Dudas sobre tus competencias como psiclogo?

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as.
De Sergio Garca Morilla

10 noviembre, 2015

Psicologa Clnica y de la Salud

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En anteriores entradas hemos hablado de cuando es conveniente acudir a un psiclogo, hoy hablaremos
un poco de ellos, de esas personas a la que recurrimos cuando necesitamos ese empujn o ayuda. Una
duda razonable que te puede surgir es, qu tipo de perfil de terapeuta es mejor?

Podras

llegar

pensar

que

lo

mejor que puedes

hacer

cuando

quieres comenzar
una

terapia

psicolgica

es

buscar

un

terapeuta

que

confe mucho en
s mismo. Que no
albergue

duda

alguna sobre sus

habilidades

ni

competencias

que sea la mano

firme que te gue a
travs
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de

la

tormenta.
Sin embargo, los
estudios
contradicen
supuesto,
parece

este
y

que los

pacientes
mejoran
ms cuando son
tratados

por

terapeutas

que

albergan

dudas

sobre s mismos
como
profesionales. La psicloga Helene Nissen-Lie y sus colegas publicaron un trabajo muy interesante en la
revista Clinical Psychology and Psychotherapy donde pusieron a prueba la idea de que unterapeuta con
dudas profesionales puede ser til, y ms especficamente, que la mezcla ideal para el xito teraputico

radica en una combinacin entre la duda profesional y la auto-compasin personal.

Para comprobar la hiptesis los investigadores analizaron los datos extrados a 255 usuarios de salud
mental atendidos en 16 clnicas distintas de Noruega por 70 terapeutas diferentes. Los diagnsticos
ms frecuentes fueron trastornos de ansiedad y del estado de nimo. En la investigacin los usuarios
tuvieron quecompletar cuestionarios sobresus problemas interpersonales y su angustia, y se midieron los
sntomas antes y despus del tratamiento, as como un seguimiento peridico durante 2 aos despus de
la finalizacin del tratamiento (los resultados obtenidos se basan en la comparacin entre las puntuaciones
pre-tratamiento con la media de las puntuaciones y los sntomas que se registraron en todos las medidas
posteriores a la finalizacin tratamiento).
Por su parte, los terapeutas tuvieron que rellenar una serie de cuestionarios sobre sus dudas
profesionales y su confianza (p.ej, Alguna vez se ha sentido preocupado por la posibilidad de estar
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haciendo ms dao que bien?); y responder tambin a preguntas en relacin a sus estrategias de
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afrontamiento, as como intentar cuantificar la compasin que mostr hacia s mismo
(p. ej items como si

informacin,
consulta
nuestra
Poltica
de Cookies.
Acepto
se apreciaban
a s mismos,
o si son
su peor
enemigo,
si se autoprotegen
o si muestran sentimientos de
culpa).
Los resultados indicaron quelos terapeutas que dudaban de s mismos profesionalmente eran ms
eficaces en su trabajo, sus usuarios mostraban mayor reduccin de la angustia interpersonal.
Adems, y como los investigadores plantearon en su hiptesis, hubo una relacin clara y beneficiosa en la
interaccin entre la duda profesional y la auto-compasin. Es decir, los usuarios que mostraron mayor
mejora en la terapia fueron atendidos por terapeutas que expresaron una combinacin de inseguridad
profesional y una mayor auto-compasin personal. Esta sana combinacin parece allanar el camino
hacia una postura autorreflexiva abierta que permite al terapeuta respetar la complejidad de su
trabajo, y, cuando es necesario, corregir el curso teraputico con el fin de ayudar a sus pacientesde
manera ms efectiva. La apertura que genera la duda elimina la soberbia del que se cree en posesin de
la verdad, como deca Mark Twain en una de mis citas favoritas:

Lo que nos crea problema no es lo que no sabemos, es lo que sabemos con

certeza y no es as
Sergio Garca Morilla. PsicoSalud
Sgueme en twitter.

Referencias:
Nissen-Lie, H., Rnnestad, M., Hglend, P., Havik, O., Solbakken, O., Stiles, T., & Monsen, J. (2015). Love

Yourself as a Person, Doubt Yourself as a Therapist? Clinical Psychology & Psychotherapy DOI:
10.1002/cpp.1977
Basado en la entrada original de Christian Jarrett paraBPS Research Digest:The ideal therapist doubts

their professional skills, but loves themselves as a person.

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Autor

Sergio Garca Morilla

Psiclogo clnico en Tenerife, especializado en terapia cognitivo
conductual y de tercera generacin posee una amplia experiencia
en evaluacin, diagnstico y tratamiento de trastornos
psicolgicos en adultos. Twitter: @sergiogarmor

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