La adolescencia.

La adolescencia.

La adolescencia.
La adolescencia es ese estado en el que uno puede sentirse en el limbo, porque ya no
se es nio/nia, pero tampoco se es adulto. La adolescencia implica cambios fsicos y
emocionales para los propios adolescentes y tambin cambios en la organizacin y
relaciones familiares. Hay distintas etapas en la adolescencia y cada una trae consigo
sus peculiaridades particulares.
La adolescencia se ve de forma muy distinta dependiendo de si eres el propio
adolescente o si eres madre o padre del adolescente. Para preparar esta seccin,
hemos hablado con ambos grupos.
Adolescentes que no comprenden por que se les quiere "controlar", que quieren ms
independencia, que no entienden por qu sus padres se irritan con tanta felicidad, que
a veces se sienten los dueos del mundo, y otras veces les invade la inseguridad.
Adolescentes que se sienten orgullosos, o horrorizados, por los cambios fsicos de la
pubertad. Adolescentes que les cuesta concentrarse, que se aburren con facilidad, que
desafan al establecer, sea la familia o sea el colegio, con tal de desafiarse.
Y padres que a veces sienten como si no conociesen este "nuevo" miembro de su
familia. Que aoran al nio(a) de antes. Que no saben, o no quieren, apoyar al
adolescente en su deseo de tener mayor independencia.
Padres que temen perder el control de la situacin, temen el mundo de las drogas y el
alcohol, no comparten los nuevos valores de sus hijos adolescentes y necesitan
aprender cmo negociar unas normas que sean aceptables para todos los implicados.
Qu es la adolescencia?
La tarea ms importante de la adolescencia es aprender a ser t mismo y crear tu
propia identidad. Durante los aos de la pubertad y la adolescencia, tendrs que
aprender a asumir decisiones propias, nuevos compromisos y, en definitiva, ganar
experiencia con ella, ms independencia.

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A los 18 aos se considera que se es adulto. Los aos de adolescencia te permiten
unos aos de aprendizaje bajo la proteccin de la familia que te ayudar a afrontar ser
mayor de edad con seguridad, confianza y solidez.
Ser difcil para el adolescente y tambin para sus padres encontrar el equilibrio entre
la dependencia que tienen y la independencia que desean. A veces buscarn la ayuda
y los consejos de sus padres, otras veces sentirn la necesidad de volar libre, y que le
dejen en paz. Esto podr generar conflictos con sus padres.
Algunos padres de adolescentes temen dar demasiada libertad, siguen imponiendo sus
reglas sin dilogo ("mientras vivas bajo este techo...."), hablan sin escuchar y
pretenden retrasar el da en que tengas plena independencia.
Otros no tienen tiempo ni ganas de broncas y peleas, y dejan a sus adolescentes ms
a su aire, a hacer ms o menos lo que quieran, y que les cuenten lo menos posible
(ojos que no ven, corazn que no siente). La adolescencia es la poca en la vida de los
seres humanos cuando posiblemente uno tiene menos ganas de comunicar con la
gente de otra generacin (mayor o menor), pero paradjicamente, cunto ms te
esfuerces en este sentido, ms puertas se te abrirn.
Las distintas etapas de la adolescencia.
La pre-adolescencia: desde los 8 hasta los 11 aos.
Cambios fsicos. Crecimiento desigual de huesos, msculos y rganos puede dar una
apariencia algo torpe. Supone el inicio de la pubertad para la mayora.
Fase cognitiva. Pensamientos lgicos y tendencia a despreciar pensamientos
imaginativos de la infancia. Capacidad para acumular grandes conocimientos y aplicar
nuevos conceptos. Mayor inters para aprender habilidades de vida (cocinar, reparar).
Desarrollo moral. Egocntrico en general, aunque ya tiene conciencia. Comprende los
conceptos lo que es justo y la negociacin. No siempre se ve reflejada su capacidad
moral en su comportamiento.
Concepto de s mismos. En gran medida influido por las relaciones con los miembros
de su familia, profesores y cada vez ms, por sus compaeros. Muchos nios tienden a

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imitar el estereotipo masculino. El auto-imagen de muchas nias puede sufrir con la
llegada de la pubertad.
Caractersticas psicolgicas. Mayor afn de hacer planes y cumplir con objetivos.
Tendencia a ser desorganizados.
Relaciones con los padres. Relacin de afecto y dependencia de ambos padres. Deseo
de participar ms en decisiones que les afecta. Tendencia a discutir sobre tareas,
deberes, y orden. Conflictos con hermanos.
Relaciones con compaeros. Eligen amigos con mismos gustos y aficiones. Nias
tienden a tener menos amigas ms ntimas que nios. En esta etapa se forman
pandillas de amigos que pueden excluir a otros nios.
Segunda etapa de la adolescencia: desde los 11 hasta los 15 aos
Cambios fsicos. Llegada de la pubertad con velocidad distinta dependiendo de cada
adolescente. Aumento de apetito en pocas de crecimiento. Necesitan dormir ms.
Desarrollo de los rganos sexuales, cambios en la voz, posible olor corporal.
Fase cognitiva. Desarrollo de nuevas capacidades para ver las cosas en trminos
relativos y abstractos y para pensar. Sentido de humor puede estar ms centrado en la
irona y el sexo. poca de mayor conflicto con padres.
Desarrollo moral. Tendencia hacia el egocentrismo. Buscan la aprobacin social de sus
compaeros. Aunque entienden los conceptos relacionados con el orden social, a esta
edad suelen cuestionar ciertos principios sociales, morales y/o ticos, a veces sobre
todo los que tienen los padres.
Concepto de s mismos. Depende de cmo aceptan los cambios que ocurren durante la
pubertad. Tendencia a conformarse con estereotipos de hombre o mujer. Preocupacin
con problemas de peso, piel, altura y el aspecto fsico en general.
Caractersticas psicolgicas. Atencin centrado en s mismo. Preocupacin por la
opinin de otros. Necesitan ms intimidad en el hogar. Sufren cambios muy fuertes de
humor y pueden pasar de la tristeza absoluta a la alegra desbordada en cuestin de
horas, sin saber muy bien por qu. Tendencia a olvidar todo.

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Relaciones con padres. Suele ser la etapa de mayor conflicto con los padres mientras
buscan una identidad propia dentro de la familia ms all que la del nio o la nia de
antes. Busca ms compaa de sus compaeros. Rechaza a veces muestras de cario,
aunque las sigue necesitando. Deseo de tomar sus propias decisiones y rebelar contra
las limitaciones de la disciplina de padres aunque la siguen necesitando.
Relaciones con compaeros. Los cambios de la pubertad y cmo reaccionan los
compaeros pueden condicionar las amistades. Mayor tendencia a compartir
confidencialidades y formar grupos de 2 a 6 amigos. Se despierta el deseo sexual y
algunos empiezan ya a formar parejas.
Tercera etapa de la adolescencia: desde los 15 hasta los 18 aos
Cambios fsicos. Mayor homogeneidad entre sus compaeros porque la mayora ya ha
pasado por la pubertad y durante esta etapa llegan a su altura y peso de adulto.
Fase cognitiva. Mayor capacidad para pensar de forma abstracta e hipottica sobre el
presente y el futuro. Al poder entender y compartir mejor los acontecimientos que les
rodean y que ocurren ms all de su crculo social inmediato, pueden adoptar una
nueva conciencia social.
Desarrollo moral. Menos egocentrismo y mayor nfasis sobre valores abstractos y
principios morales. Como el desarrollo emocional y el desarrollo cognitivo no van al
mismo paso, es posible que los mismos adolescentes que reivindican ciertos valores,
los violan a la vez. En este sentido es una etapa algo contradictoria.
Concepto de s mismos.
Es la etapa en la que los adolescentes forman su propia identidad. Experimentan con
distintos aspectos, papeles, valores, amigos, aficiones.... Nias con problemas de peso
pueden tener tendencia a la depresin.
Caractersticas psicolgicas. Cierta vulnerabilidad ante posibles preocupaciones,
depresiones y trastornos como la anorexia.
Relaciones con padres. Conforme se van avanzando por esta ltima etapa de la
adolescencia, suele haber menos conflictos entre hijos y padres y mayor respeto

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porque los hijos ya pueden ver sus padres como individuos y comprender que sus
opiniones se basan en ciertos valores y esto produce una mejora en las relaciones
familiares. Siguen discrepando con algunos lmites impuestos por los padres (como
dinero, tareas en casa, hora de llegar a casa, apariencia...), aunque la existencia de
estos lmites les beneficiarn mucho a largo plazo.
Relaciones con compaeros. Las amistades entre chicos y chicas empiezan a ser ms
frecuentes y la influencia de los amigos sigue siendo clave en el desarrollo personal de
una identidad propia. Los amigos anti-sociales pueden aumentar un comportamiento
antisocial en el adolescente.
Adolescentes y droga.
A pesar de los programas anti-droga llevados a cabo durante los ltimos aos por las
autoridades en las escuelas y los institutos, y los programas educativos dirigidos a los
padres de adolescentes, el ndice de consumo de todo tipo de droga, desde tabaco,
marihuana, alcohol, pastillas y cocana.... entre los jvenes sigue en aumento.
A diferencia de generaciones anteriores, el consumo de la mayora de estas drogas ya
existan cuando los que son ahora padres de adolescentes eran ms jvenes. Pero no
haba una proliferacin tan extendida como la de hoy, y el contacto con la droga
normalmente se realizaba ms mayores cuando uno tiene ms capacidad de decisin,
ms facilidad para rechazar ciertos hbitos y ms madurez para comprender el dao
que puede ocasionar el consumo de drogas.
Embarazo no deseado.
Cuando tenemos 15 aos, algunos menos, algunos ms, y tenemos nuestra
primersima relacin de pareja, todo es nuevo, todo es amor, todo es felicidad, todo es
de color rosa o vives en una nube. Eso nos creemos y no est tan mal, es una etapa
que toda persona tiene que vivir. Es una sensacin muy bonita y gratificante.
Esos desengaos que nos llevamos son ley de vida. Estn ah y aprendemos de ellos,
son inevitables. Parece que muchas veces el amor va de la mano del sufrimiento, a

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veces incluso cuanto ms sufres parece que ms le quieres, o que es necesario sufrir
para demostrar todo lo que sientes.
No tiene porque ser en tu primera relacin, ni en la segunda, pero puedes verte metida
en un problemn. Mejor si diferenciamos dos tipos de relaciones y vemos lo evitable
que es esta situacin:
La primera, la de los novios, en est es tan fcil de evitar como ir al gineclogo y que te
receten anticonceptivos hormonales, y los tenemos de tres tipos, as que hasta
podemos elegir:
- orales (la clsica pldora), en parches, anillo vaginal.
Luego tenemos la opcin del DIU.
El segundo tipo de relacin, son las espordicas. Bueno, es una opcin, y aqu se debe
elegir un anticonceptivo de barrera, elegimos entre:
- condn, espermicidas, - diafragma.
Si utilizamos cualquiera de todas ests opciones, evitaremos contagiarnos con
enfermedades.
En el caso de tener mala suerte y que el preservativo se rompa o cualquier accidente
no deseado, tenemos una ltima salvacin, LA PLDORA DEL DA DESPUS, la
pldora poscoital. Este no es un mtodo anticonceptivo y por supuesto no debe tomarse
con regularidad, slo en casos de emergencia y en las 72 horas siguientes a la
relacin, al cabo de otras 12 horas, otra. sta pldora alterar el ciclo reproductor,
paralizando el embarazo casi en un 100% de posibilidades.

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Bibliografa.
Psicologa de la adolescencia
J.C. Coleman; L.B. Hendry , Morata, Madrid, 2003
Vivir con un adolescente
Sonia Cervantes , Oniro, Mxico, 2013
Problemas de la adolescencia: Gua prctica para el profesorado y la familia
Doula Nicolson; Harry Ayers , Narcea, Madrid, 2001
Lo que piensan las adolescentes
Esmeralda Berbel , Obelisco, Barcelona, 2010
Padres desesperados...con hijos adolescentes (2ed)
Gualberto Buela-Casal; Juan M. Fernandez Millan , Pirmide, Madrid, 2006