Alumno: Vicente Abel Surez de la Nuez.

Profesora: Raquel Bouso Garca.

Asignatura: Daosmo, Confucianismo.
Iscreb 2014-2015

ndice

Introduccin

El Tai Chi con la filosofa

Medicina china tradicional y beneficios para la salud

El Tai Chi en la Religin

Smbolo Taiji.

Leyendas e historias

Zhang Sanfeng, los montes Wudang y la relacin con el taosmo

El tai chi chuan en la Repblica Popular China

Difusin fuera de China

Conclusin y opinin personal

Bibliografa

10

Ensayo sobre las transformaciones del Daosmo.

EL TAICHI.
Introduccin.El tai chi o tai chi chuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China,
practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que
se cuenta entre las artes marciales que se practican ms masivamente.
En la Repblica Popular China el tai chi es una actividad muy popular y en los parques
de las ciudades se puede observar por las maanas a miles de personas ejercitando sus
movimientos lentos y fluidos.
Originalmente, el tai chi es arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo, ya
sea armada o desarmada. En tiempos ms recientes, se le considera cada vez ms, como
una prctica fsico-espiritual, que por una parte sera muy provechosa para la salud,
mientras que por otra, constituye una tcnica de meditacin. Frente a estos puntos de
vista, su aspecto de arte marcial va perdiendo importancia hasta a veces desaparecer
totalmente.
El Tai Chi con la filosofa.La estructura de Tai Chi Chuan se basa en la filosofa tradicional Taosta,
originaria de China. Esta, da una explicacin sobre la Vida del Universo, de dnde
vienen, cmo trascurre, y cmo prosigue. Uno puede leer a travs de esta filosofa el
pasado, el presente, el futuro y su correlacin.
El Tao es expansin, siempre. La reproduccin es exponencial, entiende la
naturaleza como un rbol del que salen muchas semillas que a su vez se convierten en
ms rboles; uno muere pero se reproduce en muchos ms. Este ciclo se repite una y
otra vez.
La evolucin es constante y se produce en dos direcciones, en lo macroscpico
creando espacios sin lmite y al mismo tiempo, en lo microscpico hacia lo profundo,
generando mayor calidad.
Por su estrecha relacin con el taosmo filosfico, se le asigna gran significacin
al concepto del chi. En los movimientos se debe permitir que el chi fluya, relajando en
lo posible los msculos y las articulaciones y realizndolos de manera suelta y fluida. A

travs de los ejercicios se debe aumentar el chi en el cuerpo, y l que lo practica debe
llegar a estar crecientemente en condiciones de percibir y finalmente controlar el chi.

Medicina china tradicional y beneficios para la salud.En la medicina china tradicional los ejercicios de movimiento juegan un rol
central, teniendo por objetivo aumentar el Qi y hacer permeables los meridianos para el
mismo. Entre ellos se cuentan los diversos sistemas del Chi Kung, pero tambin es tai
chi chuan y las dems artes marciales internas. Los ejercicios se emplean
principalmente en forma preventiva, para el mantenimiento general de la salud espiritual
y fsica del ser humano, ms que como tratamiento para determinadas enfermedades o
dolencias. Sin embargo, los efectos positivos del ejercicio sobre la salud se conciben de
manera esencialmente ms amplia que por ejemplo los efectos de la actividad deportiva
en la medicina occidental.
Las investigaciones clnicas realizadas en los marcos de la medicina occidental
han evidenciado que la prctica regular del tai chi chuan tiene diversos efectos positivos
sobre variados aspectos de la salud fsica y psquica, como por ejemplo el sistema
circulatorio, el sistema inmunitario, la percepcin del dolor, el equilibrio y en general
sobre el control corporal, la movilidad y la fuerza.
El Tai Chi en la Religin.La Experiencia Religiosa, es la experiencia del Uno, de la unicidad de todas las
cosas manifestadas y no manifestadas. El que est en contacto con el Uno, el que es el
Uno, experiencia a Dios. Desde los inicios de la humanidad, algunos individuos han
encarnado estas experiencias de Dios, de devenir uno con el Uno. A su regreso han
hablado de paz, de felicidad, de xtasis, y, en muchas ocasiones han vuelto con
conocimientos aplicables a la mejora de las condiciones de vida de los humanos en la
Tierra. Y han dado origen a una tradicin, a una religin. Ahora bien, han vuelto
tambin con un mensaje unnime. Esta experiencia de lo inefable est abierta a todos.
Diramos pues, que la verdadera prctica religiosa consiste en intentar "entrar en
contacto" con Dios, con lo inefable, con el Uno, con el Tai Chi.
El taosmo incluye una serie de tradiciones de meditacin y contemplacin, dice
que sus principios estn descritos en el Tao Te Ching, Chuang Tzu y Tao Tsangn entre
4

otros textos. La multitud de escuelas en relacin con Qigong, Neigong, la alquimia

interna, Daoyin y Zhuang Zhan, es un conjunto grande y diverso de las prcticas de
entrenamiento de la respiracin en la meditacin, con la ayuda de mucha influencia en
el posterior budismo chino y con mucha influencia, en la medicina tradicional china y
los chinos, as como, algunas artes marciales japonesas. Los chinos de artes marciales
Tai Chi es el nombre del enfoque bien conocido para la meditacin taosta y Neo
confucianismo, Tai chi es meditacin en movimiento y es lo que consideran, religin.
Smbolo Taiji.
El smbolo Taiji, que representa las fuerzas polares Yin y Yang, se utiliza a
menudo en relacin al tai chi.
El taiji es en el taosmo, un sinnimo de principio generador supremo, difcil de
traducir, ya que no existe el concepto anlogo en los idiomas occidentales. Suele
representarse por medio de un smbolo, que intenta expresar el interjuego armnico de
las fuerzas duales yin y yang. En los movimientos del tai chi chuan, este dualismo del
yin y yang juega un rol importante, ya que, se refleja las diez reglas bsicas, como,
mantener separado lo vaco y lo lleno, la coordinacin del arriba y el abajo y la armona,
entre interior y exterior.
Leyendas e historias.Los datos referidos a la historia del desarrollo del tai chi chuan son en parte muy
contradictorios. La mayora de los que hoy practican el tai chi se refieren a la existencia
de antecesores o races del Siglo XV o ms tempranamente. Por lo dems, los
antecedentes y races habran sido transmitidos solamente dentro de un crculo estrecho
de personas, un monasterio o una familia. Correspondientemente, con frecuencia
escapan a la historiografa oficial.
Zhang Sanfeng, los montes Wudang y la relacin con el taosmo.En las artes marciales de China, el tai chi se cuenta entre las artes marciales
internas, relacionndose con los principios del Taosmo. Como fundador legendario de
las artes marciales internas y por tanto por el tai chi chua, suele considerarse el monje
taosta e inmortal Zhang Sanfeng, que segn se afirma vivi entre los siglos X y XIV.
Sin embargo, su existencia histrica no ha sido comprobada. Segn la leyenda,
5

descubri los principios de las artes marciales internas en los montes Wudag, despus
de haber observado la lucha entre una serpiente y una grulla blanca.
La ciencia histrica no conoce documentos de la poca, en que por primera vez
se fij por escrito la leyenda Zhang Sanfeng, en los que se sugiera una relacin entre
Zhang Sanfeng y las artes marciales o que, lleguen a mencionarlo como inventor de un
arte marcial particular. Algunos de los textos de los llamados clsicos del tai chi, llevan
nombres de autores que sugieren la existencia de tal relacin. Sin embargo, no se ha
establecido con seguridad cundo fueron escritos esos textos y si acaso los nombres de
los supuestos autores, no fueron agregados con posterioridad. Eso pudo haberse hecho,
por un lado, para darle un mayor peso a los textos, y por otra parte para cumplir con la
virtud confuciana de la modestia, o bien simplemente, solo por subrayar la relacin con
los montes Wudang.
Muy ocasionalmente hay adeptos del tai chi que citan races an ms antiguas,
que segn se afirman se remontaran a la dinasta Liang sobre el 202-507.
El tai chi chuan en la Repblica Popular China.En la Repblica Popular China, se resumieron en 1956, por parte de las
autoridades oficiales, las distintas artes marciales chinas, bajo el concepto de Wushu
moderno, donde encontramos entre ellas el tai chi. Se introdujo la Forma Pekn, una
forma de 24 cuadros basada en el estilo Yang, la que fue elevada a la categora de tai
chi chuan, de forma oficial, es decir, que poda ser utilizada en competiciones. Las
formas tradicionales fueron reprimidas y slo podan continuar difundindose en
crculos privados.
Sobre la base de la Forma Pekn se desarroll en 1976 una forma con 48 cuadros
o formas bsicas de representarlos, en la que se incorporaron elementos de otros estilos.
En 1989 surgi la forma con 42 cuadros, como una nueva forma para competiciones.
Esta ltima contiene elementos claramente reconocibles de los diferentes estilos.
Desde la creciente apertura de China, pueden nuevamente ensearse de manera
pblica las formas tradicionales, es por ello, que desde 1990 se fund en China la
International Wushu Federation, la que acoge bajo su techo a las distintas agrupaciones
de Wushu, a nivel mundial y organiza anualmente el Campeonato Mundial de Wushu,
en el cual compiten las formas estandarizadas del tai chi y de taijijian con espada.
6

Difusin fuera de China.En el marco, de la toma del poder de los comunistas, en China a mediados del
siglo XX y de la represin de las artes tradicionales que le sigui, particularmente en la
Revolucin Cultural, muchos maestros del tai chi huyeron de China y comenzaron a
difundir su arte marcial fuera del pas.
Como consecuencia de lo anterior, en la dcada de 1960, el tai chi, tambin se
dio a conocer en Occidente. En esta difusin se destac Zheng Manquin. l haba sido,
alumno del maestro Yang Chengfu y desarroll una forma abreviada del estilo Yang.
Huy de Taiwn, establecindose en New York, donde comenz a ensear esa forma.
Probablemente se deba a la simpleza de esta forma abreviada y al carcter abierto de
Zheng Manquig el que su forma se difundiera en todo occidente. Todo esto aunque
tanto Zheng Manquing como tambin su forma, son motivo de polmica y su forma no
es reconocida por los dems representantes del Estilo Yang.
Desde que el tai chi chuan se ha hecho cada vez ms popular y se sigue
divulgando, se observa una gran diversidad de estilos. Se han desarrollado innumerables
desarrollos ulteriores, variantes y mezclas, que se ensean y practican bajo la
denominacin de tai chi.
La mayor parte de los estilos del tai chi practicados en Europa occidental, son
variantes de las formas oficiales o derivados de alguno de los estilos familiares Chen
Yang o Wu, aunque ltimamente tambin podemos observar, que se est divulgando el
de la tradicin Wudang.
Conclusin y opinin personal.
El Taosmo es el sistema filosfico y espiritual ms antiguo de China. Los
Taostas afirman que todos formamos parte de la naturaleza y que hemos nacido de la
energa de la tierra, los astros y los elementos. Sin embargo, por alguna razn hemos
olvidado cul es nuestro lugar en ese sistema, por lo que, necesitamos aprender a
recuperar nuestra herencia legtima, como hijos de la naturaleza.
La forma en que la naturaleza funciona se llama Tao. La manera de desarrollar
nuestro mximo potencial, y vivir en armona con los patrones y la energa de la misma,
tambin se llama Tao. Los taostas viven la vida como un proceso, como una danza.

Al igual que el universo, nuestro cuerpo es un todo integrado y cada una de sus
partes, se relacionan con las dems y dependen de ellas.
El Tai Chi es una parte muy importante del taosmo, est basado en los
principios del Tao y es una expresin cintica de esta doctrina, al tiempo que, constituye
una prctica personal, encaminada a comprender y percibir su esencia. La prctica diaria
del Tai Chi nos hace ser nuevamente como nios, eliminando la rigidez y la tensin.
Nos permite aprender a movernos en forma libre y natural, con todo nuestro cuerpo
integrado estructural y enrgicamente. De esta forma reflejamos nuestra relacin con el
gran todo, como partes del universo. El Tai Chi nos da la oportunidad de ser nosotros
mismos.
Actualmente existen muchos estilos de tai chi, sin embargo, en todos ellos el
primer paso consiste en aprender y memorizar los movimientos externos, la prctica de
todos los movimientos en secuencia se conoce como la forma del Tai Chi.
La base para dominar la estructura interna del Tai Chi es la meditacin
energtica. Muchos estudiantes del Tai Chi de todo el mundo, carecen de preparacin en
este tipo de meditacin.
La falta de experiencia en meditacin, junto con la necesidad de aprender
formas, dificulta muchas veces el acceso al trabajo interno.
En muchas ocasiones, escuchamos que practicar el tai chi dentro de una buena
purificacin en contenidos y un serio discernimiento, no le es problema a un cristiano
practicar cualquiera de las disciplinas orientales, salvo cuando se incluye en el
aprendizaje elementos doctrinales y espirituales. Una dificultad en la actualidad es que
muchas de ellas estn siendo reencantadas con espiritualidades esotricas promovidas
por la nueva Era. Hay que discernir bastante y tener una profunda experiencia de fe en
Jesucristo y una slida formacin cristiana, para que no prescindir de la religin.
El Tai Chi deriva del taosmo, que niega la moralidad absoluta del bien y del
mal. Chi en s significa energa o aliento, una energa csmica o de uno mismo, a
la exclusin de Dios porque se piensa que uno mismo puede controlar esa energa en las
personas y en las cosas. Se pide que uno relaje la mente para poder fijarse mejor en esa
energa. La energa se convierte en un fin que algunos explican a los cristianos como
una fuerza curativa del Espritu Santo, pero que en realidad se trata de algo muy
diferente. Al principio parece una serie inicua de posturas y ejercicios, pero el fin es
alterar la conciencia de uno y un estado meditativo centrado en uno mismo en el
8

equilibro de energas, excluyendo la presencia de Dios en tales ejercicios. Hay quienes

dicen poder practicar el Tai Chi sin adentrarse en su filosofa, pero es muy difcil
aprender uno sin el otro ya que de alguna forma se debe explicar el por qu de los
movimientos y el desarrollo de la prctica para animar a la gente a integrar la disciplina
en su vida.
Puedo entender el tai chi, como una espiritualidad para los ateos, y as, alcanzar
un verdadero bienestar interior, exponindolo de una verdadera mstica atea, que le lleva
a explicar cmo se experimenta msticamente la evidencia, la plenitud, la simplicidad, la
unidad, el silencio total, la eternidad incluso, la serenidad, la total aceptacin, la
independencia, hasta la muerte eterna.

Bibliografa
BOUSO GARCA RAQUEL, Apuntes de la asignatura, Daosmo, Confucianismo,
ISCREB, Barcelona, 2014-15.
VERDUGO ESTHER, Tai Chi: El arte marcial de los monjes Taostas, Ed. Libsa,
2004.
WONG KIEW KIT, El arte del Tai Chi Chuan, Ed. Martnez Roca, 1998.
GRAHAM BRYANT- LORRAINE JAMES, Programa de Iniciacin al Tai Chi, Ed.
Tutor, 2007.

10