Un programa para la formación básica del Karate-Do en la Escuela de Iniciación y

Formación A.K.P “La Vicentina” de Quito, Ecuador (investigación en proceso)

Ana Bayas Cano

ESPE, Quito
geishalory05@hotmail.co

Edgardo Romero Frómeta (Cuba).

UCCFD “Manuel Fajardo”
edgardo@iscf.cu

Resumen
El Karate-Do es un deporte que tiene muchos adeptos en el Ecuador, muy en
particular entre los niños de las escuelas, en edades 7-11 años. Sin embargo no se
cuenta con un programa de formación básica, que se constituya en una guía para
los entrenadores que trabajan en este grupo etáreo, lo que conduce a que el
proceso de enseñanza se realice bajo condiciones metodológicas muy
heterogéneas. Con el objetivo de elaborar una programa básico para la enseñanza
del Karate-Do en la Escuela de Iniciación y Formación A.K.P “La Vicentina” de Quito
adscrito a la Concentración Deportiva de Pichincha, se realizó un estudio
bibliográfico sobre el tema y se aplicaron encuestas, entrevistas y observaciones a
las sesiones de entrenamiento de los técnicos de este deporte en la provincia de
Pichincha, su capital Quito y mediante la aplicación de los métodos histórico-lógico,
la modelación y la estadística descriptiva, se trabaja en el logro del objetivo trazado.
La investigación está aún en su proceso de desarrollo y en los próximos 5-6 meses
se elaborará un informe final. Los resultados preliminares indican que el sistema de
preparación de estos niños en la provincia es muy heterogéneo y auguran la
obtención de un programa que dé solución a ese problema.
Palabra claves: Karate-Do, niños, programa de formación.
Introducción

El Karate-Do es un deporte que tiene muchos adeptos en el Ecuador, muy en

particular entre los niños de las escuelas, en edades 7-11 años. Este es un ejercicio
que desempeña un papel importante en la formación de los niños. El aprendizaje de
sus técnicas desde las primeras edades se constituye en una manifestación de
educación y fortaleza para cada miembro de la sociedad que lo practica, en pos de
lograr un estado de preparación físico e intelectual óptimo.
No se debe dudar que el Karate-Do incluido en los programas de preparación de los
niños, pero bien orientado y con una dosificación adecuada, contribuye a su
formación integral en ambos sexos, incidiendo en los ámbitos cognitivo, afectivo y
motriz. El deporte es Iniciativa, perseverancia, búsqueda del perfeccionamiento,
menosprecio del peligro. Esta definición incluye aspectos como la superación y el
riesgo. El deporte es diversión liberal, espontánea, desinteresada, expansión del
espíritu y del cuerpo, generalmente en forma de lucha, por medio de ejercicios
físicos .sometidos a reglas. En el deporte aparecen los conceptos de ejercicio físico,
lucha y regla como características propias también del Karate-Do.
Como logro del deporte mundial hay que anotar el perfeccionamiento de los
programas de entrenamiento deportivo, que han constituido una de las vertientes
hacia la cual se han dirigido las investigaciones pedagógicas.
La preparación deportiva es el resultado de ese trabajo y constituye un instrumento
para retroalimentar el proceso de entrenamiento, pues dota a los entrenadores de
programas, guías, métodos y otros, que los ayudan en el empeño de lograr
deportistas mejor preparados. Sin embargo, hay países subdesarrollados que están
muy lejos de contar con esos programas.
Actualmente en Quito, Ecuador, al planificar las sesiones de entrenamiento de los
niños principiantes del Karate-Do a falta de un programa de preparación que los
guíe, los entrenadores lo hacen de forma empírica, lo que dificulta el proceso de
entrenamiento de estos principiantes, ocasionando resultados muy bajos,
particularmente en lo que respecta a la técnica deportiva.
Esta situación se presenta porque en Ecuador y particularmente en la ciudad de
Quito, provincia de Pichincha, los entrenadores no cuentan con una guía
metodológica, que los oriente en torno al proceso de planificación del entrenamiento
de los Karatecas, cuando se inician en este deporte, viéndose en la obligación de
recurrir a acciones empíricas, conducentes a un bajo dominio técnico por parte de
sus practicantes. De esta situación no escapan las escuelas deportivas, encargadas
de la formación de los deportistas principiantes. En la Escuela de Iniciación y
Formación A.K.P. “la Vicentina, de esa ciudad esa es una de las problemáticas que
han venido afectando el mejor desenvolvimiento de la etapa de iniciación en edades
7-11 años, de los niños que allí asisten, porque no se cuenta con un programa de
formación básica, que se constituya en una guía para los entrenadores que trabajan
en este grupo etáreo, lo que conduce a que el proceso de enseñanza se realice bajo
condiciones metodológicas muy diversas.
Surge así un importante problema científico:
¿Cómo elaborar un programa de formación básica para la Escuela de Iniciación y
Formación A.K.P “La Vicentina” de Quito Ecuador que actúe como guía
metodológica de los entrenadores de este deporte en su etapa de iniciación, a la par
que los auxilie en la homogenización de la conducción de ese proceso?
Hacia su solución se encaminó la presente investigación, de modo que tomando
como objeto de estudio la formación básica del Karate Do en Ecuador, la
investigación se trazó como campo de acción los contenidos que intervienen en la
formación básica del Karate-Do dirigido a la iniciación de los niños de 7-11 años en
este deporte y como objetivos elaborar un programa de formación básica para la
Escuela de Iniciación y Formación A.K.P “La Vicentina” de Quito cuador que
actúe como guía metodológica de los entrenadores de este deporte en su etapa de
iniciación, a la par que los auxilie en la homogenización de la conducción de ese
proceso. Sobrte esa base es preciso darle respuesta a las siguientes preguntas:
1. ¿Cuáles son los fundamentos teóricos relevantes en la iniciación del niño de
7-11 años en el Karate-Do?
2. ¿Cuál es el estado actual del proceso de formación básica de los niños de
7-11 años en Ecuador y en Quito en particular, que se inician en el
aprendizaje del Karate-Do?
3. ¿Cuáles son los contenidos teóricos que deben conformar un programa para
la formación básica en Karate-Do en edades 7-11 años?
Tareas científicas
1. Determinación de los postulados teóricos acerca de los fundamentos
relevantes en la iniciación del niño de 7-11 años en el Karate-Do?
2. Diagnóstico del estado actual del proceso de formación básica de los niños de
7-11 años en Ecuador y en la Escuela de Iniciación y Formación A.K.P “La
Vicentina” de Quito en particular, que se inician en el aprendizaje del Karate-
Do?
3. Diagnóstico acerca de los contenidos teóricos relevantes, que deben conformar
un programa para la formación básica en Karate-Do en edades 7-11 años?
4. Desarrollo de los contenidos de un programa de formación básica para la
Escuela de Iniciación y Formación A.K.P “La Vicentina” de Quito cuador que
actúe como guía metodológica de los entrenadores de este deporte en su etapa
de iniciación, a la par que los auxilie en la homogenización de la conducción
de ese proceso.
5. Análisis del impacto que resultaría la aplicación del programa elaborado.

Novedad Científica
Por primera vez se realiza en Quito, Ecuador, una investigación dirigida a elaborar
un programa para auxiliar metodológicamente a los entrenadores en el proceso de
iniciación de lo niños de 7-11 años en el Karate-Do, lo que constituye una primicia
en ese sentido y sobre todo, para la Escuela de Iniciación y Formación A.K.P “La
Vicentina”, que no cuenta con programas similares.
Población y muestra
La investigación se encuentra en proceso y la muestra está integrada por los
entrenadores Karate-Do de Quito, que laboran en la formación de los niños que se
inician en este deporte en el país y quienes apoyarán, con sus experiencias, el
proceso de elaboración del programa.
Métodos Teóricos:
Análisis y síntesis.- Este método se puso en práctica en el momento de la consulta
de fuentes bibliográficas, para sintetizar y proporcionar criterios con respecto a la
preparación de los Karatecas que se inician en el deporte.
Histórico lógico.- Con este método se establecerá la necesaria correspondencia
entre los elementos lógicos e históricos que han sucedido, con el fin de analizar
cómo ha ido evolucionando el entrenamiento en el Karate-Do.
Enfoque sistémico: Se empleó al decidir los contenidos de acuerdo a la disposición
de dificultad del programa que se propone para el proceso de formación básica de
los karatecas de 7-11 años.
Modelación: se manifiesta en el modelo teórico del programa que se brinda para el
proceso de formación básica de los karatecas principiates.
MÉTODOS EMPÍRICOS
Observación: Este método fue empleado a través de una guía de observación con
la intención de ver la consecución de información a través del examen minucioso de
algunas sesiones de entrenamiento de Karate –Do en Quito, en edades 8-11 años.
Encuesta: Se utilizó en la recopilación de información brindada por entrenadores de
Karate-Do de todo El Ecuador.

EMPIRICOS
Observación. Serán observadas varias sesiones de entrenamiento impartidas por
entrenadores quiteños de Karate -Do.
Encuesta.- Para diagnosticar la experiencia de los entrenadores ecuatorianos
respecto a los contenidos que deben volcarse en un programa dirigido a la
formación básica en el Karate, en edades 7-11 años.
A continuación se muestra una síntesis del programa logrado.

PROGRAMA PARA LA FORMACIÓN BÁSICA DEL KARATE-DO EN LA

ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN A.K.P “LA VICENTINA”
OBJETIVOS:
1. Definir las técnicas simples y complejas de combate para actuar en
momentos oportunos.
2. Incrementar las técnicas básicas de este arte marcial mediante varios
métodos factibles y confiables a los iniciantes, de tal manera que el gesto
sea asimilado y ejecutado exitosamente.
3. Combinar piernas y brazos con cierto grado de dificultad aplicando la
regulación de movimientos.
4. Afianzar los gestos aprendidos mediante repeticiones y fortalecer las
mismas para que estas formen un hábito en su práctica diaria.
5. Variar los espacios y actividades de entrenamiento para mantener el interés
de los deportistas.
 6. Practicar diariamente los conocimientos de arbitraje para reforzar sus
conocimientos.
7. Incentivar mediante lecturas y consultas sobre la filosofía, beneficios y
normas del karate-do, para formar deportistas íntegros.
8. Aplicar las técnicas adquiridas en campeonatos ínter clubes para poder
evaluar el programa de enseñanza aprendizaje, su avance a través de la
observación y los resultados de la competencia.
CONTENIDO
Es de vital importancia manifestar que el siguiente programa se realizará en 30
semanas para desarrollar y controlar detalladamente el desarrollo de los
fundamentos técnicos, debido a que en el plan anterior hubo varios pendientes que
deben ser ajustados en esta primera etapa de enseñanza.
El programa esta compuesto por:
ETAPAS
Estructuración Motriz 4 semanas 11 %
Prácticas Deportivas 4 semanas 11 %
Desarrollo 18 semanas 67 %
Perfeccionamiento 4 semanas 11 %
Total 30 semanas 100 %

FUNDAMENTOS TÉCNICOS
Tsuki= Golpe: se enfatiza los dos golpes básicos; inverso y directo para
perfeccionarlos en combinación o en acciones simples, mejorando la salida de los
mismos y su regreso (desplazamientos; diagonales y lineales)
Uke = Bloqueo: se verán 6 bloqueos básicos para ser trasferidos al combate según
la técnica que corresponda. Y en kata ( forma) se mantendrán 4 de ellos.
Dachi = Posición: las 3 posiciones básicas seguirán siendo desarrolladas;
enfocando su entrenamiento en puntos clave como: control del talón, posiciones de
la cadera según su bloqueo o ataque y centro de gravedad bajo.
Geri = Patada: Dos de las patadas básicas serán vistas nuevamente debido a que la
enseñanza de las mismas fue asimilada por el 50% de los deportistas y aún estos
omiten procesos primordiales al desarrollar esta técnica como por ejemplo no rotar el
pie base. Mae geri y yoko serán de ayuda para calentar en la sesión de patadas.
Kihon Kumite= técnicas dirigidas ida y vuelta: Se practicará varias opciones de
ataques y golpes establecidos por el instructor y otros serán creados por los
deportistas, debido a que es un excelente trabajo de básico de kata, introducido al
kumite.
Kata= forma: se repasará y mejorará primera y segunda forma; ya que la tercera y
cuarta forma se desarrollará y afianzará para las competencias de cinturones
avanzados, finalmente se enseñara la quinta kata para futuros ascensos.
FUNDAMENTOS COGNITIVOS
Este se ha desarrollado en todas las clases pero ahora los deportistas asisten
obligatoriamente a cursos de arbitraje para el conocimiento de los cambios en el
mismo. Durante las clases colaboran con lecturas de comportamiento en el doyo,
historia del karate, auto evaluación de sus combates y esta previsto observar videos
de Kata y kumite.
SISTEMA DE EVALUACIÓN.
Las evaluaciones serán de acuerdo al tipo de test pero se valorarán a través de los
siguientes parámetros.
Teóricas: Historia y terminología
Prácticas: Ascenso de cinturón
Ejecución correcta del kata
Campeonatos Oficiales (resultados)
Participación en campeonatos invitacionales
En clases mediante la observación
Las evaluaciones frecuentes se desarrollarán de forma oral y práctica, tanto de los
contenidos teóricos como de los prácticos.
Finalmente se desarrollan las ubicaciones en campeonatos oficiales e incremento de
puntos, la observación de faltas cometidas o recibidas mediante el combate, así
como el número de katas realizadas, ganadas, perdidas y factores de los resultados.
En la siguiente página se muestra un modelo del gráfico para el desarrollo de los
contenidos del programa, de acuerdo con el algoritmo de aparición de los contenidos
en el tiempo.

Conclusiones
1. La investigación se encuentra en proceso de desarrollo y ya se concluyó que
no existe un programa para la formación básica del Karate-Do en Quito.
2. Se trabaja en la culminación del programa, que será sometido al criterio de
los técnicos de este deporte, en Ecuador.
3. Para el mes de julio se espera la conclusión de la investigación.
4. Los autores agradecen cualquier sugerencia que pueda perfeccionar la
puesta en práctica de la investigación.

Bibliografía
1. Castañeda, J y otros (2004): Programa de iniciación en edades 10-11 años.
Comisión Nacional de Atletismo. INDER. Cuba
2. de la Paz, P. L. (2003): Bases metodológicas para el entrenamiento con niños
y jóvenes. La entrenabilidad. Material docente, ISCF Manuel Fajardo. La Habana
3. Instituto Superior de Cultura Física (2003): Universalización de la Cultura
Física. Materiales Bibliográficos. La Habana
4. Romero Frómeta, E. (2008): Multimedia: El entrenamiento deportivo. Habana,
Conceptos y metodología. Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo.
5. Ruiz A. y Colectivo (1985): Metodología de la enseñanza de la Educación
Física, tomos I y II, Editorial Pueblo y Educación, La Habana.
6. Tsveton Zhelyazko (2001): Bases del entrenamiento deportivo, Editorial
Padotribo.
PROGRAMA DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE DE KARATE-DO
ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN A.K.P "LA VICENTINA"
EDADES: 7-11 AÑOS SEXO: FEMENINO Y MASCULINO
PROCESO DE: ENSEÑANZA Y FORMACIÓN AÑO DE APLICACIÓN:
ENTRENADORA: LCDA. ANA BAYAS CANO
PRIMERA ETAPA DE ENSEÑANZA Y FORMACIÓN
ETAPAS E. MOTRIZ PRACT. D. DESARROLLO PERFECC. DESARROLLO PERFECC. DESARR.
MESES ENERO FEBRERO MARZO ABRIL MAYO JUNIO JULIO
N° SEMANANAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
DIA DE INICIO 5 12 19 26 2 9 16 23 2 10 16 23 30 6 13 20 27 5 11 18 25 2 8 15 22 29 6 13 20 27
DIA FINAL 10 17 24 31 7 13 21 28 8 14 21 28 4 11 18 25 3 9 16 23 30 6 13 20 27 4 11 19 25 1
TETS PEDAGOGICOS P P P P F T
EX. ASCENSOS A A
COMPETENCIAS I II III
CAPACIDADES
COORDINATIVAS AP AP AP AP
CONDICIONALES AP AP AP AP
TSUKI (GOLPE)
GYAKU TSUKI E DE DE DE DE AF AF AP AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
KISAMI TSUKI E DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
COMBINACIÓN AP DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AP
DACHI (POSICIÓN)
KIBA DACHI E DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
ZENKUTZU DACHI E DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
KOKUTZU DACHI E E E DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
UKE (BLOQUEO)
JODAN UKE E DE DE DE DE AF AF DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
UCHI UKE E E DE DE DE AF AF DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
GEDAN UKE E DE DE DE DE AF AF DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
SHUTO UKE E E DE DE DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
SOTO UKE E E DE DE DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
NAGASHI UKE E DE DE DE DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF
KATA (FORMA)
BASICO KATA DE DE DE DE DE DE DE AP
1 Y 2 da FORMA E AP AP AP
3 Y 4ta FORMA E AP AP AP
5ta FORMA E AP AP AP
KIHON-KUMITE
GOHON DE DE DE DE DE AF AP AP AP AP AP AP AP AP AP AP
SAMBON DE DE DE DE DE AF AP AP AP AP AP AP AP AP AP AP
GERI (PATADA)
MAE GERI E E DE DE DE DE DE DE DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF DE AF AF
YOKO GERI E E DE DE DE DE DE DE DE DE DE AF AF AF AF AF AF AF AF AF AF DE AF AF
MAWASHI GERI
3,2 y 1 tiempo E DE DE AF AP DE DE DE DE DE DE AF AP DE AP AF AF
URA MAWASHI
3,2 y 1 tiempo E DE DE AF AF AP DE DE DE DE DE DE AP AP AF AF
BASICO KUMITE AP AP AP
KUMITE AP AP AP
E = ENSEÑAR
DE = DESARROLLAR LO ENSEÑADO
AF = AFIANZAR LO ENSEÑADO
AP = APLICAR LO ENSEÑADO
P= TEST PEDAGOGICO PRACTICO
T =TEST PEDAGOGICO TEORICO
NOTA: Ninguna de las habilidades motoras y fundamentos técnicos se desarrolla por separado.