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Protenas
A pesar de que la seleccin de los alimentos que tomamos puede verse influida
por los factores anteriormente mencionados, especialmente los econmicos. El
primer objetivo de los alimentos que tomaos es proporcionarnos de la
diversidad de nutriente que necesitamos. (Willians, 2006)
Un nutriente es una sustancia especfica que se encuentra en los alimentos y
que realiza una o ms funciones fisiolgicas o biomecnicas en nuestro cuerpo.
Existen seis clases principales de nutrientes en los alimentos hidratos de
carbono, grasas, protenas, vitaminas, minerales, agua. (Willians, 2006)
Bibliografa
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