Recomendaciones para padres: aumentando su

autoestima
Demuestren amor y afecto a su hija. Un nio que fue tratado con amor y afecto
tendr la sensacin subconsciente que es lo suficientemente digno e importante
para ser amado.
Feliciten a su hija. Den tantos elogios como sea posible, siempre que ella haga
algo correctamente. Dganle, "Estamos orgullosos de ti. Eres muy especial. Me
gusto la manera que lo has hecho."
Hagan sus elogios crebles. Es importante que los elogios sean crebles. Los
elogios exagerados como, "Eres la mejor del mundo. Eres la persona ms
simptica que existe" pueden ser contraproducentes. Podr desarrollar un ego
exagerado o definitivamente no creer sus palabras.
Fijen metas para ella. La meta debe ser alcanzable por ejemplo, conseguir una
mejor calificacin en la prxima prueba. Fijen metas acordes a su edad y a su
capacidad (fijar una meta inalcanzable tiene un efecto negativo). Mientras ella se
esfuerza en lograr la meta, acompenla y felictenla a cada paso del camino. Una
vez que alcance la meta, feliciten su logro y refuercen su imagen personal de
emprendedora.
Tomen en cuenta sus sentimientos. Cuando ella sufra un golpe a la autoestima,
es importante considerar sus sentimientos. Por ejemplo, si se siente ofendida por
un comentario hecho por un compaero o profesor, dganle "S, sabemos que te
ofendi lo que dijo esa persona " o "S que sientes que tu amigo no te quiere".
Solo despus de que ella sienta que sus sentimientos son importantes y tomados
en cuenta, estar abierta para que alimenten su autoestima mostrndole toda la
gente que si la quiere y respeta, y las cosas positivas que otros piensan y han
dicho sobre ella.
Sintanse orgullosos de su hija. Recordar decirle cuan afortunados y orgullosos
son de ser sus padres.
Hablen positivamente de ella en presencia de la gente importante en su vida,
como abuelos, profesores, amigos, etc.
Nunca la comparen con otros. Nunca le digan: "Por qu no eres como fulana?"
Mira lo que hace fulano. Y cuando tales comparaciones son hechas por otras
personas, tranquilcenla y dganle que ella es especial y nica a su manera."
Asegrense que cuando otros traten con su hija sepan cules son sus
puntos fuertes. Al principio del ao escolar, hablen con su profesor y dganle

cules son sus puntos fuertes y las reas en las cuales sobresale, de modo que el
profesor tenga una perspectiva positiva de ella y contine fortaleciendo estos
puntos.
Regularme dganle a su hija que la aman incondicionalmente. Aun cuando
falle, haga algo incorrecto o no logre alcanzar una meta, recuerden decirle: "Eres
especial para m, y yo te amo siempre, sin importar lo que pase".
Mejoren su propia autoestima. Ustedes necesitan verse a s mismos
positivamente. Los padres que carecen de suficiente autoestima tendrn
dificultades para mejorar la autoestima de sus hijos. Un padre con una autoestima
adecuada es aquel que sabe que l o ella no son perfectos pero se valoran por lo
que son, siempre intentando crecer y mejorar.

Psic. Vevis Villalobos Spelorzi

CPEZ. 1890. FPV. 9233.
CI. 21.352.762