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MANUAL DO USURIO

ESTEIRA KIKOS E500

Antes de montar ou utilizar esta esteira, por favor leia atentamente as instrues
seguintes. Este manual contm informaes importantes para uso e manuteno dos
equipamentos, bem como para sua segurana pessoal. Conserve estas instrues em
um lugar seguro para fins de manuteno ou para encomendar peas de reposio.
1. Para a sua segurana
-

Antes de iniciar seu programa de exerccio, consulte o seu mdico para garantir que voc
Est apto o suficiente para usar este equipamento. Baseie seu programa de exerccio sobre o
conselho dado pelo seu mdico. IO exerccio incorreto ou excessivo pode prejudicar a sua sade.
A esteira deve ser usada apenas para sua finalidade, ou seja, para o exerccio fsico por pessoas
adultas.
Qualquer outra utilizao do equipamento proibido e pode ser perigoso. O fabricante no pode
ser responsabilizada por perdas ou danos causados pelo uso indevido do equipamento.
Esta esteira tem sido concebida em conformidade com as mais recentes normas de segurana.
Reparos incorretos e modificaes estruturais, podem comprometer a segurana do usurio (por
exemplo, a remoo ou substituio de peas originais).
Componentes danificados podem por em perigo a sua segurana ou reduzir a vida til do
equipamento. Por este motivo, as peas gastas ou danificadas devem ser substitudas
imediatamente e, o equipamento deve ficar fora de uso at a concluso das substituies. Use
apenas peas sobressalentes originais.
Se o equipamento estiver em uso normal, verifique todos os seus componentes cuidadosamente
cada 1 ou 2 meses. Preste especial ateno ao aperto de parafusos e porcas. Isto vlido para
todas as peas em anexo.
Certifique-se que o nvel de segurana seja mantido o mais alto possvel. Conforme seu
desenvolvimento, este produto deve ser reparado regularmente (uma vez por ano) em lojas
especializadas.
Deve-se instruir outras pessoas quanto ao uso do equipamento (especialmente crianas) sobre as
possveis fontes de perigo durante o exerccio.
Qualquer interferncia junto s peas do produto que no esto descritas no manual, pode causar
dano ou perigo para o usurio do equipamento. Reparao extensiva deve ser realizada apenas
por varejistas especializados ou pessoal qualificado, treinado pelo fabricante.
Use apenas o cabo de alimentao.
Sua esteira um produto eltrico. Portanto, deve ser garantido que ela estar alimentada durante
o uso. Por favor, certifique-se que o cabo de alimentao esteja ligado a uma tomada eltrica
adequada. Isso garante uma reduo do risco de choque eltrico causado por defeito.
Nunca deixe a esteira sem superviso. Se voc sair da sala, por favor, desligue o cabo da tomada
Nunca use a esteira se ela estiver sobre uma superfcie molhada ou se o cabo de
alimentao apresentar defeito, pois a funo de 100% da esteira no poder ser
garantida.

Preste ateno para manter distncia suficiente entre o cabo de alimentao ou a manta e fontes
de calor.
Reduza a fora ou a velocidade, quando voc mover a manta.
.

2. Manuseio do Equipamento
-

Antes de usar o equipamento para o exerccio, verifique-o cuidadosamente, para garantir que ele
tenha sido montado corretamente.
Antes de comear sua primeira sesso, familiarize-se completamente com todas as funes e
configuraes do equipamento.
Esta mquina projetada para ser usada por adultos. As crianas no devem ser autorizados a
brincar com este equipamento. Crianas ao brincar se comportam de forma imprevisvel e
situaes perigosas podem ocorrer, neste sentido, o fabricante no pode ser considerado passivo.
Apesar disso, as crianas esto autorizados a utilizar o equipamento, desde que, verifique se
esto instrudos no seu uso adequado e supervisionado em conformidade.
O peso mximo de 110 kg. O equipamento no permite duas ou mais pessoas ao mesmo tempo
no exerccio da esteira.
No utilize materiais corrosivos ou abrasivos para limpar o equipamento. Certifique-se que tais
materiais no poluam o meio ambiente.
Certifique-se que lquidos ou suor nunca penetrem a mquina ou o sistema eletrnico.
Antes de usar, sempre verifique todos os parafusos e conexes plug-in, assim como respectivos
dispositivos de segurana, encaixando-os corretamente.
Sempre use sapatos e roupas adequadas ao usar o equipamento. No use roupas soltas, pois
pode atrapalhar o funcionamento do mesmo.
Ps descalos, uso de sapatos de salto alto, roupas de couro, no esto autorizados a utilizar
esteira. Limpe seus sapatos de ginstica antes de usar a manta.
A esteira equipada com uma chave de segurana para emergncias. Por favor, certifique-se que
voc sempre ligue esta chave de segurana com suas roupas durante o exerccio. A falta do uso
da chave de segurana pode causar ferimentos em caso de emergncia.
Todos os aparelhos eltricos emitem radiao eletromagntica quando em operao. Por favor,
no deixe aparelhos de terapia intensiva ou celulares diretamente ao lado do cockpit, ou seja, o
controle eletrnico do sistema, pois de outra forma, os valores exibidos podero ser distorcidos
(medio de pulso, por exemplo).
Para evitar ferimentos em caso de emergncias, sempre tenha certeza que voc tem espao
suficiente na manta
Certifique-se que nenhuma outra pessoa esteja na rea de uso de sua esteira, pois podem ser
lesados com as peas mveis.
A manta requer lubrificao, se no for lubrificada periodicamente, ela pode ser danificada por alta
frico e ns no teramos garantia neste caso.

3. Instrues para Montagem


-

Certifique-se de que recebeu todas as peas (veja a lista de verificao) e se elas no esto
danificadas. Se voc tem alguma razo para queixa, por favor contacte o seu revendedor.
Descompacte todas as partes individuais e coloque-as lado a lado no cho. Certifique-se de
coloc-las em local seguro e macio para evitar arranhes nas partes.
Certifique-se que voc tem espao suficiente para o movimento (ao menos 1 m) em todos os
lados durante a montagem.
Coloque o equipamento (para montagem e uso posterior) sobre uma superfcie slida e plana.
Antes de montar o equipamento, estude cuidadosamente os desenhos e realize as operaes na
ordem mostrada pelos esquemas. A seqncia correta dada em letras maisculas, se
necessrio.
O equipamento deve ser montado por um adulto. Em caso de dvida solicitar ajuda de uma
segunda pessoa, se possvel tecnicamente preparada.
Por favor, note que h sempre o perigo de leso quando estiver trabalhando com ferramentas ou
fazendo o trabalho manual. Portanto, tenha cuidado ao montar esta mquina.
Verifique se sua rea de trabalho est livre de possveis fontes de perigo, por exemplo, no
deixando quaisquer ferramentas espalhadas. Sempre descarte o material de embalagem, de tal
maneira que no cause qualquer fonte de perigo. H sempre um risco de asfixia com sacos
plsticos!
O material de fixao necessrios para cada etapa da montagem mostrado no diagrama de
insero. Use o material de fixao exatamente como instrudo. As ferramentas necessrias so
fornecidos com o equipamento.

Parafuse todas as partes juntas vagarosamente num primeiro momento, e verifique se elas foram
montadas corretamente. Em seguida, use a chave e finalmente aperte os parafusos
completamente. Em seguida, verifique se todas as conexes de rosca foram apertadas
firmemente.
Por razes tcnicas, ns nos reservamos o direito de realizar o trabalho de montagem preliminar.
Por favor, mantenha a embalagem original deste equipamento, de modo que poder ser utilizada
para o transporte em data posterior, se necessrio.

4.

Especificaes Tcnicas

Potncia
750W
Velocidade 1-10Km/h
Painel
Velocidade, Tempo, Distancia e Calorias
Material
Ao e Ps
Tamanho dobrada 580x630x1260mm
Tamanho aberta 1240x630x1260mm
Peso
32kg

5. Painel

Veloc.
Liga/Desl
Modo

Dis
Tempo
Calorias
Frequencia Cardiaca
Auto

Chave de
Segurana

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Pressionando o boto LIGA/DESLIGA: A esteira iniciar em 1 Km/h aps 3 segundos


Pressionando + aumentar a velocidade e - diminuir a velocidade.
Pressionando MODE ir alternar entre Tempo e Calorias.
Pegando nos captadores de Hand Grip, o display mostrar os batimentos cardacos.
Em caso de emergncia, puxe a chave de segurana. A esteira ir parar em 2 segundos.
Pressione o boto LIGA/DESLIGA para parar a esteira aps us-la.

ATENO: Este produto possui um dispositivo automtico de segurana que desliga o


equipamento aps 30 minutos de uso contnuo do equipamento. Este dispositivo se faz
necessrio para evitar o aquecimento do motor. Caso necessite usar o equipamento em seguida,
recomendado aguardar o resfriamento do motor, por volta de 60 minutos.

PAINEL PROGRAMAS

Descrio:
P1: Corrida A esteira comea na velocidade 10 no primeiro minuto. No segundo minuto, a
velocidade ir subir automaticamente para 11, 12, 13 at 99. No terceiro minuto, a velocidade ir
se manter em 99 at o 25 minuto. No 26 minuto, a velocidade ir reduzir para 99,98,97 at 10
em um minuto. Ento no 27 minuto, a velocidade ir se manter em 10 at o final no 30 minuto.

P2: Corrida com caminhada leve A esteira comea na velocidade 10 no primeiro minuto. No
segundo minuto, a velocidade ir subir automaticamente para 11, 12, 13 at 99. No terceiro
minuto, a velocidade ir se manter em 99 at o 11 minuto. No 12 minuto, a velocidade ir
reduzir para 99,98,97 at 10 em um minuto. Ento no 14 minuto, a velocidade ir subir
automaticamente para 11, 12, 13 at 99 e se manter assim at 23 minuto, onde novamente
reduzir a velocidade para 10 do 24 at o 26 minuto. No 27 minuto aumentar a velocidade
para 99 at o final no 30 minuto.

P3: Corrida com caminhada pesada A esteira comea na velocidade 10 no primeiro minuto.
No segundo minuto, a velocidade ir subir automaticamente para 11, 12, 13 at 99. No terceiro
minuto, a velocidade ir se manter em 99 at o 6 minuto. No 7 minuto, a velocidade ir reduzir
para 50. Ento no 8 minuto, a velocidade aumentar para 99 at o 12 minuto. No 13 minuto a
velocidade reduzir para 50. No 14 minuto, a velocidade aumentar para 99 at o 18 minuto.
No 19 minuto, a velocidade reduzir para 50. No 20 minuto, a velocidade aumentar para 99
at o 25 minuto. No 26 minuto, a velocidade reduzir para 50. No 27 minuto, a velocidade
aumentar para 99 at o final no 30 minuto.

6. Partes do produto

1 Base

2 Painel

3 - Peas

7. Etapas de montagem

1. Coloque a Maquina no cho.


2. Fixe o pino travando a base.
3. Coloque o painel nas hastes.
4. Conecte os fios.
5. Montagem finalizada

8. Usando o Silicone
Levante a manta da esteira e aplique o silicone. Ligue a esteira e a deixe rodando por 3 minutos.
recomendado a aplicao de silicone a cada 8 horas de uso.

9.

Dobrando e desdobrando o produto

Dobrando: Destrave o pino da parte inferior, leve a parte debaixo cima e trave-o. Conforme a figura.

Desdobrando: Destrave o pino da parte superior, leve a parte de cima baixo e trave-o. Conforme a
figura.

10. Ajustando a manta

CENTRANDO A MANTA DE CORRIDA


Quando voc corre, durante seu treino, voc pode empurrar a fora do seu corpo mais com um p do que com o
outro. A severidade da deflexo depende da quantidade de fora que um p exerce na relao ao outro. Esta
deflexo pode fazer com que a manta se mova, descentralizando-a. Esta deflexo normal e a manta de corrida
deve ser ajustada sem ninguem em cima. Se a manta de corrida sair do centro consideravelmente, voc dever
ajust-la manualmente. Esse procedimento fcil. Segue abaixo:
1. Ligar o equipamento sem ningum em cima do mesmo, pressionar a tecla at que a velocidade alcanar 3km/h.
2. Observar se a manta de corrida est para o lado direito ou esquerdo da plataforma.
- se estiver para o lado esquerdo da plataforma:
Usando a ferramenta apropriada, girar o parafuso esquerdo no sentido horrio 1/4 do ajuste e o parafuso esquerdo
no sentido anti-horrio 1/4 do ajuste.
- se estiver para o lado direito da plataforma:
se a correia no for centrada ainda, repita a ao das etapas acima at que a correia esteja no centro.
3. Depois que a correia centrada, aumentar a velocidade e verificar que est funcionando livremente. Repetir as
etapas acima se for necessrio.
Se o procedimento acima no for bem sucedido em resolver o problema de descentralizao, voc pode necessitar
aumentar a tenso da correia.

LIMPEZA:
A limpeza regular da manta de corrida assegura uma vida til do produto mais longa.
AVISO: Quando limpar a esteira, a mesma deve estar desligada para evitar os choques eltricos. O cabo de fora
deve ser retirado da tomada antes de comear a limpeza ou a manuteno.
CUIDADO: No usar nenhum abrasivo ou solventes. Para evitar os danos ao computador, no use liquidos. No
expor o computador a luz solar.
APS CADA TREINO: Limpar o console e outras superfcies com um pano macio e levemente mido limpo para
remover os resduos do suor.
SEMANAL: Para fazer uma limpeza mais fcil recomendado, usar produto especfico para limpeza de
equipamentos eltricos. O Tnis pode deixar sujeira na manta de corrida e pode tambm cair abaixo do
equipamento. Limpar o cho e a esteira uma vez por semana pelo menos.
ARMAZENAMENTO: Guardar o equipamento em um ambiente limpo e seco. Assegurar que o interruptor de fora
geral esteja desligado e desconectado da tomada de parede eltrica.
FECHANDO E GUARDANDO: Este equipamento foi projetado e equipado com as rodas para a fcil mobilidade.
Antes de mover-se, assegurar que o interruptor de fora esteja desligado e a plataforma de corrida principal esteja
dobrada.

11. Aquecer e desaquecer


O aquecimento uma parte importante do seu treino e deve comear em cada
sesso. Ele prepara seu corpo para o exerccio mais intenso por aquecer e
esticar seus msculos, aumentando sua circulao e pulsao, e leva mais
oxignio para os msculos.
No final do seu treino, repita esses exerccios para reduzir a dor
e problemas musculares. Sugerimos o seguinte aquecimento e
desaquecimento:
Exerccios:
1. Toque o dedo do p
Lentamente dobre para a frente de sua cintura, deixando suas costas e ombros
relaxar; alongue-se em direo a seus ps. Alcance para baixo tanto quanto
voc pode e segure por 15 contagens.
2. Alongamento do Tendo
Sente-se com a perna direita estendida. Descanse na sola do seu p esquerdo
contra sua coxa direita interna. Estique em direo ao seu dedo na medida do
possvel. Segure por 15 contagens. Relaxe e repita com a perna esquerda
estendida.
3. Alongue o tendo de Aquiles
Encoste-se a uma parede com a perna esquerda na frente da direita e seus
braos para a frente. Mantenha a perna direita reta e o p esquerdo no cho; em
seguida, dobre a perna esquerda e incline para frente, movendo os quadris em
direo a
parede. Segure, ento repita do outro lado por 15 contagens.
4. Alongue o quadrceps
Coloque sua mo direita na parede, a mo esquerda para trs apanhando o p
esquerdo. Deixe seu calcanhar esquerdo seguir em direo s suas ndegas to
prximo quanto voc pode e segure por 15 contagens. Relaxe e repita com o p
direito.
5. Alongue a parte interna da coxa
Sente-se com as solas dos seus ps juntos com os joelhos apontando para fora.
Puxe seus ps mais prximos em sua virilha possvel. Empurre cuidadosamente
os seus
joelhos para o cho. Conte at 15.
Inicie o alongamento lentamente, relaxando enquanto voc delicadamente esticar os msculos.No salte enquando voc estica.
Segurar um apoio oferece menos chance de leso. No esticar ou empurrar um msculo muito longe.

CERTIFICADO DE GARANTIA
A Kikos garante os produtos relacionados neste certificado contra eventuais defeitos de fabricao, comercializados pela mesma dentro do
territrio brasileiro, pelos prazos abaixo estipulados, a partir da data de emisso da nota fiscal de venda, e somente mediante a apresentao de
cupom/nota fiscal original de venda e nos limites fixados por este termo. Esta garantia somente cobre o proprietrio original e no transfervel.
Garantia da Estrutura - 90 dias legal e 640 dias contratual
Garantia de Mo de obra, Motor e demais partes - 90 dias legal e 275 dias contratual
Esta garantia acima cobre eventuais defeitos de fabricao que os
produtos possam apresentar, salvo peas de desgaste natural
apresentadas abaixo que ficar da seguinte forma :
90 dias de garantia legal + 90 dias de garantia contratual:
Pintura, Mantas, Eixos e Rolamentos ;
90 dias de garantia legal: Peas plsticas, Escova do motor,
Correias, Cinta de freio, Correntes, Cabo de ao, Estofados,
Acabamentos de espuma e Manoplas emborrachadas.
Durante o prazo de garantia acima estabelecido, a Kikos assume o
compromisso de substituir ou consertar, sem nus (excetuando-se
despesas de deslocamento), as peas com defeitos de fabricao.
O cliente responsvel pela taxa de deslocamento de tcnico
especializado no valor vigente no momento, caso necessite dos
servios de assistncia tcnica, tanto da rede autorizada como da
fbrica. Durante a garantia legal (90 dias) no ser cobrada a taxa
de deslocamento.
Caso o cliente prefira, o equipamento dentro da garantia poder ser
enviado a Kikos, e o reparo ser efetuado sem custo de peas e
mo de obra para o cliente (excetuando-se custos de transporte
ida e volta do equipamento), obedecendo os prazos acima.
Os direitos de prestao da garantia no so acionados quando
existam pequenas diferenas do material, em relao qualidade
terica exigida, que sejam indiferentes para o valor e utilizao do
aparelho.
Eventuais prestaes de garantia no implicam o aumento do
prazo de garantia, nem iniciam a contagem decrescente do mesmo
prazo.
A garantia no abrange os servios de instalao, limpeza e
lubrificao do produto.
So de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do
atendimento de chamadas julgadas improcedentes.
A garantia ser anulada nas seguintes situaes:
a) Danos provocados por:
- Roubo, vandalismos, raio, fogo, enchente e / ou outros desastres
naturais;
- Suor, gua, solventes, alcool e/ou outros lquidos;
- Quedas, batidas, acidentes ou uso inadequado;
- Ligao do produto em rede eltrica fora dos padres
especificados ou sujeita a uma flutuao excessiva de voltagem;
- Utilizao do produto em ambientes sujeitos a gases corrosivos
(ex. evaporao de cloro), umidade ou temperatura excessiva;

Nota Fiscal: ____________________

- Utilizao do equipamento ao ar livre;


- Utilizao do produto dentro de saunas, garagens, banheiros;
- Utilizao do produto em desacordo com o especificado na
ocasio da compra ou neste termo, como por exemplo, o uso de
aparelhos de categoria residencial em academias, clubes, grmios,
clnicas, escolas, associaes, locais comerciais, e outros que a
Kikos julgar necessrio;
- Aplicaes de foras e pesos demasiados;
- Limpeza com produtos qumicos no recomendados pela Kikos,
que podem provocar manchas. A limpeza deve ser efetuada
somente com panos secos;
- Lubrificao incorreta do equipamento;
- Falta ou excesso de silicone;
b) Quando for constatado:
- Manuseio, e/ou reparos por pessoas ou assistncia tcnica no
autorizada;
- Montagem imprpria do produto pelo usurio ou no observncia
do manual de operao;
- Alterao de partes mecnicas, eltricas/eletrnicas originais;
- Remoo ou modificao do nmero de srie;
- Utilizao do aparelho em locais expostos a luz solar, chuva,
orvalho, poeira, maresia, midos ou mal ventilados, etc;
- Manuteno prvia com peas no originais;
- Utilizao do equipamento por mais de uma pessoa ao mesmo
tempo;
- Utilizao do equipamento por pessoas acima do peso
especificado no produto.
Nenhum revendedor ou assistncia tcnica autorizada Kikos tem
autorizao para alterar este termo ou assumir compromissos em
nome da Kikos
A Kikos no se responsabiliza por eventuais acidentes e suas
conseqncias, decorrentes da violao das caractersticas
originais ou montagem fora do padro de fbrica de seus produtos.
A Kikos reserva-se o direito de promover alteraes deste termo de
garantia sem aviso prvio.
A garantia somente ser vlida com a apresentao deste
certificado e sua respectiva nota fiscal, e somente em territrio
nacional.
A relao de assistncias tcnicas autorizadas Kikos pode ser
obtida atravs da central de atendimento ao cliente: (11) 3589 2865
de Segunda a Sexta-Feira das 08:30 s 18:00, pelo e-mail:
assistncia@kikos.com.br, ou pelo site: www.kikos.com.br

Produto:___________________________

DADOS DO CLIENTE:
Nome:_______________________________________________________________________________________
_____
Endereo:______________________________________________________________________CEP:_________
________
Cidade:______________________________ Est.:_____________ Tel.: (____)_______________ Cel.:
(__)_____________
A GARANTIA SOMENTE SER VLIDA COM A APRESENTAO DESTE CERTIFICADO E SUA RESPECTIVA NOTA FISCAL.
Assistncia Tcnica Matriz Kikos
Rua Manuel Soares Sebastio, 115 B - Cep: 04775-160 - Socorro - So Paulo - SP - Brasil
Tel: (11) 3589 2865 / 3589 2944 E-mail: assistencia@kikos.com.br
www.kikos.com.br

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