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Glosrio:

1- CORTESIA E ETIQUETA:

Domo arigato gozaimashita = Muito obrigado;


Dozo = a sua vontade (fique, esteja, faa)
Gomen nasai = Me desculpe, desculpa;
Hi = Sim; pode ser usado como ol ;
Onegai shimassu = Por favor, por gentileza;
Shitsureishimassu = Com licena (para entrar ou para se retirar);
Sumimassem = Com licena (para interromper);

2- TTULOS:

Doshu = Dono da Arte Aikido;


Kaiso = Fundador do Aikido;
Kohai = Novato, mais novato que ns;
Sempai = Veterano, mais antigo que ns.
Sensei = Professor;
Shihan = Ttulo do Sensei responsvel por uma rea ou pas;
Shidosha = Instrutor;
Shoshinsha = Alunos;
Yudansha = graduado faixa preta;

3- POSTURA E POSIES:

Ai hanmi =Duas pessoas frente a frente, no mesmo Kamae;


De-ai = Sincronismo na aplicao dos golpes;
Guiaku Hanmi = Duas pessoas frente a frente, em Kamaes opostos;
Hanmi no Kamae = Posio de guarda em p;
Kamae = O mesmo que Hammi no Kamae;
Ma-ai = Distncia adequada entre os praticantes;
Mae ou Zenpo = Frente, para frente;
Omote = parte frontal;
Seiza = Postura ajoelhada;
Soto = Fora, por fora;
Suwari = Posio de guarda, ajoelhado;
Tati = Em p;
Ur = parte traseira;
Ushiro ou Koho= as costas, retaguarda, atrs;
Uti = Dentro, por dentro.

4- QUEDAS E ROLAMENTOS:

Mae Ukemi = queda ou rolamento para a frente, com proteo;


Ushiro Kaiten = Queda ou rolamento para trs, dando uma volta completa;
Ushiro Hanten = Queda ou rolamento para trs, at a metade, no
completando a volta;

Yoko Ukemi = Queda para trs onde o praticante lana as pernas para
cima e amortece a queda a partir de um dos braos, em um movimento
suave.

5- MOVIMENTOS E DESLOCAMENTOS:

Tenkan ou Koho tenkan = Giro do corpo para trs, de 180 graus, sobre o p
da frente;
Tenkan-ho ou Zenpo Koho tenkan ou Irimi tenkan = D-se um passo a
frente e, em seguida, executa-se um tenkan;
Irimi = Entrar em direo ao oponente;
Ayumi ashi = Caminhar normal;
Tsugui ashi = Deslocamento do corpo; primeiro o p de trs avana at
encontrar o p da frente, depois este avana, retomando o kamae inicial, um
pouco a frente;
Mawari ashi ou Tenkan ashi = gira-se o corpo, mudando os kamaes sem
tirar os ps do cho;
Shikoo ou Shukoo = Deslocamento na posio seiza; caminhar de joelhos;
Kaiten = Giro, rotao.

6- POSIES E APLICAES:

Kaeshi wasa = Tcnicas de contra golpes;


Handashi wasa= Tcnicas aplicadas, estando o nague em posio suwari e
o uke em tati wasa;

Kakarigueiko = Vrias pessoas atacando em fila;


Soto Mawashi = Giro por fora ou deslocamento por fora.
Suwari wasa = Tcnicas aplicadas, com o nague de joelho;
Tati wasa = Tcnicas aplicadas em p;
Ushiro wasa = Tcnicas aplicadas quando atacadas por trs;
Uti mawashi = Giro para dentro ou deslocamento por dentro;

7- ATAQUES:

Chokuzuki = Soco em direo barriga;


Eridori = Agarramento da gola, na altura do pescoo;
Katatedori = Agarramento do pulso com uma mo;
Katadori = Agarramento do kimono prxima ao ombro;
Morotedori = Agarramento de um pulso com as duas mos;
Ryotedori = Agarramento dos pulsos;
Munadori = Agarramento da gola, na altura do peito (parte frontal);
Ryotedori = Agarramento dos dois pulsos;
Shomen Tsuki = Soco em direo cabea;
Shomen Uti = Ataque frontal, usando a mo como espada, visando a
cabea do oponente;
Sodedori = Agarramento da manga;
Ushiro ryotedori = Agarramento dos dois pulsos por trs;
Ushiro ryotekubidori = Agarramento por trs, pegando um pulso e o
pescoo;
Ushirodori = Agarramento por trs prendendo os dois ombros;
Ushiro kataeridori = Agarramento por trs, pegando a gola;

Yokomen uti = Ataque diagonal, usando a mo como espada, visando a


cabea, na altura das orelhas;

8- TCNICAS:

Da iti kyo = O 1 princpio;


Dai ni kyo = O 2 princpio;
Dai san kyo = O 3 princpio;
Dai yon kyo = O 4 princpio;
Dai go kyo = O 5 princpio;
Hami handashi = Shiho nague executado estando o Nague em Suari Wasa
e o Uke em Tati Wasa;
Irimi nague = Arremesso avanando em direo ao oponente;
Kaiten nague = Projeo com uma mo empurrando o brao, a outra a
nuca do oponente;
Katame wasa = Tcnicas de controle;
Kokyu nague = Arremesso com a ajuda do corpo;
Kokyo ho = Projeo executada quando os dois participantes esto em
Suari Wasa, segurando os dois pulsos;
Koshi nague = Projeo com o quadril;
Kotegaeshi wasa = Arremesso por toro dos pulsos, para fora;
Nague wasa = Tcnicas de projees / arremessos;
Shiho nague = Arremesso que pode ser executado em quatro direes
Tenti nague = Projeo com uma mo subindo, outra descendo - cuterra;

9- PARTES DO CORPO ENVOLVIDAS NAS TCNICAS:

Ashi = P;
Kote = Pulso;
Men = Cabea, rosto;
Me = Olho;
Te = Mo;
sode = Manga;

10- MISCELNIA:

Ai = Harmonia, amor, unio;


Aiki = Energia ou fora em harmonia;
Bo = Basto longo, de madeira, para treino;
Boken = Espada de madeira, para treino;
Do = Caminho, modo de ser, filosofia de vida;
Dogui = Roupa de treino;
Dojo = Local sagrado para treinamentos.
Hakama = Saia cala usado no Aikido;
Hidari = Esquerda;
Jo = Basto de madeira, para treino;
Juwasa = Tcnica livre, espontneo. Tcnica de treinamento onde um
parceiro ataca e recebe as tcnicas e o outro s as aplica;
Katana = Espada;
Keiko = Treino;
Ki = Energia, energia vital;

Kokyu = Respirao;
Kokyu-Ryoku = Fora da respirao;
Koshi = Quadril;
Migui = Direita;
Naque = aquele que aplica as tcnicas;
Obi = Faixa;
Shugyo = Treinamento constante, dedicao;
Tanto = Faca de madeira, para treino;
Ten = Cu;
Ti = Terra;
Uke = Aquele que faz o papel do atacante e recebe as tcnicas;

11- NMEROS:

Iti = um
Ni = dois
San = trs
Shi = quatro Go = cinco
= seis Shiti = sete Hati = oito
Ku = nove
Dyu = dez

Roku