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Adele Doula: Entendendo Melhor as Contraes

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em si ainda so suportveis,
apesar de serem bastante
doloridas e durarem mais, o
problema que, com
intervalos menores, o
cansao aumenta, e a vem a
dvida: "quanto tempo mais
ser que eu vou aguentar
desse jeito?" ( nessa fase
que se recomenda ligar para
a parteira ou ir para a
maternidade, dependendo do
plano do casal.)

Nessa hora,
geralmente, entram
as Doulas com suas
tcnicas no
farmacolgicas de
alvio da dor, e
assim, de contrao
em contrao, com a
ajuda de massagens,
palavras de conforto,
e banhos quentes a
fase ativa vai
progredindo. Sua
durao mdia de
3 a 5 horas e ela engata na fase seguinte, a fase da transio, quase de
maneira imperceptvel. As contraes, que duravam 1 minuto, passam a durar
mais do que isso, podendo chegar a 1 min e meio de durao (1 min e meio
sentindo dor no brincadeira!) seguidas de mais ou menos o mesmo tempo
de intervalo. Nessa fase, vem a hora da covardia, em que muitas mulheres
pensam que no vo dar conta, e pedem analgesia, pedem cesariana. Essa
fase, para muitas mulheres, a mais difcil do parto, porque a dor muito
intensa e elas no sabem quanto tempo mais aquilo vai durar. A boa notcia
que no dura muito tempo. Para algumas mulheres, so alguns minutos
apenas, para outras pode chegar at 2 horas ou mais. Quanto maior for a
entrega da mulher Partolndia nesse momento, mais tranquila e rpida tende
a ser a fase de transio.
A fase de transio
termina quando, no
meio da contrao, a
mulher comea a
fazer fora. Isso
significa que o colo
uterino dilatou
completamente, e o
beb agora conseguiu inserir a cabecinha no canal vaginal (perodo expulsivo).
Como o colo do tero aponta para trs, o beb sai em direo ao intestino da
me, e ao descer pelo canal, empurrado por cada contrao, ele estimula os
mesmos receptores que indicam para o crebro quando o intestino est cheio
e precisa ser esvaziado. Algumas mulheres relatam que sentem uma enorme
presso interna, outras dizem que sentem arder a vagina e outras ainda dizem
que sentem como se tivessem um cocozo entalado. A fora que a mulher faz
nessa hora involuntria, e no ela que faz o beb sair. o tero, em toda a
sua incontrolvel fora, que expulsa o beb.

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O final do trabalho de parto


Assim que o beb
nasce, o tero, que
durante todo o
trabalho de parto j
vinha diminuindo
progressivamente de
tamanho, d uma
diminuda radical,
sob efeito das altas
doses de ocitocina
naturalmente
liberadas no
expulsivo. O fundo
do tero chega mais
ou menos na altura
do umbigo, e, l dentro, a placenta permanece firmemente enraizada enquanto
o beb recebe sua dose extra de sangue e oxignio, at ser capaz de respirar
por si mesmo. Uma vez terminada sua funo, a placenta se desprega da
parede uterina, ainda sob efeito dos hormnios do parto. A mulher sente
algumas contraes, mas que lembram mais o comecinho do TP, quando era
tudo muito tranquilo ainda. A placenta quente e mole, e geralmente sai
acompanhada de uma certa quantidade de sangue, o que d uma sensao de
calor molhado nesse momento. Enquanto expulsa a placenta, o tero diminui
mais uma vez de tamanho, ficando aproximadamente o dobro do seu tamanho
habitual.

Vou sentir contraes depois que o trabalho de parto


terminar?

absolutamente normal sentir clicas durante o ps-parto. Na maioria dos


casos, as mulheres no se sentem muito incomodadas com isso, pois so
geralmente clicas fraquinhas, mas para algumas mulheres, as clicas
ps-parto chegam a ser bastante incmodas. Elas tendem a ser mais
frequentes e fortes durante a amamentao, pois a suco do beb estimula a
produo de ocitocina, o mesmo hormnio que produz as contraes uterinas.
As clicas do ps-parto se devem ao retorno do tero ao seu tamanho normal
aps o parto, e so acompanhadas de um sangramento que bastante
abundante no incio (bem mais do que uma menstruao) e vai diminuindo
progressivamente. Na maioria dos casos, o sangramento cessa at 40 dias
aps o parto (se no cessar, bom ir ao mdico avaliar).

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Contando as contraes
Existem diversos
sites na internet e
aplicativos para
dowload que
permitem contar
contraes, como o
Contraction Timer, o
Contraction Counter,
ou o Contraction
Master. Todos eles
funcionam mais ou
menos do mesmo
jeito: tem um boto,
na hora em que a
contrao comea vc
aperta o boto e na hora em que termina aperta de novo. Depois de algumas
contraes, os programas geralmente indicam o tempo mdio e a durao
mdia das contraes. O problema : quando as contraes esto mais
doloridas, a mulher no se lembra de apertar o boto e nem de avisar quando
a contrao est comeando nem acabando, rsrs! Mas normalmente, d para
se guiar apenas olhando para sua fisionomia: quando a contrao comea, a
maioria das mulheres franze a testa ou faz uma expresso mais tensa. Quando
a contrao termina, comum a mulher relaxar os msculos e respirar aliviada.

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Espero que tenham gostado do post!


Para saber mais:
A FISIOLOGIA DA CONTRAO UTERINA
FISIOLOGIA DO PARTO E PUERPRIO
Reaes:
Postado por Adle Valarini

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ATENO!

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