Apoiar os filhos em casa: elaborar,

adaptar e acompanhar a aplicao

de um horrio
Elaborar um horrio de trabalho torna-se muito importante porque permite a que
o aluno consiga obter melhores resultados com menos esforo. Os pais podem
apoiar os filhos a organizar o estudo, comeando por construir com eles um
horrio, onde sero registadas todas as ocupaes a que se dedicam, por
exemplo, assistir s aulas, estudar, ler, jogar no computador, navegar na internet,
entre outras atividades. A construo de um horrio constitui, um importante
passo educativo, em que o jovem reflete sobre o seu plano de atividades e se
procura organizar. Alm disso, uma prtica que convm adotar ao longo da sua
vida escolar e profissional, e o papel dos pais importante no estmulo, apoio e
colaborao na construo do horrio. O horrio deve ser elaborado no incio do
ano letivo e afixado num placard, para poder ser facilmente consultado pelos pais
e pelos filhos. Neles devem constar, alm do tempo de estudo (sesses de 40
minutos para os mais novos e 50 minutos para os mais velhos) a durao dos
intervalos que no deve exceder os 10 minutos.
Depois de experimentado, o horrio dever ser revisto e modificado
relativamente aos aspetos menos conseguidos. Se o horrio adotado for
cumprido, o jovem acabar por reconhecer as vantagens da gesto do tempo,
porque para alm de ter os estudos em dia, mantm as atividades de que gosta e
experimentar sentimentos de bem-estar e satisfao pessoal. claro que o
horrio no deve ser encarado de forma rgida, por exemplo, numa sala em que
h um teste, natural, e at conveniente, que o seu filho dedique mais tempo a
estudar a disciplina em que vai ser avaliado. O horrio deve ser um orientador de
trabalho que permite o desenvolvimento de hbitos de organizao e planificao
uteis para todas as atividades futuras.
A norma fundamental no adiar o incio do estudo: existem muitas razes a que
qualquer um de ns recorre para justificar o adiamento de um trabalho ou tarefa.
E o seu filho no foge regra. Por isso, consideramos que o primeiro hbito a
promover comear a estudar hora estabelecida. Preparar tudo o que
necessrio para a sesso de trabalho antes de a iniciar o primeiro passo. O seu
filho no conseguir concentrar-se nem ganhar ritmo se interromper
frequentemente o seu estudo para ir procurar um caderno, um livro, um
dicionrio ou uma esferogrfica. Oriente-o no sentido de assegurar que tem tudo
o que precisa em cima da secretria antes de iniciar o seu estudo. Motive-o a
retirar os objetos que no se relacionam com o trabalho, como por exemplo,
revistas, jornais, jogos, entre outros, pois so elementos que favorecem a

distrao, impedindo-o de se concentrar. O telemvel outro objeto que no

deve estar ao alcance do seu filho durante o estudo. Mostre-lhe que no
possvel estudar se estiver atento s mensagens que recebe e que envia. No
ser fcil promover este hbito porque o uso do telemvel tornou-se num hbito
para os jovens. Contudo, sugira que coloque o telemvel fora do local de estudo e
que nos intervalos ponha as suas comunicaes em dia.