INSTITUTO SUPERIOR TECNOLOGICO

MARIA PARADO DE BELLIDO

TRABAJO DE INVESTIGACION TITULADO:
NEUMONIA EN NIOS PRE -ESCOLARES QUE ACUDEN
AL HOSPITAL DE APOYO DE JESUS NAZARENAS AO
2015
ALUMNA

: Yolitza Espinoza Amao

Sarita conde cuadros

DOCENTE

: LIC Gloria Ruiz Amors

ESPECIALIDAD

: Enfermera

CURSO

: Investigacin Cientfica

SEMESTRE

:V

TURNO

: MAANA

AYACUCHO PERU
2015

DEDICATORIA
Esta tesis la dedico a Dios por darme la oportunidad de vivir, y porque s
que est conmigo en todo momento. A mi hijo, quien es el dueo de mis
logros, por ser el centro de mi vida y el impulso que me alienta a seguir
creciendo. A mi amado esposo, quien se ha convertido en la persona ms
indispensable en mi vida, por brindarme todo su apoyo, por ser tan
carioso, paciente y comprensivo. Y sobretodo por ser mi compaero
durante esos largos desvelos. A mi familia, por ser parte esencial de mi
vida. Especialmente a mis padres por creer en m y aunque hemos pasado
momentos difciles, siempre han estado apoyndome y otorgndome todo
su amor.

TITULO
FACTORES ASOCIADOS QUE INFLUYEN EN LA APARICION DE ANEMIA EN
NIOS MENORES DE 5 AOS ATENDIDOS EN EL PUESTO DE SALUD DE
CCAYARPACHI AYACUCHO-2015.
ENUNCIADOS
Cules son los factores asociados que influyen en la aparicin de anemia
en nios menores de 5 aos atendidos en el puesto de salud de ccayarpachi
Ayacucho-2015?
HIPOTESISI
La falta de alimentos que contienen hierro influye en la aparicin de anemia
en nios menores de 5 aos atendidos en el puesto de salud de ccayarpachi
Ayacucho-2015.
OBJETIVO GENERAL
Determinar los factores asociados a la anemia en nios menores de 5 aos
atendidos en el puesto de salud de ccayarpachi Ayacucho-2015.
OBJETIVO ESPICIFICO
Determinar el grado de instruccin en el madre de los nios anmicos
menores de 5 aos.
Determinar la frecuencia de anemia en los nios menores de 5.
MARCO TEORICO

III JUSTIFICACIN
Se justifica llevar a cabo este estudio por los siguientes considerandos:
Es el Primer estudio realizado en nuestra ciudad.
Permitir conocer el estado de nutricin de los nios en relacin con la
anemia.
Por ser importante un diagnostico clnico temprano de anemia ferropenica
ennios.
Por ser importante el estado nutricional de los nios a temprana edad.
La anemia es cada vez ms comn en nios, con tendencia a manifestarse
enregiones como la nuestra.
Los resultados obtenidos en este estudio servirn para un mejor
diagnstico ytratamiento de los nios en edades de 4 a 7 aos.
ANTECEDENTES
Vsquez G. E., Romero V. E., Npoles R. F., Nuo C. M., Trujillo C. F.,Snchez
M. O.Prevalencia de deficiencia de hierro yodo, y parasitosis en nios
deArandas, Jalisco, Mxico, 2002El promedio de hemoglobina y del
volumen corpuscular medio (VCM) fuesignificativamente menor en
preescolares, mientras que la proporcin de preescolares con hemoglobina
<de 12 g/dl y VCM <75 fue mayor. Adems,aceptando como normales
niveles de ferritina > de 20 ng/ml, 44.4% de losescolares y 60.9% de los
preescolares se encontraron en un estado dedeplecin y deficiencia de
hierro. Considerando slo los casos con ferritina<10 ng/ml 34.4% de los
sujetos estudiados tuvieron una franca deficienciade hierro.

CONCEPTO DE ANEMIA
La Anemia es una enfermedad de la sangre provocada por una alteracin en
sus componentes, disminucin de la masa eritrocitaria o glbulos rojos que
lleva a una baja concentracin de la hemoglobina. La edad, el estado
cardiovascular y respiratorio y la alimentacin tambin contribuyen a alterar
los mencionados componentes.
Si bien la anemia va a estar determinada por esta irregular composicin no
existe una universalidad acerca de la cantidad de glbulos rojos que el ser

humano debe observar en su organismo para no caer en una situacin de

anemia debido a que esto est en estrecha vinculacin con el hbitat en el
cual vive el individuo. La persona que vive a nivel del mar necesitar de una
determinada cantidad que no ser la misma que necesita aquel que vive a
gran altura.

Pero para ms o menos uniformar la cosa se establece como normal que un

hombre tenga un hematocrito entre 41 y 53% y la hemoglobina entre 13 y
17 g/dl, en tanto, para la mujer lo ideal es un hematocrito entre 37 y 47%, y
la hemoglobina entre 12 y 16 g/dl.
A diferencia de lo que ocurre con otras enfermedades, la anemia es muy
fcil de detectar para el profesional mdico a travs de un exhaustivo
anlisis de sangre que se le realizar al paciente que presuntamente la
padece, en tanto, aqu lo ms importante ser clasificarla para as poder
avanzar en lo que la produce y de este modo intentar combatirla a partir del
mejor tratamiento, pero siempre desde su causa.
Est la anemia provocada por la prdida de sangre y la generada por
trastornos en la produccin de glbulos rojos.
Entre los sntomas ms frecuentes que se presentan se cuentan: debilidad,
palpitaciones, falta de aire, taquicardia, mareas, depresin, cambios en el
humor, dolor de espalda y sudoracin excesiva.
La Hemoglobina es una protena que se encuentra en el interior de los
glbulos rojos, tiene como funcin transportar el oxgeno desde los
pulmones a los tejidos as como al dixido de carbono (CO2) desde los
tejidos hacia los pulmones.
Esta protena est conformada por dos fracciones, la globina y el grupo
hemo, ste ltimo contiene un tomo de hierro cuya presencia es
imprescindible para que pueda fijarse el oxgeno, este ion adems le
confiere su color rojo a la sangre.
Cules son las causas de la anemia?
La anemia tiene tres causas principales:

Prdida de sangre

Falta de produccin de glbulos rojos

Aumento en la velocidad de destruccin de los glbulos rojos

Infecciones

Ciertas enfermedades

Ciertos medicamentos

Nutricin deficiente

En algunas personas la enfermedad se debe a ms de uno de estos factores.

Prdida de sangre
La prdida de sangre es la causa ms frecuente de la anemia,
especialmente en el caso de laanemia por deficiencia de hierro. La prdida
de sangre puede ser de corta duracin o persistir durante un tiempo.
Los perodos menstruales abundantes y el sangrado de los aparatos
digestivo o urinario pueden causar prdida de sangre. La ciruga, los
traumatismos y el cncer tambin pueden causar prdida de sangre.
Si se pierde mucha sangre, el cuerpo puede perder suficientes glbulos rojos
como para producir anemia.
Falta de produccin de glbulos rojos
Existen situaciones de salud y factores adquiridos y hereditarios que pueden
impedirle al cuerpo producir suficientes glbulos rojos. Un problema de
salud "adquirido" no se presenta desde el nacimiento, sino ms adelante.
Un problema "hereditario" se presenta porque los padres le transmiten al
hijo el gen o material gentico asociado con el problema o situacin de
salud.
Entre las situaciones de salud adquiridas y los factores que pueden causar
anemia se cuentan la mala alimentacin, las concentraciones anormales de
ciertas hormonas, algunas enfermedades crnicas (constantes) y el
embarazo.
La anemia aplsic tambin le puede impedir al cuerpo producir suficientes
glbulos rojos. Esta enfermedad puede ser hereditaria o adquirirse despus
del nacimiento.
Alimentacin
Una alimentacin deficiente en hierro, cido flico (folato) o vitamina B12
puede impedirle al cuerpo producir suficientes glbulos rojos. El cuerpo
tambin necesita cantidades pequeas de vitamina C, riboflavina y cobre
para producir glbulos rojos.
Las enfermedades que dificultan la absorcin de nutrientes tambin pueden
impedirle al cuerpo que produzca suficientes glbulos rojos.
Hormonas
El cuerpo necesita una hormona llamada eritropoyetina para producir
glbulos rojos. Esta hormona estimula la mdula sea para que produzca
estas clulas. Las concentraciones bajas de eritropoyetina pueden causar
anemia.
Enfermedades y tratamientos
Las enfermedades crnicas, como las enfermedades de los riones y el
cncer, le pueden dificultar al cuerpo la tarea de producir glbulos rojos.

Algunos tratamientos contra el cncer pueden lesionar la mdula sea o

alterar la capacidad de los glbulos rojos para transportar oxgeno. Si la
mdula sea est lesionada, no puede producir glbulos rojos con la rapidez
suficiente para reemplazar a los que mueren o se destruyen.
Las personas que tienen infeccin por el VIH o sida pueden presentar
anemia debido a infecciones o a las medicinas que se usan para tratar la
enfermedad.
Embarazo
Durante el embarazo puede presentarse anemia debido a concentraciones
bajas de hierro y de cido flico, y a ciertos cambios de la sangre.
Durante los primeros 6 meses de embarazo, la porcin lquida (plasma) de
la sangre de la mujer aumenta con ms rapidez que la cantidad de glbulos
rojos. Esto hace que la sangre se diluya y se puede producir anemia.
Anemia aplsica
Algunos nios nacen sin la capacidad de producir suficientes glbulos rojos.
Esta enfermedad se llama anemia aplsica. Los bebs y nios que tienen
anemia aplsica a menudo necesitan transfusiones de sangre para
aumentar la cifra de glbulos rojos. (En los Temas de salud hay un artculo
en ingls sobre transfusiones de sangre, titulado "What Is a Blood
Transfusion?")
Los factores o problemas de salud adquiridos, como ciertas medicinas,
toxinas y enfermedades infecciosas, tambin pueden causar anemia
aplsica.
Aumento en la velocidad de destruccin de los glbulos rojos
Una serie de situaciones de salud y factores adquiridos y hereditarios
pueden hacer que el cuerpo destruya demasiados glbulos rojos.
Un ejemplo de situacin adquirida de salud que puede provocar la
destruccin de demasiados glbulos rojos es el aumento de tamao del
bazo o las enfermedades de este rgano. El bazo es un rgano que retira del
cuerpo los glbulos rojos viejos. Si el bazo est enfermo o agrandado, retira
ms glbulos rojos de lo normal y produce anemia.
Entre los ejemplos de enfermedades hereditarias que hacen que el cuerpo
destruya demasiados glbulos rojos estn la anemia de clulas falciformes,
las talasemias y la deficiencia de ciertas enzimas. Estas enfermedades
producen defectos en los glbulos rojos que los hacen morir ms
rpidamente que los glbulos rojos sanos.
La anemia hemoltica es otro ejemplo de enfermedad en la que el cuerpo
destruye demasiados glbulos rojos. Algunas enfermedades hereditarias o
adquiridas, as como otros factores, pueden causar anemia hemoltica.
Algunos ejemplos son: trastornos inmunitarios, infecciones, ciertas
medicinas o reacciones frente a transfusiones de sangre.
Quines corren el riesgo de sufrir anemia?

La anemia es una enfermedad frecuente. Se presenta a cualquier edad y en

todos los grupos raciales y tnicos. Tanto los hombres como las mujeres
pueden tener anemia. Sin embargo, las mujeres en edad de procrear corren
ms riesgo de sufrirla debido a que pierden sangre en la menstruacin.
Durante el embarazo puede presentarse anemia debido a concentraciones
bajas de hierro y de cido flico (folato), y a ciertos cambios de la sangre.
Durante los primeros seis meses de embarazo, la porcin lquida (plasma)
de la sangre de la mujer aumenta con ms rapidez que la cantidad de
glbulos rojos. Entonces la sangre se diluye y se puede producir anemia.
Durante el primer ao de vida, algunos bebs corren el riesgo de tener
anemia por deficiencia de hierro. Entre ellos se cuentan los que nacen antes
de tiempo y los bebs que reciben solo leche materna o leche artificial que
no est enriquecida con hierro. Estos bebs pueden presentar deficiencia de
hierro hacia los 6 meses de edad.
Los nios entre 1 y 2 aos tambin corren el riesgo de sufrir anemia. Es
posible que no reciban suficiente hierro en la alimentacin, especialmente si
toman mucha leche de vaca. La leche de vaca no contiene todo el hierro
que se necesita para el crecimiento.
Si un beb o un nio pequeo toma leche de vaca en exceso, tal vez no
coma suficientes alimentos ricos en hierro o no absorba suficiente hierro de
los alimentos.
Los adultos de edad avanzada tambin corren ms riesgo de sufrir anemia.
Los investigadores siguen estudiando las formas en que la enfermedad
afecta a estas personas. Muchas de ellas tambin tienen otros problemas de
salud.
Principales factores de riesgo
Entre los factores que aumentan el riesgo de presentar anemia estn:

Una dieta pobre en hierro, vitaminas o minerales

Prdida de sangre por una ciruga o lesin

Enfermedades prolongadas o graves, como enfermedad renal, cncer,

diabetes, artritis reumatoide, infeccin por el VIH, sida, enfermedades
intestinales inflamatorias (incluso la enfermedad de Crohn),
enfermedad heptica, insuficiencia cardaca y enfermedades de la
tiroides

Infecciones prolongadas

Antecedentes familiares de anemia hereditaria, como la anemia de

clulas falciformes o las talasemias

Cules son los signos y sntomas de la

anemia?
1. SNTOMAS.

La anemia produce en el organismo una serie de trastornos de tipo general

que no coinciden con una enfermedad concreta y que se podran resumir en
la siguiente tabla:
Generales
Cansancio. Disminucin del deseo sexual. Manifestaciones cardio
-circulatorias. Palpitaciones. Fatiga tras el esfuerzo. Tensin
baja. Inflamacin en los tobillos. Manifestaciones neurolgicas. Dolor de
cabeza. Mareo, vrtigo. Somnolencia, confusin, irritabilidad. Ruidos en los
odos.
Alteraciones menstruales. Manifestaciones en la piel. Palidez Fragilidad en
las uas. Cada del cabello. En casos graves y / o agudos. Piel fra y hmeda.
Disminucin del volumen de orina. Dolor en el pecho (ngor). Otros
sntomas y signos especficos segn el tipo de anemia y / o factor causal.
La mayora de los sntomas de la anemia se presentan como consecuencia
de la disminucin de oxgeno en las clulas o "hipoxia". Dado que los
glbulos rojos, a travs de la hemoglobina, transportan oxgeno, la
disminucin en la produccin o cantidad de estas clulas produce "hipoxia".
Muchos de los sntomas no se presentan si la anemia es leve, debido a que
generalmente el cuerpo puede compensar los cambios graduales en la
hemoglobina.
A continuacin, se enumeran los sntomas ms comunes de la anemia. Sin
embargo, cada nio puede experimentarlos en forma diferente. Los
sntomas pueden incluir, entre otros, los siguientes:

Palidez anormal o prdida de color en la piel

Aceleracin de la frecuencia cardaca (taquicardia)

Dificultad respiratoria (disnea)

Falta de energa, o cansancio injustificado (fatiga)

Mareos o vrtigo, especialmente cuando se est de pie

Dolores de cabeza

Irritabilidad

Ciclos menstruales irregulares

Ausencia o retraso de la menstruacin (amenorrea)

Llagas o inflamacin en la lengua (glositis)

Ictericia o color amarillento de la piel, los ojos y la boca

Aumento del tamao del bazo o del hgado (esplenomegalia,

hepatomegalia)

Retraso o retardo del crecimiento y el desarrollo

Cicatrizacin lenta de heridas y tejidos

Leer ms: http://www.monografias.com/trabajos54/tipos-de-anemia/tipos-deanemia2.shtml#ixzz3rZ1vnS8E

Complicaciones de la anemia
Algunas personas que tienen anemia pueden tener arritmias. Las arritmias son problemas de
la velocidad o el ritmo de los latidos del corazn. Con el tiempo, pueden causar lesiones del
corazn y tal vez hasta producir insuficiencia cardaca.
La anemia tambin puede causar lesiones en otros rganos del cuerpo porque la sangre no
les puede llevar suficiente oxgeno.
La anemia puede debilitar a las personas que tienen cncer, que estn infectadas por el VIH
o que tienen sida. Esto puede hacer que el tratamiento de esas enfermedades no sea tan
eficaz.
La anemia tambin puede provocar muchos otros problemas de salud. Las personas que
tienen enfermedades del rin y anemia tienen ms probabilidades de tener problemas del
corazn. En algunos tipos de anemia puede haber ingestin de muy pocos lquidos o prdida
excesiva de lquidos en la sangre y el resto del cuerpo. Las prdidas importantes de lquidos
son potencialmente mortales.

Cmo se diagnostica la anemia?

Los mdicos diagnostican la anemia con base en los antecedentes mdicos
y familiares del paciente, el examen mdico y los resultados de pruebas y
procedimientos.
Como la anemia no siempre produce sntomas, el mdico puede descubrirla
al hacer pruebas para otra enfermedad.
Antecedentes mdicos y familiares
Su mdico puede preguntarle si usted tiene alguno de los signos o
sntomas de la anemia. Tal vez le pregunte si ha tenido una enfermedad o
problema de salud que pueda causar anemia.
Dgale al mdico qu medicinas toma, qu come normalmente (el tipo de
alimentacin que consume) y si alguno de sus familiares tiene anemia o
antecedentes de esta enfermedad.
Examen mdico
El mdico le har un examen para determinar qu tan grave es la anemia e
investigar las posibles causas. El examen mdico puede consistir en lo
siguiente:

Or el corazn para ver si los latidos son rpidos o irregulares

Or los pulmones para ver si la respiracin es rpida o irregular

Palpar el abdomen para ver el tamao del hgado y del bazo

El mdico tambin puede hacerle un examen plvico o rectal para buscar

fuentes comunes de prdida de sangre.
Pruebas y procedimientos diagnsticos
Es posible que tenga que hacerse varias pruebas de sangre y otros anlisis
o procedimientos para averiguar qu tipo de anemia tiene y qu tan grave
es.
Hemograma completo
Por lo general, la primera prueba que se usa para diagnosticar la anemia es
un hemograma completo, en el que se examinan diferentes partes de la
sangre. (El enlace corresponde a un documento en formato de PDF*).
En el hemograma se determinan los niveles de la hemoglobina y el
hematocrito. La hemoglobina es la protena rica en hierro que se encuentra
dentro de los glbulos rojos y que transporta el oxgeno por el cuerpo. El
hematocrito es una medida del porcentaje de la sangre representado por los
glbulos rojos. Un valor bajo de hemoglobina o de hematocrito es un signo
de anemia.
El intervalo normal de estos valores podra ser ms bajo en ciertas
poblaciones raciales y tnicas. El mdico puede explicarle los resultados de
sus pruebas.
En el hemograma tambin se determina la cantidad de glbulos rojos,
glbulos blancos y plaquetas de la sangre. Los resultados anormales pueden
ser un signo de anemia, de otro trastorno de la sangre, de una infeccin o
de otra enfermedad.
Por ltimo, en el hemograma se determina el volumen corpuscular medio
(VCM). El VCM es una medida del tamao promedio de los glbulos rojos y
constituye una pista de la causa de la anemia. Por ejemplo, en la anemia
por deficiencia de hierro los glbulos rojos por lo general son ms pequeos
de lo normal.
Otras pruebas y procedimientos
Si los resultados del hemograma muestran que usted tiene anemia, es
posible que necesite otras pruebas, como:

Electroforesis de hemoglobina. Esta prueba evala los diferentes tipos

de hemoglobina que hay en la sangre. Puede servir para diagnosticar
el tipo de anemia.

Recuento de reticulocitos. Esta prueba determina la cantidad de

glbulos rojos inmaduros (reticulocitos) de la sangre. Muestra si la
mdula sea est produciendo glbulos rojos a la velocidad
adecuada.

Pruebas para determinar las concentraciones de hierro en la sangre y

en el cuerpo. Entre ellas se encuentran el hierro srico y la ferritina
srica. La transferrina y la capacidad total de captacin de hierro
tambin son pruebas que miden las concentraciones de hierro.

Como la anemia tiene muchas causas, podran tambin hacerle pruebas

para enfermedades como la insuficiencia renal, la intoxicacin por plomo
(en nios) y las carencias de vitaminas (B12, cido flico).
Si el mdico cree que usted tiene anemia debido a sangrado interno, quiz
le ordene varias pruebas para investigar el origen del sangrado. En el
consultorio del mdico o en su casa podran hacerle una prueba para ver si
tiene sangre en la materia fecal. El mdico puede darle un kit o estuche
para que recoja una muestra de materia fecal en casa y le dir que la lleve
al consultorio o la enve a un laboratorio.
Si se halla sangre en la materia fecal, tal vez le hagan otras pruebas para
determinar el origen del sangrado. Una de esas pruebas es la endoscopia,
en la que se usa un tubo con una cmara diminuta para examinar la capa
interna del tubo digestivo.
El mdico puede querer hacerle pruebas de la mdula sea. Estas pruebas
muestran si la mdula sea est sana y produce suficientes clulas de la
sangre.
Cmo se trata la anemia?
El tratamiento de la anemia depende del tipo, la causa y la gravedad de la
enfermedad. Los tratamientos pueden consistir en cambios en la
alimentacin, suplementos nutricionales, medicinas, intervenciones o
ciruga para el tratamiento de la prdida de sangre.
Objetivos del tratamiento
El objetivo del tratamiento es aumentar la cantidad de oxgeno que la
sangre puede transportar. Se logra aumentando la cifra de glbulos rojos o
la concentracin de hemoglobina. (La hemoglobina es una protena de los
glbulos rojos que es rica en hierro y transporta oxgeno a las clulas del
organismo).
Otro objetivo es tratar la enfermedad de fondo o la causa de la anemia.
Cambios de la alimentacin y suplementos nutricionales
Las concentraciones bajas de vitaminas o de hierro en el cuerpo pueden
causar algunos tipos de anemia. Estas concentraciones bajas podran ser el
resultado de mala alimentacin o de ciertas enfermedades o problemas de
salud.
Para aumentar las concentraciones de vitaminas o hierro es posible que el
mdico le pida que haga cambios en su alimentacin o que tome vitaminas
o suplementos con hierro. Unos suplementos vitamnicos muy usados son la
vitamina B12 y el cido flico (folato). A veces se da vitamina C para
ayudarle al cuerpo a absorber el hierro.
Hierro
Su cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina. El cuerpo puede
absorber ms fcilmente el hierro de las carnes que el de las verduras u
otros alimentos. Para tratar la anemia es posible que el mdico le

recomiende comer ms carne (especialmente carnes rojas, como carne de

res e hgado), al igual que pollo, pavo, carne de cerdo, pescado y mariscos.
Otros alimentos que son buenas fuentes de hierro son:

Espinacas y otras hortalizas con hojas de color verde oscuro

Tofu o queso de soya

Guisantes (arvejas), lentejas, frijoles de soya, garbanzos y frijoles

(judas) blancos o rojos, o frijoles cocidos y enlatados

Frutas secas, como ciruelas pasas, uvas pasas, albaricoques

(chabacanos)

Jugo de ciruelas pasas

Cereales y panes enriquecidos con hierro

Consulte la etiqueta de informacin nutricional de un alimento para ver

cunto hierro contiene. La cantidad se expresa como el porcentaje de la
cantidad total de hierro que se necesita todos los das.
El hierro se consigue como suplemento. Por lo general se combina con
multivitaminas y otros minerales que le ayudan al cuerpo a absorber el
hierro.
Los mdicos pueden recomendar suplementos de hierro para bebs
prematuros y para nios que se alimentan solo de leche materna o de leche
artificial que no est enriquecida con hierro.
El hierro en grandes cantidades puede ser nocivo. Tome suplementos de
hierro solo como el mdico se los haya recetado.
Vitamina B12
Las concentraciones bajas de vitamina B12 pueden causar anemia
perniciosa. Por lo general este tipo de anemia se trata con suplementos de
vitamina B12.
Los siguientes alimentos son buenas fuentes de vitamina B12:

Cereales enriquecidos con vitamina B12

Carnes (res, hgado, aves, y pescado)

Huevos y productos lcteos (leche, yogur y queso)

Alimentos enriquecidos con vitamina B12, como las bebidas a base de

soya y las hamburguesas vegetarianas

cido flico
El cido flico (folato) es una forma de vitamina B que se encuentra en los
alimentos. Su cuerpo necesita cido flico para producir y mantener clulas
nuevas. El cido flico tambin es muy importante en el embarazo. Previene
la anemia y fomenta el crecimiento sano del feto.
Los siguientes alimentos son buenas fuentes de cido flico:

Pan, pasta y arroz enriquecidos con cido flico

Espinacas y otras hortalizas con hojas de color verde oscuro

Judas (frijoles carita) y frijoles secos

Hgado de res

Huevos

Pltanos, naranjas, jugo de naranja y otras frutas y jugos

Vitamina C
La vitamina C le ayuda al cuerpo a absorber el hierro. Las verduras y frutas,
especialmente los ctricos, son buenas fuentes de vitamina C. Las frutas
ctricas son las naranjas, pomelos (toronjas), mandarinas y otras frutas
parecidas. Las frutas, verduras y jugos frescos y congelados por lo general
contienen ms vitamina C que los enlatados.
Si usted est tomando medicinas, pregntele a su mdico o farmacutico si
puede comer pomelo (toronja) o tomar jugo de esta fruta. El pomelo puede
afectar la potencia de unas cuantas medicinas y la eficacia con que stas
actan.
Otras frutas ricas en vitamina C son el kiwi, las fresas (frutillas) y el meln
cantalupo.
Las verduras ricas en vitamina C son el brcoli, los pimientos, los repollitos
de Bruselas, los tomates, el repollo, las papas y las hortalizas de hojas
verdes, como las hojas de nabo (grelos) y las espinacas.
Medicinas
Tal vez el mdico le recete medicinas para estimular al cuerpo a fin de que
produzca ms glbulos rojos o para tratar la causa de fondo de la anemia.
Algunas de estas medicinas son:

Antibiticos para tratar infecciones

Hormonas para el tratamiento del sangrado menstrual abundante en

mujeres adultas y adolescentes.

Una forma sinttica de eritropoyetina para estimular al cuerpo a

producir ms glbulos rojos. Esta hormona conlleva ciertos riesgos.
Usted y el mdico decidirn si las ventajas de este tratamiento
superan los riesgos.

Medicinas para evitar que el sistema inmunitario del organismo

destruya sus propios glbulos rojos.

Quelacin para el tratamiento de la intoxicacin por plomo. La

quelacin se usa principalmente en nios, porque los nios que
tienen anemia por deficiencia de hierro corren ms riesgo de sufrir
intoxicacin por plomo.

Intervenciones

Si su anemia es grave, el mdico puede recomendar una intervencin

mdica. Entre estas intervenciones estn las transfusiones de sangre y los
trasplantes de clulas madre de sangre y de mdula sea.
Transfusin de sangre
Las transfusiones de sangre son intervenciones seguras y muy comunes en
las que una persona recibe sangre a travs de una lnea intravenosa
colocada en uno de sus vasos sanguneos. Para realizar una transfusin es
necesario hacer pruebas meticulosas para garantizar que la sangre del
donante sea compatible con la sangre del receptor.
Si desea ms informacin, consulte el artculo "Blood Transfusion" en los
Temas de salud (solo en ingls).
Trasplante de clulas madre de la sangre y la mdula sea
En el trasplante de clulas madre de sangre y mdula sea se reemplazan
las clulas madre defectuosas de una persona (un receptor) por clulas
sanas de otra persona (un donante). Las clulas madre se producen en la
mdula sea. All se transforman en glbulos rojos, glbulos blancos y
plaquetas.
Durante el trasplante, que es como una transfusin de sangre, el receptor
recibe las clulas madre del donante por un tubo que se le ha puesto en una
vena del pecho. Cuando las clulas madre estn en el cuerpo del receptor,
van hasta la mdula sea y comienzan a producir nuevas clulas de la
sangre.
Si desea ms informacin, consulte el artculo "Blood and Marrow Stem Cell
Transplant" en los Temas de salud (solo en ingls).
Ciruga
Si usted tiene una hemorragia grave o potencialmente mortal que est
causando anemia, es posible que necesite una ciruga. Por ejemplo, puede
necesitar ciruga para controlar el sangrado constante causado por una
lcera estomacal o por cncer de colon.
Si su cuerpo est destruyendo glbulos rojos a gran velocidad, tal vez tenga
que someterse a una ciruga para que le extirpen el bazo. El bazo es un
rgano que retira los glbulos rojos de la sangre y los destruye. Si el bazo
est enfermo o ms grande de lo normal, retira ms glbulos rojos y causa
anemia.
La anemia causada por una enfermedad ms grave puede requerir:

Transfusiones de sangre para ciertos tipos de anemia, incluida la

anemia hipoplsica, la talasemia y las hemoglobinopatas. Las
transfusiones de sangre frecuentes pueden producir la acumulacin
de hierro en el cuerpo, lo cual tiene efectos txicos. Junto con las
transfusiones, su nio puede recibir medicamentos que eliminen el
hierro del cuerpo.

Tratamiento con medicamentos para combatir infecciones.

Tratamiento para hacer que la mdula sea produzca ms clulas

sanguneas.

Extirpacin del bazo. Algunas afecciones, como la esferocitosis

congnita y la eliptocitosis congnita, hacen que el bazo destruya
muchos glbulos rojos.

Un trasplante de mdula sea puede ser una opcin de tratamiento

en casos graves de anemia falciforme, talasemia y anemia aplsica.

Cmo se puede prevenir la anemia?

Usted podra prevenir episodios repetidos de ciertos tipos de anemia,
especialmente los que se deben a carencia de hierro o de vitaminas. Los
cambios en la alimentacin o los suplementos pueden evitar que estos tipos
de anemia vuelvan a presentarse.
El tratamiento de la causa puede prevenir la anemia (o evitar que se repita).
Por ejemplo, si una medicina le est causando anemia, el mdico puede
recetarle otro tipo de medicina.
Para evitar que la anemia empeore, cuntele al mdico acerca de todos sus
signos y sntomas. Pregntele qu pruebas tiene que hacerse y cumpla el
plan de tratamiento.
Usted no puede prevenir algunos tipos de anemias hereditarias, como
la anemia de clulas falciformes. Si tiene una anemia hereditaria, consulte
con su mdico sobre el tratamiento y la atencin continua que necesita.