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DIFUSIN

Fisiologa de la Rtula: Factores de Riesgo, Precauciones

Por Pedro Artero Orta
Profesor del Conservatorio Superior de Danza de Mlaga

El movimiento de flexoextensin de la rodilla puede ejecutarse bien movindose la tibia sobre el fmur, el fmur sobre
la tibia lo que es ms comn, movindose uno sobre otro

Forma los fondos de saco que permiten los desplazamientos de la

rtula al desdoblarse en la flexin de la rodilla (aproximdamente el
doble de su longitud); cuando sta asciende el msculo subcrural, tira
de ellos para permitir su recuperacin.

IMAGEN 1. Desplazamiento de la rtula y funcin de los

fondos de saco.

simultneamente como al realizar un pli o un demi-pli; de

cualquier forma, la rtula se desplaza desde su posicin ms alta
(pierna en extensin) en el hueco fosa supratroclear del fmur,
hasta situarse por delante de la fosa intercondlea en la flexin, y
viceversa. Al tener como punto de fijacin la tuberosidad anterior
de la tibia, a la que est unida por el tendn rotuliano, podemos
decir que durante su movimiento la distancia entre ambas se mantiene fija.
La rtula pasa de una a otra posicin, gracias a los repliegues
(fondos de saco) de la cpsula articular (IMAGEN 1), siendo
guiada durante su trayecto por las carillas laterales de la trclea
femoral, por lo que la altura de estas, especialmente la externa
(IMAGEN 2), es esencial para mantenerla en una posicin fisiolgica.

La cara externa de la trclea femoral es ms alta, lo que dificulta la

luxacin de la rtula.

IMAGEN 2. Altura de las carillas articulares de la trclea

femoral.

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Si bien la flexin de rodilla puede ser realizada por la musculatura isquiosural, tanto en los movimientos arriba
citados como en general en los saltos (ciclo estiramiento-acortamiento), la contraccin del cudriceps, tanto
excntrica como concntricamente va a ser la principal responsable de la flexoextensin de la rodilla, la rtula
adems de actuar aqu como un sesamoideo gigante que evita el rozamiento directo del tendn, ofrece al msculo un brazo de palanca que le permita aplicar su fuerza con ms eficacia.
Durante la contraccin muscular, mientras la accin del ligamento rotuliano sobre la tibia se realiza prcticamente en sentido vertical, la traccin del cudriceps, se produce a travs del eje de la difisis del fmur,
generando un ngulo entre ambas. La correccin de este ngulo se lleva a cabo a travs del deslizamiento de
la rtula sobre la trclea femoral lo que genera una fuerza que tiende a desplazarla hacia el exterior (IMAGEN
3). Esta fuerza ser mayor cuanto mayor sea el ngulo y dado que este puede aumentar tanto por el aumento
del valgo de rodilla como por una rotacin externa de la rtula ser en estas situaciones en las que la rtula sea
traccionada con ms fuerza hacia el exterior.

La rtula, cumple una doble funcin:

- Protege al tendn del cudriceps, actuando
como un sesamoideo gigante.
- Corrige el ngulo de traccin del cudriceps,
transformando la traccin muscular oblicua en
vertical sobre la tibia, lo que tira de ella hacia
fuera.

IMAGEN 3. Resultante de la traccin del cudriceps.

Esta situacin se torna potencialmente peligrosa en extensin activa, ya que, al estar en esta situacin menos
sujeta por la trclea femoral, se torna inestable por lo que puede luxarse, mxime si por un menor desarrollo
del cndilo externo, la altura de la carilla externa (IMAGEN 2) de la trclea es menor.
A su vez, durante el recorrido que realiza a travs de la garganta de la trclea femoral, la rtula es presionada
hacia atrs por la traccin del cudriceps, con ms fuerza a medida que aumenta el ngulo de flexin (IMAGENES 3 y 4), siendo mxima en la posicin de cuclillas (grand-pli), donde la longitud del cudriceps es mayor
y mnima en extensin, donde tambin lo es su longitud.

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Esta presin en extensin puede incluso llegar a ser negativa y provocar el despegue de la rtula en caso de
hiperextensin, ya que la lnea de traccin entre la accin del cudriceps y su insercin en la tuberosidad de la
tibia, se sita ms adelantada cuanto ms aumenta la hiperextensin. Esta tendencia a la separacin de la rtula (IMAGEN 5) va
a aumentar asimismo, sobre todo en la realizacin de movimientos bruscos, el riesgo de su luxacin externa.
Resumiendo podemos decir que si bien la funcin de la rtula
actuando como un gran hueso sesamoideo, es corregir el ngulo
de traccin del cudriceps al tiempo que le ofrece un ptimo brazo de palanca, su accin est sujeta a un riesgo de luxacin que
aumenta con el valgo, la hiperextensin, la rotacin externa de la
tibia y una menor altura de la carilla troclear externa.
De estos cuatro factores, la altura de la carilla externa de la trclea, depende exclusivamente del desarrollo seo.
La rotacin tibial, puede generarse a travs de un deficiente trabajo tcnico, que aumenta el ngulo entre el eje de traccin del
cudriceps y el tendn rotuliano, por lo que una vez ms se hace
necesario repetir la importancia de realizar el en dehors desde
la cadera as como mantener la alineacin de la rtula con el segundo dedo del pi.
IMAGEN 4. A mayor flexin, mayor presin de
la rtula sobre la trclea femoral

La hiperextensin, si bien puede ser valorada (sobre todo en la

Danza Clsica) como un elemento de valor esttico, debe al mismo tiempo estar limitada por el riesgo que conlleva. Tanto la anteversin plvica como la
hipertona del cudriceps,
van a ser elementos facilitadores de la misma por
lo que el equilibrio entre
la musculatura flexora y
extensora de la rodilla, con
un trabajo especfico de
elongacin de esta ltima
(recto anterior) sern elementos claves de su control.

IMAGEN 5. Con la hiperextensin, la presin puede llegar a ser negativa, favoreciendo la luxacin.

cacin que influya en el desarrollo armnico del alumno.

Con respecto al valgo de

rodilla, su acentuacin va
a estar relacionada con el
sobrepeso, un aumento de
la lordosis lumbar y una
pelvis en apertura, factores
que pueden ser minimizados con una buena planifi-

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Una colocacin correcta y econmica, un trabajo abdominal adecuado que controle la apertura de la pelvis
(oblicuos mayores y menores), y el trabajo especfico del sartorio como elemento de contencin medial de la
rodilla sern los factores tener en cuenta para este fin.
Como ltima precaucin, deberemos cuidar todos aquellos movimientos en que la rodilla realice acciones de
tipo ltigo, pues en ellas pueden sumarse varios de estos factores de riesgo.
En todo caso, tanto para evitar su aparicin en caso de padecer factores de riesgo, como para evitar recidivas
en caso de haber sufrido luxacin externa de la rtula, el fortalecimiento especfico del vasto interno, tirando
hacia adentro de la rtula, ser el encargado de neutralizar este riesgo (IMAGEN 6).

Traccin del vasto interno sobre la rtula

IMAGEN 6. Accin correctora del vasto interno sobre la rtula

BIBLIOGRAFIA
- Bosco calvo, J. & Burell, V. (2000). Danza y Medicina. Actas de un encuentro. Madrid: Libreras
deportivas Esteban Sanz.
- Busquets, L. (2004). Las cadenas musculares. Tomo 4. Barcelona: Paidotribo.
- Calais-Germain, B. (2006). Anatoma para el movimiento. Tomos 1, 2. Barcelona: La liebre de marzo.
- Fucci, S., Beigni, M. & Fornasari, V. (2003). Biomecnica del aparato locomotor aplicada al
acondicionamiento muscular. Barcelona: Harcourt Brace.
- Howse, J. (2002). Tcnica de la Danza y prevencin de lesiones. Barcelona: Paidotribo.
- Kapandji.(2002). Cuadernos de fisiologa articular. Tomo 2. Madrid: Editorial mdica Panamericana.

Dibujos modificados por:

Calais-Germain (Anatoma para el movimiento. Tomo 1). Kapandji (Cuadernos de fisiologa articular. Tomo 2). Ilustracin de NETZER (Atlas de Anatoma).