ESCUELA NORMAL PARA EDUCADORAS PROFE.

SERAFIN CONTRERAS MANZO

Evidencias de aprendizaje
Unidad I

Alumna: Andrea Castro Fuentes

Grado y Grupo: 1 A
Asignatura: Desarrollo Fsico y Salud
Profesor: Rodolfo Rodrguez Valencia

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE 1: Cuadro comparativo entre el estilo

de vida y salud de un adulto y de un nio.
ESTILO DE VIDA Y SALUD
Nio
Alimentacin: Una buena
alimentacin es vital para que el nio
crezca sano y fuerte.
Los nios necesitan tres comidas
regulares ms uno o dos bocadillos.
Sirve porciones pequeas a los nios
de corta edad, si se quedan con
hambre ellos pedirn ms comida.
Ofrceles nuevos alimentos en
porciones an ms pequeas, como
una o dos cucharadas.
Ofrecer una variedad de alimentos de
los cinco grupos alimenticios. Cada
grupo proporciona algunas de las
sustancias nutritivas y la energa que
los nios necesitan.
Actividad fsica: la actividad fsica
consiste en juegos, deportes,
desplazamientos, actividades
recreativas, educacin fsica o
ejercicios programados, en el contexto
de la familia, la escuela o las
actividades comunitarias. Tambin
practica actividades extraescolares,
tales como futbol, natacin, bsquet,
gimnasia, etc.
Se recomienda como mnimo 60
minutos diarios en actividades fsicas.
Salud: La salud de su hijo incluye el
bienestar fsico, emocional, mental y
social. La mayora de los padres
conoce los aspectos bsicos para
mantener a los nios sanos tales como
darles alimentos saludables,
asegurarse de que duerman y

Adulto
Alimentacin: Una alimentacin sana y
equilibrada es el pilar fundamental
sobre el que se debe sustentar la salud.
La base de una alimentacin saludable
se puede revisar en la siguiente
direccin: Dieta balanceada.
Los alimentos diarios deben repartirse
en tres grandes comidas y dos
intermedias en la media maana y la
media tarde.
Respetar los horarios de las comidas y
no saltarse ninguna, son factores
protectores contra enfermedades
como gastritis, sobrepeso y obesidad.
Evitar en lo posible el consumo de
sustancias txicas como el tabaco,
alcohol u otras drogas.
Actividad fsica: la actividad fsica
consiste en actividades recreativas o
de ocio, desplazamientos (por
ejemplo, paseos a pie o en bicicleta),
actividades ocupacionales (es decir,
trabajo), tareas domsticas, juegos,
deportes o ejercicios programados
en el contexto de las actividades
diarias, familiares y comunitarias.
Se recomienda como mnimo 150
minutos semanales a la prctica de
actividad fsica.
Salud: El estado de completo bienestar
fsico, mental, espiritual, emocional y

se ejerciten lo suficiente y garantizar

su seguridad.
Tambin es importante que los nios
tengan chequeos mdicos regulares.
Estas visitas son una oportunidad para
revisar el desarrollo de su hijo. Tambin
es un buen momento para detectar o
prevenir problemas.
Higiene personal: Para tener una vida
sana, es necesario desarrollar hbitos y
medidas de higiene general y personal,
ello puede evitar en gran medida
diversas enfermedades.
En la adquisicin de estos hbitos
juega un papel fundamental la familia.
Lavarse las manos, antes de
comer, despus de ir al bao,
despus de tocar a la mascota o
tocar objetos.
Cortarse las uas de pies y
manos peridicamente y
mantenerlas limpias.
Bao diario, limpieza de cara,
manos, cabello, genitales y pies.
Los ojos, no deben de tocarse
con las manos sucias ni con
pauelos u otros objetos.
Los odos, evitar que les entre
agua, no introducir pinzas,
palillos, etc., su aseo debe de
hacerse peridicamente.
Limpieza de la nariz, retirar los
mocos varias veces al da
porque contienen partculas y
microbios que provocan
enfermedades.
Higiene de la ropa y el calzado,
el lavado de la ropa exterior e
interior y mantener el calzado en
buenas condiciones, utilizando

social.
Son la gente mas sana de la poblacin.
Se encuentran en la cima de la salud,
fuerza, energa y resistencia.
Higiene personal: Incluye el aseo,
limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

Bao diario

Lavarse con frecuencia las

manos con agua y jabn, y
siempre antes de comer y
despus de ir al retrete.

Debemos cortarnos las uas

regularmente para evitar
acumular suciedad.

Lavarlos los pies diariamente

En los ojos debemos corregir los

defectos de refraccin (miopa,
hipermetropa, astigmatismo).
Tambin debemos protegerlos
frente a agentes fsicos,
qumicos o mecnicos, mediante
el uso de gafas protectoras
adecuadas.

Limpiarnos diariamente los odos

para eliminar las secreciones.
Evitar la introduccin de palillos
o bastoncillos de algodn en el
conducto auditivo

En la higiene sexual debemos

evitar las enfermedades de

productos para el mal olor.

Higiene bucal: Ensear a su hijo los
mtodos de higiene bucal apropiados
es una inversin en salud que le
proporcionar beneficios para toda la
vida. Lo primero es darle un buen
ejemplo; al cuidar usted sus propios
dientes el nio recibir el mensaje de
que la salud bucal es algo importante.
Todo lo que haga de la higiene dental
una tarea divertida, como cepillarse los
dientes junto con sus hijos o permitirles
elegir sus propios cepillos dentales,
fomenta una higiene bucal apropiada.
Para ayudar a sus hijos a proteger sus
dientes y encas y reducir el riesgo de
formacin de caries, enseles a seguir
estos simples pasos:

transmisin sexual debemos

abstenernos de mantener
relaciones sexuales con
personas sospechosas de
padecerlas. Y en caso de
mantenerlas, debemos hacerlo
siempre con preservativo.

La higiene de la postura,
debemos mantener la columna
vertebral lo ms recta posible,
flexionando las piernas e
incorporndonos verticalmente y
haciendo el mayor esfuerzo con
las piernas. Asimismo, se debe
evitar girar la columna al levantar
cualquier tipo de peso.
Higiene bucal: Los principales
problemas bucales del adulto son la
caries, la gingivitis, la periodontitis, las
aftas, la candidiasis e, incluso, el
cncer oral.

Cepllese los dientes por lo menos

dos veces al da con una pasta de
dientes con flor, lo cual le
eliminar la placa bacteriana
Utilice hilo dental diariamente para Para mantener una higiene bucal
adecuada se recomienda llevar a cabo
eliminar la placa que se deposita
una serie de medidas:
entre los dientes y debajo de la
enca, evitando que se endurezca
y se convierta en sarro
Cepillado correcto de dientes
Use enjuague bucal antes o
tres veces al da.
despus de cepillarse los dientes.
Elija una dieta balanceada
Usar hilo dental para deshacerse
evitando el consumo de almidones
de los restos de comida que el
y azcares.
cepillo de dientes no puede
Lleve a sus hijos al dentista para
eliminar.
realizarles revisiones peridicas.
Sueo: El sueo es esencial para la
Enjuague bucal despus de
salud y el desarrollo del nio. El sueo
cada cepillado.
promueve el sentirse alerta, tener
buena memoria y comportarse mejor.
No abusar de alimentos que
Los nios que duermen lo suficiente
funcionan mejor y son menos

propensos
a
problemas
de
comportamiento e irritabilidad. Por eso
es importante que los padres ayuden a
sus nios a desarrollar buenos hbitos
de dormir desde una edad temprana.
Cada nio es diferente y el nmero de
horas de sueo que necesita vara.
Pero es esencial que los pequeos
duerman al menos 10 horas cada
noche en sus primeros aos de vida.
Tambin necesitan tomar una siesta
durante el da.

contenga azcares y almidones.

Revisiones peridicas con el

odontlogo.

Sueo: El descanso y el sueo son

esenciales para la salud y bsicos para
la calidad de vida, sin sueo y
descanso
la
capacidad
de
concentracin, de enjuiciamiento y de
participar en las actividades cotidianas
disminuye, al tiempo que aumenta la
irritabilidad.
La media de sueo es de 6 a 8 horas,
el estrs y el estilo de vida pueden
interrumpir el patrn de sueo e inducir
al uso de medicacin.
Estrs: El estrs es un sentimiento de
tensin fsica o emocional. Puede
provenir de cualquier situacin o
pensamiento que lo haga sentir a uno
frustrado, furioso o nervioso.
Hay diversos factores que causan
estrs como son problemas laborales y
econmicos, exmenes, discusiones
con nuestra pareja o familia, aumento
de precios, disminucin de sueldos,
falta de trabajo, etctera.

EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE 2: Informe escrito de una

investigacin bibliogrfica sobre las partes bsicas del cuerpo humano
(externas e internas).
EL CUERPO HUMANO

El cuerpo humano es la estructura fsica y

material del ser humano.
Un adulto tiene 206 huesos, mientras que el de un recin nacido est formado por
cerca de 303 huesos ya que algunos, sobre todo los de la cabeza, se van
fusionando durante la etapa de crecimiento.
Sus partes externas son cabeza, cuello, hombros, brazos, manos, tronco,
abdomen, piernas y pies.
En la cabeza se incluye el cerebro, cabello, ojos, odos, nariz, labios y dientes.
El cuello es el rea de transicin entre el crneo, el tronco y las extremidades
superiores.
En el brazo se incluye el codo y la mueca.
Las manos forman parte de las extremidades y estn localizadas en los extremos
de los antebrazos.
El tronco es una de las partes fundamentales del cuerpo. En su parte superior se
encuentra la cabeza, y de sus lados arrancan los miembros superiores y
los miembros inferiores.
El abdomen es la cavidad en donde se contienen los rganos principales del
aparato digestivo y del genitourinario.

Las piernas comprendidas entre la rodilla y el tobillo. Se articulan con el muslo

mediante la rodilla, y con el pie mediante el tobillo.
Los pies son las extremidades donde se lleva el peso del cuerpo y permiten la
locomocin.
Interiormente el cuerpo se compone principalmente de la clula, que es el
elemento fundamental y bsico de nuestro organismo que tiene vida y es
independiente.
Las caractersticas funcionales de la clula son:
Irritabilidad
Conductibilidad
Contractibilidad
Absorcin y asimilicin
Secrecin
Excresin
Respiracin
Crecimiento
Reproduccin

Cuando dos o mas clulas se unen se crean los tejidos. Existen varios tipos de
tejidos como son:
Tejidos epiteliales: a estos tejidos lo conforman clulas planas entre las que no
existe una presencia significativa de sustancia intercelular y ni fibras. Estos tejidos
cumplen las funciones de recepcin sensorial, transporte, secrecin, excrecin,
proteccin y absorcin.
Tejido conectivo: a diferencia del epitelial, en ste abunda la presencia de
sustancias intercelulares, entre ellas, elementos vasculares y nerviosos. El tejido
conectivo se encarga de las funciones mecnicas y compone las mucosas y piel,
es utilizado por los conductos excretores, vasos y nervios como vehculo. Algunas
de las funciones ms importantes que realizan estos tejidos son almacenamiento,

transporte, defensa del organismo, cicatrizacin, tambin cumple funciones

mecnicas y facilita la salida de linfocitos y anticuerpos.
Tejido muscular: los componen clulas alargadas, cilndricas o fusiformes que se
ubican en bolsas tendinosas. Estos tejidos tienen la posibilidad de contraerse en
respuesta a los estmulos nerviosos. Esta capacidad se debe a que los conforman
protenas contrctiles. Los msculos siempre estn unidos al conectivo, que los
rodea. Existen tres clases de tejidos musculares: los esquelticos,
los orgnicos y los cardacos. Los primeros son los que mantienen unido al
esqueleto y le dan forma al cuerpo y son los que llevan a cabo la funcin
locomotora. Tambin se los conoce bajo el nombre de voluntarios ya que
responden a la voluntad del individuo. Los msculos orgnicos tienen la funcin de
regular los movimientos de distintos rganos, como el estmago e intestino.
Tambin se los conoce bajo el nombre de involuntarios ya que los controla el
sistema nervioso autnomo y no a la voluntad del individuo. Por ltimo los
msculos cardacos, que son los que cubren al corazn y permiten que este
realice las contracciones necesarias para que la sangre viaje fuera del rgano.
Tejido nervioso: lo componen neuronas, que son las clulas que se encargan de
conducir impulsos nerviosos. El sistema nervioso central est compuesto por dos
partes: la sustancia gris y la blanca. La gris contiene vasos sanguneos, axones y
clulas gliales, la sustancia blanca, adems de estos elementos, contiene las
ramificaciones de los cuerpos neuronales.
Con la unin de los tejidos se forman los rganos.
Los principales rganos son los siguientes:
Los pulmones: Son dos rganos situados en la cavidad torcica que descansan
sobre el diafragma y estn separados entre s, en la lnea media, por un espacio
llamado mediastino. En el interior de este espacio se alojan diferentes rganos
como el corazn, la trquea, el esfago. Los pulmones son ligeros, elsticos y de
consistencia blanda. El pulmn derecho es mayor que el izquierdo y est dividido
por dos hendiduras llamadas cisuras (cisura horizontal y cisura oblicua) en tres
lbulos: superior, medio e inferior. El pulmn izquierdo posee solamente una cisura
oblicua que le divide en dos lbulos: superior e inferior.
El intestino delgado: Es un conducto msculo-membranoso que se extiende
desde el estmago hasta el intestino grueso. Mide de 6 a 8 m de longitud. En el se
llevan a cabo dos funciones principales: digestin de alimentos y absorcin
de sustancias nutritivas que pasan a los vasos sanguneos linfticos. El intestino

delgado se divide en dos partes: duodeno y yeyuno leon. La primera comunica

con el estmago a travs del piloso y la segunda con el intestino grueso mediante
la vlvula ileocecal.
El intestino grueso: Es la ltima porcin del tubo digestivo; est a continuacin
del intestino delgado y separado de el por la vlvula ileocecal. El intestino grueso
termina abrindose al exterior por medio de un orificio que es el ano. Su longitud
est comprendida entre 1,4 y1, 8 m; el calibre varia a lo largo de su extensin,
pero es superior a la del intestino delgado. Una de sus funciones ms importantes
es la absorcin de agua. El material no digerible que le llega al intestino delgado
se encuentra en estado lquido; gracias a la absorcin de agua que se produce a
este nivel del tracto digestivo las heces adquieren la consistencia semislida que
les caracteriza. El intestino grueso tambin se encarga del transporte y posterior
evacuacin del material fecal.
El estmago: El estmago es una bolsa muscular que presenta dos orificios el
cardias que se comunica con el esfago y el ploro, que le comunica con el
intestino delgado. Este ltimo orificio est rodeado por un esfnter muscular
llamado esfnter pilrico; cuando este esfnter se relaja se abre el orificio pilrico y
cuando se contrae, se cierra. Por tanto su misin es regular el paso de alimentos
del estmago al intestino.
Pncreas: Mide 15 cm. de longitud y pesa 90 gramos. Es de color rosa,
amarillento, y de consistencia granulosa. Se dispone transversalmente de derecha
a izquierda, pegado ala pared abdominal posterior, por detrs del estmago. Se
compone de cuatro porciones: la cabeza rodeada por el duodeno, que tiene la
forma de un cuadriltero (6 cm. de alto, 4 cm. de ancho, 2 a 3 cm. de espesor) y
continua con el istmo, o cuello del pncreas, que une la cabeza con el cuerpo del
rgano; la cola, situada detrs del estmago, va afilndose y acaba cerca del
bazo.
El cerebro: Es el rgano que alcanza mayor volumen en el encfalo; ocupa la
cavidad craneana en casi su totalidad. Su forma es ovoide con dos extremidades o
polos: la anterior o frontal, ms delgada, y la posterior u occipital, ms gruesa. Se
presenta dividido incompletamente en dos mitades por una cisura o hendidura
profunda; cada una de las mitades se denomina hemisferio cerebral (derecho e
izquierdo). La cisura se interrumpe en la parte inferior por formaciones nerviosas
nter hemisfrico, entre las que se destaca el cuerpo calloso. Tiene una longitud de
diecisiete centmetros, un ancho de catorce centmetros y trece centmetros d
alto. Pesa mil doscientos gramos aproximadamente. Su funcin es ser el rgano
coordinador y regulador de todo nuestro organismo.

Los riones: Los riones son un par de rganos conforma de juda. En su parte
interna presentan una hendidura: el hilio, que es por donde pasan las estructuras
que entran o salen del rin. Estn situados en las fosas lumbares, detrs del
peritoneo, a ambos lados de la columna vertebral. El rin derecho est algo ms
bajo que el izquierdo. Tiene una longitud de 12-14 cm., una anchura de 7 cm. y un
grosor de 3 cm. Los riones tienen como funcin expulsar las sustancias de
desecho y el exceso desales que no necesita la sangre, regular el equilibrio de los
lquidos en el cuerpo, mantener el nivel normal del calcio y fsforo, intervenir en la
formacin de glbulos rojos y desempean un papel fundamental en el control de
la presin arterial.
El hgado: El hgado es la glndula ms voluminosa del cuerpo (pesa una media
de 1500 gramos). De forma ovoide, est situado en la parte derecha del abdomen,
debajo del diafragma. Bordea la lnea media y avanza por delante del estmago.
Las funciones fundamentales del hgado son: La formacin de la bilis, que
interviene en la digestin y absorcin de grasas en el intestino. Tiene funcin
metablica: interviene en el metabolismo de las protenas glcidos y lpidos.
Almacena vitaminas y metales como hierro y cobre. Tiene funcin desintoxicada:
transforma materias extraas al organismo, como toxinas, frmacos, etc.,
hacindolos hidrosolubles para su posterior eliminacin, principalmente por la
orina.
Y la unin de los rganos hace que se formen los aparatos o sistemas.
El cuerpo humano esta formado por los siguientes sistemas:
Sistema circulatorio: Es el sistema de conexiones venosas y arteriales que
transportan la sangre a los rganos del cuerpo. Est formado por el corazn, los
vasos sanguneos (venas, arterias y capilares) y la sangre.
Sistema digestivo: Es el sistema encargado del proceso de la digestin que es la
transformacin y la absorcin de los alimentos por las clulas del organismo. La
funcin que realiza es el transporte de los alimentos, la secrecin de jugos
digestivos, la absorcin de los nutrientes y la excrecin.
Sistema linftico: Es el sistema de conductos cilndricos parecidos a los vasos
sanguneos que transporte un lquido transparente llamado linfa. Unas funciones
del sistema linfctico incluyen formar y activar el sistema inmunitario y recolectar el
quilo (un fluido producto de la digestin de las grasas de los alimentos ingeridos).
El sistema linfctico est compuesto por los vasos linfcticos, los ganglios, el
bazo, el timo, la linfa y los tejidos linfticos (como la amgdala y la mdula sea).

Sistema reproductor: permite llevar a cabo la reproduccin. El sistema

reproductivo masculino incluye el pene y los testculos, que producen esperma.
El sistema reproductivo femenino est formado por la vagina, el tero y los
ovarios, que producen vulos. Durante la concepcin, el espermatozoide se une a
un vulo creando un vulo fertilizado que se implanta y crece en el tero.
Sistema nervioso: controla las acciones voluntarias (movimiento consciente) y
las involuntarias (movimiento inconsciente como respirar), y manda seales a
diferentes partes del cuerpo. El sistema nervioso central incluye el cerebro y la
mdula espinal. El sistema nervioso perifrico est formado por los nervios que
conectan cada parte del cuerpo con el sistema nervioso central
Sistema locomotor: que es el conjunto de rganos que permiten efectuar los
movimientos. Esta formado por el esqueleto y la musculatura.
El esqueleto esta formado por los huesos y cartlagos y la musculatura por el
conjunto de msculos.
Sistema excretor: Es el conjunto de rganos que producen y excretan orina, el
principal lquido de desecho del organismo. Esta pasa por los urteres hasta la
vejiga, donde se almacena hasta la miccin (orinar).
La funcin de los riones es la elaboracin de orina.
Sistema respiratorio: est conformado por Las Vas Respiratorias y los
Pulmones. Las vas respiratorias a su vez las conforman: Fosas nasales, la
Faringe, la Laringe, la Trquea, los bronquios y los bronquiolos.
Los Pulmones son los rganos fundamentales de la respiracin
Sistema endocrino: es el conjunto de rganos y tejidos del organismo que liberan
un tipo de sustancias llamado hormonas.
Las hormonas secretadas por las glndulas endocrinas regulan el crecimiento,
desarrollo y las funciones de muchos tejidos, y coordinan los procesos
metablicos del organismo.
Sistema inmunolgico: La funcin del sistema inmunolgico es mantener los
microorganismos infecciosos como determinadas bacterias, virus y hongos, fuera
de nuestro cuerpo, y destruir cualquier microorganismo infeccioso que logre
invadir nuestro organismo. Este sistema est formado por una red compleja y vital
de clulas y rganos que protegen al cuerpo de las infecciones. A los rganos que
forman parte del sistema inmunolgico se les llama rganos linfoides, los cuales

afectan el crecimiento, el desarrollo y la liberacin de linfocitos (un tipo de glbulos

blancos).

La evolucionan las funciones del cuerpo segn las etapas que

experimenta un nio de 0 a 6 aos
El recin nacido
Las comidas: el reflejo de succin y de deglucin permite al recin nacido mamar
con eficacia. Las tomas le producen una gran sensacin de bienestar y placer. Se
alimenta entre cinco y ocho veces cada veinticuatro horas.
Los movimientos: en reposo, el recin nacido tiene las piernas y brazos
flexionados, la cabeza vuelta hacia un lado y las manos cerradas, con el pulgar
sobre el resto de los dedos. Si se le sienta, no consigue mantener la cabeza
erguida, pero si se le sujeta por debajo de los brazos, la incorpora. Reacciona
apretando con fuerza el dedo del adulto cuando este le toca la palma de la mano
(reflejo de prensin). Si se le pone de pie da algunos pasos apoyado sobre los
talones (reflejo de marcha). Si cuando esta sentado se le deja caer hacia atrs,
abre los brazos y los dedos, para luego cerrarlos (reflejo de Moro).
El sueo: la vida del recin nacido sigue el ritmo de las tomas de alimento y las
largas fases del sueo. Duerme mucho, un promedio de diecisis horas, en
periodos de tres o cuatro horas. No distingue entre el da y la noche. Durante
ciertas fases de la vigilia, se muestra agitado y llora con facilidad para manifestar
una sensacin desagradable (hambre, incomodidades, dolor). En otros momentos
se le ve apacible, con los ojos vivos y brillantes, muy atento.
Los sentidos: cuando esta despierto y tranquilo, el recin nacido observa. Se
siente atrado por la forma de las caras y sus expresiones. Ve claramente los
objetos situados a 30 cm de sus ojos. Oye bien. Los sentidos del gusto y el olfato
funcionan perfectamente. Es sensible a las caricias. Reconoce a su mama y a su
padre por la voz, el olor y las caricias.
Talla: nio 50 cm (47-54) nia 49,4 (46-54)
Peso: nio 3,4 kg (2,5-4,5) nia 3,3 kg (2,5-4,4)
Permetro craneal: 35 cm (32-37)
El bebe de 6 meses

Las comidas: la alimentacin se diversifica. Las cuatro comidas aportan al bebe

500 ml de leche, derivados de lcteo, cereales, verduras variadas trituradas a
medioda y por la tarde, de 10 a 25 g de carne o pescado, medio huevo, frutas.
Los movimientos: en reposo los brazos y las piernas estn bien extendidos. Si se
le acuesta boca abajo, se pone a cuatro patas. Se da la vuelta solo. Se mantiene
sentado en equilibrio, apoyado sobre las manos que sita delante. Sujeta objetos
entre los cuatro dedos y la palma de la mano, con el pulgar separado. Los agarra
indistintamente con la derecha o la izquierda, se los pasa de una mano a otra y
deja caer uno para coger otro.
El sueo: las fases de sueo se han estabilizado. El bebe duerme entre diez y
doce horas por la noche, de dos a tres horas por la tarde.
Los sentidos: le gusta mucho pasar el rato manipulando objetos. Se familiariza con
ellos y aprende a reconocerlos. Se dedica a la exploracin de su cuerpo. Si esta
sentado tira de los calcetines y se los saca. Cuando esta acostado consigue
cogerse los pies y se los lleva a la boca. Dice algunas silabas sin repetirlas.
Talla: nio 66,5 cm (61-72) nia 65 cm (60-70)
Peso: nio 7,6 kg (6-9,2) nia 7,1 kg (5,6-8,8)
Permetro craneal: 43 cm (40-46)
El bebe de 12 meses
Las comidas: puede comer alimentos con el tenedor: no hay que recurrir siempre a
los triturados, puesto que ya puede masticar. Querr tomar el solo trozos de
comida; se los lleva a la boca, se los vuelve a sacar con los dedos, se los mira y
luego, se los come.
Los movimientos: se mantiene de pie sin apoyo. Se levanta solo. Camina quizs
de la mano o sostenido por debajo de las axilas, o incluso solo. Utiliza con
destreza el ndice y el pulgar para coger los objetos pequeos, recoger migajas.
Deja caer voluntariamente un juguete lo recoge, lo lanza. Sabe meter un objeto
pequeo dentro de otro mayor.
El sueo: duerme de diez a doce horas, se despierta una o dos veces por la
noche. El sueo es menos profundo, mas agitado. Por la tarde la siesta es de dos
y tres horas.
Las relaciones: comprende el sentido de muchas palabras: dame, toma, adis,
muy bien sabe lo que quiere decir <no>. Conoce los nombres de sus hermanos.
Reconoce la categora de los objetos: intenta probarse todos los zapatos, beber de

todos los vasos, se mira en el espejo y se sonre. Sabe <decir> tres o cuatro
palabras: ma-ma, pa-pa
Talla: nio 74,5 cm (68-81) nia 72,5 cm (66-79)
Peso: nio 9,8 kg (7,9-11,9) nia kg 9,3 (7,4-11,5)
Permetro craneal: 46 cm (7,4-49)
Dientes: 4 incisivos laterales (2 superiores y 2 inferiores); 4 primeros premolares
de 10-18 meses
El nio de 18 meses
Las comidas: toma cuatro comidas diarias. Ya bebe leche de vaca o
semidesnatada. Los alimentos que come son ms variados. Acepta los platos no
triturados, galletas. Come solo de forma ms o menos limpia, se lleva la cuchara a
la boca. Empieza a beber del vaso, aunque la tira con frecuencia.
Los movimientos: anda solo. Sube las escaleras si se le mantiene cogido de la
mano. Se sienta solo, se pone de cuclillas para recoger las cosas. Corre con las
piernas separadas, pero se cae a menudo. Sabe echar un juguete hacia a tras,
lanza una pelota y chuta un baln sin caerse, manipula los objetos con ambas
manos. Construye la torre de tres a cuatro cubos. Puede sacarse los zapatos sin
cordones y quitarse la ropa que no se abrocha.
El sueo: suele tener un sueo agitado. Duerme de diez a doce horas por la noche
y de dos a tres horas por la tarde. Aparecen las pesadillas y terrores nocturnos.
Las relaciones: comprende las rdenes simples y las ejecuta. Nombra uno o dos
objetos habituales, reconoce las imgenes. Su vocabulario se enriquece. Explora
su cuerpo, y sabe donde tiene su nariz, ojos y boca. Descubre el espacio que lo
rodea. La mayora de las veces juega solo. Descubre a los otros nios pero sus
relaciones con ellos son aun ms agresivas. Llega el momento de otro
aprendizaje: no ensuciar el paal durante el da.
Talla: nio 80,5 cm (74-87) nia 79 cm (72-85)
Peso: nio 11,2 kg (8,8-13,8) nia 10,6 kg (8,5-12,9)
Permetro craneal: 47,5 cm (44,5-50,5)
Dientes: 4 primeros molares
El nio de dos aos

Las comidas: de las cuatro comidas, la merienda es la ms frugal. La alimentacin

es muy variada. Ya puede comer solo, aun con cierta torpeza. Selecciona los
alimentos y seala sus preferencias. Bebe correctamente del vaso.
Los movimientos: sube y baja solo las escaleras. Salta con los dos pies. Corre de
prisa, se encarama de las cosas, baila. Se agacha para recoger las cosas.
Empieza a pedalear en el triciclo. Juega a la pelota con precisin. Hojea una a
una las pginas de los libros. Dibuja garabatos, se pone solo los zapatos, un
pantaln o chamarra. Construye torres de seis a ocho cubos.
El sueo: duerme toda la noche, de diez a doce horas y una siesta de dos. El
sueo sigue agitado. Necesita un ritmo de vida equilibrado.
Las relaciones: es capaz de mostrar varias imgenes, seala cuatro o cinco partes
de su cuerpo y comprende las rdenes. Le gusta escuchar un cuento, enriquece
rpido su vocabulario y construye frases alrededor de un verbo. Todava de
designa por su nombre, sin decir <yo> prefiere jugar solo y puede mostrarse
agresivo con los dems. Durante el da empieza a no ensuciarse con deposiciones
los paales, pero los sigue mojando.
Talla: nio 85,6 cm (80-93) nia 84,3 cm (78-91)
Peso: nio 12,2 kg (9,8-14,9) nia (11,6 kg (9,5-14)
Permetro craneal: 48,5 cm (45-51,5)
Dientes: 4 caninos
El nio de 3 aos
Las comidas: come solo como los adultos y al mismo tiempo que la familia.
Los movimientos: sube las escaleras alternando los pies; salta el ltimo peldao
para jugar. Se mantiene en equilibrio a la pata coja durante algunos segundos;
pedalea bien en el triciclo. Dibuja un crculo cerrado. Dibuja sus primeros
monigotes. Empieza a vestirse solo. Se pone solo los zapatos y desata los
cordones. Construye torres de ocho a nueve cubos y un puente con tubos.
El sueo: duerme entre diez y doce y de una a dos horas en la tarde. Son
frecuentes las pesadillas o terrores nocturnos y persisten las dificultades para
dormir.
Las relaciones: comprende los razonamientos, cada vez es ms autnomo, se
vuelve sociable y empieza a ir al parvulario. Le gusta jugar con los otros nios;
tiene amigos. Conoce los colores, sabe sealar lo que es grande y lo que es

pequeo y distingue entre arriba y abajo. Hace preguntas. Aumenta su

vocabulario, utiliza adverbios y conjuga los verbos. Sabe contar hasta 3, 5 o 7.
Sabe que es un nio o una nia. Se mantiene limpio de da y muchas veces de
noche.
Talla: nio 94, 2 cm (87-101) nia 92,7 cm (85-99)
Peso: nio 14,2 kg (11,5-17,1) nia 13,6 kg (10,9-16,5)
Permetro craneal: 49,5 cm (46,5-52,5)
Dientes: 20 dientes de leche
El nio de 4 aos
Los ritmos: el nio toma comidas anlogas a la de los adultos pero en menor
cantidad. Come y bebe solo sin ensuciarse. Por la noche duerme de diez a doce
horas.
Los movimientos: el nio corre, se encarama a todas partes, lanza y recoge una
pelota. Aprende a ir en la bicicleta sin rueditas estabilizadoras. Empieza a
desvestirse y, luego, a vestirse solo. Demuestra sus habilidades en los juegos de
construccin. Dibuja con rotuladores y tambin pinta.
Las relaciones: el nio habla correctamente. Hace preguntas. Es capaz de
intercambiar ideas. Canta y escucha canciones infantiles. Cree en lo fantstico. Le
gusta escuchar historias y a mirar ilustraciones. Juega a <simular que> aprende a
estar atento. Los juegos colectivos le gustan cada vez ms: espera su turno para
jugar y coopera con los dems. Es el principio de las amistades infantiles.
Talla: nio 101 cm (93-109) nia 99 cm (92-107)
Peso: nio 15,5 kg (12,5-19) nia 14,5 kg (11-17)
Dientes: cuenta con 20 dietes de leche
El nio de 6 aos
Los ritmos: come de todo. Su apetito y sus gustos fluctan. Duerme entre diez y
once horas. Deja la siesta en forma definitiva.
Los movimientos: el nio sabe saltar a la pata coja. Necesita jugar al aire libre,
corre y gasta energas. Va en bicicleta, aprende a nadar, a jugar futbol. Se viste y
desviste solo. Dibuja crculos, formas redondas, puentes y otras formas de grafa
precisa: en algunos meses abordara la escritura.

Las relaciones: habla bien. Escucha y observa con atencin. No siempre distingue
entre lo real y lo imaginario (<no miente>), (<no roba>). En la escuela hace cosas
en grupo con sus compaeros. Puede componer rompecabezas de 50 piezas.
Empieza a situarse en el tiempo (tarde, noche; ayer, maana) y en el espacio
(detrs, delante; derecha, izquierda; encima, debajo).
Talla: nio 110 cm (102-120) nia 109 cm (100-121)
Peso: nio 18,5 kg (14-23) nia 17 kg (13-21)
Dientes: en ocasiones, los primeros dientes de leche (los incisivos) empiezan a
moverse y, a partir de los 6 aos caern de forma espontanea.

Conclusin
Es muy importante conocer como esta formado nuestro cuerpo, porque nos
permite identificar cuando algo no esta bien, nos da nocin de todo los
procedimientos que lleva acabo y la importancia de que tiene el cuidarlo para que
su funcionamiento sea el correcto.

Tambin es importante conocer como esta integrado nuestro cuerpo, las partes
externas e internas que lo componen, sus nombres y funciones. Los nombres de
los rganos ms importantes y su funcin y saber que poseemos varios sistemas
de rganos que en conjunto hacen que nosotros podamos vivir.
Gracias a la informacin que se vierte en este informe sobre el crecimiento y
desarrollo del nio, me permite conocer detalle a detalle cada aspecto y proceso
que se lleva acabo en le nio en su primeros aos de vida y con este conocer si
un nio esta creciendo de la manera correcta y o cuando se esta presentando
algn problema, enfermedad o trastorno.