Efectos del tabaco en el medioambiente

Aunque todos sepamos bien que el tabaco es muy perjudicial tanto para la salud como para el medio ambiente,
an hay un alto porcentaje de personas que fuman en el mundo. La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) sigue
alertando en sus informes de sus efectos nocivos y llama la atencin sobre las altas las cifras de vctimas del
tabaquismo, pero, cmo afecta ste al planeta?
A modo de ancdota, en el ltimo ranking publicado sobre los pases con ms cigarrillos fumados por cpita son
Serbia (2.869 cigarrillos fuma un adulto serbio de media al ao), seguido por Bulgaria, Gracia, Rusia, Moldavia y
Ucrania. Europa del Este, por lo tanto, es la zona mundial donde ms se fuma. En muchos pases, como Estados
Unidos, las grandes campaas anti tabaco han ido reduciendo paulatinamente el nmero de fumadores. Mucha
gente decide dejarlo (o mejor, no comenzar) por motivos de salud, por poder tener tener una mejor vida familiar, por
evitar el mal olor, pero tambin los hay quienes ven como razn de peso para apagar el cigarrillo en el dejar de
contaminar el medio ambiente.

El gran dao del tabaco al medioambiente

El humo de un cigarro corriente puede contener hasta 4.000 productos qumicos. Segn un reciente estudio
italiano, la polucin generada por el tabaco es mayor que la de los automviles disel.
La contaminacin comienza desde la misma planta del tabaco, ya que, para su conservacin, se hace uso muchos
qumicos y pesticidas que, tambin, estn enviando sustancias perjudiciales a la capa de ozono.
Adems, para fabricar un cigarro hace falta un gran nmero de rboles y los filtros de los cigarros no son

biodegradables y acaban en el suelo, puesto que, muchas de las personas que fuman en la calle siguen arrojando
las colillas al suelo.
Los cigarrillos, adems, son causantes de un gran nmero de incendios. Estn, por supuesto, los incendios
forestales, donde un simple descuido es suficiente para que ardan varias hectreas. Desgraciadamente, an existe
el hbito de arrojar la colilla por la ventana del coche. En la Unin Europea, los fuegos relacionados con los
cigarrillos causan ms de 30.000 incendios al ao (un millar de vctimas mortales), entre los forestales y aquellos
que tienen lugar en viviendas. Tanto es as, que se est intentando cambiar las normas de seguridad para fabricar
cigarros que se apaguen solos.

Existen infinidad de mtodos para dejar el tabaco

Si eres fumador o fumadora y te apenan estos datos, sin duda la mejor manera es buscar ayuda para dejar de
fumar. Existen variados mtodos y muy efectivos: terapia convencional, parches, productos antitabaco, hipnosis,
acupuntura, libros de autoayuda, incluso apps para mviles y tablets. La mayora de los mdicos de cabecera te
recomendarn con gusto cul es el mtodo idneo para ti, aunque esta tarea debe ir siempre acompaada de tu
fuerza de voluntad.

Si no puedes dejarlo, hay algo que puedes hacer, al menos, para que tu huella ambiental sea menor. Para
empezar, cuanto ms industrial sea el cigarro, ste resulta peor porque ha tenido lugar un proceso de elaboracin
que el planeta ha pagado y, adems, ser ms perjudicial para la salud. Si vas a fumar, mejor hacerlo con tabaco
natural y sin aditivos. Si fumas tabaco de liar, compra papel y filtros ecolgicos y biodegradables. Nunca tires una
colilla al suelo, gurdalas y tralas todas a un contenedor especial para ello.
Si fumas en casa, utiliza velas que ayuden a quemar el monxido de carbono. Dormir al lado de un cenicero con
colillas apagadas es muy malo para tu salud y para la atmsfera de tu hogar.
Muchos de los cigarrillos que compramos en estancos y kioscos estn hechos de tabaco procesado que contiene,
adems de la nicotina y el alquitrn, un gran nmero de agregados qumicos que lo hacen an ms perjudicial para
la salud y para el planeta. Adems, el papel utilizado ha sido blanqueado, lo que lo hace an ms contaminante,

tanto en su produccin como en el producto final.

Si lo compramos en una tabaquera especializada en tabaco sin procesos industriales, el tabaco aunque natural
seguir teniendo sustancias cancergenas y continuar siendo adictivo porque lleva nicotina, que es lo que nos
hace engancharnos y no poder dejar de fumar, pero no contiene tantos agregados qumicos. Igual ocurre con el
papel orgnico de camo, sin blanquear y sin refinar, ms natural y menos malo. Adems, este tabaco natural de
elaboracin propia suele costar, a la larga, ms barato.

Aunque no muchos expertos lo recomiendan, el cigarrillo electrnico puede ser un primer paso para dejar

totalmente de fumar, expulsa vapor de agua en lugar de sustancias nocivas, aunque tambin contiene nicotina.
Existen una serie de hierbas medicinales a la venta en herbolarios muy efectivas para dejar de fumar, entre las
cuales estn el hisopo, el ginseng, el hiprico, la lobelia o la menta de gato. Afortunadamente, hoy el da existen
mtodos sencillos y de bajo coste para poner freno a este vicio, aunque el principal paso es querer hacerlo.
Si tienes nios o alumnos que se acercan a la adolescencia, dedica tiempo para ofrecerles una completa campaa
suficiente para evitar que se acerquen al tabaco. Un gran porcentaje de las personas fumadoras comienzan entre
los 16 y los 25 aos.

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