TRABAJO FINAL DE FISIOLOGIA DEL EJERCICIO.

EL PRESENTE TRABAJO ES PARA INTEGRAR LOS CONOCIMIENTOS MINIMOS

INDISPENSABLES DE LA MATERIA DE FISIOLOGIA DEL EJERCICIO. JOVENES NADA
EN LA MATERIA ES OBLIGATORIO SE SUPONE QUE ES UNA RESPONSABILIDAD Y
UN COMPROMISO APRENDER LO QUE TIENE QUE VER CON TU CARRERA Y
TENDRAS QUE APLICAR EN TU PRACTICA PROFESIONAL POR LO QUE TE PIDO
QUE NO HAGAS ESTE TRABAJO POR CUMPLIR SI NO POR APRENDER ALGO UTIL.
RECUERDA LA EXCELENCIA NO ES UNA ACTITUD ES UN ESTILIO DE VIDA).
EL QUE GUSTE RECIBO LA PRESENTE GUIA EL DIA SABADO A PARTIR DE LA
1PM.

1.- Cul es el objetivo de estudiar Fisiologa del ejercicio?

2.- Define Fisiologa del ejercicio:
3.- analiza la pregunta 1 y 2, en base a la definicin y al objetivo que se
plante al principio del cuatrimestre cumpliste con el objetivo de aprender
fisiologa del ejercicio? Si no y por qu?
4.- Describe en una tabla el metabolismo energtico con el fin de memorizar
los tiempos de utilizacin de cada sustrato y sus caractersticas para que t
puedas en base a un ejercicio identificar qu tipo de metabolismo usas y que
impacto tiene por ejemplo en la utilizacin de grasas, h.c. o protenas con esto
podrs relacionar cual es el objetivo de prescribir una determinada intensidad
de trabajo a un px. De acuerdo a sus caractersticas individuales.
5.- Qu cambios sufre el metabolismo energtico en el ejercicio con respecto
al reposo? Lo anterior te sirve para analizar las modificaciones metablicas e
indicadores de (modificacin) metablica en ambas condiciones pon mucha
atencin cuando estudies este tema pues necesitas saber una serie de
indicadores fiables (cuantitativos) sea ponle nmeros y como sacas esos
nmeros y cul es el indicador que te sirve para saber que hay un cambio en el
metabolismo energtico.
6.- Define consumo de Oxigeno:
7.- cuales son las Bases fisiolgicas del consumo de oxgeno, esto es ya que
definiste Vo2 explica por qu se llama as y como es que funciona.
8.- Para qu te sirve conocer el consumo mximo de oxgeno y que aplicacin
tiene en una terapia Fsica? En cuanto a la aplicacin necesito que me
expliques como lo mides y en base la medicin tienes 3 escenarios posibles

Vo2 max bajo, normal o alto. En los tres escenarios menciona en base a un
nmero que define a tales escenarios que beneficio o desventaja hay al
aplicar una terapia al px. Y que haces una vez conocidos esos tres valores por
ejemplo si est bajo qu haces y cmo? Por ejemplo si est bajo piensas en
mejorarlo Por qu y cmo?
9.- En base a lo estudiado en clase menciona 5 principales adaptaciones del
sistema cardiovascular al ejercicio. Si no puedes contestar esta pregunta sin
ver el libro analiza por qu no puedes? Despus plantate corregir ese porque
y ahora lee el libro y contesta.

10. A partir de estas adaptaciones menciona cual es el beneficio de poner a un

paciente obeso a realizar ejercicio y como mides dichos beneficios (ponle
numero) y de donde lo sacaste o que mtodo usaste.

11.- Menciona 5 adaptaciones de la serie roja y 5 de la serie blanca al ejercicio.

12.- Cmo se miden dichas adaptaciones?
13.- estas adaptaciones a que grupo de pacientes podran beneficiar
menciona mnimo 3 y por qu?
14.- Menciona las adaptaciones del sistema respiratorio al ejercicio. Aqu
explica fisiolgicamente por qu se dan dichas adaptaciones y como las
mides para decir que estn sucediendo?

15.- Cmo benefician dichas adaptaciones a un paciente con EPOC.

Especficamente Enfisema pulmonar. En este punto necesitas explicar a qu
intensidad existen los beneficios a este paciente y como mides dicha
intensidad en un paciente de 56 aos con dicha patologa de 1.66mts. 79 Kg.
Sedentario y fumador de 25 aos.

16.- Menciona en una lista cuales son las adaptaciones de cada hormona al
ejercicio y una muy breve explicacin de la funcin de cada hormona a un lado
de su adaptacin as como el beneficio o desventaja de dicha adaptacin.
17.- Menciona cuales son los beneficios de la realizacin de ejercicio en
personas de 3 edad. (Necesitas definir a que se le llama tercera edad y quien
lo dice,)

18.- Cules seran las condiciones que afectaran a una persona de la 3 edad
al realizar ejercicio (en sentido perjudicial)? (Aqu necesitas expresar en qu
condiciones el ejercicio le hara dao a estas personas)
19.- Menciona la gama de beneficios de prescribir ejercicio a una persona con
osteoporosis y en qu te basas para definir la intensidad y duracin?
20.- Cules son los beneficios del ejercicio en una persona con sndrome
metablico? (define la intensidad, duracin y la gama de reacciones
fisiolgicas que en teora crean un beneficio en estas personas. Si colocas una
intensidad ponle con nmero cual es la intensidad y los datos que usaste para
sacar dicha intensidad as como el mtodo)

21.- Define que es estrs oxidativo y cul es el beneficio o desventaja de hacer

ejercicio en esta condicin.
22.-Define que es dopaje.
23.- Como afecta el dopaje al organismo. (necesito que me expliques como
afecta el dopaje cada aparato y sistema y si te llega un paciente a terapia que
cuidados debes tener en un paciente dopado con testosterona, eritropoyetina,
hormona del crecimiento, t3 y t4, desde hace 2 aos y practica ejercicio
anaerbica ( halterofilia) solo te dice que le duele el hombro y se desgarro de
2 el cudriceps especficamente basto medial, 32 aos, entrena 3 veces al da
con una dieta de 4500 Kal.)

24.- Realiza una conclusin de la materia incluye escalas de medicin y

parmetros si es que aprendiste o mencionas haber aprendido algo, en dicha
conclusin incluye un mapa conceptual de tu aprendizaje de la materia de
fisiologa del ejercicio. (Mapa conceptual. No cuadro sinptico).