Intrnsecas

Items de autodominio
2, 13, 27
Items de indep. Individual 9, 20, 31, 46
Items de Autodireccin 5, 18, 32, 40
Items de estilo de vida
1, 12, 25, 37, 47
Items de Salud y forma fsica
4, 14, 29, 34, 43
Items de xito y logros
8, 21, 26
Items de liberacin emocional
7,16, 24, 33, 41
Extrnsecos
Items de aprobacin social
10, 19, 39
Items de Reconocimiento
11, 22, 36
Items de heterosexualidad 6, 17, 28, 38, 44
, Items de Estatus
3, 15, 23, 30, 35, 42, 45
Item

Totalme
nte en
desacue
rdo

1. La actividad fsica es parte de un estilo de vida saludable

2. Tengo control sobre mi salud gracias al deporte
3. El realizar actividad fsica me hace importante ante mis conocidos
4. Las personas que hacen actividad fsica tienen una mejor calidad de vida
5. Realizar ejercicio me da confianza para intentar nuevas actividades
6. Realizar actividad fsica me hace ver atractivo
7. Al terminar de realizar una actividad fsica me siento de buen humor
8. Me motivo constantemente para continuar con mi actividad fsica
9. Me siento satisfecho al realizar mi propio plan de entrenamiento
10. Es importante para m, que a mis a familiares les parezca bueno que me ejercite
11. Es importante que los dems reconozcan la dedicacin que pongo al hacer ejercicio
12. Realizar actividad fsica es benfico en todas las etapas de la vida
13. Realizar ejercicio me ayuda a fortalecer mi cuerpo
14. El realizar ejercicio mejora mi condicin fsica
15. Siento aprecio hacia las personas que realizan actividad fsica
16. Me siento relajado despus de hacer deporte
17. Realizar actividad fsica me ayudar a conseguir una persona que me haga compaa
18. Me siento bien conmigo mismo cuando hago ejercicio.
19. Realizo ejercicio para que otras personas estn contentas conmigo
20. Me gusta practicar deporte individualmente

En
desacue
rdo

De
acuerd
o

Totalmente de
acuerdo

21. Mis logros me permiten sentirme til

22. Al realizar actividad fsica me es relevante que personas que se ejercitan donde yo lo hago,
valoren mi esfuerzo
23. Considero que las personas son ms importantes si realizan una actividad fsica
24. El realizar actividad fsica me ayuda a eliminar los pensamientos negativos
25. Realizo actividad fsica porque es un hbito que tengo desde pequeo
26. Realizar actividad fsica a mi edad me hace sentir satisfecho.
27. El cansancio cotidiano me impide realizar actividad fsica
28. Realizar actividad fsica me ayuda a obtener una apariencia agradable para los dems
29. Las personas que realizan actividad fsica son ms felices
30. Ser considerado importante es de gran relevancia
31. Prefiero entrenar de manera individual para alcanzar mis objetivos deportivos
32. La actividad fsica me ayuda a fortalecer la confianza en m mismo
33. El realizar actividad fsica me ayuda a mantener en equilibrio mis emociones
34. Mi salud mejor a partir de que hago actividad fsica
35. Que las personas muestren su aprecio hacia m es importante
36. Es importante para m demostrar mejora personal en mi actividad deportiva.
37. La actividad fsica es buena para la salud
38. Realizar una actividad fsica es una forma de conocer gente
39. Considero que las personas que hacen ejercicio tienen ms amigos
40. El realizar actividad fsica me ayuda a tomar mejores decisiones
41. Durante la realizacin de actividad fsica me siento de buen humor
42. El realizar actividad fsica me hace ganar el respeto de los dems
43. Realizar actividad fsica me hace sentir satisfecho con la vida
44. Cuando hago actividad fsica me siento atractivo.
45. Al realizar actividad fsica obtengo el aprecio de los dems
46. El realizar actividad fsica me hace sentir independiente
47. Considero que el deporte debe fomentarse