Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
DATOS INFORMATIVOS.
I.1.
Asignatura:
I.2.
Nivel:
I.3.
Nmero de horas semanales:
I.4.
Nmero total de horas:
I.5.
Grado de estudios:
I.6.
Periodo:
la salud y el rendimiento humanos en relacin con el deporte y el ejercicio. El curso de Ciencias del
Deporte, el Ejercicio y la Salud del Programa del Diploma implican el estudio de la ciencia relacionada con
el rendimiento fsico y da la oportunidad de aplicar estos principios. El curso incorpora las disciplinas
tradicionales de anatoma y fisiologa, biomecnica, psicologa y nutricin, que se estudian en el contexto
del deporte, el ejercicio y la salud. Los alumnos cubrirn una serie de temas troncales y optativos y
realizarn trabajos prcticos (experimentales) tanto de laboratorio como de campo, lo que les dar la
oportunidad de adquirir los conocimientos y la comprensin que se necesitan para aplicar principios
cientficos y analizar de manera crtica el rendimiento humano. Cuando sea pertinente, el curso abordar
cuestiones ticas y de alcance internacional mediante la consideracin del deporte, el ejercicio y la salud
en relacin con el individuo y en un contexto global. El curso de Ciencias del Deporte, el Ejercicio y la
Salud solo est disponible en el Nivel Medio.
III. OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA
Mediante el estudio de las asignaturas del Grupo 4 los alumnos debern tomar conciencia de la forma en
que los cientficos trabajan y se comunican entre ellos. Si bien el mtodo cientfico puede adoptar muy
diversas formas, es el enfoque prctico, mediante trabajos experimentales, lo que caracteriza a las
asignaturas del Grupo 4 y las distingue de otras disciplinas.
En este contexto, todos los cursos de Ciencias Experimentales del Programa del Diploma debern tener
como meta:
1. Proporcionar oportunidades para el estudio cientfico y el desarrollo de la creatividad dentro de un
contexto global que estimule y desafe intelectualmente a los alumnos
2. Proporcionar un cuerpo de conocimientos, mtodos y tcnicas propios de la ciencia y la tecnologa
3. Capacitar a los alumnos para que apliquen y utilicen el cuerpo de conocimientos, mtodos y tcnicas
propios de la ciencia y la tecnologa
4. Desarrollar la capacidad de analizar, evaluar y sintetizar la informacin cientfica
5. Generar una toma de conciencia sobre el valor y la necesidad de colaborar y comunicarse de manera
eficaz en las actividades cientficas
6. Desarrollar habilidades de experimentacin y de investigacin cientficas
7. Desarrollar la competencia en el uso de las tecnologas de la informacin y las comunicaciones para
aplicarlas al estudio de la ciencia.
8. Aumentar la comprensin de las implicaciones morales, ticas, sociales, econmicas y
medioambientales del uso de la ciencia y la tecnologa.
9. Desarrollar la apreciacin de las posibilidades y limitaciones de la ciencia y los cientficos.
10. Fomentar la comprensin de las relaciones entre las distintas disciplinas cientficas y la naturaleza
abarcadora del mtodo cientfico.
1 Organizacin del Bachillerato Internacional (2012). Naturaleza de la Asignatura. En IBO (Ed.), Programa del Diploma:
Todas las unidades son obligatorias. Los alumnos debern estudiar todos los temas de cada una de las
unidades del programa de estudios que se especifican en esta gua. Los alumnos tambin deben estar
familiarizados con los temas que se mencionan en la seccin de conocimientos previos.
Primer ao
Tema/unidad
Unidad 01: Medicin y evaluacin del rendimiento
Unidad 02: Anatoma
Unidad 03: Anlisis de movimiento
Unidad 04: Fisiologa del ejercicio
Unidad 05: Medicin y evaluacin del rendimiento
Unidad 06: Optimizacin del rendimiento fisiolgico (opcin: A)
Unidad 07: Destreza en el deporte
Unidad 08: Anlisis del movimiento
TOTAL:
Unidad
0
Recuperando
saberes previos
01
Medicin y
evaluacin del
rendimiento
Semana
Del 14/03 al 19/03
Del 21/03 al 26/03
28/03 al 06/04
Evaluacin
Conocimiento
Asignaturas
relacionadas
Evaluacin de entrada
Evaluaciones tipo 1 y 2
Calcular y explica la
medicin y la desviacin
tpica de un conjunto de
valores
Explica el significado de
Anlisis estadsticos
Matemticas
Biologa
Horas
/clases
semanales
04 horas
(5 clases)
04 horas
(5 clases)
06 horas (7
clases)
coeficiente de variacin
Identifica la importancia de
la
especificidad,
la
precisin, la fiabilidad y la
validez de las pruebas de
condicin fsica.
Evala las pruebas de
campo y de laboratorio de
esfuerzo submaximo del
rendimiento humano
02
Anatoma
07/04 al 16/04
Distingue y explica el
esqueleto axial y el
apendicular.
Comunicacin
Diseo de estudios
Sistema esqueltico
TIC
Biologa
07 horas
( 8 clases)
03
Anlisis de
movimiento
2 ibd. pp. 10
18/04 al 27/04
Comunicacin
Sistema muscular
Funcin
neuromuscular
07 horas (8
clases)
contraccin
de
los
msculos esquelticos.
Identifica y explica las
diferencias en estructura y
funcin que hay entre las
fibras de contraccin lenta
y las fibras de contraccin
rpida
Analiza movimientos con
respecto a la accin
articular y la contraccin
muscular.
Explica el dolor muscular
de
aparicin
tarda
Biologa
Fsica
Articulacin y tipos
de movimiento
II
04
Fisiologa del
ejercicio
16/05 al 11/06
Comunicacin
Estructura y funcin
del sistema
respiratorio.
Biologa
Qumica
17 horas
(20 clases)
oxgeno.
Describe la anatoma del
corazn
haciendo
referencia a las cmaras y
vlvulas cardiacas y a los
principales
vasos
sanguneos.
Analiza y discuten como la
presin sangunea sistlica
y diastlica responden al
ejercicio dinmico y al
esttico.
Explica y discuten la
variabilidad en el consumo
Comunicacin
Estructura y funcin
del sistema
cardiovascular
mximo de oxgeno en
distintos
tipos
de
ejercicios.
05
Medicin y
evaluacin del
rendimiento
13/06 al 22/06
Diferencia
entre
los
conceptos de condicin
fsica relacionada con la
salud y condicin fsica
relacionada
con
el
rendimiento(habilidad)
Identifica y explica la
variedad de pruebas de
condicin fsica
Identifica y describe los
Componentes de la
condicin fsica.
Matemticas
Biologa
Comunicacin
07 horas (8
clases)
elementos esenciales de
un programa general de
entrenamiento
Discute los principios clave
del diseo de programas
de entrenamiento
Vacaciones de los
estudiantes
III
06
Optimizacin del
rendimiento
fisiolgico
i
Del 18/07 al 23/07
ii
Del 25/07 al 30/07
01/08 al 24/08
Distingue
entre
entrenamiento,
sobreentrenamiento
y
sobreesfuerzo.
entrenamiento
Entrenamiento
15 horas
(18 clases)
(opcin: A)
Biologa
Factores ambientales
y rendimiento fsico
Fsica
producen
con
la
aclimatacin al calor.
Describen los riesgos para
la salud que implica hacer
ejercicio en condiciones de
frio, incluido en agua fra.
Describen los riesgos para
la salud que implica hacer
ejercicio en condiciones de
frio, incluido en agua fra.
Discuten los beneficios
supuestos y reales que
algunos
deportistas
esperan obtener al utilizar
Comunicacin
Ayudas ergognicas
no nutricionales.
07
Destreza en el
deporte
25/08 al 17/09
esteroides,
anablicos,
eritropoyetina
(EPO),
betabloqueantes, cafena y
diurticos.
Resumen los distintos a
enfoques de clasificacin
de las destrezas motoras y
compare
perfiles
de
destrezas en distintos
deportes.
Indica la relacin entre
habilidad, destreza y
tcnica, y discute las
diferencias
entre
un
Caractersticas y
clasificacin de
destrezas
Comunicacin
15 horas
(18 clases)
deportista experto y un
principiante.
Discuten la relacin entre
atencin
selectiva
y
memoria, y reconocen
distintos mtodos para
mejora memoria.
Comparan
programas
motores
desde
la
perspectiva de
bucle
abierto y desde la
perspectiva de bucle
cerrado
Distinguen
entre
Procesamiento de la
informacin
Principios del
aprendizaje de
destrezas
aprendizaje y rendimiento
Discutan factores que
contribuyen a los distintos
ritmos de aprendizaje y los
distintos tipos de prcticas
de entrenamiento.
08
Anlisis del
movimiento
19/09 al 01/10
Fundamentos de
biomecnica
08 horas
( 9 clases)
Biologa
Fsica
Comunicacin
IV
09
Sistema
Energtico
10/10 al 29/10
Identifican
los
macronutrientes y so
micronutrientes.
Explican cmo se pueden
combinar las molculas de
glucosa
para
formar
disacridos
y
polisacridos.
Identifican y explica como
la distribucin energtica
recomendada de los
macronutrientes de la dieta
es
diferente
para
deportistas de resistencia y
Nutricin
Biologa
Qumica
Metabolismo
de
13 horas
(15 clases)
para no deportistas.
Explican el significado de
metabolismo, anabolismo,
catabolismo aerbico y
catabolismo anaerbico.
Explican la funcin de la
insulina y la contraccin
muscular en la captacin
de glucosa durante el
ejercicio.
Explican la funcin del ATP
en la contraccin muscular.
Explican los fenmenos de
dficit de oxgeno y deuda
glcidos y grasas
Comunicacin
Nutricin y sistemas
energticos
de oxgeno.
10
Nutricin para el
deporte, el
31/10 al 23 /11
Identifican
las
caractersticas de los
componentes principales
Digestin y absorcin
Biologa
15 horas
(17 clases)
ejercicio y la
salud (opcin D)
Equilibrio hdrico y
electroltico
que
no
realizan
entrenamiento.
Identifican y explican
porque los deportistas de
resistencia requieren una
mayor ingesta de agua.
Definen el termino ritmo
metablico basal
Discuten la asociacin
entre composicin corporal
y rendimiento deportivo.
Identifican y explican el
contenido aproximado de
glucgeno de distintos
Equilibrio energtico
y composicin
corporal
Estrategias
nutricionales
Bimestr
e
Unidad
Semana/Fecha
Evaluacin
Conocimiento
Asignaturas
relacionadas
Horas
0
Recuperand
o saberes
previos
01
Medicin y
evaluacin
del
rendimiento
01
Del 13/03 al 18/03
02
Del 20/03 al 25/03
27/03 al 05/04
Evaluacin de entrada
Evaluaciones tipo 1 y 2
Explican
como
la
desviacin tpica es til
para comparar las medidas
y al dispersin de datos de
dos o ms muestras.
Discuten la importancia del
diseo de estudios en el
contexto de las ciencias
del deporte y el ejercicio.
Distinguen y resumen los
Anlisis estadsticos
Matemticas
Biologa
Diseo de estudios
Comunicacin
Componentes de la
condicin fsica.
TIC
04 horas( 5
clases)
04 horas (5
clases)
7 horas (8
clases)
02
Anatoma
06/04 al 12/04
componentes principales
de la condicin fsica que
se relacionan con la salud
y el rendimiento.
Discute y resume las
formas mediante las que
se pueda observar la
intensidad del ejercicio.
Aplica
terminologa
anatmica a la ubicacin
de los huesos y resume las
caractersticas de una
articulacin sinovial.
Distingue
entre
los
04 horas( 5
clases)
03
Anlisis de
movimiento
13/04 al 22/04
Biologa
Funcin
neuromuscular
Fsica
Articulacin y tipos
de movimiento
Comunicacin
7 horas (9
clases)
04
Sistema
Energtico
24/04 al 03/05
distancia-tiempo y fuerzatiempo
de
acciones
deportivas, y explica que
un cambio en la posicin
del cuerpo durante una
actividad deportiva puede
cambiar la posicin del
centro de masa.
Distingue
entre
un
aminocido esencial y un
aminocido no esencial y
describe recomendaciones
actuales para una dieta
sana y equilibrada.
Fundamentos
biomecnica
de
7 horas(8
clases)
Nutricin
Biologa
Metabolismo
de
glcidos y grasas
Comunicacin
Nutricin y sistemas
energticos
Qumica
II
05
Fisiologa del
ejercicio
15/05 al 31/05
Biologa
Estructura y funcin
del
sistema
respiratorio.
Qumica
Estructura y funcin
del
sistema
cardiovascular
Comunicacin
10 horas
(12 clases)
06
Destreza en
el deporte
01/06 al 14/06
Caractersticas
clasificacin
destrezas
y
de
Procesamiento de la
informacin
Comunicacin
08 horas
(10 clases)
07
Optimizacin
del
rendimiento
fisiolgico
(opcin: A)
.15/06 al 29/06
deteccin de seales.
Describe las fases etapas
del aprendizaje e identifica
los tipos de transferencia.
Describe y discute varios
mtodos de entrenamiento
y posibles indicadores de
sobreentrenamiento.
Discute las respuestas
fisiolgicas
que
se
producen durante un
ejercicio prolongado en
condiciones de calor y
condiciones de frio.
Principios
aprendizaje
destrezas
del
de
Biologa
Entrenamiento
Factores ambientales
y rendimiento fsico
Ayudas ergognicas
Fsica
08 horas
(10 clases)
08
Nutricin
para
el
deporte, el
ejercicio y la
salud (opcin
D)
30/06 al 12/07
Explica
los
posibles
efectos perjudiciales del
uso a largo plazo de
esteroides
anablicos,
EPO,
betabloqueantes,
cafena y diurticos.
Identifica las enzimas
responsables
de
la
digestin de glcidos,
grasas y protenas desde
la boca hasta el intestino
delgado y la necesidad de
enzimas en la digestin.
Explica la regulacin del
no nutricionales.
Comunicacin
Biologa
Digestin y absorcin
Equilibrio hdrico y
electroltico
08 horas
(10 clases)
equilibrio
electroltico
durante el ejercicio agudo
y el crnico.
Identifica y explica las
prcticas alimentarias que
utilizan los deportistas para
manipular la composicin
corporal.
Explica el patrn de uso
del glucgeno muscular en
los distintos tipos de fibras
del musculo esqueltico
durante ejercicios de
diversas intensidades.
Equilibrio energtico
y
composicin
corporal
Estrategias
nutricionales
Vacaciones de los
estudiantes
III
01
Medicin y
evaluacin
del
rendimiento
i
Del 18/07 al 23/07
ii
Del 25/07 al 30/07
31/07 al 05708
SIMULACROS
DE
EVALUACIONES
IB
Anlisis estadsticos
Matemticas
Diseo de estudios
Biologa
Componentes de la
condicin fsica.
Principios del diseo
de programas de
entrenamiento
Comunicacin
TIC
3 horas ( 4
clases)
02
Anatoma
03
Anlisis de
movimiento
04
Sistema
Biologa
07/08 al 09/08
10/08 al 16/08
17/08 al 23/08
Sistema esqueltico
Sistema muscular
Comunicacin
Funcin
neuromuscular
Biologa
Articulacin y tipos
de movimiento
Fsica
Fundamentos
biomecnica.
Nutricin
de
2 horas
( 2 clases)
3 horas
( 4 clases)
Comunicacin
Biologa
3 horas
( 4 clases)
Metabolismo
de
glcidos y grasas
energtico
Nutricin y sistemas
energticos
Estructura y funcin
del
sistema
respiratorio.
24/08 al 30/08
05
Fisiologa del
ejercicio
IV
06
Optimizacin
01/09 al 07/09
SIMULACROS
Estructura y funcin
del
sistema
cardiovascular
Caractersticas
y
clasificacin
de
Comunicacin
Qumica
Biologa
Qumica
3 horas
( 4 clases)
Comunicacin
Comunicacin
3 horas
( 4 clases)
destrezas
DE
del
rendimiento
fisiolgico
(opcin: A)
EVALUACIONES
IB
07
Destreza en
el deporte
08/09 al 14/09
Procesamiento de la
informacin
Principios
aprendizaje
destrezas
Entrenamiento
del
de
Biologa
Factores ambientales
y rendimiento fsico
Fsica
Ayudas ergognicas
Comunicacin
3 horas (4
clases)
08
Nutricin
para el
deporte, el
ejercicio y la
salud (opcin
D)
VII.
no nutricionales
Digestin y absorcin
Equilibrio hdrico y
electroltico
15/09 al 22/09
EVALUACIN
VII.1. Evaluacin interna
Equilibrio energtico
y
composicin
corporal
Estrategias
nutricionales
Biologa
3 horas
( 4 clases)
Componente
Evaluacin interna / actividades prcticas
(48 puntos)
Este componente lo evala internamente el profesor y lo modera
externamente el IB al final del curso.
Trabajos prcticos (30 horas)
Una mezcla de trabajos de investigacin a corto plazo (laboratorios)
y largo plazo (el alumnos elegir su tema de investigacin el cual
tendr que tener relacin con los temas del curso)
(42 puntos)
Proyecto del Grupo 4 (10 horas)
Proyecto interdisciplinario. Se evala atendiendo nicamente al
criterio Aptitudes personales (AP).
(6 puntos)
Porcentaje
Fechas de entrega
24%
Porcentaje
Fechas
Noviembre de 2017
20 %
32%
VIII.
BIBLIOGRAFA
24%