Historia del futbol

La historia del ftbol asociacin, conocido simplemente como ftbol, suele considerarse a partir de1863, ao de
fundacin de The Football Association, aunque sus orgenes, al igual que los de los dems cdigos de ftbol, se
pueden remontar varios siglos en el pasado, particularmente en las Islas Britnicas durante la Edad Media. Si
bien existan puntos en comn entre diferentes juegos de pelota que se desarrollaron desde el siglo III a. C. y el
ftbol actual, el deporte tal como se lo conoce hoy tiene sus orgenes en las Islas Britnicas.

Los primeros cdigos britnicos que dieron origen al ftbol asociacin se caracterizaban por su poca
organizacin y violencia extrema. No obstante, tambin existan otros cdigos menos violentos y mejor
organizados: quizs uno de los ms conocidos fue el calcio florentino, deporte de equipo muy popular
en Italia que tuvo incidencia en los cdigos de algunas escuelas britnicas. La formacin definitiva del ftbol
asociacin tuvo su momento culminante durante el Siglo XIX. En 1848 representantes de diferentes
colegios ingleses se dieron cita en la Universidad de Cambridge para crear el cdigo Cambridge, que
funcionara como base para la creacin del reglamento del ftbol moderno. Finalmente en 1863 en Londres se
oficializaron las primeras reglas del ftbol asociacin.
Desde entonces el ftbol ha tenido un crecimiento constante, hasta llegar a ser el deporte ms popular del
mundo con unas 270 millones de personas involucradas. Con la realizacin de la primera reunin de
la International Football Association Board en 1886 y la fundacin de la FIFA en 1904, el deporte se ha
expandido hasta llegar a todos los rincones del mundo. A partir de 1930 se comenzara a disputar la Copa
Mundial de Ftbol, que se convertira en el evento deportivo con mayor audiencia del planeta.

FUNDAMENTACIN DEL FTBOL

FUNDAMENTOS TCNICOS CON BALON.
Son todas las acciones a travs de gestos tcnicos destinados a una ptima utilizacin del baln, con el
propsito de predominar en el juego colectivo. Buscan una eficaz comunicacin tcnica entre los jugadores: Los
fundamentos a trabajar son: El pase, conduccin, dribling, remate.
SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALN

1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el ftbol se usa ms.

a) PLANTA DEL PIE.- Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.
b) EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), chalaca.
c) BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino del baln.
d) BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engaar, semiparar, amortiguar, desviar, conducir, driblear, rematar
(tiro libre), pasar (pared corta).
e) PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantneos), sirve tambin para
desviar, pasar, rematar.
f) TACO (taln).- Sirve para emergencias en jugadas de distraccin o lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.
El PASE
El pase se realiza con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento de ftbol. El pase se nos
presenta en situaciones tanto defensivamente como ofensivamente. Debe saberse entregar correctamente el
baln para ello debemos de practicar los movimientos adecuados para as obtener resultados positivos.
TIPOS DE PASE
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
- Pases cortos
- Pases largos
- Pases medianos
2) DE ACUERDO A LA ALTURA
- Pase a ras del suelo
- Pase a madia altura
- Pase por elevacin
3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE CONTACTO
- Con la parte interna de pie
- Con la parte externa del pie
- Con el empeine
- Con la punta
- Con el taco
PASE CON EL PIE
Hay que saber la posicin del cuerpo para que no sea defectuoso. Debemos de tirar el cuerpo atrs antes de
efectuar el pase, el pie de apoyo debe de estar un poco flexionada y al costado del baln el pie que va a
efectuar el disparo debe de flexionar con fuerza y pegarle abajo del baln, esto dar como resultado una buena
elevacin.
RECEPCIN DEL BALN
Como sucede con frecuencia en todo encuentro futbol, es necesario que el jugador sepa decepcionar o parar el
baln, debe saber principalmente amortiguar la trayectoria y utilizar la parte ms til del cuerpo de acuerdo a
las circunstancias del juego.
Como siempre cualquier parte del cuerpo que el reglamento autoriza ser vlida para recibir el baln, es decir
desde los pies hasta la cabeza, pasando por el mismo, el vientre y el pecho. La utilizacin de una u otra parte
estar en funcin de las condiciones en que llegue el baln y, asimismo de las circunstancias que rodean al
receptor.
DOMINIO O CONTROL DEL BALN.
Es una accin (malabarismo) que consiste en controlar el baln la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al
piso. Es necesario desarrollar este fundamento para la accin de juego.
Este control del baln a travs de la accin tcnica busca llegar a la pericia tcnica que es la tcnica depurada
y desarrollada dentro de la dinmica del ftbol actual.
Es tambin una forma de familiarizarse con el baln y a la vez ir mejorando la coordinacin con l. Un jugador
ser mejor cuando ms domine un baln, para ello puede utilizar cualquier parte del cuerpo para controlar el
baln. Es importante saber dominar el baln para las diferentes situaciones de juego que se presentan.

El dominar el baln correctamente proporciona un mejor desenvolvimiento en las diferentes circunstancias de

un juego de futbol. Debemos de dominar y controlar el baln con las diferentes zonas del cuerpo aprobadas por
las reglas del futbol.
EL DRIBLING
Fundamento tcnico individual que busca a travs de la habilidad en el dominio del baln en carrera; sortear,
eludir o evitar al adversario con el fin de llegar al arco rival o en algunos casos con el objetivo de no perder la
posesin del baln.
LA FINTA. Son los movimientos de engao y ademanes que realiza el jugador con el cuerpo para desorientar
al adversario y as poder superarlo.
OBJETIVOS DE LA FINTA.
- Distraer la atencin del adversario, para superarlos.
- Para ganar tiempo y espacio.
- Para no perder la posesin del baln.
CARACTERSTICAS DEL DRIBLING.
- Es un fundamento tcnico-individual.
- Se necesita tener gran pericia tcnica y un agudo sentido de la improvisacin.
- Exige creatividad.
- En mitad de campo sirve para descongestionar; para mantener la posesin del baln; en nuestra rea nos
ayuda a sacarnos de encima a un rival.
TIPOS DE DRIBLING.
a) DRIBLING SIMPLE.- Busca superar al adversario de la manera ms sencilla posible. Realizando el mnimo
contacto con el baln.
b) DRIBLING COMPUESTO.- Se utiliza la finta y el mayor nmero de superficies de contacto.
EL JUEGO DE CABEZA
Es muy importante saber utilizar la cabeza no solo para despejar si no para enviar un cabezazo al arco, es muy
importante recalcar que para que sea un buen cabezazo debe de ser pegado con la frente y los ojos nunca
deben de estar cerrado.
Al aproximarse el baln, abra el comps de las piernas buscando el equilibrio e incline ligeramente la cabeza
hacia delante impulsando la pelota contra el suelo con la frente. Debemos de aprender a cabecear
correctamente y cuando sigamos ms estas instrucciones ms efectiva ser esta.
EL CENTRO
La pierna que se apoya en el suelo deber mantenerse ahora ligeramente detrs del baln de modo que
basculando el cuerpo hacia atrs, el pie de bajo para elevarlo.
Si logramos aprender esta sincronizacin de movimientos habremos dominado la perfeccin de un buen
servicio de centro, es muy importante saber bascular a la hora de efectuar el centro hay jugadores que an no
tienen la tcnica adecuada y desperdician ataques por no saber efectuarlo.
MEDIDAS DEL CAMPO Y BALON
La forma del campo ser rectangular, siendo su largo entre 90 y 120 metros (100 y 110 metros para partidos
internacionales), y su ancho entre 45 y 90 metros (64 y 75 metros para partidos internacionales).

Todo el permetro del terreno estar rodeado por lneas de 12 centmetros de ancho como mximo. Dentro del
campo se traza una lnea paralela y
equidistante a las lneas de meta, que
marca la mitad del terreno de juego. Por
otro lado, el punto medio de esta lnea
ser el centro de una circunferencia de
radio igual a 9,15 metros, que es el punto
de partida donde se coloca el baln para
dar comienzo al partido.

De acuerdo con el Reglamento de Competencia de la International Board en su

Regla 2, el baln de futbol debe ser esfrico, de cuero o algn otro material
adecuado, y debe tener una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm.
En cuanto al peso, ste no deber exceder de los 450 gr., y no pesar menos de 410
gr. al comienzo del partido.
Finalmente, el esfrico deber tener una presin equivalente a 0.6 1.1 atmsferas
(600 1100 g/cm2) al nivel del mar.
Historia del Voleibol
El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educacin Fsica en el YMCA
de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y haba establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de
ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algn juego de
entretenimiento y competicin a la vez para variar su programa, y no disponiendo ms que del baloncesto,
creado cuatro aos antes (1891), ech mano de sus propios mtodos y experiencias prcticas para crear un
nuevo juego.
Morgan describe as sus primeras investigaciones: "El tenis se present en primer lugar ante m, pero
precisaba raquetas, pelotas, una red y dems equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de
una red pareca buena. La elevamos alrededor de un 6 pies y 6 pulgas del suelo, es decir, justo por encima de
la cabeza de un hombre medio. Debamos tener un baln y entre aquellos que habamos probado, tenamos la
vejiga (cmara) del baln de baloncesto. Pero se revel demasiado ligero y demasiado lento; entonces
probamos con el baln de baloncesto, mismo, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta
manera nos vimos obligados a hacer construir un baln de cuero con la cmara de caucho que pesaba entre 9
u 12 onzas".
Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE, primer nombre con el que
se le haba bautizado, haba nacido. El profesor HALSTEAD llama la atencin sobre la "batida" o la fase activa
del lanzamiento, y propone el nombre de "Voleibol". Gracias al YMCA el juego del voleibol fue introducido en
Canad y en mucho pases: Elwood S. BROWN en las Filipinas; J. Oward CROCKER en China; Frank H.

BROWN en Japn; el doctor J.H.GRAY en Birmania, en China y en la India, as como por otros precursores en
Mxico, en Amrica de Sur, en Europa, en Africa y en Asia. Los primeros campeonatos nacionales de voleibol
tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball
Association. En 1938 se establecieron uno contactos internacionales entre Polonia y Francia.
Desgraciadamente, la segunda Guerra Mundial interrumpi las entrevistas. Solamente a finales de 1945 fue
posible establecer nuevas relaciones. Por su parte, el doctor Harold T. Friermood, entonces miembro del YMCA
y muy pronto secretario de la USVBA, intent establecer otra vez las relaciones internacionales e hizo difundir
algunas obras sobre el voleybol.e Praga a Pars
En 1946, con ocasin de un partido internacional entre Checoslovaquia y Francia en Praga, bajo el impulso de
la Federacin Francesa de Voleibol, se organiz una reunin en una cervecera. Fueron invitado el presidente
de la federacin Polaca, M.WIOKYLLO Y MM. LIBAUD, BABIN Y AUJARD por parte de Francia; HAVER,
STOLZ, SPIRIT, CABALKA, SZERENETA, KROTSKY y PULKRAB por parte de Checoslovaquia. Se decidi
organizar un Congreso Constitutivo en Pars para 1947. El Sr. Libaud y la Federacin Francesa fueron
encargados de poner en pie esta organizacin y de ayudar a la formacin de las Federaciones Nacionales de
Blgica, Pases Bajos, Luxemburgo y Suiza. Las 13 Federaciones presentes en este Congreso establecieron
los estatutos y reglamentos de las Federaciones Internacionales de Voleibol, y pusieron en concordancia las
reglas de juego americanas y europeas.
Mientras tanto en Japn y en la mayor parte de los pases asiticos, el juego era practicado por nueve
jugadores (Nine men system) sobre un tablero de 11x21 metros. Sin embargo, en el Congreso de Florencia en
1955, la Federacin Japonesa decidi introducir poco a poco las reglas internacionales en su pas y en toda
Asia. Se eligi un despacho del que la presidencia fue confiada al Sr. LIBAUD, y la secretara al Sr. LENOIR,
fijndose la sede en Pars. El primer campeonato de Europa tuvo lugar en Roma en 1948, y el primer
Campeonato del Mundo en Praga en 1949.
FUNDAMENTOS DEL VOLEYBOL
El voleo
El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que
reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas
como puede realizarse.
Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podr ejecutarse adelante, atrs y
lateral; y que durante la ejecucin principalmente los movimientos ejecutados por los brazos sern los que nos
permitirn observar una accin distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripcin tcnica de cada
uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se
denomina PASE
Voleo de Pelotas Altas:
Es un pase que se utiliza con el objetivo de engaar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del
baln un cambio repentino e inesperado en su direccin, para des concertar al adversario en su colocacin y
organizacin defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero,
generalmente es el armador o levantador del equipo quien con ms frecuencia lo utiliza.
Voleo de Pelotas Bajas:
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido,
fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecucin. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. Los antebrazos
deben estar unidos a la altura de los codos. Adems, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el
momento del golpe, con lo que se consigue que el baln salga hacia delante.
El Saque:
El servicio o saque es la forma tcnica de poner el baln en juego. Debe ser considerado como la primera
forma de ataque. Los saques han de tener las siguientes cualidades: colocacin, seguridad y potencia. El
sacador (1) ha de intentar colocar el baln en el campo contrario (servicio seguro), en aquellas zonas ms
dbiles del equipo adversario, lo ms lejano del rematador y, si slo hubiera un colocador oponente, hacia
ste para que en la segunda accin no pudiera colocar.

Ataque:
El Remate o ataque es el elemento ms complejo del voleibol, ya que se debe resolver en el aire tanto los
problemas tcnicos del golpe como los tcticos. Se puede comparar con el tiro a puerta en el ftbol o con el
lanzamiento a canasta en el baloncesto. En el remate se concentra toda la accin ofensiva del equipo,
siendo su objetivo conseguir el tanto o recuperar el baln.
El remate tiene que ser potente y dirigido a la zona que ms problemas cree al equipo contrario. En esta
accin podemos distinguir cuatro fases: carrera, vuelo, golpe y cada.
El Bloqueo:
Facilita a los dems jugadores situarse en el campo y colocar la defensa ms oportuna. A partir de 1964 se
permiti que en la accin del bloqueo se pudiera sobrepasar los brazos por encima de la red, crendose as
un bloque ofensivo (el bloqueo, en un principio, es un elemento considerado de defensa).
La clasificacin del bloqueo est en funcin del nmero de jugadores que lo formen: bloqueo individual,
doble y bloqueo triple. El que ms se realiza durante un partido es el bloqueo doble.
Formaciones de Recepcin o Defensivas
Existen variadas formaciones defensivas, para la Tercera Etapa se exige que los estudiantes participen en
dos tipos de formaciones la 3, 1,2 y la 3, 2,1. Estas dos formaciones representan las posiciones en la
cancha que deben tener los jugadores, para la recepcin del saque.
Formaciones 3, 1,2: sta es una defensa situacional, cada jugador defiende un rea en la cancha que oscila
entre 1.50 y 1.80 metros a su alrededor.
Formaciones 3, 2,1: es una formacin muy parecida a la anterior en cuanto a la posicin bsica adoptada por
cada jugador y el rea que le corresponde defender. La diferencia consiste en el lugar ocupado en la cancha.
MEDIDAS DE RED Y ALTURA EN HOMBRES Y MUJERES

Hombres
En el voleibol masculino, la altura oficialmente permitida de la red es de 7 pies, 11 5/8 pulgadas (2 metros,
43 centmetros) y es la misma para todo tipo de superficies. La medicin oficial se toma en el centro de la
red. La altura de la red en los mrgenes no puede superar en ms de 3/4 pulgadas (1.9 centmetros) la
altura en el centro.

Mujeres
Para el voleibol femenino, la red debe tener una altura de 7 pies, 4 1/8 pulgadas (2 metros, 24
centmetros). Los equipos mixtos utilizan la medida del voleibol masculino.
HISTORIA DEL BASQUETBOL
El juego del bsquetbol es el deporte de equipo ms espectacular y emocionante de la actualidad. A la gran
belleza producida por la rapidez y vistosidad de las jugadas se une la incertidumbre del resultado, pues un
partido se puede decidir en el ltimo segundo.
Para conocer las races histricas del bsquetbol, hemos de remontarnos al siglo VII a.C.
Cuando los incas inventaron un juego similar. La analoga ms notable es la cesta constituida por un anillo de
piedra de dimetro variable que poda llegar hasta un metro de dimetro.
Estaba enganchada perpendicularmente a la pared a unos tres o cuatro metros de altura. El juego consista en
botar una pelota de caucho, pudindose golpear con cualquier parte del cuerpo (muslos, caderas, codos,
rodillas) excepto las manos y los pies, e introducirla finalmente en la cesta, cosa que ocurra en muy contadas
ocasiones.
Este juego, constituye una lejana referencia sobre el deporte que a finales del siglo XIX inventara el doctor
James Naismith. En el colegio Norteamericano de Springfield.
Fue all donde efectivamente naci este deporte, que es uno de los ms practicados en todo el mundo.

PASOS Y LANZAMIENTOS
Los tiros ms importantes son:
En suspensin: Se realiza simultneamente con un salto vertical, efectundose el lanzamiento cuando el
jugador est en suspensin, y ha alcanzado la mxima altura con una extensin total del cuerpo.

Con
una
mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo
siguiendo el movimiento de extensin del brazo y lanzarlo, debiendo quedar en este momento, en lnea recta
los dedos, mueca, hombro, cadera y pie de apoyo.

De bandeja: En determinadas ocasiones, al jugador le resulta ms eficaz "depositar" el baln sobre el aro del
cesto. Su eficacia radica en la realizacin de un gran salto que permita al baln rebasar con facilidad el plano
horizontal del aro.

De golpe: Se realiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del baln en el tablero, y para no perder
tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia el tablero, procurando aprovechar su efecto, descartando l poder
meterlo directamente a travs del aro.

Doble pas: es aquel lanzamiento en el cual es permitido dar dos pasos una vez aproximndose a la cancha
del oponente para efectuar el lanzamiento.
Pases.
El pase no constituye una accin aislada del juego, sino que en todo momento tiene que estar condicionada por
al que le precede y por la que seguir a continuacin, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo
ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quin se dirige, a dnde se dirige y cuando se efecta. Sus
principios bsicos son: direccin, brevedad, velocidad y precisin. Hay muchos tipos de pases. Estos son unos
cuantos:
De pecho: Se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el baln mediante una rpida extensin de los
brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies el
impulso hacia delante.

Picado: Mismas caractersticas que el de pecho, pero se acenta la flexin de las piernas y las manos se
dirigen hacia el suelo.

Por encima de la cabeza: Manteniendo los brazos extendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar
con fuerza el baln, se lleva ste un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un
impulso, en el que participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexin, desplaza hacia adelante el
peso del cuerpo, al tiempo que la extensin de los brazos asegura la tensin de la trayectoria.

Otros tipos de pases son:

Por encima de hombro: Solamente debe practicarse este pase en circunstancias muy concretas, por lo
general cuando un jugador sometido a un marcaje prximo y muy severo pretende pasar el baln a un
compaero situado detrs de l y en buena posicin para su recepcin.

De cuchara: Viene a ser un pase bajo con una sola mano, que permanece detrs del baln mientras la otra
sirve de gua.

Rodados: Pueden ejecutarse con una o ambas manos. En el primer caso, una mano es la que impulsa el baln
mientras la otra le sirve de gua. El segundo es similar al anterior, pero con las dos manos. En ambos casos, el
baln se pasa hacindolo rodar por el suelo.

Por arriba y con el brazo flexionado: El baln se lleva hacia atrs y arriba con las dos manos, flexionando
seguidamente el brazo ejecutor, con la mano dirigida hacia arriba y a la altura del hombro, haciendo gravitar el
peso del cuerpo sobre la pierna del mismo lado, para cargarse despus sobre la pierna opuesta y adelantada,
al tiempo que el brazo avanza para efectuar el lanzamiento.

Medidas del
pelota

campo de juego, la canasta y la

La cancha

Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstculos, con
15 m de ancho y 28 m de longitud.

El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia.

La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como mnimo
a 7 m de altura.

El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo y
con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6 m dimetro. Para cada equipo,
el medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el
medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m dentro del
rectngulo de la cucajuego, tienen que estar provistos de basculantes homologados.

Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la lnea
de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un
dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.

La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de distancia de la
canasta.

El baln
El baln de baloncesto debe ser, evidentemente, esfrico, de cuero o piel rugosa, o material sinttico, que
facilite el agarre de los jugadores an con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366
puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero hay muchas variantes.

La pelota clsica.
A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado
competiciones una pelota con bandas claras amarillas
color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de
parte de los jugadores como por el pblico.

para sus
sobre el clsico
la pelota tanto por

Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con

sobre el que se discute su duracin ya que resbala en

franjas negras,
exceso.

El nuevo diseo FIBA.

Circunferencia: 68 - 73 cm.

Dimetro: 23-24 cm.

Peso: 600 - 800 g

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaos y pesos diferentes
segn las categoras: el nmero "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para baloncesto femenino, y el
"5" para minibasket y pre-infantiles (nios de 8 a 12 aos generalmente). Adems, se estipula que el baln ha
de tener una presin tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.
ALTURA DEL TABLERO

Total: 1.80 metros de ancho x 1.05 metros

Grosor: 30 milmetros como mnimo

Rectngulo central: 59 cm x 45 cm (15

de alto
centmetros sobre

borde inferior)

Altura: 2.90 metros desde el piso al borde

I.E.P DIVINO MAESTRO

inferior.

PROFESOR:
Carlos Chvez
ALUMNA:
Roxana Milagros Carmona Daz
CURSO:
Educacin Fsica
TEMA:
Historia de Futbol, Vley, Basquet
GRADO:
Segundo de Secundaria
SECCIN:
A

Cajamarca_Noviembre de 2015