La dieta de la pia para perder 5

kilos en 3 dias
Quin no ha tenido nunca unos kilitos de ms y la necesidad inmediata de deshacerse de ellos con
vistas a un evento de especiales caractersticas cuya celebracin es inminente? Tanto es as que, en
ciertas ocasiones, pasamos por alto, de forma errnea o acertada, las recomendaciones de los
profesionales y nos centramos y nos esforzamos en recuperar nuestra figura con rapidez y sin apenas
esfuerzo para atender ciertos eventos y acontecimientos de la manera ms satisfactoriamente posible.
Ah entra la famosa dieta de la pia

Y cmo conseguimos nuestro objetivo? Pues a travs de dietas que, aunque no sean respaldadas
ampliamente por el sector mdico, nos ayudan a eliminar nuestros excesos de forma rpida aunque no
por ello de forma saludable y efectiva, es decir, de por vida.
Tenemos marcados en el calendario cenas, galas, presentaciones y dems actos importantes, pero sin
embargo nos damos cuenta de ello o queremos darnos cuenta de ello cuando apenas faltan das o incluso
horas para su celebracin. Y es entonces cuando apretamos, casi sin darnos cuenta, el botn de pnico.
Pero tranquilidad porque ya sabemos que los milagros no existen, pero y qu hay de los remedios exprs.

Son muchas, variadas y ampliamente conocidas por la gran mayora. Todas ellas tienen un rasgo en
comn y es que todas giran en torno a un producto diurtico natural, como por ejemplo, la manzana, la
alcachofa y la pia. Estas dietas que se han elaborado entorno a estos alimentos son bastante similares,
pues las directrices a seguir son casi idnticas al igual que el objetivo final: perder bastante peso en un
perodo reducido de tiempo. Y como suele decirse en estos casos, es ideal para alcanzar nuestro objetivo
marcado.
Aprovechando que estamos en verano y por tanto hay dar salida y aprovechar los productos refrescantes
y de temporada, vamos a desmenuzar aqu qu es y en qu consiste la dieta de la pia, siempre natural,
que nos pondr a tono en 3 das. Todo un record!

Qu es la dieta de la pia y por qu te ayuda a

adelgazar tan rpido
Se trata de un mtodo de adelgazamiento basado en un nico producto, en este caso la pia, cuyos
resultados se alcanzan de inmediato, cuya eficacia es reducida y sus consecuencias pueden ser negativas.

Y esto qu quiere decir?

En primer lugar, y como ya hemos comentado, la pia es un producto diurtico y como tal nos
ayudar a deshincharnos. Por un lado, lo har de forma rpida, ya que su principal misin es eliminar
la retencin de lquidos, pero otro lado, tenemos que ser conscientes de que lo har de forma
momentnea. Pues una vez finalizada la dieta de la pia y volvamos a nuestra alimentacin habitual,
recuperaremos el peso perdido puesto que lo eliminado ha sido en su mayora lquidos. As que por
favor, no esperis que se cumpla el milagro de quedaros con esos kilos de menos de por vida, porque los
milagros no existen.
Y en segundo lugar, por mucho que la pia sea un alimento muy beneficioso para nuestra salud pues es
diurtica, facilita la digestin y contiene vitaminas, basar nuestra dieta en un solo producto conlleva
riesgos. El primero y ms importante, la carencia de nutrientes, protenas y minerales para nuestro
organismo lo que es muy perjudicial para nuestra salud. As que, si decidimos hacer la dieta de la pia
lo haremos de forma espordica y durante un corto perodo de tiempo.

Como hacer la dieta de la pia

Como el tiempo es oro y ms en esta ocasin donde por un lado, no se recomienda hacer la dieta de la
pia durante ms de 5 das, y por otro, recordemos que nos sometemos a ella por la necesidad de acudir
de forma espectacular a un evento muy prximo a la fecha en la que nos encontremos llmese boda, cena
de gala, ceremonia de graduacin, comunin, bautizo, desfile o presentacin de un libro, os proponemos
la dieta exprs de la pia y pollo.
Durante estos tres das realizaremos las 5 comidas habituales (desayuno, snack a media maana, comida,
merienda y cena) y combinaremos la ingesta de pia natural con la de protena animal, en este caso
el pollo. Adems de esto, durante estos tres das se recomienda beber al menos 2 litros de agua y no
realizar ejercicio fsico estricto, pues estamos alimentando poco al organismo y ste podra desfallecer.

Para el desayuno tomaremos dos rodajas de pia natural, y media tostada de pan integral.

A media maana beberemos zumo de pia de elaboracin casera. Herviremos la corteza de la

pia durante unos 20 minutos, lo dejaremos reposar y ms tarde lo colaremos para evitar los
tropezones y enfriaremos.

Para la comida: 200gr de pechuga de pollo aderezada con especias al gusto del consumidor y
de postre 2 o 3 rodajas de pia natural.

A la hora de la merienda tomaremos un yogur desnatado de pia.

Para la cena, podremos alternar la crema de verduras tipo zanahoria, puerro, esprragos- con
una ensalada con mezcla de lechugas, pia y dado de pollo. Siempre de postre 2 o 3 rodajas de
pia.

Si se diese el caso de que no somos fan de la carne, siempre podremos sustituir el pollo por el
pescado. De este modo, podramos hacer la dieta del atn comiendo a medio da un filete de 200gr de
atn y para la ensalada en vez de aderezarla con taquitos de pollo lo haremos con una lata de atn
natural.