardanamenudojuntoalosbilletesenlacartera,stos
tambinpodranestarcontaminadosconBPA.EnunestudiopublicadoenEnvironmentalScience
andTechnology,losinvestigadoresanalizaronbilletesde21pasesenbuscadelapresenciade
BPAysedetectelqumicoencadamuestra.
Asque,tratelimitaroevitartraerrecibosensucarteraobolsa,yaqueparecequeestequmicose
transfierealassuperficiesquetoca.Tambinserasensatolavarselasmanosdespusdemanejar
recibosybilletesy,evitartocarlosenparticularsiseacabadeaplicarlocinotieneotrasustancia
grasosaenlasmanos,yaqueestopodraincrementarelriesgo).13
Siustedescajerootrabajaenelbancoytocatalespapelesfrecuentemente,podrautilizar
guantes,especialmentesiestembarazadaoenedadfrtil.

19ConsejosMsparaReducirsuExposicinQumicaenCasa
Implementarlassiguientesmedidasleayudaraevitaralospeoresdisruptoresendocrinos,ascomo
otrosqumicosdeunaampliavariedaddefuentes.Enresumen,intenteconsumiralimentosenterosy
utilizarproductosnaturalesensuhogar.Mientrasmenosingredientescontengaunproducto,esmejore,
intenteasegurarsedequetodoloqueponeensucuerpooutilizaensuhogartanslocontenga
sustanciasfamiliares.Sinopuedepronunciarlo,probablementenoquerrqueestcercadesufamilia.
1. Tantocomoseaposible,compreyconsumaproductosorgnicosydeanimalesalimentadoscon
pasturaparareducirsuexposicinalashormonas,pesticidasyfertilizantes.Tambinevitelaleche
yotrosproductoslcteosquecontenganhormonasrecombinantesdecrecimientobovino(BGHo
BST,porsussiglaseningls).
2. Envezdeconsumirpescadoconvencionalodepiscicultora,elcualamenudoestaltamente
contaminadoconPCBymercurio,tomesuplementosconaceitedekrilpurificadodealtacalidad,o
consumapecesmspequeososalvajesyquesupurezahayasidoprobadaenlaboratorio.Por
estarazn,elsalmnsilvestredeAlaskaescasielnicopescadoqueyoconsumo.
3. Compreproductosquevenganenbotellasofrascosdevidrioenvezdeenvasesdeplsticoo
latas,yaquelosqumicossefiltrandelosplsticoshaciasucontenido.
4. Almacenesusalimentosybebidasenvidrioenvezdeplsticoyeviteutilizarenvolturasde
plstico.
5. Usebiberonesdevidrioyevitelosvasitosdeplsticoparasusnios.
6. Consumaprincipalmentealimentoscrudosyfrescos.Losalimentosprocesadosypreempacados
(detodotipo)sonunafuentecomndequmicoscomoBPAyftalatos.
7. Reemplacesusollasysartenesantiadherentesconutensiliosdecermicaovidrio.
8. Filtresuaguatantoparabebercomoparabaarse.Sislopuedepermitirseunodelosdos,
podrasermsimportantefiltrarelaguaparabaarse,yaquelapielabsorbecontaminantes.Para
eliminarelherbicidainterruptorendcrinoAtrazine,asegresedequesufiltroestcertificadopara
eliminarlo.DeacuerdoconelEnvironmentalWorkingGroup(EWG),elpercloratopuedeeliminarse
atravsdeunfiltrodesmosisinversa.
9. Busqueproductosfabricadosporcompaasrespetuosasconelmedioambiente,queno
experimentenconanimales,ecolgicas,notxicaso100%orgnicas.Estoaplicaparatodo,desde

alimentosyproductosdecuidadopersonalhastamaterialesdeconstruccin,alfombras,pintura,
artculosdebeb,tapizadoyms.
10. UtilizeunaaspiradoraconfiltroHEPAparaeliminarelpolvodesuhogar,elcualamenudoest
contaminadoconrastrosdequmicos.
11. Cuandocompreproductosnuevos,comomuebles,colchonesorellenodealfombra,pregunte
sobrequtipodequmicoresistentealfuegocontiene.Eviteoestaltantodelosartculosque
contienenPBDE,antimonio,formaldehido,cidobricoyotrosqumicosbromados.Alreemplazar
estosartculostxicosdesuhogar,seleccioneaquellosquenaturalmentecontienenmenos
materialesflamables,comocuero,lanayalgodn.
12. Evitelaropa,mueblesyalfombrasresistentesalaguayalasmanchas,paraevitarlosqumicos
perfluorados(PFC).
13. Minimizesuusodejuguetesdeplsticoparabebsynios,opteporaquellosdemaderanaturalo
tela.
14. Sloutiliceproductosnaturalesdelimpiezaensuhogarohagalospropios.Evitelosproductos
quecontengan2butoxyetanol(EGBE)ymetoxidiglicol(DEGME)dostersdeglicoltxicosque
puedenperjudicarlafertilidadyocasionardaosfetales.14
15. Utilicemarcasorgnicasdeproductosparaelbao,comoshampoo,pastadental,antitranspirantes
ycosmticos.Porejemplo,puedereemplazarmuchosproductosdiferentesconaceitedecocoy
bicarbonato.ElEWGtieneunamuybuenabasededatos15 paraayudarleaencontrarproductos
decuidadopersonalsinftalatosyotrosqumicospotencialmentepeligrosos.
Yotambinleofrezcounalneaorgnicadeproductosparalapieldealtacalidad,shampooy
acondicionadorycremascorporalescompletamentenaturalesyseguras.
16. Reemplacelosproductosdehigienefemenina,comotamponesytoallassanitariasconalternativas
msseguras.
17. Evitelosaromatizantesambientales,toallitasparasecadora,suavizantesdetelasyotras
fraganciassintticas.
18. Busqueproductossinfrangancia.Unafraganciaartificialpodracontenercientosinclusomiles
dequmicospotencialmentetxicos.
19. Reemplacesucortinadebaodevinilconunadetela.

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