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SADE
RESUMO
A coluna vertebral, com o passar dos anos, est sujeita ao processo do envelhecimento, diminuindo sua resistncia e ocasionando dor, o que pode ser a causa da ocorrncia de doenas e limitaes funcionais que levam
diminuio da autonomia e da qualidade de vida dos idosos. O surgimento e a intensidade das dores na coluna
vertebral variam de pessoa para pessoa, dependendo da exposio e da sobrecarga ao longo da vida, sendo que,
no idoso, a lombalgia pode ser vista como uma consequncia disso. Este artigo pretende enfatizar, por meio de
uma reviso de literatura, a dor lombar crnica em pessoas que atingiram a chamada terceira idade, descrevendo as estruturas envolvidas neste processo e o seu tratamento com a Fisioterapia, com o propsito de
evitar consequncias negativas para a sade do idoso.
Palavras-chave: dor lombar, idoso, fisioterapia.
ABSTRACT
The spine, over the years, is subject to the aging process, reducing its resistance and causing pain, which may be
the cause of the occurrence of diseases and functional limitations that lead to reduced autonomy and quality of
life of elderl .The appearance and intensity of spinal pain varies from person to person depending on exposure
and burden throughout life, and low back pain in the elderly can be seen as a consequence of this. This article
intends to emphasize, through a literature review on chronic low back pain in the elderly, describing the structures
involved in this process and their treatment with physical therapy in order to avoid negative consequences for
elderly health.
Keywords: low back pain, elderly, physical therapy.
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ARTIGOS DE REVISO
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1. INTRODUO
O envelhecimento um processo de mudanas
universais pautado geneticamente para a espcie e para
cada indivduo, que se traduz em diminuio da plasticidade comportamental, em aumento da vulnerabilidade, em acumulao de perdas evolutivas e na ampliao da probabilidade de morte. O ritmo, a durao e
os efeitos desse processo comportam diferenas
individuais e de grupos etrios, dependentes de eventos
e da natureza gentico-biolgica, scio-histrica e
psicolgica (NERI, 2001).
Predominantemente no idoso, a dor lombar tem incio insidioso, e causada pela degenerao de estruturas
da coluna vertebral, inerente ao processo de envelhecimento, que gera alteraes nas partes sseas (achatamento dos corpos vertebrais e perda de massa ssea, o que
poder predispor a fraturas), alm de modificaes discais
e ligamentares da coluna vertebral (CASTRO, 2000).
ntido o elevado nmero de idosos com vrias
queixas, dentre elas a dor lombar. Alm da queixa, percebe-se um sentimento de desesperana ao afirmarem
que no h cura para o seu problema. Esse fato advm,
possivelmente, do impacto fisiolgico e psicolgico que
a dor lombar crnica exerce sobre a pessoa, o que pode
gerar incapacidade ou limitao na vida cotidiana e afetar
diretamente a qualidade de vida dos idosos (HALL, 2001).
O tratamento fisioterpico inclui um nmero amplo
de modalidades teraputicas, como exerccios,
aplicao de calor ou frio, ultrassom e estimulao
eltrica (ANEMA et al., 2007). Dessa forma, sendo a dor
lombar crnica uma causadora de limitaes no idoso,
este estudo de reviso de literatura visou a identificar
uma abordagem fisioterpica no tratamento desta
patologia, tornando-se a Fisioterapia uma alternativa
para combater a sua sintomatologia.
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ARTIGOS DE REVISO
SADE
As dores lombares podem ser primrias ou secundrias, com ou sem envolvimento neurolgico (lombociatalgias), tendo a possibilidade de ser causadas por
patologias inflamatrias, degenerativas, neoplsicas, defeitos congnitos, dficit muscular e predisposio reumtica, dentre outras razes. No entanto, esse quadro
patolgico pode estar associado tambm a mltiplas causas, como fatores sociodemogrficos (idade, sexo, renda
e escolaridade), comportamentais (tabagismo e sedentarismo), fatores encontrados nas atividades cotidianas
(trabalho fsico pesado, vibrao, posio viciosa e
movimentos repetitivos) e outros (obesidade e
morbidade psicolgica), por exemplo (BRAZIL et al., 2004).
Para Moraes (2003), a prevalncia da dor lombar
aumenta gradativamente com a idade, isto se deve s
alteraes degenerativas, a sobrecargas no trabalho e
perda de massa muscular, dentre outras causas, refletindo um efeito cumulativo. A maior prevalncia de
lombalgia ocorre em pases industrializados (60% a 80%),
em diferentes idades, com maior frequncia (13% a
49%) em indivduos com mais de 65 anos de idade.
A coluna do homem constituda de vrtebras, ligamentos, msculos e discos intervertebrais. Intercalados
entre os corpos vertebrais esto os discos, os quais se
encontram relacionados com as funes de amortecimento de presses e sustentao de peso. Ao longo da
coluna, esses discos variam de formato e espessura, e
apresentam-se em formato de cunha nas regies cervical
e lombar.As curvaturas cncavas existentes nestas regies
permitem que a coluna exera com preciso suas funes
de flexibilidade e rigidez (BRACCIALLI & VILARTA, 2000).
Conforme ilustrou Cecin (1997), a eficincia biomecnica do disco intervertebral diminui com o envelhecimento, devido sua desidratao e ao aumento
do estresse mecnico, comprometendo a integridade
desse verdadeiro amortecedor de choques e presdipondo-o herniao. Concomitantemente, as
alteraes sseas decorrentes do processo de envelhecimento, juntamente com desordens estruturais e
desvios mecnicos, tornam as patologias degenerativas
o principal fator etiolgico das lombalgias na fase senil,
sendo a osteoartrose o maior motivo de consultas
mdicas (TOSATO et al., 2006).
A doena degenerativa articular uma patologia
comum relacionada idade, que envolve alteraes
sseas e da superfcie articular. Os ostefitos, resultantes da osteoartrite, podem evitar o movimento articular normal, provocam dor e, possivelmente, comprimem os nervos, com subsequente radiculopatia, que
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inclui fraqueza muscular e desequilbrio. Os ajustes posturais podem ser resultado de tentativas de aliviar o
peso de um ostefito para reduzir a dor ou para acomodar uma radiculopatia (KAUFFMAN, 2001).
Em um estudo de Kleinpaul et al. (2008), relacionando
dor na lombar e na extremidade inferior do corpo em
indivduos de ambos os gneros, subdivididos pela faixa
etria em adultos de meia-idade e idosos, foi encontrado
que mulheres de meia-idade e idosas tm uma capacidade funcional diminuda em relao aos homens e um
alto ndice na escala visual analgica (EVA), estatisticamente significativo quando comparado a homens.
A distribuio entre os sexos est de acordo com
a literatura, visto que a mulher apresenta maior
prevalncia do que os homens.Alguns autores supem
que as mulheres esto expostas a riscos maiores que
os homens devido a particularidades anatomofuncionais que, quando somadas, podem corroborar o
surgimento de lombalgias. Dentre tais aspectos, podem
ser destacados os seguintes: menor estatura, menor
massa muscular, menor densidade ssea, fragilidade
articular e menor adaptao ao esforo fsico. Alm
disso, as cargas ergonmicas impostas pela realizao
das tarefas domsticas, alm do trabalho fora de casa,
potencializam este risco (REIS et al., 2008).
As lombalgias relacionadas ao compartimento anterior da coluna podem ser originadas do corpo vertebral, como nas infeces, neoplasias primitivas ou
metastticas, fraturas de compresso etc., ou do disco
intervertebral, como nas discopatias degenerativas, nas
infecciosas ou nas hrnias discais. A estenose do canal
vertebral e a sndrome de compresso radicular em
nvel dos forames de conjugao so as causas mais
frequentes de algias vertebrais do compartimento
mdio, enquanto o compartimento posterior est
relacionado s lombalgias originadas das partes moles,
como entorses, distenses ou estiramentos musculoligamentares, a par das artropatias interapofisrias
associadas osteoartrose, artrite reumatoide e espondilite anquilosante (MEIRELLES, PEREIRA & MENDONA, 1987).
4. FISIOTERAPIA NA DOR LOMBAR
A ao da Fisioterapia, segundo Kisner & Colby (1998),
est relacionada ao tipo de lombalgia apresentada pelo
paciente, pois ela pode estar em um estgio precoce
(fase aguda) ou ter se tornado crnica. A partir dessa
diferena, realizado o plano de reabilitao: na fase
aguda, busca-se aliviar a dor e promover relaxamento
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muscular, com repouso intercalado em perodos de
movimentos controlados; aliviar o edema e a presso
contra as estruturas nervosas sensveis a dor, por intermdio de movimentos que possam diminuir o tamanho
do disco ou ligamentos edemaciados; orientar o paciente
a respeito da postura que deve ser adotada e padres
de movimentos seguros. E na fase crnica: aliviar a dor
e a tenso muscular; orientar treino de relaxamento
muscular e educao sobre os movimentos; restaurar
a amplitude do movimento, com exerccios especficos
de alongamento e flexibilidade; restaurar equilbrio
muscular, resistncia e funo, com exerccios resistidos
especficos de condicionamento e controle funcional e
retreinamento; recuperar a percepo cinestsica e o
controle do alinhamento normal com tcnicas de treinamento e reforo (KISNER & COLBY, 1998).
A Fisioterapia, por meio de exerccios combinados
com outros tratamentos, como ultrassom, massagem,
trao, ondas curtas, laser e estimulao eltrica
transcutnea, largamente usada no tratamento das
dores de origem musculoesquelticas, mas ainda assim
no se encontram evidncias na literatura de seus efeitos benficos (KOES et al., 2001).
O tratamento fisioterpico abrange um nmero
amplo de tratamentos, incluindo exerccios, a aplicao
de calor ou frio, ultrassom ou a estimulao eltrica.A
realizao de exerccios aps a fase aguda da dor, para
fortalecimento da musculatura lombar, aparece como
modalidade fisioterpica mais importante. O gelo
recomendado para dor lombar aguda por reduzir o
edema, e o calor aplicado para reduzir o espasmo
muscular (ANEMA et al., 2007).
Calonego & Rebelatto (2002) confirmaram, em
estudos, que as tcnicas de terapia manual baseadas
em manobras miofasciais, alm de se mostrarem eficazes, podem ser utilizadas nos quadros de lombalgia aguda. Aure, Nilsen & Vasseljen (2003) ressaltaram que a
terapia manual mostrou significativamente melhora
quando comparada terapia de exerccios ativos em
pacientes com lombalgia crnica. Estudos comprovam
que a terapia multidisciplinar baseada em exerccios
melhora a funo fsica, entretanto apresentam modestos efeitos sobre a dor (BOGDUK, 2004). Por outro lado,
Liddle, Baxter & Gracey (2004) afirmaram que exerccios apresentam um efeito positivo sobre pacientes
com lombalgia crnica.
J no estudo de Rydeard, Leger & Smith (2006),
pacientes que se queixavam de lombalgia foram divididos em dois grupos: um realizava exerccios do
5. CONCLUSO
A dor lombar crnica pode levar a deficincias tanto
no desempenho funcional quanto na capacidade fsica,
restringindo principalmente as atividades ocupacionais
e de lazer e ameaando a independncia do idoso para
realizar suas atividades de vida diria (AVDs). Sendo
assim, a Fisioterapia visa ao desenvolvimento de
estratgias direcionadas, de modo a proporcionar o
alvio da sintomatologia e a preveno de novos acometimentos, atravs dos seus recursos teraputicos,
no intuito de garantir bem-estar a essa populao e,
consequentemente, uma melhor qualidade de vida.
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