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Reto de Meditacin Article

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Cinco pasos para establecer intenciones poderosas

por: Deepak Chopra, M.D.
Una intencin es el punto de inicio de cualquier sueo. Es el poder
creativo que satisface todas nuestras necesidades ya sea de dinero,
relaciones, despertar espiritual, o amor.
Todo lo que sucede en el universo comienza con una intencin. El
decidir comprar un regalo de cumpleaos, el mover el dedo gordo del
pie, el llamar por telfono a un amigo, todo comienza con una
intencin.
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Los sabios de la india observaron hace aos que nuestro destino es

nalmente forjado por nuestras ms profundas intenciones y deseos. El
texto Vdico clsico conocido como Upanishads declara: "Eres lo que es
tu ms profundo deseo. Como es tu ms profundo deseo, tambin es tu
intencin. Como es tu intencin, tambin es tu voluntad. Como es tu
voluntad, tambin sern tus acciones. Como sean tus acciones tambin
ser tu destino."
Una intencin es un impulso de conciencia dirigido que contiene la
semilla de aquello que buscamos crear. Como todas las semillas, las
intenciones no pueden crecer si nos aferramos a ellas. Slo cuando
liberas tus intenciones a las profundidades frtiles de tu conciencia
podrn crecer y orecer. En mi libro, Las Siete leyes Espirituales del xito,
la ley de la intencin y del deseo establece los cinco pasos que debes
seguir para explotar el poder de la intencin y crear cualquier cosa que
desees.
1. Introdcete en la brecha
La mayor parte de nuestro tiempo nuestra mente est ocupada en
pensamientos, emociones y memorias. Ms all de este dilogo
interno est un estado de conciencia pura al que algunas veces se le
conoce como "la brecha". Una de las herramientas ms efectivas que
tenemos para entrar a la brecha es la meditacin. La meditacin te
lleva ms all de la mente del ego, y te lleva al silencio y a la quietud
de la conciencia pura. Este es el estado ideal en el cual t plantas las
semillas de la intencin.
2. Libera tus intenciones y deseos
Una vez que te hayas asentado en un estado de conciencia en
descanso, libera tus intenciones y deseos. El mejor momento para
plantar tus intenciones es durante el perodo posterior a la
meditacin, mientras tu conciencia permanece centrada en un
silencioso campo en donde caben todas las posibilidades. Despus

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de restablecer una intencin, djala ir, simplemente deja de pensar

en ella. Contina este proceso unos minutos despus de tu periodo
de meditacin cada da.
3. Permanece centrado en un estado de conciencia en descanso
La intencin es mucho ms poderosa cuando viene de un lugar de
serenidad, que cuando proviene de un sentido de falta o de
necesidad. Debes permanecer centrado y rehusarte a ser
in uenciado por los pensamientos, crticas o dudas de otras
personas. Tu ser ms elevado sabe que todo est bien y que todo
estar bien, an sin saber el momento o los detalles de cundo es
que eso suceder.
4. Desapgate del resultado
Deja ir tu apego rgido a un resultado espec co y vive en la
sabidura de la incertidumbre. El apego se basa en el miedo y la
inseguridad mientras el desapego est basado en una creencia
incuestionable en el poder de tu verdadero ser. Si tu intencin es que
todo salga como debe de salir, djala ir y permite que las
oportunidades y las aperturas se presenten por s solas en tu
camino.
5. Deja que el universo maneje los detalles
Tus intenciones concentradas ponen en movimiento el in nito
poder organizador del universo. Confa en ese poder organizador
in nito para orquestar la total satisfaccin de tus deseos.No
escuches a la voz que dice que tienes que estar al mando, que dice
que la vigilancia obsesiva es la nica manera de que algo se haga. El
resultado de que intentes con tanta intensidad el forzar las cosas
puede no ser tan bueno para ti como el que viene de manera natural.
Has liberado tus intenciones al suelo frtil de la potencialidad pura,
y van a orecer cuando la temporada sea la correcta.
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