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O melhor de tudo, voc sabe o que esta usando, sem nenhum aditivo
qumico, ou conservantes usados pelas industrias.
O resultado e um leite cremoso de sabor suave, perfeito para preparar
vitaminas com frutas, bolos, e culinria em geral.
INGREDIENTES
- 1 xicara de amndoas cruas com ou sem casca (eu usei sem)
- 4 copos de agua filtrada fria
- agua filtrada para demolhar
PREPARO
Enxague rapidamente as amndoas em agua corrente usando uma
peneirinha para escorrer a agua.
Coloque em um recipiente de vidro que tenha tampa, cubra com agua
filtrada colocando pelo menos o dobro de agua em relao a
quantidade de amndoas utilizadas.
Tampe o vidro e leve a geladeira. Deixe de molho durante a noite, ou
pelo menos 8 horas caso fizer durante o dia.
No dia seguinte, escorra a agua do molho jogando fora, e coloque as
amndoas no liquidificador com 4 copos de agua filtrada fria.
Bata ate ficar bem cremoso.
A seguir use um coador para drenar e separar o liquido.
Voc pode usar uma peneira de plstico, ou ento use uma "panela
furada" de filo como eu usei.
Prepare um recipiente grande (sempre use vidro) que tenha tampa
para colocar o liquido. Ao mesmo tempo tenha em mos um potinho
de vidro ou loua que tenha tampa para colocar a parte solida.
O resduo solido pode ser usado para fazer biscoitos, crackers, bolos,
pes ou deliciosas pastinhas.
Uma alternativa muito econmica, com apenas 1 xicara de amndoas,
voc consegue fazer em casa uma jarra grande de um delicioso,
saudvel e nutritivo leite de amndoas, e ainda aproveita a parte
solida para outras receitas.