EVALUADO: JULIO CHUMPITAZ

SEXO: Varn
EDAD: 32 AOS.
PROFESION: JEFE DE AREA.

ASPECTO PROCEDIMENTAL
AREAS

ESTRS

% / NIVEL

---------------

HABITOS DE
SALUD

CARACTERISTICAS

60/
promedio
.

-----------------------------

Ejercicios:

60/

Promedio

Practica de ejercicios
en ocasiones.

Descanso:

52/

Promedio

Descanso ocasional.

Prevenci
n:

81.
8181818
2/ Alto

Hace deportes y se
somete a revisiones
mdicas.

CONTEXTUALIZACION
Trata de que los problemas
laborales no lo absorban y
repercutan en su desempeo
profesional; y en otros
aspectos de su vida. En
ocasiones lo logra
satisfactoriamente y otras no.
Hay das que hace ejercicios
para cuidar de su salud y
relajarse; sin embargo hay
otros das que no los hace por
falta de tiempo.
Trata de descansar, existiendo
das que los hace de forma
adecuada y das que no.
Realiza revisiones mdicas,
tomando en cuenta su nivel
de colesterol y presin,
haciendo actividades fsicas y
deportes. Lo cual repercute en

ASPECTOS
PERSONALE
S

Alimentac
in:

68/
Tendenci
a a alto

Casi siempre vela por

su alimentacin.

Red de
apoyo
social:

68/
Tendenci
a a alto

Siente apoyo social.

66/
Tendenci
a a alto

Es rpido en el trabajo
y lo internaliza.
Se involucra en el
trabajo y bsqueda de
mejora.
Casi siempre controla
situaciones
importantes y las

consecuencias q se
generan en la vida.
Se genera
compromiso con el
trabajo.

Conducta
tipo A:

Fuerza
cognitiva:

74/
Tendenci
a a alto

su desempeo personal y
laboral.
Cuida su alimentacin ya que
le permite realizar mejor sus
actividades laborales.
Julio percibe casi siempre el
apoyo social en su entorno
laboral, la cual repercute en
su desempeo profesional de
forma positiva. Siendo capaz
de trabajar en equipo en la
empresa.
Generalmente julio internaliza
las actividades del trabajo, las
realiza de forma consciente,
se involucra con ello buscando
mejoras.
Se compromete en las
actividades laborales de su
centro de labor.
Tiene capacidad de controlar
generalmente las situaciones
importantes que ocurran en el
trabajo.
Ante un estresor Julio saca lo

 Valoracin
positiva:

84/
Alto

ESTILO DE
AFRONTAMI
ENTO

Disminuye el impacto
de los problemas y
frustraciones.

Valoracin
negativa:

48/

Promedio

Mediana
auto
culpabilidad y critica.

Minimizac
in de la
amenaza
o
evitacin:

64/
Tendenci
a a alto

Casi siempre mitiga la

significancia de un
problema y desva la
atencin de este.

Enfrenta
situaciones

Concentra

las

bueno de la dificultad,
disminuyendo as el impacto
de los problemas y con ello
genera un ambiente de
trabajo favorable no solo para
l, sino para sus compaeros
de labores.,
Soluciona algunas situaciones
difciles que surjan en el
trabajo; por lo cual, no se
siente culpable de que pueda
pasar algo malo; sin embargo,
hay otras con las que no
puede lidiar y se culpa as
mismo de lo que puedan
generar en su trabajo y
desempeo del mismo.
Casi siempre le da la
importancia necesaria al
problema sin llegar a la
exageracin; evitando que se
le d la atencin al mismo, ya
que no lo considera como una
amenaza para el y su entorno
laboral.
Julio acta de manera eficaz
sobre las situaciones

cin en el
problema:

80/
Alto

problemticas.
Desarrolla un plan de
accin para enfrentar
situaciones.

BIENESTAR

Bienestar
psicolgic
o:

83.3333/
Alto

Autoestima ptima.
Disfruta los aspectos
de su vida.

EVALUADORA : ROCIO ELIZABETH ALEJOS YATACO.

estresantes, enfrentndolas.
Desarrolla un plan de accin
organizado donde participan
otras personas a las cuales el
recurre para que de manera
activa den los cambios y
soluciones a las situaciones
con problemas.
El evaluado disfruta de otros
aspectos de su vida,
incluyendo el laboral. Los
cuales ayudan a mejorar su
autoestima mucho ms.
Practicando la empata y
resiliencia en el trabajo.