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10 Frases para ensear qu es la inteligencia emocional

Santiago

04/09/2014

La inteligencia emocional es una habilidad. Y lo bueno de las habilidades es que se pueden aprender y tambin
ensear. De nada sirve ensear a tus alumnos a ser inteligentes intelectualmente si no son capaces de conocer,
aprender y gestionar sus propias emociones. Y no slo sus emociones, sino tambin la de sus
compaeros. Emociones como la alegra, la tristeza o el miedo forman parte de cualquier proceso de enseanzaaprendizaje. Y dentro de estas emociones tambin quiero pensar que estn la resiliencia, la empata o la escucha
activa, emociones clave para la gestin y la resolucin de conflictos. De ah que en el artculo de hoy haya querido
hacer una aproximacin a lo que se entiende por inteligencia emocional a travs de 10 frases maravillosas que te
ayudarn a ti y a tus alumnos a tomar conciencia de la importancia de las emociones en el crecimiento personal.
Me acompaas?

Imagen extrada de Shutterstock

10 Frases para entender y ensear a tus alumnos la importancia de la inteligencia

emocional.
1. Cuanto ms abiertos estemos a nuestros propios sentimientos, mejor podremos leer los de los dems,
Daniel Goleman. [TUITALO]

Autoconocimiento. Difcilmente se puede entender a los dems si uno no es capaz de saber quin es, de
preguntarse quin es. Y hacerlo descubriendo cules son las virtudes y cules son los defectos que le definen
a uno mismo.
2. Algunos encuentran el silencio insoportable porque tienen demasiado ruido dentro de ellos mismos,
Robert Fripp. [TUITALO]
Silencio. En muchas ocasiones se tiene la sensacin de que el conocimiento parte de la palabra, cuando a
veces para conocerse a uno mismo es necesario ms que nunca el silencio, la reflexin y la introspeccin. El
ruido del que habla Robert Fripp es un ruido que dice mucho del miedo y la inseguridad.
3. Si no actas como piensas, vas a terminar pensando como actas, Blaise Pascal. [TUITALO]
Autoconcepto. La inteligencia emocional tiene muy en cuenta cul es el autoconcepto que cada uno tiene de
s mismo. De hecho, el autoconcepto se considera la primera actitud de la inteligencia emocional. Se trata de
conocerse a uno mismo para tener la oportunidad de conocer a los dems.
4. La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las
preguntas, Earl Gray Stevens. [TUITALO]
Preguntas abiertas. No me cansar de repetir en este blog y en relacin con la inteligencia emocional que
slo haciendo las mejores preguntas obtendremos las mejores respuestas. La importancia de las preguntas,
de las preguntas abiertas y de sus respuestas radica en el hecho de que preguntando y respondiendo se
hace autocrtica, es decir, se toma plena conciencia de lo que uno hace, dice, piensa y acta de cara a s
mismo y de cara a los dems. Sobre la importancia de las preguntas abiertas te recomiendo la lectura del
artculo titulado 3 Tipos de preguntas que como docente debes conocer. Cmo debes formular una pregunta
a tus alumnos?
5. Quien no comprende una mirada tampoco comprender una larga explicacin, Proverbio
rabe. [TUITALO]
Empata. Adoro este proverbio rabe porque explica muy bien qu se entiende por empata, uno de los pilares
de la inteligencia emocional. De hecho, la empata se considera como la cuarta de las habilidades prcticas
de la inteligencia emocional. Sentir lo que sienten los dems, sentir con los dems se hace tanto o ms
importante que el autoconocimiento, el autoconcepto o la autocrtica. Para saber ms sobre la empata te
remito al artculo titulado 5 Consejos para aumentar la empata con tus alumnos .
6. Si abordas una situacin como asunto de vida o muerte, morirs muchas veces , Adam Smith. [TUITALO]
Sensatez. Ensear a tus alumnos que la vida tiene muchos matices es algo que se me antoja esencial. No
slo hay que trabajar las emociones, sino que tambin se trata de encontrar el equilibrio, de saber gestionar
dichas emociones en funcin del contexto en que se produzcan. La inteligencia emocional ayuda en este
sentido a encontrar el equilibrio emocional que pasa ineludiblemente por conocerse a uno mismo.
7. No dejes que las percepciones limitadas de los dems te definan, Virginia Satir. [TUITALO]
Percepcin. Trabajar la percepcin que tienen tus alumnos de s mismos y de sus otros compaeros es clave
para educarlos correctamente en la inteligencia emocional. Para ello ms que nunca es necesario educar a
tus alumnos desde el respeto, la sinceridad y, sobre todo, teniendo muy en cuenta la asertividad. Sobre la
asertividad te recomiendo la lectura del artculo titulado 10 Consejos para fomentar la asertividad entre tus
alumnos.
8. La inteligencia emocional no es lo contrario de la inteligencia, no es el triunfo del corazn sobre la cabeza.
Es la nica interseccin de ambas, David Carusso.

Equilibrio. Me encanta esta cita de David Carusso. Y me encanta porque creo que resume a la perfeccin la
idea de este artculo y el fin que debera perseguir la Educacin, es decir, buscar en todo momento el justo
equilibrio entre lo intelectual y lo emocional, entre la inteligencia intelectual y la inteligencia emocional.
9. La manera que vemos el problema es el problema, Stephen R. Covey. [TUITALO]
Resolucin de conflictos. Esta cita de Stephen R. Covey explica a la perfeccin la manera con la que en
muchas ocasiones se enfoca un problema o un conflicto. Muchos de los conflictos que surgen entre tus
alumnos se resuelven cuando se es capaz de adoptar un punto de vista distinto al que se percibe en un
primer momento. Esto permite ensear que los problemas o los conflictos pueden convertirse en una
oportunidad. Sobre la resolucin de conflictos recomiendo la lectura del artculo titulado El conflicto escolar
visto como una oportunidad.
10. Los verdaderos oyentes empticos hasta pueden or lo que se dice en el silencio. Lo ms importante en
la comunicacin es or lo que no se est diciendo, Peter F. Drunker.
Escucha emptica. La inteligencia emocional es la inteligencia que sabe escuchar con el corazn y desde el
corazn. Un corazn que en muchas ocasiones no necesita de palabras, sino que est hecho del mejor
silencio. Sobre la escucha emptica recomiendo la lectura del artculo titulado 5 Maneras de escuchar a tus
alumnos. Qu es la escucha emptica?
Estas han sido las 1o frases que he elegido para ti sobre la inteligencia emocional. Espero que te hayan gustado.