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exterior o incluso, que existe una emocin o un sentimiento preso, aislado en mi interior, y
que ya no quiero ver. Por mi obesidad, busco una forma de proteccin que cumulo
continuamente en mis pensamientos interiores. Hay un vaco entre yo y el mundo exterior.
As escondo mi inseguridad al estar expuesto, al ser vulnerable y as, quiero evitar estar
herido o bien por observaciones, crticas o bien por situaciones en las cuales estara
incmodo, en particular frente a mi sexualidad. As puedo interpretar mi exceso de peso
como siendo el hecho de que lo quiero poseer todo. Mantengo emociones como el
egosmo y sentimientos que no quiero soltar. Esto puede ser un desequilibrio, una rebelin
frente al entorno, una reaccin a gestos, situaciones que ya no quiero ver o de las cuales
ya no quiero acordarme. El alimento terrestre representa tambin un alimento emocional.
Por lo tanto, como excesivamente para colmar un vaco interior o para compensar el xito
que me deja emocionalmente aislado. Puedo vivir una gran inseguridad tanto a nivel
afectivo como material e inconscientemente necesito almacenar para evitar cualquier
penuria o carencia que podra ocurrir. Esta falta puede haber sido vivida en la infancia y
frecuentemente para con la madre, ya que era mi nexo directo con el alimento y la
supervivencia (mamada).
Frecuentemente, la obesidad se produce despus de un gran golpe emocional o una
prdida importante, y el vaco vivido se vuelve muy difcil de soportar. Vivo un gran
sentimiento de abandono, un vaco interior. Frecuentemente me siento culpable de la
marcha o de la prdida de un ser querido. Busco un objetivo en mi vida, busco realizar
algo bien. Tengo dificultad en tomar mi lugar con mis palabras y mis gestos. Lo hago
pues tomando ms sitio con mi cuerpo fsico. Adems, me desvalorizo con relacin a mi
aspecto fsico: una ligera imperfeccin o algunos kilos ganados tendrn a mis ojos unas
proporciones gigantescas y ya no puedo ver ni apreciar mis cualidades o mis atractivos
fsicos. Poniendo toda mi atencin en lo que carece de gracia, mi cuerpo reaccionar a
esto aadiendo an ms peso para hacerme comprender cuanto soy duro haca mi mismo y cuanto me auto - destruyo, aunque slo fuera por mis pensamientos negativos. El
hecho de efectuar ejercicios y seguir una dieta no ser suficiente para adelgazar y debo
tomar consciencia del verdadero origen de mi exceso de peso que resulta de una situacin
de abandono. Sea nio o adulto, tomo consciencia que me rechazo a m - mismo Puedo
tener la sensacin de sentirme limitado con relacin a diferentes aspectos de mi vida o a lo
que quiero realizar. Este sentimiento de limitacin, har que mi cuerpo tome expansin, y
absorba un exceso de peso. Tambin si soy una persona que cumula pensamientos,
emociones o cosas, mi cuerpo cumular l tambin pero bajo forma de grasa. Aprendo a
expresar mis emociones, a reconocer mi valor y todas mis posibilidades. S ahora que
cualquier vaco que me parece vivir en mi vida puede llenarse de amor y de sentimientos
positivos haca m. Con mi aceptacin de m - mismo y de los dems, con el amor que me
rodea, me libero pues de esta pena y de esta necesidad de proteccin.