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El juego puede ser actividad fsica?

Jugar
es
una
experiencia
fundamental,
necesaria y vital para el desarrollo de los nios.
Por: Redaccin EL TIEMPO
5:51 p.m. | 1 de junio de 2015

Foto: Shutterstock

Jugar es una experiencia fundamental, necesaria y vital para


el desarrollo de los nios.
Al igual que el juego, la actividad fsica es fundamental para
el desarrollo de nuestros hijos, pero jugar se puede
considerar una actividad fsica, ejercicio o deporte? Para
abordar el tema es importante saber la diferencia entre estas
tres palabras, porque son conceptos diferentes.
La actividad fsica hace referencia a cualquier movimiento
corporal repetitivo y voluntario que genere una contraccin
muscular con un gasto energtico mayor al reposo, explica
Ibeth Aguiar, especialista en medicina deportiva. El ejercicio y
el deporte son actividades fsicas pero con fines distintos. El

primero son movimientos programados con un objetivo


especfico como mejorar los componentes de la aptitud fsica:
capacidad
cardiorespiratoria,
composicin
corporal,
flexibilidad, fuerza, dentro de los generales. El deporte es una
actividad que se rige bajo un reglamento y unas normas que
permite competir contra un equipo u otra persona. Es el
ejercicio bajo unas pautas especficas de competencia,
concluye la doctora Aguiar.
Con lo anterior, se puede decir que el juego es actividad fsica
porque el nio mueve su cuerpo e implica un gasto
energtico, pero no se lo puede considerar deporte o ejercicio,
ya que el nico fin que tiene la actividad de jugar es la
diversin, la socializacin y la exploracin de su entorno.
Beneficios del juego en la vida de los nios
Jugamos?, es una invitacin que muy pocos nios se
negaran, porque es el momento en el que tienen el poder de
hacer lo que les gusta, crean nuevos mundos bajo sus reglas e
interactuar con ellos. Durante el juego, los nios dejan volar
su imaginacin y construyen la posibilidad de explorar,
conocer y descubrir espacios reales e imaginarios.
El juego tiene muchas ventajas para los nios, sobre todo
aquellos que implican movimiento, ya que ayuda a desarrollar
capacidades como la flexibilidad, fuerza y resistencia; aporta
nuevas formas de movimiento, y los nios conocen su cuerpo
a travs de esta actividad. Tambin, crea posibilidades
infinitas de comprender, interpretar e introducirse en el
mundo; aprenden a resolver problemas por s mismos y
socializan apropiadamente. Por lo anterior, el juego ocupa un
lugar esencial en la vida de los nios y se relaciona con su
formacin integral.

OPININ.
La actividad fsica y el juego aportan elementos significativos al
desarrollo fsico, mental y social del nio, a la vez que les
proveen oportunidades para compartir como amigos y la familia
espacios de tiempo libre, dando espacio a una construccin en
valores.
A medida en que van creciendo, los nios adquieren nuevas
habilidades y perfeccionan las que ya tiene. Trepar, correr,
saltar, brincar, son actividades que, entre muchas otras,
desarrollan y fortalecen su cuerpo. Y el proceso de socializacin
le ayuda a dominar las habilidades de ndole ms formal. Los
juegos basados en reglas y el trabajo formal en equipo
desempean un papel crucial en el desarrollo de las habilidades
fsicas, el sentido de la colaboracin, la empata y el
pensamiento lgico del pequeo, que aprende a observar las
reglas, a compartir, a respetar a sus compaeros y a esperar
su turno.
El juego ofrece experiencias que responden a necesidades
especficas de la etapa del desarrollo y seala los primeros
encuentros con la realidad, los primeros descubrimientos, el

contacto con sigo mismo y la revelacin consiente-inconsciente


de nuestra humanidad. Gracias a que los nios son especialmente
sensibles al desarrollo de destrezas bsicas y experimentan un
progreso extraordinario de habilidades y motivaciones que son
significativas en su crecimiento integral, el juego es la clave
para aprender y desarrollar habilidades que le permitirn
desarrollarse a lo largo de su vida en diferentes espacios y
situaciones.
ARTICULO EL JUEGO PUEDE SER UNA ACTIVIDAD FSICA?

ASIGNATURA
DEPORTE FORMATIVO

PRESENTADO POR
DIANA CRICTINA CHAVEZ A.
ANDRES MAURICIO SINESTERRA

DOCENTE
LIC. MONICA

PROGRAMA DE LICENCIATURA EN LENGUAS MODERNAS


UNIVERSIDAD DEL QUINDIO
ARMENIA QUINDIO
FEBRERO-24-2016