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musculares
Axones
Fusiforme
Peniforme
Bipeniforme
Primer lumbrical
10,250
Recto externo
27,000
27,000
40,500
Sartorio
128,150
129,200
Tibial anterior
271,350
Gemelo interno
1,033,000
Biceps braquial
240,000
Trceps braquial
434,000
hueso
Epimisio
Endomisio
Perimisio
Miofibrilla
musculo
Fibra muscular
Fascculos
Epimisio
Tejido conectivo que rodea al msculo
Fascculos de fibras
Perimisio
Fibras musculares
Endomisio
Estriaciones
Cunto puede
crecer el msculo?
1745
Nacimiento: 20 micras
Adulto sano: 50 micras (9.000 miofibrillas)
Se puede producir
hipertrofia
en personas muy
entrenadas?
Tipo I
Tipo II
Mujeres
Mujeres
Ratas
Humanos (Saltin)
Dimetro = 50 micras
Dimetro = 70 micras
Dimetro = 50 micras
Dimetro = 100 micras
1.
1.3. La miofibrilla.
1.4. Mecanismo bioquimico de la contraccin muscular
1.5. Clulas satlite
hueso
Epimisio
Endomisio
Perimisio
Miofibrilla
musculo
Fibra muscular
Fascculos
Miofibrillas
(elementos
contrctiles)
Sarcoplasma
Abertura
hacia los
Tbulos T
DF
DF
1.
1.3. La miofibrilla.
1.4. Mecanismo bioqumico de la contraccin muscular
1.5. Clulas satlite
1.3. La miofibrilla
Zonas claras y oscuras a lo largo de las miofibrillas
1.3. La miofibrilla
Filamento
grueso:
miosina
Filamentos gruesos
Cabezas de miosina
Cola de miosina
Regin
bisagra
Molcula de miosina
Capacidad de:
Utilizar ATP
Unirse a la
MIOSINA
actina
Filamentos finos
Filamentos finos
La titina confiere
elasticidad y
estabiliza la
miosina
1.
1.3. La miofibrilla.
1.4. Mecanismo bioqumico de la contraccin muscular
1.5. Clulas satlite
Dendritas
Cuerpo celular o soma
Axn
Miosina
Actina
Miosina
Z
TITINA
Y NEBULINA
ACTINA
TITINA
Y NEBULINA
ACTINA
Actividad de la bomba
sodio-potasio
1.
Clulas satlite.
SE PUEDE AUMENTAR EL
NMERO/ACTIVIDAD DE LAS CLULAS
13 healthy elderly men and 16 healthy elderly women (mean age 76 3 years)
12 weeks of strength training: 3d/w, 3x (Leg press, leg extension and leg curl).
1.
Sacudida muscular
FDL
RPIDAS
37 ms
LENTAS
111 ms
Tiempo (ms)
Jonas Bergstrm
1962
IIa
I
IIx
IIa
100 m
pH 4.60
1.6. Capilarizacin
Denervacin-Reinervacin
Tincin NADH
ATROFIA
ATPase pH 9.4
ATPase pH 9.4
GENTICA!!!
Distribucin
Vasto
lateral, 50%
rpidas (FT)
50% lentas
(ST)
Mujeres
n=45
16 aos
Porcentaje de fibras ST
Dimetro medio
Ricas en mioglobina
Ricas en Sarcoplasma
Menos miofibrillas
Retculo sarcoplsmico menos desarrollado
Red capilar muy densa (6-8 capilares/fibra)
Metabolismo oxidativo.
Elevado nmero y volumen de mitocondrias
Depsito de triglicridos y glucgeno elevados
Resistentes a la fatiga
Velocidad de propagacin impulso axn: 60-70 m/s
Axn: pequeo calibre, bajo nivel de excitacin
Durante la contraccin
voluntaria, las unidades
motoras mas pequeas
(contraccin lenta), tienen un
umbral de activacin ms
bajo y son activadas primero.
A medida que la demanda
sobre el msculo aumenta,
las unidades motoras mas
grandes (con umbral de
activacin ms alto) son
activadas.
Puede el entrenamiento
cambiar el tipo de
fibras?
FIBRAS IIAX
Propiedades Fibras IIA y IIX
Pueden evolucionar con estmulo
FIBRAS IIC
Propiedades Fibras I y IIA
1-3% del total de fibras
Pueden evolucionar con estmulo
Posibilidad de transicin fibrilar
IIX
IIAX
IIA
IIC
ACTIVIDADES DE RESISTENCIA