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JUSTO
Desarrollo socioemocional
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DESARROLLO
SOCIOEMOCIONAL
Cuadernillo de trabajo
Estrella X. Dorantes
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D e s a r r o l l oAprendizaje
s o c i o e mVitalicio
ocional
1
Estrella X. Dorantes
Desarrollo socioemocional
Este cuadernillo no podr ser reproducido,
ni total ni parcialmente, sin el previo permiso
escrito del editor.
Villa Aprendizaje Ediciones
Estrella Dorantes Cullar
ISBN: En trmite
Ediciones Villa Aprendizaje
Xalapa, Veracruz, Mxico. 2012
Crditos:
Vctor A. Arredondo
Coordinador Villa Aprendizaje
Jos Enrique Daz Camacho
Responsable de desarrollo tecnolgico
Estrella X. Dorantes
Coordinacin acadmica
Rafael Arturo Llaca Reyes
Coordinacin de diseo instruccional
Diana Fabiola Limn Martnez
Diseo instruccional
Mara del Carmen Limn Martnez
Diseo grfico
Luis Fernando Hernndez Maldonado
Programacin
Mahatma Ghandi
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Desarrollo socioemocional
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BIENVENIDA
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H
oy ms que nunca, la sociedad otorga una gran atencin y prioridad a la calidad de la educacin. Existe un entendible reclamo social, que es cada vez ms
generalizado, para que se mejore sustancialmente la formacin de las nuevas
generaciones de ciudadanos, tcnicos y profesionales, abatiendo el rezago educativo.
La carencia de oportunidades educativas de excelencia para un segmento importante
de nuestra poblacin es considerada, con toda razn, como causa fundamental de los
problemas sociales que hoy padecemos. Otro factor frecuentemente sealado tambin,
es el insuficiente esfuerzo que realizamos como educadores para asegurar la formacin
en valores universales que lleven a forjar exitosamente el destino y desarrollo pleno de
cada individuo.
Desarrollo socioemocional
1
3
OBJETIVO GENERAL
Y ESTRUCTURA DEL CURSO
Objetivo general
Al finalizar el curso el participante disear un plan de intervencin
basado en una estrategia de apoyo para el desarrollo socioemocional de
su grupo, considerando la identificacin de emociones y sentimientos,
as como la auto-reflexin, con el fin de mejorar el ambiente, las
relaciones empticas y el aprendizaje colaborativo.
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1
Krishnamurti
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Desarrollo socioemocional
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3
La emocin dirige la
atencin, y la atencin
dirige el aprendizaje
Robert Sylwester
PLAN DE APRENDIZAJE
1
3
PLAN DE APRENDIZAJE
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Desarrollo socioemocional
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NDICE
Presentacin del curso
Bienvenida
Introduccin al curso y a la educacin a distancia
Objetivo general y estructura del curso
Estructura del cuadernillo
Plan de aprendizaje
ndice
Unidad I. Desarrollo emocional
Presentacin y objetivo
Preguntas de reflexin
1.1. Inteligencia emocional
1.2. Inteligencia intrapersonal
1.3. Emociones destructivas
Pelculas recomendadas
Bibliografa recomendada
Glosario
Consideraciones finales
Ejercicios
Diario de aprendizaje
Fuentes de informacin
10
3
4
5
6
7
8
10
13
15
16
17
29
33
36
37
38
39
40
41
42
43
45
46
47
53
57
66
67
68
69
70
1
4
NDICE
71
72
Diario de aprendizaje
Fuentes de informacin
73
socioemocional en el adolescente
Presentacin y objetivo
75
76
Preguntas de reflexin
3.1. Cmo trabajar con adolescentes sin empezar a
considerarlos un problema?
77
Pelculas recomendadas
97
Bibliografa recomendada
98
99
100
101
Glosario
Consideraciones finales
Ejercicios
102
103
Diario de aprendizaje
Fuentes de informacin
105
socioemocional
Presentacin y objetivo
Preguntas de reflexin
4.1. Indicadores clave de desarrollo socioemocional
4.2. Pasos para la solucin de conflictos en el aula
4.3. Tcnicas de control emocional
107
108
109
115
119
Diario de aprendizaje
127
132
133
134
135
136
137
138
Fuentes de informacin
139
140
Tetralemas
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Desarrollo socioemocional
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Cuanto ms abiertos
estemos hacia nuestros
propios sentimientos,
mejor podremos leer los
de los dems
Daniel Goleman
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DESARROLLO EMOCIONAL
UNIDAD
1
1
Desarrollo socioemocional
13
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UNIDAD
PRESENTACIN
Objetivo
El lenguaje de las
emociones es en s
mismo y, sin duda,
importante para el
bienestar del gnero
humano
Charles Darwin
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Desarrollo socioemocional
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UNIDAD
PREGUNTAS DE REFLEXIN
1. Qu es el desarrollo emocional?
16
Inteligencia
emocional
Daisy Grewal y Peter
Salovey
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UNIDAD
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UNIDAD
20
UNIDAD
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UNIDAD
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UNIDAD
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UNIDAD
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UNIDAD
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UNIDAD
26
UNIDAD
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UNIDAD
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Inteligencias
mltiples
Howard Gardner
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Desarrollo socioemocional
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UNIDAD
1
Un nio explora y
aprende sin el menor
sentido del fracaso o de
lmites. Recuperar a
ese nio en el interior
de nosotros es la
clave para acelerar el
aprendizaje
David Meier
1.2. INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL
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Emociones
destructivas
Daniel Goleman
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UNIDAD
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UNIDAD
PELCULAS RECOMENDADAS
El Bola
Yo soy Sam
Tome control de
sus emociones de
manera consistente,
conscientemente
y deliberadamente
transforme las
experiencias de su
vida diaria
Anthony Robbins
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UNIDAD
BIBLIOGRAFA RECOMENDADA
Daniel Goleman
Inteligencia emocional
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UNIDAD
GLOSARIO
Los sentimientos y
las emociones son el
lenguaje universal que
debe ser honrado. Son
la expresin autntica
de quines somos
Judith Wright
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AUTOCONTROL
EMOCIONAL
Es la capacidad que
nos permite controlar
nuestras emociones y no
que estas nos controlen
DISCIPLINA
EMOCIONAL
Serie de ejercicios que
mediante su prctica
consistente nos ayudan
a tener un mayor auto
INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL
Es la capacidad de
formar un modelo
preciso y realista de uno
mismo y ser capaz de
a nosotros, creando la
posibilidad de elegir lo
que queremos sentir
en cada momento de
nuestra vida.
AUTORREGULACIN
Es un mecanismo del ser
humano que le permite
mantener constante el
balance psicolgico.
Para ello necesita de un
sistema de feedback de
control que le permita
mantener el estatus en
relacin a una seal de
control.
CUALIDADES
EMOCIONALES
Caractersticas de
carcter y actitudes
que nos permiten ser
eficientes e interactuar
socialmente con fluidez.
control emocional.
EMOCIN
Es una reaccin negativa
o positiva, de carcter
brusco y de duracin
breve, que aparece como
respuesta ante objetos
o acontecimientos
internos o externos.
Generalmente las
reacciones emocionales,
ejercen una influencia
directa sobre la
conducta, asocindose
a manifestaciones
somticas de tipo
neurovegetativo.
EMOCIONES
DESTRUCTIVAS
Estados mentales que
nos obstaculizan en la
toma de decisiones y
que pueden generar
enfermedades.
UNIDAD
CONSIDERACIONES FINALES
Mahatma Gandhi
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UNIDAD
EJERCICIOS
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UNIDAD
DIARIO DE APRENDIZAJE
1. Qu aprend?
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UNIDAD
FUENTES DE INFORMACIN
Bibliogrficas
Electrnicas
Videos
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Complementarias
Bibliogrficas
Goleman, D. (2003). Emociones
destructivas: Cmo entenderlas y
superarlas. Barcelona: Kairos.
Goleman, D. (2004). La inteligencia
emocional. Mxico: Javier Vergara Editor.
Electrnicas
Dueas Buey, M. (2002). La educacin
emocional en la formacin del
profesorado. Recuperado el 28 de
diciembre de 2011, de Educacin XXI:
Revista de la Facultad de Educacin,
pgs. 77-96: http://dialnet.unirioja.es/
servlet/articulo?codigo=1957850.
Fernndez Berrocal, P. y Extremera
Pacheco, N. (2002). La inteligencia
emocional como una habilidad esencial
en la escuela. Revista Iberoamericana
de Educacin, 29, 1-6. Recuperado el 20
de enero de 2012, de http://www.rieoei.
org/deloslectores/326Berrocal.pdf.
Pelculas
Maas, A. (Direccin). (2000). El bola.
[Pelcula]
Nelson, J. (Direccin). (2001). Yo soy Sam.
[Pelcula]
La amistad slo
poda tener lugar a
travs del desarrollo
del respeto mutuo y
dentro de un espritu
de sinceridad
Dalai Lama
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UNIDAD
UNIDAD
2
1
En un acto social,
cada uno disfruta
de los dems
Charles Baudelaire
PRESENTACIN
Objetivo
El participante valorar la importancia del desarrollo de habilidades
sociales tanto en lo personal como en su contexto profesional para la
creacin de ambientes de aprendizaje ms asertivos y empticos.
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UNIDAD
2
1
PREGUNTAS DE REFLEXIN
Nuestra conducta
es la nica prueba
de la sinceridad de
nuestro corazn
Charles Thomson Rees Wilson
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La inteligencia
social
Peter Salovey
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1
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Inteligencias
mltiples
Howard Gardner
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UNIDAD
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2.2. LA INTELIGENCIA
INTERPERSONAL
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La integracin de las
Habilidades Sociales en la
escuela como estrategia
para la salud
emocional
Marcela Lpez
Colegio Profesional de
Psiclogos de Costa Rica
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UNIDAD
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Introduccin
El ser humano siempre ha mostrado el instinto de supervivencia y un
factor fundamental para sta es la interaccin con otros. As, crear y
mantener contactos con distintos tipos de personas es una tarea cotidiana
ineludible. Sin embargo, cuando el individuo no est preparado para el
intercambio social se generan emociones negativas que interfieren con el
bienestar. Para evitar esta situacin es esencial contar con un repertorio
de capacidades o conductas para interactuar con los iguales de forma
efectiva y mutuamente satisfactoria, las cuales han sido denominadas
Habilidades Sociales (Monjas, 1997).
La interaccin social inicia desde la primera infancia, favorecida por
adquisiciones afectivas importantes caractersticas de esta etapa del
desarrollo humano. Sin embargo, el avance de las habilidades sociales
no es igual en todas las personas, pues es influenciado por factores
como gnero, personalidad y estmulos recibidos. As, aunque el inicio
del juego involucrando a otros, el creciente deseo por ser agradable
a los dems y la adquisicin acelerada del lenguaje, proporcionan un
escenario propicio para el ensayo de las habilidades sociales estas, por
lo general, no madurarn adecuadamente en ausencia de una apropiada
estimulacin. De esta manera, existe una correlacin directa entre la
estimulacin social y el grado de desenvoltura social (Echebura, citado
por Caballo, 1993).
Desarrollo
El primer referente en la construccin de la socializacin es la familia;
pues proporciona a los nios/as modelos para su repertorio de conductas
sociales, tales como escuchar, iniciar y mantener una conversacin y
reglas de cortesa. Este bagaje se ampla conforme la persona crece y
tiene contacto con otros crculos de accin; a travs de mecanismos
como el aprendizaje por experiencia directa, aprendizaje por
observacin, aprendizaje verbal y feedback interpersonal (Monjas, 1997)
hasta alcanzar cierto establecimiento en la adolescencia.
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2
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1
Discusin
La aplicacin de programas para el desarrollo de habilidades sociales
en el centro educativo, tambin requera el involucramiento de los
padres/madres de familia; ya que, en primera instancia, estos son
los referentes fundamentales en la maduracin afectiva del nio/a y,
adems podran constituir un valioso recurso de realimentacin para
el centro educativo. As, sera indispensable que los padres/madres
tengan conocimiento de lo que sus hijos aprenden en el campo de las
habilidades sociales, para que puedan no slo comprenderles, sino
tambin apoyarles y estimularles en el ensayo de estas en el contexto
familiar y comunal. Una fallida participacin de los padres/madres
empobrecera el progreso del nio/o, pero no significara el fracaso del
programa sino ms bien sera un reafirmante de la necesidad de ensear
habilidades sociales en el centro educativo.
Es patente que la Escuela Latinoamericana, en general, no contempla
este tipo de programas y su faltante se hace notorio en las esferas de la
vida cotidiana. Sin embargo, se abre la posibilidad de generar cambios,
pues es sabido que la educacin debe estar en constante renovacin y
dentro de este proceso es completamente factible la incorporacin de
estrategias como las que se han descrito, que requieren principalmente
de una expansin de enfoque y presentan resultados visibles en el corto
y largo plazo, lo cual facilita su anlisis costo-beneficio.
Un nio/a socialmente habilidoso asimilar ms conocimientos en
el aula, contribuir a reducir los problemas en el centro educativo y se
convertir paulatinamente en una persona mejor preparada para la vida.
Un individuo preparado para la vida, tendr ms bienestar y ser menos
propenso a presentar trastornos emocionales ligados con las relaciones
interpersonales; o sea, habra una incidencia incluso en la salud pblica.
Igualmente, la habilidad social favorecer el desarrollo de caractersticas
que le otorgan ventajas en el mundo productivo, tales como asertividad,
trabajo equipo, manejo de redes sociales y conflictos, entre otros.
Por consiguiente, si la educacin evoluciona y se integran las
habilidades sociales en los procesos de transmisin del conocimiento
se tendr la certeza de un mayor cumplimiento del fin ltimo de
la educacin, que es un desarrollo humano ms pleno. No slo
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PELCULAS RECOMENDADAS
Cadena de favores
Dirigida por Mimi Leder
Con Haley Joel Osment, Kevin Spacey, Helen Hunt y Jon Bon Jovi
Un profesor con el rostro y el alma igualmente llenos de cicatrices,
decide asignarles a sus estudiantes la tarea de buscar mtodos para
mejorar al mundo, por lo menos a la comunidad que les rodea. Uno
de los chicos toma muy en serio la propuesta de su profesor e inventa
un sistema ingeniosamente simple: su idea consiste en ayudar a tres
personas en algo que no podran lograr por s mismos, y en lugar de
que el favor le sea devuelto a uno, cada una de esas tres personas
deben ayudar a otras tres personas y as sucesivamente. La estructura
de un negocio de pirmide aplicada a la mejora del mundo comienza
a dispersarse por los Estados Unidos, ayudando a mucha gente en el
proceso. Un anlisis profundo sobre la reciprocidad en las relaciones
sociales.
La red social
Nuestro carcter es el
resultado de nuestra
conducta
Aristteles
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1
BIBLIOGRAFA RECOMENDADA
Norman Maclean
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GLOSARIO
HABILIDADES SOCIALES
Son competencias desarrolladas a lo largo de la vida que
nos permiten interactuar eficazmente.
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
Es la capacidad para comprender a los dems, reconocer sus
sentimientos, qu los motiva y cmo operan.
INTELIGENCIA SOCIAL
Es la habilidad para comprender a otros e interactuar con
ellos.
DESARROLLO SOCIAL
Evolucin del ser humano desde el nacimiento en relacin
con la interaccin con sus semejantes.
Dependemos los unos
de los otros, estamos
interconectados. Lo
queramos o no
Howard C. Cutler
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CONSIDERACIONES FINALES
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EJERCICIOS DE REFLEXIN
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DIARIO DE APRENDIZAJE
1. Qu aprend?
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FUENTES DE INFORMACIN
Bibliogrficas
Electrnicas
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Videos
Complementarias
Bibliogrficas
Goleman, D. (2006). La inteligencia social.
En Inteligencia social. Mxico: Planeta.
Electrnicas
Coronil-Domnguez, A. (Coord). (2008).
El desarrollo de habilidades sociales
como estrategia para la integracin en el
grupo-clase en la educacin secundaria.
Recuperado el 13 de febrero de 2012, de
http://www.cprceuta.es/PubliCPR/Archivos/
CE07-050.pdf.
Pelculas
Leder, M. (Direccin). (2000). Cadena de
favores. [Pelcula]
Fincher, D. (2010). La red social. [Pelcula]
La cosa ms
importante con
la que un padre
puede comenzar
es el desarrollo y la
proteccin de las
percepciones que su
hijo tiene de s
Robert Kiyosaki
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PRESENTACIN
Objetivo
El desarrollo personal
le lleva a su destino
John Maxwell
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PREGUNTAS DE REFLEXIN
La juventud es el
suplemento vitamnico
de la anmica
rutina social
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UNIDAD
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1
Pero todo se altera con la nueva condicin, todo es vivido con un nuevo
prisma, unas nuevas coordenadas. Sera absurdo olvidar lo que han
vivido pero no podemos mirarlos a partir de los lastres que acumulan.
En la clase en la que nos piden ayuda tendremos un alumno de trece
aos con dificultades acumuladas de lectoescritura, pero si queremos
hacer algo con l habr que tener en cuenta que no tiene el ms
mnimo inters en escribir para seguir apareciendo como un desastre,
especialmente si puede tener xito de otras maneras, por ejemplo
ligando. Quizs si aprende a escribir cartas usando el correo electrnico
salvemos su chulera adolescente y nuestra pretensin adulta de que
aprenda.
Todo es provisional
Desde otra perspectiva, el acercamiento al mundo del adolescente
hay que hacerlo teniendo presente que su condicin no es algo estable
y definitivo. No son, viven una situacin. Cuando hay dificultades
(todos las tienen, algunos casi de manera permanente) no se les puede
definir como sujetos problemticos sino como sujetos que viven una
situacin problemtica. Viven quiere decir que dejarn de vivirla, que
evolucionar, que igual que ha aparecido puede desaparecer. Si en la
adolescencia todo es provisional tambin lo son las dificultades.
Aunque parte de mi profesin sea hacer de psiclogo, estoy
convencido de que buena parte del diagnstico es imposible e intil en
la adolescencia. La aplicacin estricta de los criterios diagnsticos nos
llevara a encerrarlos a todos, a encontrar trastornos con gran facilidad.
El anlisis hecho en otoo podra ser bastante intil en primavera. Lo
mismo sirve para intentar poner otras etiquetas o clasificar a los chicos
y chicas adolescentes, sea por dificultades o por niveles de cualquier
ndole. La tarea psicopedaggica con adolescentes consiste en describir
situaciones, en analizar los elementos que estn influyendo cuando son
problemticas y en disear formas de intervencin que las modifiquen y,
si es posible ya que la adolescencia tiene sus tiempos, aceleren la salida.
La intervencin socio educativa no pasa por definir primero tipologas de
problemas (delincuentes, drogadictos, etc.) sino en descubrir cmo estos
se suman a su adolescencia y cmo hacemos para que no ocupen el
centro de su proceso de construccin de la identidad.
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UNIDAD
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1
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UNIDAD
3
1
Bibliografa
Crosera, S. (2001). Para comprender al adolescente. Barcelona: De Vecchi.
Feixa, C. (1998). De jvenes, bandas y tribus. Barcelona: Ariel
Funes, J. (1990). Nosotros, los adolescentes y las drogas. Madrid: Ministerio
de Sanidad.
Funes, J. (1996). Drogas y adolescentes. Madrid: Aguilar.
Mart, E. y Onrubia, J. (Coord.). (1997). Psicologa del desarrollo: El mundo
adolescente. Barcelona: I.C.E./Horsori
Ortega, R. Crecer y aprender. (1999). Madrid: Aprendizaje Visor.
Roy Hopkins, J. (1987). Adolescencia. Aos de transicin. Madrid: Pirmide
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UNIDAD
3
1
PELCULAS RECOMENDADAS
Inocencia interrumpida
Nuestra madurez
es fruto de lo que
hemos recibido en la
adolescencia
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1
BIBLIOGRAFA RECOMENDADA
Gemma Lienas
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Lo que en la juventud
se aprende, toda
la vida dura
Francisco de Quevedo
GLOSARIO
ADOLESCENCIA
Periodo en el desarrollo biolgico, psicolgico, sexual
y social. Es una transicin entre el mundo infantil y el
adulto.
IDENTIDAD
Sentido de pertenencia y encuentro consigo mismo,
es una bsqueda permanente que todo individuo
experimenta a lo largo de la vida.
INDEPENDENCIA
Bsqueda de la individualidad y de un sentido de s
mismo mediante un rechazo de los estereotipos que
pretende imponer la familia.
MADURACIN
Culminacin de los cambios fsicos, sexuales y
sociales.
PUBERTAD
Etapa caracterizada por la presencia de cambio fsicos
corporales.
REBELDA
Rechazo al orden establecido. Lucha por la libertad
individual.
SEXUALIDAD
Comportamientos encaminados a la satisfaccin de
las necesidades y deseos sexuales.
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CONSIDERACIONES FINALES
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EJERCICIOS DE REFLEXIN
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DIARIO DE APRENDIZAJE
1. Qu aprend?
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UNIDAD
3
1
FUENTES DE INFORMACIN
Electrnicas
Universia. (2010). Mexicanos, el 40% de
los ninis de Amrica Latina. Recuperado
el 13 de febrero de 2012, de http://
noticias.universia.net.mx/en-portada/
noticia/2010/07/07/388044/mexicanos-40ninis-america-latina.html.
Funes Artiaga, J. (2003). Cmo trabajar
con adolescentes sin empezar por
considerarlos un problema? Papeles del
psiclogo. Recuperado el 23 de febrero de
2012, de http://www.papelesdelpsicologo.
es/vernumero.asp?id=1050
Complementarias
Bibliogrficas
Lienas, G. (2004). El diario rojo de Carlota.
Barcelona: Destino.
Martin A., & Ribera, J. (2004). El diario rojo de
Flanagan. Barcelona: Destino.
Pelculas
Baugh, B. (Direccin). (2010). Para salvar una
vida. [Pelcula]
Coppola, S. (Direccin). (1999). Las vrgenes
suicidas. [Pelcula]
Mangold, J. (Direccin). (1999). Inocencia
interrumpida. [Pelcula]
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No necesitamos
ms dinero, no
necesitamos ms
xito o fama, no
necesitamos un
cuerpo perfecto
ni siquiera un
compaero perfecto
ahora mismo
en este instante,
tenemos una mente,
con todo un equipo
bsico necesario
para ser felices
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Dalai Lama
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PRESENTACIN
La educacin es el
desarrollo en el hombre
de toda la perfeccin de
que su naturaleza
es capaz
Immanuel Kant
Objetivo
El participante disear un plan de intervencin para apoyar el
desarrollo socioemocional de sus estudiantes que le permitan
relacionarse asertivamente impactando as en la fluidez de las
interacciones sociales.
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PREGUNTAS DE REFLEXIN
El hombre ms
poderoso es aquel que
es totalmente dueo
de s mismo
Aristteles
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Indicadores clave
del desarrollo
socioemocional
Adaptacin de
High Scope
Estrella Dorantes Cullar
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Pasos para la
solucin de conflictos
en el aula
Adaptacin de
High Scope
Estrella Dorantes Cullar
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Tcnicas de
control emocional
Angel Antonio
Marcuello Garca
Jefe del Gabinete de
Psicologa de la Escuela de
Especialidades Antonio de
Escao (Ferrol-La Corua)
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4.3. TCNICAS DE
CONTROL EMOCIONAL
1. Las emociones
Las emociones son reacciones naturales que nos permiten ponernos en
alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza,
frustracin, etc.
Los componentes centrales de las emociones son las reacciones
fisiolgicas (incremento de la tasa cardiaca y de la respiracin, tensin
muscular, etc.) y los pensamientos. Es necesario adquirir ciertas
habilidades para manejar las emociones ya que una intensidad excesiva
puede hacer que las personas las vivan como estados desagradables o les
lleven a realizar conductas indeseables.
Ante este tipo de situaciones en la mayora de los seres vivos suelen
producirse una serie de reacciones fisiolgicas dirigidas a poner
el organismo en alerta. En las personas tambin se producen estas
reacciones, pero son ms complejas que en los animales ya que esas
reacciones van acompaadas por pensamientos especficos, que nos
permiten diferenciar un rango mayor de emociones. Adems, las
personas no debemos reaccionar de forma instintiva (por ejemplo
agrediendo a aquello que nos amenaza o escapando de la situacin),
sino que a lo largo de nuestra infancia aprendemos formas de
comportarnos ms adecuadas.
As en las emociones humanas entran en juego cuatro aspectos:
Una situacin concreta.
Una serie de reacciones fisiolgicas
especficas o sensaciones (aceleracin
del pulso y de la respiracin, tensin
muscular, etc.).
Unos pensamientos determinados.
Un tipo de respuestas concretas
apropiadas para esa situacin.
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Bibliografa:
DE LAS HERAS RENERO, M DOLORES Y COLS. Programa Discover.
Junta Castilla y Len.
E. CABALLO, VICENTE. Manual de evaluacin y tratamiento de las
habilidades sociales. SIGLO XXI. 1999.
GOLDSTEIN ARNOLD. Habilidades sociales y autocontrol en la
adolescencia. SIGLO XXI. 1999.
LUENGO MARTN, M NGELES Y COLS. Construyendo la Salud.
MEC.
MARTHA DAVIS, MATTHEW MCKAY. Tcnicas cognitivas para el
tratamiento del estrs. MARTNEZ ROCA. 1998.
MARTHA DAVIS, MATTHEW MCKAY. Tcnicas de autocontrol
emocional. MARTNEZ
VALLS ARANDIGA A. Y VALLS TORTOSA C. Programa de refuerzo
de las habilidades sociales III. EOS.
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Estrategias para
mejorar la autoestima
de nuestros hijos
Adaptacin de
EducarChile
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No tema alabar
Siempre es bueno saber cundo uno lo ha hecho bien, recibir algn
elogio que luego nos motivar a seguir actuando de la misma manera.
Qu bien lo has hecho, antes no podas hacer esta ecuacin! Est muy
bueno tu trabajo, supiste resaltar las ideas centrales de lo aprendido.
Aydele a desarrollar sus intereses y habilidades
Facilitemos el que realicen alguna actividad que les interese y les
genere sentimientos del tipo yo puedo hacerlo o lo puedo hacer
bien. Pueden ser actividades acadmicas, tocar un instrumento, canto,
baile, actuacin, dibujo, deportes o cualquier otra. Lo importante es que
les guste y se sientan bien hacindola.
Trate de no hacer comparaciones
En las comparaciones generalmente uno queda mal parado respecto
del otro, haciendo que uno se sienta inferior, rebajado. Deberas de
aprender a tu compaero Ser que t eres un flojo?
Es mejor ser directos diciendo por ejemplo: No creo que esa nota
refleje tu capacidad. Creo que lo haras mejor si le dedicaras ms
tiempo o T crees que pusiste todo el esfuerzo del que eres capaz?.
Hacer comparaciones con respecto al desempeo del mismo joven en
ocasiones anteriores, sera lo ms pertinente.
Los amigos son una fuente importante de autoestima personal
Un adolescente que tenga amigos, aunque slo sea un buen amigo/a,
no necesita tener que seguir a ojos cerrados al grupo. Si uno es aprobado
por alguien, no necesita ser aprobado por todos. En el caso de los
preadolescentes, los padres y maestros debern apoyar los esfuerzos de
los jvenes por encontrar amigos que los acepten como son.
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PELCULAS RECOMENDADAS
Un juego vs el destino
Dirigda por Phil Joanou
Con Dwayne The Rock Johnson Xzibit, L. Scott Caldwell y Kevin Dunn
Esta pelcula cuenta la dura historia del oficial de la condicional del
campo de detencin juvenil, Sean Porter, quien junto con otro oficial,
Malcolm Moore, convierte a un grupo de peligrosos delincuentes
juveniles en un equipo de ftbol del instituto. Enfrentado a las rivalidades
entre bandas y a los odios amargos entre sus compaeros de equipo,
Porter les ensea algunas lecciones difciles (y l tambin aprende
algunas) mientras los chicos adquieren el sentido del respeto por s
mismos y de la responsabilidad.
Ser y tener
Es con el corazn
como vemos
correctamente; lo
esencial es invisible
para los ojos
Antoine de Saint-Exupry
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BIBLIOGRAFA RECOMENDADA
Dalai Lama
El arte de la felicidad
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GLOSARIO
ASERTIVIDAD
Modelo de relacin interpersonal que consiste
en conocer los propios derechos y defenderlos,
respetando a los dems; tiene como premisa
fundamental que toda persona posee derechos
bsicos.
SOLUCIN DE CONFLICTOS
Tcnicas que ofrecen una va alternativa para cada
parte involucrada que desde su punto de vista puede
favorecer la resolucin del conflicto en todas sus
facetas.
Observa, escucha,
calla. Juzga poco,
pregunta mucho
Arturo Graf
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CONSIDERACIONES FINALES
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EJERCICIOS DE REFLEXIN
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DIARIO DE APRENDIZAJE
1. Qu aprend?
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Electrnicas
FUENTES DE INFORMACIN
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Complementarias
Electrnicas
Comas Verd, R., Moreno Arnedillo, G., y
Moreno Arnedillo, J. (2002). Programa
Ulises: Aprendizaje y desarrollo del
autocontrol emocional. Madrid: JUMA.
Recuperado el 26 de febrero de 2012,
de http://www.pnsd.msc.es/Categoria2/
publica/pdf/Ulises_monitor.pdf.
CONACE. (s.f.). Auto conocerse: Programa
para adolescentes. Gobierno de Chile.
Recuperado el 25 de febrero de 2012,
de http://es.scribd.com/doc/10275819/
Conace-Autoconocerse-Programa-ParaAdolescentes.
Direccin General de Promocin de la Salud.
(2005). Manual de habilidades sociales
en adolescentes escolares. Ministerio de
Salud. Chile. Recuperado el 26 de febrero
de 2012, de http://www.documentacion.
edex.es/docs/0310URIman.pdf.
Pelculas
Joaunou, P. (Direccin). (2006). Un juego vs.
el destino. [Pelcula]
Philibert, N. (Direccin). (2002). Ser y tener.
[Documental]
1
Indicadores clave del desarrollo
socioemocional (adaptacin de High
Scope).
Pasos para la solucin de conflictos en
el aula (adaptacin de High Scope).
EducarChile. (2010). Estrategias para
mejorar la autoestima de nuestros
hijos [adaptacin]. Recuperado el
13 de febrero de 2012, de http://
www.educarchile.cl/Portal.Base/Web/
VerContenido.aspx?ID=205500.
Marcuello Garca, A. (s.f.). Tcnicas
de control emocional. Psicologa
online. Recuperado el 20 de febrero de
2012, de http://www.psicologia-online.
com/autoayuda/iemocional/control_
MS
emocional.shtml.
JUSTO D e s a r r o l l o s o c i o e m o c i o n a l
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TETRALEMAS
Siempre
tienes
claros tus
sentimientos?
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TETRALEMAS
b.
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