13 coisas para pensar quando a vida estiver difcil

Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria. Entre

tantas prolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que vivem
momentos difceis. Existe, segundo Buda, uma forma de viver esses
momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com
atitude:
1) AS COISAS SO O QUE SO : A nossa resistncia s coisas a principal
causa do nosso sofrimento. Este acontece quando resistimos s coisas como
elas so. Se no se pode fazer nada, relaxe. No lute contra a correnteza,
aceite ou ento se consuma em seu sofrimento.
2) SE VOC ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOC TEM UM PROBLEMA :
Repare que tudo olhado atravs de uma perspectiva. Em um determinado
momento as coisas parecem difceis, no outro no. Sabendo disso, caso
tenha uma dificuldade escolha entend-la como um desafio, uma
oportunidade de aprendizado. Se enxerg-la como um problema, essa
dificuldade ser certamente um problema.
3) A MUDANA COMEA EM VOC MESMO : Seu mundo exterior um
reflexo do seu mundo interior. Temos o hbito de achar que tudo ficar bem
quando as circunstncia mudarem. A grande verdade, no entanto, que as
circunstncias s mudaro quando essa mudana ocorrer em nosso interior.
4) NO EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR : O fracasso no
existe!!! Entenda isso de uma vez por todas. Todas as pessoas de sucesso j

falharam diversas vezes. Aproveite suas falhas como um grande

aprendizado. Se fizer isso, na prxima vez estar mais perto do sucesso. A
falha sempre uma lio de aprendizado.
5) SE ALGO NO ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O MELHOR
ACONTECEU : Tudo acontece de forma perfeita, at quando d errado.
Muitas vezes, quando olhamos para trs, percebemos que aquilo que
consideramos errado, na verdade foi o melhor que podia ter acontecido. No
entanto, quando d certo, certamente estamos alinhados com nosso
propsito de vida. O universo sempre trabalha a nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE : Ns s temos o momento presente! Portanto no
o deixe passar perdendo tempo com o passado. Valorize seu momento
presente pois ele nico e importante. a partir dele que cria sua vida
futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADO : A maioria das pessoas vive a vida guiadas
pelos desejos. Isso extremamente perigoso, um desejo no satisfeito
transforma-se em uma grande frustrao. Frustao desencadeia uma
energia negativa muito forte e retrai seu crescimento. Procure entender que
tudo o que precisa vai chegar at voc se cultivar sua felicidade
incondicional. Pratique uma mente isolada, s assim suas emoes
permanecero felizes ou neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES : O medo o
contrrio do amor, quem mais atrapalha sua evoluo caso no saiba
entend-lo. No entanto ele importante na medida em que fornece uma
grande oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence o medo, se
torna mais forte e confiante. Superar seus medos requer prtica, o medo
apenas uma iluso e, acima de tudo, opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA : Existem pessoas que se divertem com tudo o
que lhes acontece. Mesmo na pior situao, riem de si mesmas. So
pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas
aprenderam que importante focar na alegria e no nas dificuldades. O
resultado que atraem muito mais situaes felizes do que tristes.
10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS : Voc nico, veio aqui com
uma misso s sua. E ela to importante quanto a de qualquer outra
pessoa. Mesmo assim se no conseguir evitar comparaes, compare com
quem tem menos que voc. Isso uma tima estratgia para perceber que
tem sempre muito mais do que precisa para ser feliz.
11) VOC NO UMA VTIMA : Voc sempre o criador de suas
experincias! Tudo o que lhe acontece foi atrado por voc mesmo e
extremamente necessrio pra seu aprendizado. Quando algo que considera
desagradvel acontecer com voc, agradea e pergunte: Por que ser que
atra isso para minha vida?, O que preciso aprender com essa
experincia?.
12) TUDO MUDA : Isso tambm vai passarpalavras de Chico Xavier. Tudo
nessa vida dinmico, tudo muda em um segundo. Portanto, no fique se
lamentando. Caso no saiba o que fazer, no faa nada. O universo no

para de mudar, crescer e se expandir, sendo assim espere, por que tudo vai
passar.
13) TUDO POSSVEL : Milagres acontecem todos os dia, e ns mesmos
que somos responsveis por eles. Confie e acredite nisso. Na medida em
que conseguir sua mudana de conscincia, encontrar em voc o poder de
realizar milagres. tempo de mudar e entender sua importncia, a
possibilidade que voc tem de mudar o mundo. Acredite!!!!
Esse texto foi baseado na obra 13 things to remember when life gets
rough 13 coisas para lembrar quando a vida fica difcil.
Roberto Legey - Colaborador do Movimento PENSO POSITIVO- 25.05.2015