Eliminar lquidos = Reducir volumen

Adelgazar, perder peso y mantener una silueta digna y sana son algunas de
las preocupaciones crnicas de la mayora de las mujeres y cada da ms de
los hombres de este pas.
Un dato : El 75 % de las mujeres de ms de 40 aos aumenta de peso entre 5 y 10 kilos, o lo
que es lo mismo, aumentan 2 o ms tallas, o sea: la debacle!
A partir de los 40 ( sino antes) la cintura se pierde, la barriga se hincha, las caderas se
bombean, los glteos y los senos caen, la cara interna de los brazos se vuelve fofa y las
arrugas faciales se van consolidando.
Al factor hormonal que implica el descenso de estrgenos y progesterona a partir de los 40 se
suman las consecuencias de la alimentacin , de la actividad fsica y de la actividad profesional
que hayamos desarrollado en los ltimos 20 aos.
Por suerte, a los 40 todava podemos corregir de manera natural muchos de los errores que
hayamos cometido y reeducarnos para recuperar un cuerpo sano y digno. S, decimos digno
porque por muchos mensajes que intenten lanzar los defensores del slogan la belleza est en
el interior, a nadie le gusta estar gorda o gordo, ni siquiera parecerlo.
Engordar implica no solo problemas de imagen sino problemas de autoestima y problemas ms
graves de salud a largo plazo. Por esta razn , en www.presoterapia.com no dejamos de insistir
en diferenciar los conceptos engordar por aumento de la masa grasa del concepto
engordar por aumento de volumen.
El aumento de volumen corporal es provocado en muchos casos por una RETENCION DE
LIQUIDOS, lo cual significa que tu cuerpo no elimina adecuadamente todos los lquidos que
ingiere y genera. Estos lquidos son los encargados de transportar las grasas y toxinas a travs
de tu sistema linftico para que cumplan su misin fisiolgica y despus ser desechados por los
canales de desecho que tiene tu cuerpo.
Si tu sistema linftico no funciona correctamente, esos desechos no llegan a su destino final y
se van quedando atrapados en ciertas zonas de tu cuerpo ( caderas, rodillas, gluteos,etc).
Ya sabemos que es la misma cancin de siempre, pero no hay otra : la solucin est en
combinar una dieta rica en protenas de alto valor biolgico, hidratos integrales, grasas
saludables, frutas y verduras, con una actividad fsica constante e intensa que no de
impacto de al menos 3 sesiones de 45 minutos cada una por semana, hidratarse bien
tanto por dentro ( agua , infusiones y zumos) como por fuera ( cosmticos ) y sobre todo
procurar dormir bien durante la noche al menos 6 horas seguidas.

Si a todo esto le sumas un par de sesiones de presoterapia por semana, la reduccin de

volumen est garantizada.
La presoterapia ayudar a tu cuerpo a transportar esos desechos que estn instalados en
algunas zonas concretas de su interior y hacerlos circular hasta su destino final.
Ya ves, dos botas y un fajn abdominal que hacen circular aire a determinada presin a lo largo
de tus piernas y abdomen, sern capaces de estimular tu circulacin linftica y ayudarte a
eliminar lquidos y muy importante : a que no vuelvas a sufrir la retencin de lquidos!
No te lo crees? Prueba una sola sesin de presoterapia ( una buena presoterapia) y vers
qu ganas de orinar te entran al final de la sesin. Es la prueba de que esa presin constante y
milimtrica que ejerce la presoterapia ha causado su efecto. Ms info: info@presoterapia.com